Болит горло и кашель от кондиционера
Кондиционер стал неотъемлемой частью нашей жизни: его устанавливают в жилом помещении, в офисе, в автомобиле. Действительно, он позволяет чувствовать себя комфортно в самую сильную жару, однако пользоваться им нужно с большой осторожностью, иначе можно причинить большой вред организму. Главная опасность заключается в том, что кондиционер может спровоцировать простудное заболевание, став причиной переохлаждения организма. Особенно подвержены этому люди, у которых ослаблена иммунная система (вследствие перенесенной, например, недавно болезни) или имеются хронические заболевания дыхательных путей.
Простуда от кондиционера причины
Причин, приводящих к простуде от кондиционера (поистине заболевание нового времени, вызванное технологическим прогрессом!) можно назвать несколько. Чаще всего это резкие перепады температуры в окружающей среде: порой разница температурного режима на улице и в комнате, где установлен кондиционер, составляет 10 и более градусов, а это настоящий стресс для организма. Другая причина – это неправильное расположение кондиционера: в идеале струя холодного воздуха ни в коем случае не должна направляться к месту постоянного нахождения человека.
Часто простудиться можно в автомобиле, оборудованном кондиционером: пытаясь спастись от сильной жары, водители включают кондиционер сразу на все мощность. В результате переохлаждение организма и лечение от простуды обеспечены.
К числу заболеваний, полученных в результате воздействия на организм кондиционера, относят и легионеллез (или болезнь легионеров), вызываемый бактериями, развивающимися внутри кондиционера при сильном загрязнении системы (например, в результате скопления водного конденсата в системе разветвленного кондиционирования). Вместе с циркулируемым воздухом бактерии распространяются в помещении и в итоге могут попасть в организм человека.
Диагностирование простуды от кондиционера
Диагностировать простуду от кондиционера довольно просто, так как она напоминает знакомую всем вирусную инфекцию осенне-зимнего периода. Простуда может протекать по-разному и, соответственно, привести различным заболеваниям дыхательной системы.
Обычно в результате воздействия на организм кондиционера появляются неприятные ощущения в полости носа (жжение, зуд) и продолжительное чихание, сопровождающееся обильным выделением жидкости из полости носа (изначально жидкие, затем более густы). Следующий этап – затрудняется дыхание из-за заложенности носа, появляется общая слабость, может немного повыситься температура. Это признаки ринита, более известного в быту как насморк.
Другое заболевание – фарингит, при котором воспаляется слизистая оболочка глотки. Заболевание сопровождается першением в горле, продолжительным и непрекращающимся сухим кашлем, повышением температуры тела.
Но чаще всего простудившийся человек сталкивается ринофарингитом, при котором одновременно воспаляются слизистые оболочки носа и глотка (т.е. отмечается сочетание симптомов двух заболеваний).
Переохлаждение организма может привести к ангине, при которой возникает сильная боль в горле, наблюдается увеличение лимфатических узлов и миндалин под челюстями, резко повышается температура (обычно она довольно высокая). В случае переохлаждения организма к ангине могут привести насморк, воспалительные процессы в ротовой полости (например, воспаление миндалин, кариес).
Еще одно простудное заболевание, вызываемое действием кондиционера в жаркий день, – ларингит, при котором воспаляются слизистые гортани. В этом случае сначала возникает сухой кашель, вскоре переходящий в мокрый, наблюдается хрипота и грубость в голосе, а иногда и полная потеря голоса, повышается температура.
Если одно из перечисленных простудных заболеваний своевременно не лечится, оно может привести к осложнениям дыхательной системы: воспалению трахеи (трахеиту) или воспалению бронхов (бронхиту). В этом случае для постановки диагноза и назначения лечения обязательно медицинское вмешательство.
На простудное заболевание похож и так называемый легионеллез: сначала появляется сухой кашель, переходящий со временем в мокрый, несильная головная боль, отмечается общая слабость и быстрая утомляемость. Со временем больного начинает лихорадить и знобить, температура резко повышается, появляются мышечные и суставные боли, дыхание затрудняется кашлем, приводящим к болям в области груди. При таких симптомах, как правило, воспаляется оболочка легких и внутренняя поверхность грудной клетки и больному диагностируют плеврит. Опасность болезни легионеров еще и в том, что при ее развитии может также произойти интоксикация различных органов, в результате чего у больного будет отмечено расстройство желудочно-кишечного тракта, изменение работы печени (происходит ее увеличение), почек. При несвоевременном лечении легионеллеза может развиться недостаточность дыхательной системы.
Симптомы просуды от кондиционера
Простудное заболевание, вызванное переохлаждением от кондиционера, на начальном этапе (первые два-три дня) очень похоже на вирусную инфекцию и сопровождается головной болью, слабостью и ломотой во всем теле, сонливостью и постоянным чувством усталости, небольшим повышением температуры, чиханием, насморком, першением и болями в горле, затрудняющими глотание и прием пищи.
Если не начать своевременное лечение, состояние больного в скором времени может значительно ухудшиться, к первым (легким) симптомам простуды добавляются новые, что свидетельствует о том, что болезнь запущена и стала причиной разного рода осложнений. В итоге это может привести к развитию хронических заболеваний дыхательной системы, лечение которых возможно только в специализированном медицинском учреждении под присмотром врача.
Простуда от кондиционера лечение
На ранних этапах заболевания довольно эффективно лечение в домашних условиях различными противопростудными средствами (медикаментозными или народными). Очень полезны в этот момент правильно подобранные чаи и отвары из лекарственных трав, горячие или теплые напитки с медом и лимоном, спиртовые растирания и компрессы, теплая ванна. Насморк хорошо лечится препаратами, приготовленными на основе морской воды. Обычно своевременно начатое лечение позволяет избавиться от простуды в течение недели.
Однако, если у больного значительно повысилась температура и первые симптомы легкого недомогания сменились более серьезными, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить возможное осложнение протекания болезни.
Необходима консультация врача и в том случае, если первые симптомы заболевания (насморк, кашель, першение в горле, невысокая удерживающаяся температура, слабость) сохраняются на протяжении недели и не поддаются лечению в домашних условиях.
При обнаружении первых признаков болезни легионов обращение к специалисту должно быть обязательным и незамедлительным, так как лечение этой вирусной инфекции возможно только в клинических условиях посредством активной антиинтоксикационной терапии.
Профилактика простуды от кондиционера
Любое заболевание всегда легче предупредить, чем лечить – эта истина известна всем. Как же уберечь свой организм от переохлаждений, вызванных действием кондиционера?
Несколько простых, но действенных правил помогут обезопасить себя от неприятной болезни в летнюю жару.
Прежде всего, необходимо помнить, что разница температуры воздуха на улице (даже в самую сильную жару) и в помещении, в которое вы входите, не должна превышать 5-8 градусов. По мнению специалистов, оптимальная температура, в которой человек чувствует себя комфортно, должна составлять 22-23 градуса, поэтому не стоит подвергать свой организм риску, устанавливая в очень жаркую погоду 16-18 градусов на кондиционере.
Следует внимательно отнестись к размещению кондиционера в помещении: воздушный поток должен равномерно распределяться в пространстве и ни в коем случае не быть направлен на сидящих в помещении людей опасная зона перед работающим кондиционером – два-три метра). Это помогут сделать встроенные в прибор жалюзи, помогающие рассеивать воздушный поток по стенам или потолку. Если избавиться от потока холодного воздуха невозможно (к примеру, в кабинете или офисе) кондиционер на время пребывания в помещении лучше отключать.
Нельзя открывать двери и окна при включенном кондиционере – это станет дополнительным источником сквозняка, небезопасного для организма.
Чтобы избавить себя от опасности заражения вирусом легионеллеза, необходимо постоянно следить за состоянием кондиционера: своевременно менять и очищать фильтры от скопившихся загрязнений.
И наконец, следует на протяжении всей жизни укреплять иммунную систему, тогда никакие вирусы и заболевания вашему организму будут не страшны.
Простуда от кондиционера в машине
Принцип действия автомобильного кондиционера аналогичен тому, что установлен в комнате. Разница в пространственном соотношении: в машине его меньше, следовательно, и обезопасить себя несколько сложнее.
При использовании кондиционера в сильно нагретом на солнце автомобиле, сначала следует проветрить салон, открыв окна или двери, и только после этого включать кондиционер. Понижать температуру следует постепенно, давая возможность организму привыкнуть к новым условиям и начав с 24-26 градусов (при этом нужно иметь в виду, что самые усовершенствованные системы климат-контроля могут ошибаться в определении реальной температуры в салоне).
При включении кондиционера необходимо обязательно закрыть все окна, чтобы исключить возможность сквозняка. Кроме того, неправильное использование автомобильного кондиционера, рассчитанного на небольшой объем салона, может привести к его поломке.
Необходимо регулировать направление воздушной струи – лучше направить ее в сторону, исключив продолжительный обдув водителя или пассажира.
Чтобы избежать размножения в системе вредных микроорганизмов (вирусов, грибков, бактерий), следует регулярно менять воздушные фильтры (не менее 1 раза в сезон) и даже при исправной работе санировать систему кондиционера.
И еще несколько советов автомобилистам:
- устанавливая кондиционер в машине, нужно помнить, что в автомобиле, долго находящемся в жаркую погоду на солнцепеке, включенный на полную мощность кондиционер может спровоцировать повреждение (растрескивание) автомобильных стекол из-за большой разницы температуры на улице и в салоне;
- при продолжительной медленной езде в жаркую погоду системы охлаждения и климат-контроля работают при повышенных нагрузках.
Похожие статьи:
Застудил почки
Можно ли простыть
Причины простуды
Простуда на глазу
Простуда мочевого пузыря
Симптомы простуды без простуды
Источник
Спазмы верхних дыхательных путей, выражающиеся приступами кашля, имеют свои причины. Но бывают случаи, когда человека душит кашель, а никаких видимых признаков заболевания нет. Создается впечатление, что симптомы кашля витают в воздухе. В такой ситуации нужно проанализировать условия, в которых вы живете и работаете. Сейчас большинство офисных и производственных помещений обустроены кондиционерами. Устанавливают кондиционеры в квартирах и домах, а также в автомобилях. По своему предназначению эти устройства очищают воздух, делают обстановку комфортной по температуре. Но появление приступов кашля доказывает обратное. Кондиционеры небезопасны для здоровья человека. Они пересушивают воздух, который вдыхает человек на протяжении дня. Сухость раздражает слизистую и появляется кашель.
Кондиционер и простуда
Осушенный воздух не единственная причина приступов кашля от кондиционера. В сухом воздухе пыль и невидимые частицы не оседают, а постоянно вдыхаются легкими, вызывая раздражение слизистой. Так может возникнуть аллергический кашель.
В летнее время под кондиционером все спасаются от жары. Но разгоряченное вспотевшее тело, обдуваемое прохладным воздухом, очень легко поддается простуде. Все проходит незаметно, простуда от кондиционера заканчивается такими симптомами, как насморк, кашель, повышение температуры.
Те, кто постоянно находится за рулем, тоже часто страдают от кондиционера в машине, а потом начинают искать методы, как лечить кашель, вызванный приятным охлаждением. В салоне автомобиля сухой воздух наполняется различными аллергенами (пылью, грибками), что может привести к аллергическому кашлю.
Клинические признаки
От сухого воздуха, вызывающего кашель, могут быть различные осложнения в виде:
- Простуды;
- Легионеллеза;
- Аллергии.
Простудный синдром сопровождается повышением температуры, ознобом, насморком, головной болью и кашлем. Заболеть можно уже после 15 минут прямого продува свежим воздухом из кондиционера.
Внутри кондиционера могут размножаться различные бактерии, которые выкидываются при продуве помещения. Так возникает инфекционное заболевание легионеллез, вызванное патогенными грибками. У человека появляются резкие спастические выдохи при кашле.
Аллергическую реакцию вызывают мелкие частицы, которые в сухом воздухе не оседают на поверхность и полностью поглощаются при вдохе. Аллергический кашель от кондиционера приводит к спазмам верхних дыхательных путей, что очень опасно для человека.
Простуда от кондиционера — чем лечить
Если кашель все же появился, необходимо выяснить его природу и обратиться за советом к доктору.
Первое, что придется сделать, начиная лечение симптомов кашля от кондиционера, избавиться от главной причины заболевания: устройства очищающего воздух. Прочистить тщательно все фильтры, ограничить использование кондиционера во время нахождения людей в помещении.
Как лечить кашель, который продолжает развиваться?
Если кашель затягивается, не стоит откладывать посещение врача. Кашель от кондиционера может быть сухим и мокрым, поэтому лечить его нужно по-разному. При усложнениях врач назначит специальные лекарственные средства, а чаи и отвары можно подобрать самому. Например, заварить фиалку, шалфей, цвет липы, корень аира, листья мать-и-мачехи. При всех простудных симптомах (трахеите, ларингите, бронхите, пневмонии), к которым привело «сидение» под кондиционером, лечение происходит по проверенной схеме, как и при обычных простудах.
Особенно сложной формой кашля от кондиционера считается болезнь легионеров (легионеллез). Инфекционная природа кашля требует комплексного лечения с использованием антибиотиков. Больному дают средства, разжижающие мокроты и способствующие ослаблению приступов сухого кашля. Обязательно назначается обильное питье, используются народные средства (чаи из целебных трав, согревающие компрессы, горчичники, бальзамы для растирания, ингаляции). Избавляют от осложнений во время болезни такие проверенные средства:
- Семена фенхеля в виде сиропа. Препарат имеет противовоспалительное муколитическое действие при сухом кашле. Сделать вкусное лекарство очень просто: нужно прокипятить 10 мин. 1 столовую ложку семян в 300 г воды, процедить, добавить столовую ложку меда и принимать свежеприготовленным по стакану 3 р. в день.
- Сироп или настой тимьяна, обладающего противовоспалительными свойствами.
- Для приготовления сиропа необходимо: залить два стакана свежего растения пол-литрой горячей воды и оставить на ночь. Потом процедить, добавить 0,5 кг сахара варить в течение часа. Во время обострения кашля принимать по столовой ложке каждые 2- 3 часа.
- Настой тимьяна готовится просто: 1 стол ложка сухого сырья заливается кипятком и проваривается 10 мин. Настой пьют небольшими глотками на протяжении дня.
- Чеснок, как природный антибиотик, используется в виде настойки, масла, лимонно – чесночного напитка.
- Настойку делают на спирту, залив несколько измельченных зубчиков на неделю. Принимают по несколько капель 3-5 раз в день.
- Для приготовления масла нужно раздавить несколько зубчиков чеснока, добавить измельченную петрушку (листья), растительное масло (оливковое или другое) Каждый день нужно съедать по ложке чесночного масла, чтобы убить болезнетворные бактерии.
- Лимонно-чесночный напиток приготовлен из 24 зубчиков чеснока, сока из 3 лимонов, 1 л кипяченой воды. Через сутки напиток готов. Его нужно процедить и хранить в холодильнике. Пить 2 раза в день по стакану, детям – 1/3 стакана. Средство повышает иммунитет.
- Семена аниса считаются настоящей панацеей от всех заболеваний верхних дыхательных путей. Природный антибиотик убивает инфекцию и восстанавливает защитные силы организма. Употребляется в виде сиропа и настойки.
- Настойку готовят из 2 столовых ложек семян, залитых 250 мл спирта. Настаивают 2 недели, потом сливают, а семена опять заливают, но уже стаканом водки еще на две недели. Обе настойки смешивают, добавляют немного меда и употребляют по 20 капель 3 р. в день, разбавляя с водой.
- Для анисового сиропа нужно 1 столовую ложку семян варить на слабом огне в 0,5 литре воды, пока не уварится до половины объема. Отвар процедить и смешать с 2-мя стаканами натурального меда. Принимают по 1 стол. ложке 3 р. в день.
Народная медицина имеет в своих запасниках еще множество рецептов, которые помогают избавиться от мучительных приступов сухого кашля и не допустить развития пневмонии. Необходимо подобрать средство, которое действительно даст эффект и не будет иметь побочных действий.
Полезные советы
- Выбирая кондиционер, необходимо учесть несколько факторов: качество фильтров, наличие ионизатора, увлажняющего воздух.
- Периодически чистить фильтры в охлаждающем устройстве (1 раз в квартал).
- Нельзя создавать для организма стрессовую ситуацию, выходя на улицу в жаркое время года из охлажденного помещения.
- Для увлажнения воздуха можно устанавливать в помещении емкости с водой или пользоваться пульверизаторами.
- Пользоваться специальными устройствами для увлажнения воздуха, если в кондиционере нет ионизатора.
- Употребление большого количества воды значительно смягчает опасное действие сухого воздуха на слизистую дыхательных путей.
Пользуясь кондиционерами, как достижением цивилизации, не нужно забывать о правилах эксплуатации устройства. Ведь кондиционер из друга и помощника может превратиться в злейшего врага человека, вызывая изнуряющие приступы сухого кашля.
Загрузка…
Источник
Кондиционер в машине – это хорошо, а насморк и ангина – это очень плохо. Но почему многие простужаются от кондиционера и что делать, чтобы этого не случилось.
Как утверждает медицинская наука, безопасный для здоровья человека мгновенный перепад температуры внешней среды составляет 3-5 градусов. Поэтому, при быстром и частом «переключении» «жара-прохлада», что происходит, когда на улице тридцатиградусное пекло, а в помещениях и в автомобилях вовсю дуют кондиционеры, держащие 20`С, организм испытывает настоящий стресс, последствиями которого и оказываются столь хорошо всем известные ангина и насморк.
Впрочем, не допустить подобных неприятностей, либо же свести их к минимуму вполне возможно – стоит только соблюдать простые правила.
Не включайте кондиционер сразу на полную мощность (16-18 С), а начните «поступенчато», выставив температуру на 24-26 С и только спустя время – прядка 10-15 минут нахождения в такой температуре – прибавляйте «холод» далее. Хотя при тридцатиградусной жаре на улице, температуры 24-26 С в салоне может оказаться вполне достаточно, чтоб ощутить прохладу. Кроме того, даже современные системы климат-контроля способны ошибаться и создавать в салоне температуру несколько ниже той, что выставляется в настройке.
Кстати: наиболее оптимальной для жизнедеятельности человека и наилучшей для сохранения здоровья, физиологи называют температуру внешней среды (при нормальной влажности) в плюс 22 – 24 С.
При включенном кондиционере окна должны быть закрыты. В противном случае мы получаем «двойной сквозняк», что для здоровья однозначно не полезно. Кроме того, такая эксплуатация кондиционера неправильна и чисто технически – автокондиционер рассчитан на ограниченный объем салона, и когда он начинает «охлаждать улицу», система подвергается повышенной нагрузке и может выйти из строя.
Не стоит на долгое время направлять струю холодного воздуха, выходящего из дефлектора (решеточки обдува) на лицо. Можно недолго быстро «освежиться», а потом перевести обдув в сторону.
Вовремя меняйте салонные воздушные фильтры и раз в сезон делайте санацию системы кондиционера. Очень многие об этом забывают, считая, что если кондиционер работает, значит все в порядке. Между тем в системе воздушных каналов кондиционера могут скапливаться различные микроорганизмы – плесневые грибки и осаждаемые на них микробы. – которые либо непосредственно могут стать причиной ОРЗ, либо помочь его спровоцировать.
И еще пара пользовательских советов
Чтобы быстро охладить горячий салон после долгой стоянки. Открываем окна и проветриваем салон пару минут. Ставим режим рециркуляции «только салон» и включаем кондиционер на полную мощность примерно на 5 минут. Затем переводим рециркуляцию в режим «внешний» и выставляем нужную температуру.
При длительной стоянке под солнцем на жаре при работающем внутри на полную мощность кондиционере стекла автомобиля могут треснуть из-за теплового напряжения вследствие сильной разницы температур.
Следите за шкалой температуры двигателя. При длительной езде на черепашьем ходу в городских пробках, система климат-контроля и охлаждения двигателя испытывают повышенные нагрузки.
Следите за чистотой радиатора кондиционера.
Источник