Болит горло если долго говоришь
Anna Kazak
5 марта 2018 · 7,2 K
Потому что Ваш голосовой аппарат не привык к их звукоизвлечению.
Или же Ваш голосовой аппарат в целом не очень развит, просто на английском вы говорите дольше непрерывно (как у меня было на занятиях по английскому), поэтому становится заметно, а на русском обычно короткими фразами и больше слушаете. Вообще, люди сейчас разговаривать стали меньше, так как мы все за компьютерами и общаемся письменно. Есть разные способы звукоизвлечения, с разным кпд. Дикторы, с поставленными голосами умеют говорить долго, потому что их голосовой аппарат натренирован на выносливость, и при этом у него выше кпд, так как в процессе постановки голоса они учатся, как с говорить с наименьшими усилиями.
Выход из этого один: делать упражнения для дикторов, развивать дыхание (гимнастика Стрельниковой, например, ну и любая, которая Вам понравится) и учить песенки на английском (можно взять Jazz Chants). Постепенно Вы привыкните долго говорить с наименьшими усилиями.
Лично мне очень понравился курс Get rid of your accent, который был создан английским преподавателем сценической речи и её русской ученицей.
Как выучить английский до уровня C1 за короткий промежуток времени?
Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Telegram: @introvert172
А ещё я…
Если с нуля, то никак. Давайте быть реалистами и не жить на планете волшебных единорогов.
Если у вас сейчас уровень В2, то найдите демо-версии экзаменов First Sertificate English, CAE или ЕГЭ по английскому. Прорешайте несколько вариантов, проверьте себя по ключам и найдите слабые места. Параллельно скачайте один сезон какого-нибудь сериала на английском и просмотрите его (можно с субтитрами), и купите книгу на английском и прочитайте её. Это самые общие рекомендации, которые подходят всем на любом уровне.
Прочитать ещё 4 ответа
Почему, когда обидишься, начинает болеть горло?
Научно-исследовательский институт социальной психологии и психологии развития…
Есть такая психологическая защита, как Соматизация. Обида в данном случае, как я предполагаю, это злость на себя, что вы не можете выразить обидчику то, что думаете, чувствуете. Горло начинает болеть, как бы перекрывая возможность выразить ваше негодование. Не дает возможности вырваться наружу вашим эмоциям. Тело в данном случае поддерживает вас, ваш страх. И у вас как бы точно нет возможности постоять за себя. Это часто бывает и у других, Что делать? Представьте себе человека, который нанес вам обиду. Достаньте мысленно комок из горла (обычно он там перекрывает канал) Отложите этот комок в сторону, поблагодарив за “заботу” о вас. И мысленно выскажите все, что в вас накипело своему обидчику. И посмотрите, что будет с ощущениями в вашем горле. После этого похвалите себя за то, что вы на это решились. А обидчику в догонку скажите, что больше вы себя мучить не будете и ему это не дадите. Проделайте и напишите – насколько получилось. Удачи!
Прочитать ещё 4 ответа
Почему русскоязычный человек может сказать слово на английском (да и наверное на любом языке) более или менее нормально, а англоговорящие на русском — нет?
программист, предприниматель
Ну вот вам совсем свежий пример – на конференцию пару недель назад на несколько дней съехались почти полсотни моих коллег (это от одной компании, всего участников было больше полутысячи), из самых разных уголков планеты – буквально от Австралии до Канады, проездом через Африку.
Русскоговорящих из них было всего 6 человек, включая вашего покорного слугу.
И что вы думаете – спустя 4-5 дней в Москве большинство из них могли на вполне сносном русском сказать пару простых фраз. Акцент, конечно, был явственный, но понять их было можно.
Так что глупости это все – при должном желании никаких проблем с русским произношением у англоговорящих (как и у испаноговорящих, португалоговорящих, немецкоговорящих и даже африкаансоговорящих) не нашлось.
Прочитать ещё 20 ответов
Почему когда человек расстроен, хочет плакать, возникает «ком в горле»?
Ощущение кома в горле в стрессовой ситуации связано с особенностями строения гортани. Есть такой орган – надгортанник, это фактически дверка: если он поднят (дверка открыта) все, что попадает в рот, двигается в легкие, если он опущен – в пищевод. Наш мозг передает ему соответствующий сигнал (что поступает – еда или воздух), и он принимает нужное положение.
Так вот в состоянии стресса мозг отправляет два разнонаправленных сигнала. С одной стороны мы начинаем активнее дышать, надгоратанник хочет подняться, голосовая щель максимально открывается. С другой стороны, надгортанник хочет закрыться, чтобы защитить нас от жидкости и слизи, которая вырабатывается в носоглотке при плаче. Ком в горле – это вот это самое противостояние голосовой щели и надгоратнника: в итоге получается что-то вроде мышечного спазма, который перекрывает часть гортани.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
FriSkach QJ
2 октября 2018 · 54,6 K
Напряжение с гортани помогает снять простое зевание. Зеваете 5-10 минут и зажим уходит.
У таких зажимов есть две причины: психологическая и физиологическая.
Психологическая — тревожные состояния, мысли, рождают зажим в горле.
Физиологическая — наработан навык напрягать гортань, говорить на жёстком звуке.
Обычно эти две причины связаны.
Еще одна из причин — неправильная осанка. Подробнее об этом в статье “Как осанка влияет на звучание”,
Многопрофильная клиника “Медицинский центр “XXI век” · mc21.ru
На Ваш вопрос отвечает врач-отоларинголог , фониатр Медицинского центра “XXI век” Смерницкая Надежда Александровна:
Здравствуйте! Напряжение голоса, горла, шеи – во время разговора – это признак заболевания – это может быть и органическая патология (полипы, кисты, кровоизлияние в голосовую ( вые) складку (и), так и функциональная – при неправильной… Читать далее
Почему когда человек расстроен, хочет плакать, возникает «ком в горле»?
Ощущение кома в горле в стрессовой ситуации связано с особенностями строения гортани. Есть такой орган – надгортанник, это фактически дверка: если он поднят (дверка открыта) все, что попадает в рот, двигается в легкие, если он опущен – в пищевод. Наш мозг передает ему соответствующий сигнал (что поступает – еда или воздух), и он принимает нужное положение.
Так вот в состоянии стресса мозг отправляет два разнонаправленных сигнала. С одной стороны мы начинаем активнее дышать, надгоратанник хочет подняться, голосовая щель максимально открывается. С другой стороны, надгортанник хочет закрыться, чтобы защитить нас от жидкости и слизи, которая вырабатывается в носоглотке при плаче. Ком в горле – это вот это самое противостояние голосовой щели и надгоратнника: в итоге получается что-то вроде мышечного спазма, который перекрывает часть гортани.
Прочитать ещё 1 ответ
Из-за чего можно потерять голос кроме простуды?
Вокальный педагог. Школа Неправильного Вокала.
Голос можно потерять даже из-за стресса. Но, если вы поёте – чаще всего такое происходит при длительной (от нескольких месяцев) работе вне своей тесситуре. Пример : хор, не хватает альтов (низкий голос) педагог восполгяет “пробел” голосами сопрано и забывает об этой проблеме, а сопрано пыжатся в низах, форсируют звук, делают несвою работу – итог – потеря голоса или “несмыкание голосовых связок”, хуже если это предузелковое состояние или узлы на связках, это равносильно профнепригодности и чревато оперативным лечением и т. д.
Прочитать ещё 1 ответ
Говорит ли о каком-либо психологическом заболевании, то что я с первого раза не могу разобрать, что мне говорят люди хотя прекрасно их слышу?
И все же в начале стоит проверить слух. А вообще слышать и слушать разные вещи. Может вы не слушаете собеседника, а думаете о своём, озабочены каким-то вопросом, или беспокойством(экзамены, проблемы на работе, в семье и т.п.) и отвлекаясь мозг не может воспринять информацию с первого раза?!
Либо собеседник говорит не интересные для вас вещи и вы отвлекаетесь на другие мысли. Рассеянность и рассредоточение тоже может быть.
В принципе если вы считаете , что вам нужен психотерапевт, сходите. Стеснятся тут нечего. Хотя помню какие мысли были когда сам посещал врача данной специализации…
Вы на приеме поймёте нужно ли это вам. И либо потратите впустую деньги, либо получите пользу. Но лучше жалеть о том что сделано..и т.д.
Прочитать ещё 4 ответа
Болит горло ниже или в районе кадыка. Боль чувствуется при надавливании на больное место.что это может быть?
Ударник, менеджер проектов, системный аналитик
Уважаемый автор вопроса,
Я отдаю дань уважения присутствующим на ресурсе медикам, врачам, эскулапам наивысших разрядов. Подозреваю, что среди них вполне могут оказаться и такие, которые смогут поставить точный диагноз на основании вашего вопроса. Однако я все же рекомендую оторваться от увлекательного и удивительного мира всемирной сети и отправиться, для начала, к терапевту. Это будет, на мой взгляд, намного более эффективным способом устранить вашу проблему.
Прочитать ещё 1 ответ
Почему, когда обидишься, начинает болеть горло?
Научно-исследовательский институт социальной психологии и психологии развития…
Есть такая психологическая защита, как Соматизация. Обида в данном случае, как я предполагаю, это злость на себя, что вы не можете выразить обидчику то, что думаете, чувствуете. Горло начинает болеть, как бы перекрывая возможность выразить ваше негодование. Не дает возможности вырваться наружу вашим эмоциям. Тело в данном случае поддерживает вас, ваш страх. И у вас как бы точно нет возможности постоять за себя. Это часто бывает и у других, Что делать? Представьте себе человека, который нанес вам обиду. Достаньте мысленно комок из горла (обычно он там перекрывает канал) Отложите этот комок в сторону, поблагодарив за “заботу” о вас. И мысленно выскажите все, что в вас накипело своему обидчику. И посмотрите, что будет с ощущениями в вашем горле. После этого похвалите себя за то, что вы на это решились. А обидчику в догонку скажите, что больше вы себя мучить не будете и ему это не дадите. Проделайте и напишите – насколько получилось. Удачи!
Прочитать ещё 4 ответа
Источник
Появление боли в горле обычно наводит на мысль о простудном заболевании, но не всегда оказывается правдой.
Бывает, что причина боли совсем другая, лечат горло иными способами. Игнорирование лечения, откладывание походов к врачу приведет к ухудшению самочувствия.
Чтобы не допускать развития осложнений, надо выяснить причину боли диагностическими методами, приступить к лечению, выполняющемуся с помощью лекарственных препаратов, народных средств. Своевременно примененные меры помогут выздороветь, предотвратят повторное появление болезни.
Причины появления боли
Болит горло по следующим причинам:
- Простудное заболевание;
- Переохлаждение организма;
- Фарингит;
- Ларингит;
- Ангина;
- Сорван голос;
- Корь;
- Скарлатина;
- Патологии щитовидной железы;
- Аллергия;
- Бактериальные инфекции: стафилококки и стрептококки.
Боль возникает из-за поражения дыхательных путей вирусами, бактериями, вызывающими воспаление из-за переохлаждения, употребления холодных напитков, пищи, заражения. Нередки случаи боли после резкого, длительного крика. Примером является посещение музыкального концерта, подпевание исполнителям. Голос повышается, надрывается, страдает гортань.
Если боль вызвана патогенными микроорганизмами, появятся сопутствующие симптомы: насморк, слабость, повышение температуры тела, низкая работоспособность, капризность.
Заболевания щитовидной железы сопровождаются болью, сухостью во рту, увеличением лимфоузлов, недомоганиями, изменениями веса. В случае срыва голоса их не возникнет. Пациент не сможет говорить, будет ощущаться легкое першение.
Лечение аптечными препаратами
Воспаление эффективно снимают леденцы:
- Стрепсилс;
- Гексорал;
- Граммидин.
Их рассасывают после еды. Достаточно 3-4 леденцов в день для достижения лечебного эффекта.
Рекомендуется использовать аэрозоли Ингалипт, Гексорал спрей, Каметон. Они обладают противовоспалительным. антисептическим действием. Перед применением, баночку с лекарством слегка стряхивают, специальный дозатором орошают горло трижды в день. Это эффективные препараты, борющиеся с отечностью.
Готовые полоскания назначаются в случае развития заболеваний, при срыве голоса. К средствам данной категории относятся Ларипронт, раствор Люголя с глицерином, Аквалор. Перед применением лекарства разводятся водой, пропорции указаны в инструкции на упаковке: каждый возраст предусматривает особое количество препарата. Полоскания прекрасны тем, что препятствуют воспалению, помогают голосу восстановиться.
Народные способы
Вылечить больное горло можно с помощью народных методов. Отлично помогает солевой раствор. Его готовят путем смешивания 500 мл теплой воды с чайной ложки соли. В раствор добавляют 2-3 капли йода, повышая эффективность средства. Полученным лекарством полощут гортань трижды в день. Оно убивает микробы, болезнетворные бактерии, снимает раздражение.
Полоскания осуществляются настоем ромашки. Его готовят, смешивая 250 мл горячей воды с ложкой сухой травы. Смеси дают настояться 10 минут, ее процеживают, применяют. Допустимо использование настоя до 5 раз в день. Ромашка лечит воспаленную гортань, убивает микробы, способствует восстановлению, предотвращает возникновение патологии повторно.
Эффективны компрессы из морской соли. Смешивают 200 г соли, немного воды, чтобы получилась густая масса. Приготовленная смесь равномерно наносится на полотенце, им укутывают шею, держат компресс 30 минут. Проводить процедуру следует дважды в день.
Борется с этой проблемой чеснок. Головку чеснока кладут в рот, рассасывают. Предварительно его разрезают на две части. Лучше положить чеснок ближе к воспаленному месту. Постепенно продукт начнет выделять сок. Его сплевывают вместе со слюной. Чеснок эффективно уничтожает микробы, устраняет першение. Применяется способ 2 раза в день.
Полезно применять лимонный сок. Готовят лекарство, смешивая стакан воды, сок одного лимона, щепотку соли. Полученным раствором полощут горло до 5 раз в сутки. Он убивает бактерии, снимает боль, першение, ускоряет выздоровление.
Профилактика
Чтобы данная проблема не возникала, надо помнить о простых правилах:
- Предотвращение переохлаждений;
- Не надо кричать, надрывать связки: это приведет к потере голоса, восстановление потребует нескольких дней;
- Отказ от сигарет;
- Сбалансированное питание, укрепляющее иммунитет: овощи, фрукты, молочные продукты, мясо;
- Отказ от твердой пищи, царапающей горло;
- Избегание контакта с аллергенами;
- Прием травяных чаев благотворно влияет на здоровье горла.
Не рекомендуется находиться там, где воздух сильно загрязнен, пыльный, содержит химически опасные элементы. Вещества, содержащиеся в нем, раздражают гортань, вызывая першение, воспаление, развитие опасных патологий.
Предотвратить скопление пыли в помещении поможет уборка, выполняющаяся регулярно, проветривания, установка увлажнителей воздуха.
В каких случаях записываются к врачу
Самолечение возможно, если боль не сопровождается увеличением температуры тела, лихорадкой. Эти признаки говорят о наличии вируса в организме. Если названные признаки появились, к врачу идут немедленно, либо вызывают на дом.
Обращаются к врачу, когда боль долго не проходит. Если лечение продолжается неделю, боль не стихает, усиливается, надо задуматься о диагностическом исследовании. Проблема серьезная, требует немедленного вмешательства врачей. Самостоятельное лечение опасно, оно приводит к ухудшению состояния. Лекарства требуются иной категории — антибиотики. Их назначают после осмотра, сдачи анализов.
Болит горло по разным причинам. Это не только простудные, вирусные заболевания, но аллергическая реакция, переохлаждение.
Посмотрите видео:
Начав лечение, больной сможет выздороветь довольно быстро. Современная медицина имеет множество лекарств, борющихся с данным явлением, устраняя процесс воспаления. Выздоровление станет возможным в кратчайшее время. Соблюдение профилактических мер позволит избежать повторной боли в дальнейшем.
Источник
361 просмотр
26 ноября 2018
здравствуйте. помогите ради Бога. очень долго болит горло. обошел очень много лор врачей диагноз катаральный фарингит.
залечили меня уже. сегодня пришел результат мазка из зева.
1.Staphylococcus aureus 10.2 кое
2. Streptococcus mis/Streptococcus oralis 10.5 кое
посев. -есть рост.
кондида отсутствуют… подскажите пожалуйста надо ли лечить антибиотиками??? или это норма?
с Уважением!
Хронические болезни: Есть, очень много.
хронический простатит и т.д
Здравствуйте. Помогите пожалуйста советом по моим анализам.
Куда я могу их Вам послать?
Анализы сдал потому что беспоят периодические покраснения под головкой полового члена и небольшим зудом почёсыванием.
В
На сервисе СпросиВрача доступна консультация лора по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Терапевт
Здравствуйте! У ВАс, все-таки атрофический фарингит=именно он дает длительные боли в горле. А флора в нормальтной концентрации. Надо плользовться препаратами на основе йода, глицерина-люголя раствор,бетадин. Полезен Лазер
Бычков, 26 ноября 2018
Клиент
Альфира, спасибо большое. второй день не курю стало полегче. вот только с лева под челюстью когбудто лимфоузел поднывает противно тяне подёргивает. пью витамин С дозир.850
Педиатр
Здравствуйте
Прикрепите фото анализа на посев
Сдайте кровь на вэб ЦМВ Впг токсоплазму методом ИФА igg м
Рентгенолог, Хирург
Здравствуйте. По обследованиям вариант нормы. А у вас вероятнее всего атрофический фарингит, вам говорили на приеме такой диагноз? Если нет, стоит повторно обратиться к опытному ЛОР врачу для получения адекватной терапии.
Терапевт
Здравствуйте! Если так длительно беспокоят боли,вам исключили рефлюкс-эзофагит? А именно на фгдс направляли?
Терапевт
…и кроме того,должны были провести обследование на предмет исключения патологии, дающей опосредованно боли с горле: КТ пазух (патология носа и пазух-ротовое дыхание ночью может приводить к пересыханию слизистой глотки), ортопантомограмма (зубы), УЗИ шеи (патология щитовидной железы, лимфоузлов, слюнных желез),рентген шейного отдела позвоночника (остеохондроз), УЗДГ сосудов шеи и головы, кровь на вирус Эпштейна-Барра, АСЛ-О (тонзиллит), вирус простого герпеса, цитомегаловирус, хламидиоз. Попейте лимфомиозот по 30 кап. 3 раза в день в течение месяца. Посев со слизистой в норме.
Бычков, 26 ноября 2018
Клиент
Педиатр, Терапевт, Массажист
Единственный антисептик, который 100% убивает стафилококк- это хрорфиллипт. Полоскать нужно неделю, разводя столовую ложку на стакан, или крепче 1% спиртового раствора. В нос покапать хлорфиллипт масляный. Антибиотик здесь идеально подойдёт местный- доретрицин- таблетки для рассасывания. Схема на этих.двух кокков- именно эта- проверена, работает хорошо. Но я ещё при затяжных фарингитах имудон добавляют по 6-8 т, прямо с острого периода-2 недели.
Гематолог, Терапевт
Здравствуйте , типо низкий и в принципе лечения не требует, но учитывая жалобы вас должен осмотреть лор и решить вопрос по тактике терапии
ЛОР
Вам нужно исключить гастрит,эзофагит,ГЭРБ,для чего выполните ФГДС и покажитесь гастроэнтерологу.
Терапевт
Здравствуйте! Высеяли микроорганизмы в титре , который не может способствовать воспалению слизистой горла.Нужно исключить атрофический фарингит. Начать нужно с соблюдения диеты исключить холодное, горячее, острое, раздражающее, курение, витамин С может раздражать слизистую.Полоскание горла хлоргексидином, физ раствором, если есть небулайзер делать ингаляции с минеральной водой или физ раствором. Рассасывайте доритрицин по 1 таб 3-4 раза в день. Слизистую носа смазывать маслом перед сном и капать в нос , чтобы оно стекало по задней стенке и смягчало слизистую горла. Масло любое персиковое, абрикосовое. Нужно исключить ГЭРБ , раздражение слизистой при забросе желудочного содержимого, нужно сделать ФГДС. Сдать кровь на вирус Эпштейн Барра , исключить остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Бычков, 26 ноября 2018
Клиент
Оксана, спасибо большое
и всем откликнувшимся докторам ОГРОМНОЕ СПАСИБО
ЛОР, Детский ЛОР
Здравствуйте.Пришлите фото глотки в личку.Посмотрим.По мазку-системные антибиотики не нужны.Полощите глотку раствором Диоксидина 1%(1 ампула на 100мл воды) 3 раза в день после еды 10 дней.Диоксидин антибактериальный раствор для местного применения.
Терапевт
Здравствуйте.Лечить надо само собой.Антибиотик на выбор не поможет.Для начала лечения нужно сдать мазок с горла на чувствительность к антибиотика и тогда можно будет подобрать подходящий антибиотик для лечения раз и навсегда.
Если у вас будут вопросы ко мне-пишите мне в чат.Жду ваших сообщений.Крепкого вам здоровья и всех благ.
Бычков, 26 ноября 2018
Клиент
Евген, спасибо большое. но вопрос мой читали????
Терапевт
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 1
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник