Болит горло можно ли петь
Существует мнение: чем чаще человек поет, тем реже у него болит горло. Так ли это на самом деле, корреспондент агентства «Минск-Новости» выяснила у заведующей фониатрическим отделением консультативной поликлиники РНПЦ оториноларингологии Натальи Конойко.
Прежде чем отправиться на встречу к медику, пообщалась с оперной певицей, актрисой театра и кино, солисткой Музыкального Дома «Классика» и Большого театра Республики Беларусь Маргаритой Левчук. Девушка уверена: если пение и влияет на заболевания горла, то только в том случае, когда человек поет при низкой температуре воздуха.
Маргарита Левчук
— Горло у певцов, особенно в нашем климате, болит часто. И я не исключение. Боролась с этой проблемой очень долго, но недавно нашла для себя чудо-лекарство — китайскую медицину. Последние пять месяцев горло ни разу не болело.
Иногда певцам все же приходится работать, будучи больными. Например, М. Левчук пела и с трахеитом, и с фарингитом.
— А что делать, если у тебя выступление, которое ты не в силах отменить? Фонограмму, как у эстрадных певцов, поставить же не можешь. Конечно, голос в таком состоянии звучит не очень, но главное, чтобы связки были в порядке.
У заведующей фониатрическим отделением консультативной поликлиники РНПЦ оториноларингологии Н. Конойко иное мнение на этот счет:
Наталья Конойко
— При больном горле петь категорически запрещается. Нужно вовремя начинать лечение и, самое главное, соблюдать голосовой покой. Если «голос звучит не очень», значит, страдают голосовые складки. Для этого и существует фонограмма. Если же все-таки приходится петь в таком состоянии, то существуют препараты, помогающие привести в тонус голосовой аппарат и помочь справиться с нагрузкой. Но лечение должен назначать доктор.
Пение — это гимнастика для дыхательных, голосовых, а также участвующих в артикуляции мышц. Н. Конойко утверждает, что самое главное — научиться слаженной работе всех мышц голосового аппарата:
— При нерациональной манере пения (то есть не в своем диапазоне, форсированно, без постановки рационального певческого дыхания и артикуляции) на голосовых складках могут появиться узелки, так называемые «мозоли». Поэтому нужно учиться петь правильно.
Когда мы поем, повышается настроение, улучшается работа дыхательной системы и сердца, тренируются голосовые мышцы и артикуляционный аппарат. Правильное пение оказывает положительное влияние на организм в целом. Однако, по словам медика, нельзя однозначно утверждать, что, если человек будет петь часто, у него станет реже болеть горло.
— Кроме того, частые воспалительные заболевания глотки, гортани, заложенность носа, некоторые хронические заболевания верхних и нижних дыхательных путей, эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта являются противопоказанием для занятия пением, — говорит собеседница.
Тем не менее рациональное диафрагмальное дыхание, которым должны владеть вокалисты, очень полезно для здоровья. Оно способствует полной вентиляции легких, благодаря ему усиливается кровообращение, улучшается обмен веществ. При таком пении повышается жизненный тонус и увеличивается физическая активность.
— В организме вырабатываются гормоны радости, что дарит нам положительные эмоции и помогает справиться со стрессами. А ведь многие болезни появляются от перенапряжения. Дыхательная гимнастика укрепляет общий иммунитет, за счет чего снижается восприимчивость к простудным заболеваниям. У поющих людей реже встречаются заболевания дыхательных путей, — отмечает медик.
Поэтому специалисты рекомендуют петь хотя бы 5 минут в сутки. Но делать это нужно правильно и с удовольствием.
В заключение разговора Н. Конойко напомнила, как нужно защищать горло от заболеваний:
— Надо вовремя лечить простуду, санировать хронические очаги инфекции, в том числе кариозные зубы, а при охриплости голоса обращаться к оториноларингологу. Не рекомендуется увлекаться кофе, крепким чаем и алкоголем. Они пересушивают горло. Горячие и острые блюда, приправы, газированные напитки, орехи, сухари раздражают слизистую глотки и гортани. Кондиционеры, сухой воздух, заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной и нервной систем — все это также может вызвать хронические воспалительные заболевания слизистой носа, глотки и гортани. А курение и пение вовсе несовместимы. Голос — это наша визитная карточка, показатель здоровья и настроения. Поэтому его нужно беречь.
Подготовила Мария Медведева, фото из архива Натальи Конойко и Маргариты Левчук
Источник
У очень многих вокалистов, проживающих в Киеве, сейчас связочный отек. Ощущается это как комок в горле или першащая слизь в горле, которую ничем не выполоскаешь (традиционные шалфеи-календулы не помогают). Горло вроде не болит, но постоянно кашляешь, уже не говоря о том, что на уроках вокала выступаешь не лучшим образом:)
Возможно, что это воспалительные заболевания горла и гортани (фарингит,ларингит,тонзиллит) или заболевания носоглотки, сопровождающиеся стеканием слизи по задней стенке глотки (аденоидит, хронический ринит, риносинусит).
Но… скорее всего это все же бродит какой-то неприятный вирус простуды (надеюсь, что не перечисленное выше и что не грипп!). А просто вирус который дает незначительное повышение температуры, и общую сильную слабость.
Такое ощущение, что Вас разом лишили всех сил. Ученики говорят, что голос не слушается, петь сложнее, чем обычно.
Можно ли петь с больным горлом?
Стоит учесть что больное горло понятие растяжимое…
Вот, например, при ангине петь можно, а при ларингите или каком-нить там трахеите ни в коем случае!
Лично я пела с больным горлом и не раз… На самом деле ничего, только вот диапазон сужается.
Для гроулинга и скриминга то, что надо, а для нормального «классического» вокала не очень приятные ощущения. Конечно, лучше горлу от этого точно не будет. Выздоровление еще на неделю может затянуться. Но ради важного выступления, можно пойти на такие жертвы . Концерт важнее.
Как лечить горло вокалистам, чтобы легче было петь?
Для певцов утрата голоса, хоть и временная, — просто катастрофа.
Первым делом, конечно же, стоит бежать к врачу. Певца кормит голос, поэтому нужно правильно подобрать лечение. И выяснить первопричину голосовой болезни. Тем не менее бывают случаи, когда врача просто нет поблизости. А медлить нельзя ни секунды. Что же делать? Есть несколько способов подлечить голос в домашних условиях. Врачи советуют как можно больше употреблять жидкости. Но есть маленькая поправка: желательно пить прохладные напитки, содержащие солевые растворы и йод. Горячее питье при срыве голоса противопоказано.
Хорошее средство для лечения голоса – ингаляции. Можно использовать лекарственные травы. Особенно полезны для укрепления голосовых связок липа, кора дуба, шалфей, череда, крапива. Единственное, что надо помнить – травы могут вызывать аллергию. Наиболее безопасная для певцов ингаляции – на минеральной воде. Для этого нужно нагреть минеральную воду, добавить несколько капель облепихового или оливкового масла. Лечебные пары стоит вдыхать не более 15 минут.
Во время болезни голоса, как, впрочем, и постоянно для профилактики, нужно употреблять витамины. Витамин С идеально подходит, если болезни не удалось избежать. Комплексные витамины вам поможет подобрать врач.
Есть несколько старых «бабушкиных» методов для лечения голоса
Для быстрого возврата голоса используют смесь пива и молока.
Рецепт прост. Поставить кастрюлю на маленький огонь. Поочередно туда влить стакан пива и молока. Довести смесь до кипения, затем остудить и выпить. Волшебное зелье весьма неприятно на вкус, но, как показывает практика, голос уже через час может зазвучать.
Еще один старый метод – полоскание горла подсолнечным маслом. Два раза в день, натощак. Не более 10-15 минут. Для этой процедуры достаточно 1 столовой ложки масла.
Также для лечения голоса используют и сливочное масло. Но, оговоримся сразу, этот способ менее действенен по сравнению с предыдущим. Так вот, с определенным интервалом нужно класть в рот кусок масла и ждать, когда оно растает.
Сырые яйца – тоже отличное средство при срыве голоса. Но стоит употреблять лишь проверенные яйца, дабы не подхватить еще какие-то болезни, например, сальмонеллезу.
Вот что еще может помочь:
1. “Аквалор-Форте”, только употребить его нужно несколько по-иному.
Запрокинуть голову назад и послать мощную струю в нос, прямо в гайморовы пазухи. Если все сделать правильно, то жидкость польется в горло. Тут ее надо сплюнуть. Понимаю, приятного мало:) Но это хорошо очищает нос и не дает скопиться еще большей слизи, которая потом тоже осядет в глотке. Повторить процедуру с каждой ноздрей 2-3 раза.
2. Спустя минут 10-15 после предыдущей экзекуции прополоскать горло “Мирамистином” или “Хлоргексидином”. После этого рекомендуется воздержаться от пищи в течение как минимум получаса, так что поешьте хорошенько, прежде чем приступить.
И, конечно же, самый главный способ вылечить больной голос – держать рот на замке. Хотя бы несколько первых дней. И меньше нервничать.
И приходите в школу вокала всегда здоровыми)
Источник
Анонимный вопрос
29 апреля 2019 · 604
Нет, занятия вокалом при заболевании Лор-органов противопоказаны. Это может нанести вред вашему голосовому аппарату. Все основвне противопоказания хорошо описаны вот в этом ролике: https://youtu.be/V08n_OB03k8
Как определить, умеет ли человек петь? Если Бузова и Элджей скажут, что их “пение” – это новый вид вокала, как это можно опровергнуть?
Правдоруб. Продажи, мотивация, масштабирование без прикрас
Умеет ли человек петь, определяется тем, может ли он воспроизводить голосом ноты мелодии достаточно точно как по высоте так и по длительности. Если певец исполняет свои песни каждый раз одинаково, определить ничего нельзя, может быть так на самом деле и задумано. Есть же музыка, которая чистой воды какофония. И даже не смотря на то, что у её создателей часто нет ни слуха, ни минимальной нотной грамоты, кому-то же нравится и точка.
Проверить можно, если попросить человека исполнить музыкальный фрагмент произведения которое все знают. Если человек не умеет петь, то лажа будет заметна невооруженным взглядом.
Помню на камеди, Воля стебался над одним из таких новых мажорчиков, понятно как попавшим на сцену. В общем спел он в итоге фрагмент песни А. Серова “Я люблю тебя до слёз” и всем всё стало ясно. Он конечно потом мазался, что я без распевки, жопу не размял и я художник, я так вижу… Но в зале был ещё Сосо Павлиашвили, которому, ко всеобщему восхищению, ничего не помешало выполнить то же самое задание безупречно.
Прочитать ещё 3 ответа
Привет) Подскажите, как вы лечите боль в горле.
Здравствуйте!
Утром, после еды – полоскание горла раствором Бензидамина (Тантум Верде, Ангидак и другие). Спустя пару часов – рассосать таблетку “Граммидин НЕО” (упаковка с красным шарфом, местный антибиотик).
Днём симптоматически пару таблеток стрепсилса с флурбипрофеном (стрепсилс интенсив) для облегчения боли; после обеда можно опять же прополоскать горло Бензидамином и рассосать граммидин.
Вечером проделать то же самое, что и утром, полоскание бензидамином + граммидин.
Отдельно могу сказать, что фарингосепт и лизобакт тоже неплохие препараты, но они взаимоисключаются тем же граммидином, т.к. последний является местным антибиотиком.
Таким образом, никакие горлодёрные гексоралы и ему подобные не нужны, подобный подход помогает легко вылечить больное горло. Однако, напомню, что при частых инфекциях горла лучше всего посетить специалиста и провести обследование на предмет того же фарингита и других хронических заболеваний носоглотки, устранять надо не симптомы, а саму причину.
Прочитать ещё 19 ответов
Каждый ли человек может научиться петь?
Преподаватель по вокалу, психолог, автор тренинга «Твой голос» (практический вок…
Часто ко мне приходят взрослые люди, которые не то что петь, а говорить нормально не могут. Что я имею в виду? Например, после долгих разговоров голос садится. Или голос вообще не звучит: говорить трудно. Тембр голоса может быть даже неприятным. Все это происходит от того, что человек разучился правильно говорить и, как следствие, легко и правильно петь.
Я говорю именно разучился, потому что с детства нас пытаются заткнуть (сделать тише) — в саду, школе, а часто и дома. Не разрешают проявлять себя через естественный громкий голос. А ведь он сначала у всех громкий. Вспомните, как плачут младенцы. Вспомните, как они это делают — всем телом. А еще можно понаблюдать за собаками, когда они воют или лают: в звукоизвлечении тоже участвует все тело.
У нас в России еще не так давно, всего лишь пару поколений назад, была песенная традиция. Моя бабушка пела на любом застолье, она нигде не училась, но ее голос лился красиво и легко. Вы тоже сможете вспомнить своих уже пожилых родственников, которые это умели. Обучение происходило легко и естественно, в семьях. Дети учились через подражание — самый понятный и естественный вариант. Сейчас этого уже, к сожалению, нет.
Почему я считаю, что петь все равно может научиться каждый? Все очень просто (я вообще за простоту в любом обучении): у каждого из нас есть голосовой аппарат, у всех есть связки и горло. Мы все дышим в конце концов. «Петь как дышать», — говорил мой преподаватель. И я с этим полностью согласна.
Стоит только начать правильно дышать и научиться расслабляться — и звук польется сам, без всяких усилий. Мы ведь готовые инструменты, нас только настроить — и мы зазвучим.
Прочитать ещё 7 ответов
Источник
Дарья Бикметова
26 апреля 2017 · 6,9 K
В идеале, нужно выяснить причину болей в горле. Если это простуда, то не стоит паниковать, а сразу переходить к действиям:
1) Лягте в постель на весь день.
Простуда очень не любит, когда её переносят на ногах. Организм борется с простудой и вам не стоит его от этого отвлекать.
2) Пить очень много горячей жидкости и сидеть в тепле.
Устройте себе постельную баню. Залезьте под три одеяла, обязательно наденьте несколько пар носков, желательно из натуральной шерсти, чтобы тепло не расходилось. Заверните шею в шарф, пейте много горячего и хорошо прогрейтесь. Особенно хорошо нужно прогреться ночью. На утро будете чувствовать себя намного лучше.
3) Витамин С.
Нужно больше витамина С!
4) Защищайте слизистую связок.
Простуда очень хорошо сушит, а голосовые связки очень этого не любят. Поэтому если вы вокалист, обычным теплым чаем вы не обойдетесь. Пейте горячее молоко с мёдом и парой ложечек коньяка. Есть ещё великолепный исландский мох, пастилки которого продаются в аптеках. Их нужно рассасывать каждый час.
5) Если есть возможность – идите в баню.
Отлично пропарившись в бане есть шанс убрать простуду на ранней стадии буквально за пару часов. Сразу после бани вы должны прополоскать горло йодно-солевым раствором, промыть нос и немедленно приступить к пункту 2.
Также есть вариант, что это просто нервный спазм горла перед экзаменом. Тогда вы можете проделать всё это для того, чтобы расслабиться.
Ну а если это вирус, тогда рекомендую связаться с вашим преподавателем, объяснить ситуацию и попросить отсрочку, если это возможно. Всё-таки любой вокалист понимает, что голос важнее всего. И даже звёзды мирового уровня отменяют свои концерты по состоянию здоровья.
я больше предпочитаю традиционные методы лечения горла, горячий чай, мед, лимон и добавляю еще таблетки для рассасывания йодангин, они снимают боль и першение в горле!!!
Пополоскать горло, мне обычно сода помогает. На ночь можно компресс положить. Если это начало простуды то можно попить орвис флю, хорошо борется с симптомами особенно на начальной стадии. Я его обычно на фитомаркет.ру заказываю, у них выгоднее.
Можно ли прийти на ЕГЭ пьяным?
Не знаю насчёт прийти пьяным, но вот мой хороший друг и одноклассник решил напиться во время самого экзамена. Сделать он это решил не “по приколу” как можно было бы подумать, а для того, чтобы мысли в голову охотнее приходили во время написания эссе по обществознанию. Пил он вино (заблаговременно перелитое в бутылочку из под вишнёвого сока(. В итоге он ,кстати, получил хороший балл по этому экзамену, хотя совершенно и не готовился к нему. Много баллов ему ,кстати, принесло это самое эссе.
Прочитать ещё 2 ответа
Каждый ли человек может научиться петь?
Преподаватель по вокалу, психолог, автор тренинга «Твой голос» (практический вок…
Часто ко мне приходят взрослые люди, которые не то что петь, а говорить нормально не могут. Что я имею в виду? Например, после долгих разговоров голос садится. Или голос вообще не звучит: говорить трудно. Тембр голоса может быть даже неприятным. Все это происходит от того, что человек разучился правильно говорить и, как следствие, легко и правильно петь.
Я говорю именно разучился, потому что с детства нас пытаются заткнуть (сделать тише) — в саду, школе, а часто и дома. Не разрешают проявлять себя через естественный громкий голос. А ведь он сначала у всех громкий. Вспомните, как плачут младенцы. Вспомните, как они это делают — всем телом. А еще можно понаблюдать за собаками, когда они воют или лают: в звукоизвлечении тоже участвует все тело.
У нас в России еще не так давно, всего лишь пару поколений назад, была песенная традиция. Моя бабушка пела на любом застолье, она нигде не училась, но ее голос лился красиво и легко. Вы тоже сможете вспомнить своих уже пожилых родственников, которые это умели. Обучение происходило легко и естественно, в семьях. Дети учились через подражание — самый понятный и естественный вариант. Сейчас этого уже, к сожалению, нет.
Почему я считаю, что петь все равно может научиться каждый? Все очень просто (я вообще за простоту в любом обучении): у каждого из нас есть голосовой аппарат, у всех есть связки и горло. Мы все дышим в конце концов. «Петь как дышать», — говорил мой преподаватель. И я с этим полностью согласна.
Стоит только начать правильно дышать и научиться расслабляться — и звук польется сам, без всяких усилий. Мы ведь готовые инструменты, нас только настроить — и мы зазвучим.
Прочитать ещё 7 ответов
Что делать с острой болью в горле при глотании (без кашля и температуры)?
Врач оториноларинголог хирург, кандидат медицинских наук Боклин Андрей Кузьмич. Врач… · boklin.ru
Добрый день. Главной рекомендацией в любом случае является посещение врача. Который сможет установить точный диагноз.
Никакие полоскания или прогревания, ни один специалист без визуального осмотра (в здравом уме конечно) – не порекомендует.
Следует так же знать, что в большинстве случаев не повышенная температура является основным диагностическим критерием. Нужно понимание длительности симптома, после чего появилось, визуальные данные: гиперемия, отек, состояние ближайших тканей и органов.
В качестве примера по симптоматике, можно описать, наличие инородного тела гортано-глоточной области (чаще рыбные кости) – сами понимаете что без осмотра его не обнаружить и соответственно не удалить.
С уважением, будьте здоровы.
Прочитать ещё 3 ответа
Как облегчить боль в горле?
Люблю халву, варенье, сыр. Увлекаюсь компьютерами и всякими новыми и инновационн…
Эффективно полоскание горла раствором фурацилина, соли или соды. Повторять процедуру необходимо каждый час.Также можно орошать аптечными препаратами с антибиотиками и обезболивающими. Даже мятные таблетки хорошо помогают.
Прочитать ещё 3 ответа
У меня при разговоре напрягается горло, из-за чего говорить становиться сложнее, что делать?
12 · 3 ответа · Лор
Как вылечить горло, если не помогают спреи, таблетки и полоскания?
1 · 9 ответов · Здоровье
Привет) Подскажите, как вы лечите боль в горле.
6 · 20 ответов · Медицина и здоровье
Боль в горле,больно глотать. У терапевта был гнойняков нет. Пью антибиотики,полоскание рта-все эти банальные процедуры делаю. Не могу поесть,кто что подскажет?
2 ответа · Секс
Что делать, если адски больно глотать/болит горло (не помогают ни полоскания, ни брызгалка стрепсилз с лидокаином)?
4 · 4 ответа · Здоровье
Источник