Болит горло передается ли это с грудным молоком

Болит горло передается ли это с грудным молоком thumbnail

Очень часто послеродовый период усложняется не только проблемами лактации, но и простудными заболеваниями. Именно на фоне снижения иммунитета после перенесенного стресса во время родов присоединяются вирусные инфекции. В такой момент мамочки растеряны и не знают можно ли кормить грудью, если болит горло.

Как быть? Стоит ли переводить ребенка на искусственное питание? Об этом поговорим более подробно.

Рекомендации при боли в горле

Болезни горла у кормящих мам

Болезни горла у кормящих мам

Роды большой стресс для женского организма, в механизм которого вовлекаются все физиологические и биохимические процессы, иммунитет не исключение.

Для примера, после усиленных физических нагрузок вы себя чувствуете измотанной, у вас не остается сил для дополнительных движений. Восстановление приходит после отдыха. Так и в случае рождения малыша, только вот вирусы не дремлют и норовят при удобном случае найти себе хорошие условия для жизнедеятельности.

Попадая в организм с низкими защитными силами, вирусы начинают размножаться, поражая определенные органы и системы. Как правило, первое, что попадает под удар – горло. Не вылеченные вовремя зубы, плохое состояние миндалин и вы становитесь мишенью инфекции.

Пути передачи инфекции

Инфекция в основном передается:

  • воздушно-капельным путем;
  • контактный путь передачи. Например, когда вы чихаете первым делом рот, прикрываете ладошкой, а после не замечая прикасаетесь к различным предметам, оставляя, микробы на них. Таким образом, происходит передача инфекции.

Часто инфицирование происходит во время посещения родственников, которые стремятся первыми поздравить с рождением младенца. Или старшие дети, посещающие дошкольные и школьные учреждения.

Кормить или не кормить

Кормить или не кормить

Боли в горле не является противопоказанием к грудному вскармливанию. Именно вы с грудным молоком поставляете малышу нужные антитела и аминокислоты необходимые для его иммунитета. До одного года у ребенка иммунный статус несовершенен, поэтому кормление продолжается в привычном ритме.

Если ваше состояние ухудшилось и требуется применение лекарственных препаратов противопоказанных при кормлении, в таких случаях можно перевести малыша на донорское молоко или воспользоваться замороженным собственным молоком, в случае отсутствия предыдущих вариантов можно воспользоваться искуствеными смесями на время лечения.

10 советов неотложной помощи при первых признаках больного горла

Если вы почувствовали недомогание, небольшое поднятие температуры тела, першение в горле и дискомфорт при глотании не огорчайтесь, это не повод отлучать свое чадо от вкусняшки. Во время принятые меры спасут ситуацию.

Совет 1. При появлении симптомов болезни первым делом мама должна одеть маску. Это является одной из оперативных профилактик инфицирования в дальнейшем малыша.

Совет 2. Малышу специалисты рекомендуют смазать крылья носа оксолиновой мазью, которая предупреждает проникновение вируса в организм, служит барьером.

Совет 3. Кормление малыша нужно продолжать, таким образом, он получает иммунитет против вирусных инфекций с материнским молоком.

Совет 4. При появлении первых симптомов необходимо обратиться к специалисту, который правильно подберет необходимое лечение. Не занимайтесь самолечением, многие препараты противопоказаны в период лактации!

Совет 5. Эффективно местное лечение при больном горле – полоскания.

10 советов при боли в горле

Рецепт 1

Берем на стакан теплой воды одну чайную ложку соли, чайную ложку пищевой соды и 2-3 капли йода. Полоскать таким раствором несколько раз в день.Раствор для полоскания

Рецепт 2

Если есть непереносимость к йоду можно полоскать обычным соляным раствором. На стакан теплой воды берется одна чайная ложка морской соли.

Рецепт 3

Эффективным считается полоскание раствором фурацилина. Готовый раствор можно приобрести в аптеке в отделе изготовления лекарственных препаратов.

Полоскание должны быть не менее 3-х раз в сутки. После процедуры можно смазать горло раствором Люголя. Очень помогает применение гомеопатических препаратов, которые помогают восстановлению иммунитета у женщины, при этом не влияют на лактацию.

Совет 6. Обильное, частое, теплое питье выведет токсины из организма, тем самым снизит температуру тела и ускорит выздоровление. Теплое молоко и немного Боржоми или  теплое молоко, ложка меда и кусочек сливочного масла уберут болевые ощущения в горле.

Травяные чаи спасут ситуацию, снизив повышенную температуру, улучшая защитную функцию организма, однако не все травяные сборы рекомендуют в период лактации, предварительно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Совет 7. Питание мамы должно содержать больше витаминов, особенно витамина С. Исключаем сладкие блюда, которые являются прекрасной средой для жизнедеятельности патогенных микробов.

Внимание! Рацион питания не должен сказываться на состоянии  ребенка. Внимательно наблюдайте за реакцией малыша на введение новых продуктов в свое меню!

Совет 8. Закапывание носа раствором океанической или морской воды помогает в лечении болевых ощущений горла, повышает местный иммунитет слизистой носоглотки.

Совет 9. Держите ноги в тепле, шерстяные носки в самый раз. Ножные, теплые ванны с сухой горчицей прекрасное подспорье в лечении больного горла. При повышенной температуре эта процедура противопоказана!

Совет 10. Генеральная, влажная уборка и проветривание помещения не оставит вирусам никаких шансов.

Как не заразить малыша при боли в горле

Если у кормящей матери болит горло, существует высокий риск того, что ребенок может подхватить инфекцию. Чтобы не заразить малыша, женщине необходимо придерживаться простых правил:

·         Обязательно кормить дитя грудным молоком, так как в нем есть иммуноглобулины, которые помогают защитить от болезней.

·         Перед кормлением обязательно мойте руки с мылом.

·         Во время кормления пользоваться четырехслойной марлевой повязкой. После каждого использования ее необходимо менять на чистую.

·         Часто проветривать помещение, несмотря на погоду и время года. На момент проветривания ребенка забрать в другую комнату.

·         Делать регулярную влажную уборку помещения.

·         Чтобы уменьшить возможный риск заражения крохи, сделайте чесночные бусины. Очистите чеснок, разделите на зубчики и наденьте на нитку. Бусы разместите около детской кроватки. Или же в комнате можете расставить разрезанную на части луковицу. Лук и чеснок являются природными фитонцидами, позволяющими предотвратить распространение вирусов.

·         Для стимуляции иммунитета педиатр может посоветовать капать в нос Гипферон или Интерферон. 

Читайте также:  Правая сторона горла болит 3 месяц что это может быть

Добрые советы папам

Когда мамочка болеет вся забота о ней и малыше ложится на сильные плечи вторых половинок. Да, да время отдыха еще у вас не наступило дорогие отцы! Если ваша любимая заболела, окружите ее своей заботой, и вы увидите период восстановления сократиться в разы. Обычно реабилитация составляет несколько дней.

Добрые советы папам

Главное в первые дни полный покой, мамочка может вставать для полосканий горла, по нужде и для кормления своего чада. Ваша обязанность временно взять на себя все домашние обязанности. Помните, если перенести болезнь на ногах это может привести к осложнениям, тогда выполнять обязанности мамы вам придется еще долгое время.

Рекомендации
Болезнь горла у кормящих матерей явление довольно частое, поэтому не стоит паниковать. Во время принятые меры поставят на ноги и сохранят возможность в дальнейшем кормить своего малыша грудным молоком.

Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Mozhno li kormit grudju esli bolit gorlo6

  • Антибиотикотерапия и жаропонижающие препараты применяются только после консультации лечащего врача. Необоснованное применение антибиотиков могут навредить маме и ребенку, спровоцировав развитие дисбактериоза кишечной флоры. Не все препараты применимы в период лактации для снижения температуры тела. Парацетамол единственное лекарство, которое можно применить при жаре у кормящей женщины.
  • Правильное питание, обильное питье и полоскания горла помогут быстро решить эту маленькую неприятность.
  • Кормить малыша можно и нужно, когда вы переносите вирусные инфекции ваш организм, вырабатывает иммунной системой антитела, которые борются с инфекцией. Часть их передаются малышу через материнское молоко, тем самым он защищен от атак микробов. Главное в период болезни не забывать надевать маску и каждый раз мыть руки.
  • Помещение, где находиться больная мамочка, должно постоянно проветриваться и нельзя забывать о влажной уборке вирусы и бактерии этого очень не любят.
  • Желательно чтобы на этот период малыш был изолирован, однако если такой возможности нет, можно выйти из положения следующим образом: поставьте около кровати пациентки тарелочку с нарезанным луком или смоченный тампон в масле чайного дерева это уничтожит микробы в воздухе помещения. Еще один метод профилактики – смазывать крылья носа малышу оксолиновой мазью.
  • Главный совет ограничьте посещение гостей в период, когда вспыхивают эпидемии вирусных и бактериальных заболеваний. Пресекайте лобызание, зацеловывание своей крохи, его иммунитет только формируется за счет грудного молока и вакцин, а лишние провокации ему ни к чему.

Болезнь горла не страшный недуг если вовремя предпринять меры, от проблемы не останется и следа. Если в течение 3-х дней улучшения не наступило, не нужно затягивать с посещением врача. Помните, вы нужны своему малышу, поэтому необходимо внимательно относится к своему здоровью.

Источники:

https://www.nichd.nih.gov/health/topics/breastfeeding/conditioninfo/special-conditions

https://www.health.gov.il/Russian/Subjects/pregnancy_and_birth/birth_and_baby/feeding/Pages/breast_feeding_questions_and_answers.aspx

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Обновлено: 21.01.2020 10:04

Источник

Одним из актуальных вопросов с момента рождения ребенка является следующий: если мама заболела при грудном вскармливании заболеет ли малыш. Сложности возникают в том случае, когда питание построено на гв. Учесть все нюансы нужно заранее, чтобы продумать схему кормления новорожденного или лечения.

Болезненное состояние не зависит от времени года

Болезненное состояние не зависит от времени года

Если мама заболела

Неожиданно заболевать можно в любое время года. Кормящие мамы, у которых налажена лактация, восприимчивы к простудам. Причина в том, что  дыхательная система работает с повышенными нагрузками, которые идут на выработку молока. В результате иммунитет ослабевает, и инфекции быстрее проникают в организм.

Основной вопрос в случае негативного развития событий – может ли новорожденный ребенок заразиться орви от мамы при грудном вскармливании. Современные исследования и рекомендации ВОЗ указывают на необходимость сохранения этого метода питания грудничка.

Важно! В 90% случаев не придется ограничивать контакты с ребенком. Нет необходимости в кипячении молока или других методах обеззараживания.

Заболевания, несовместимые с ГВ

Существует ряд ситуаций, при которых потребуется временно или навсегда отказаться от гв и перейти на питание смесями. Необходимость отлучения от груди обуславливается видом или тяжестью заболевания.

Важно! Отказаться от вскармливания полностью (перейти на смеси) нужно только после консультации у педиатра.

Если заболела мама новорожденного грудничка, то ей нужно также пройти обследование. Несовместимые с гв болезни:

  • инфекционные в острой форме течения (в молоко могут попасть токсичные вещества от микроорганизмов);
  • гнойный мастит;
  • период восстановления после операции (последствия наркоза, прием медикаментов, антибиотиков).

Допускается возможность частичного сохранения питания грудным молоком. Если разрешает врач, нужно проводить частые сцеживания. Повторять процедуру рекомендуется каждые 3-4 часа, чтобы не допустить застоя жидкости в груди. В некоторых случаях это делается не для того, чтобы питался новорожденный, а для устранения побочных эффектов или снижения выработки молока в будущем. После того, как мать полностью восстановится, младенец в 90% случаев может вновь вернуться к привычному способу питания.

Как сохранить грудное вскармливание

Если причиной развития болезни стала не инфекция или опасный вирусный вид возбудителя, то сохранить грудное вскармливание на период плохого самочувствия мамы можно. Когда настигла простуда при гв как не заразить малыша – вопрос, который возникает первым. Обычное ОРЗ не принесет вреда, поэтому для того, чтобы ребенок не заразился, достаточно использовать медицинскую маску.

Как кормить ребенка молоком

90% вирусов и бактерий передается воздушно-капельным способом или после контактов. Для того чтобы свести к минимуму вероятность того, что новорожденная кроха заболеет (заразится), рекомендуется дополнительно к использованию марлевой маски проводить проветривание помещения.

Влажная уборка и использование одноразовых предметов для гигиенических процедур также способствуют сохранению здоровья ребенка и продолжению кормления его молоком. Также необходимо тщательно мыть руки перед началом взаимодействия с карапузом. Лактацию можно продолжать, если в программе лечения не применяются антибиотики или другие небезопасные для малыша препараты.

Важно! Рекомендуется согласовать с педиатром оптимальный график кормления, так как режим может немного сместиться.

Читайте также:  Болит в горле при еде

Перечень правил по лечению

Для того чтобы заражение свести к нулю, рекомендуется соблюдать несколько несложных правил:

  • организовать процесс лечения таким образом, чтобы между приемами лекарства и непосредственным контактом с малышом проходило определенное время (в большинстве случаев максимальная концентрация препарата в крови фиксируется спустя 1,5-2 часа после приема);
  • интервалы кормления нужно увеличить до 4-5 часов (используется для докармливания смесь или прикорм по возрасту);
  • в период, когда проходит основная фаза лечения, мама должна внимательно наблюдать за состоянием ребенка;
  • естественное вскармливание должно быть остановлено, если ребенок реагирует негативно: появились сыпь, зуд или отечность.

Если лечение предполагает прием антибиотиков, то на этот период потребуется перевести ребенка на смесь. Молоко нужно продолжать сцеживать. Для улучшения микрофлоры педиатр может назначить курс пробиотиков для ребенка.

В том случае, если женщине удалось простудиться через 3-6 месяцев после начала кормления (зрелая стадия лактации), резко прекращать процесс кормления не нужно. После консультации с врачом удастся подобрать оптимальный график. Причина в том, что у матери может возникнуть стресс, в результате которого молоко пропадет частично или полностью.

Важно! Женщина не должна самостоятельно отказываться от назначенных для лечения препаратов, так как это действие может повлечь за собой различные осложнения.

Проветривание уменьшает количество бактерий в воздухе

Проветривание уменьшает количество бактерий в воздухе

Какие медицинские препараты разрешены

После консультации будет понятно, если мама заболела при грудном вскармливании заболеет ли малыш. В большинстве случаев обычная простуда или острый насморк не несет вреда для здоровья новорожденного. Существуют препараты, которые разрешены к приему без ограничения в грудном вскармливании, но их включение в программу восстановления должно быть осуществлено врачом. Если случилась простуда при кормлении грудного ребенка как восстанавливаться и лечить ее, решает специалист.

Простуда при ГВ

Современные исследования показали, может ли заразиться грудничок непосредственно от мамы простудой при гв. В результате остались здоровыми почти 90%. Начали болеть в облегченной форме только те, родители которых нарушали рекомендации врачей.

Важно! Выявлено, что больная мама не будет заражать ребенка в процессе контакта или кормления. Причина в том, что респираторный вирус не влияет на состав молока.

ОРВИ при грудном вскармливании

Требуется заранее знать, что делать если заболела кормящая мама грудничка не обычной простудой, а ОРВИ. В этой ситуации в организме находятся возбудители болезни, которые могут проникнуть в молоко. Контакт будет для ребенка заразный, когда мама не соблюдает правил:

  • обязательно использовать медицинскую маску;
  • мать руки;
  • проводить влажную уборку и проветривание ежедневно.

В случае повышения температуры рекомендуется проводить сцеживание, основное время заботиться о малыше должны близкие (папа, бабушка).

Внимание! Если не производится прием антибиотиков, грудное вскармливание можно не прекращать.

Мыть руки в период простуды необходимо

Мыть руки в период простуды необходимо

При лечении ОРВИ у кормящих применяются следующие препараты: Виферон, Гриппферон. Курс лечения, дозировка и продолжительность определяются по результатам медицинского обследования.

Ответ на вопрос, можно ли заразить ребенка простудой непосредственно через грудное молоко, в 90% случаев отрицательный. Ребенок не будет заражаться от мамы в процессе контакта, если она правильно производит процесс лечения и соблюдает указания врача. Больной женщине рекомендуется соблюдать постельный режим, чтобы дополнительно или повторно не простужаться или не получить осложнений. Для того чтобы грудь не болела, когда гв прекращено полностью или частично, проводится регулярное сцеживание.

Видео

Источник

В период кормления грудью, употребляя лекарственные средства, они попадают в молоко, а значит и к малышу. Боль в горле — неприятный симптом, от которого следует избавляться иначе воспалительный процесс может перейти на нижние дыхательные пути. Как лечить больное горло при грудном вскармливании, чтобы не навредить малышу?

Причины боли в горле при лактации

Чаще всего боль в горле вызывают стрептококки

Чаще всего боль в горле вызывают стрептококки

Боль в горле обычно появляется при простуде на фоне переохлаждения организма, ослабления иммунитета и обострения хронических процессов в организме.

Основные заболевания, где главным признаком является боль и першение и в горле:

  • Ангина. Инфекционное заболевание, при котором поражаются небные миндалины. Патология опасна осложнениями в виде поражения сердца и сосудов.
  • Ларингит. Воспалительное заболевание в слизистой гортани и голосовых связок, которое может протекать в двух формах — острой и хронической.
  • Фарингит. Заболевание, при котором поражается слизистая оболочка глотки. Может протекать самостоятельно или сочетаться с заболеваниями верхних дыхательных путей.
  • Кандидоз. Характеризуется грибковым поражением слизистой рта и дыхательных путей. Часто страдают люди, у которых снижаются защитные силы.

Боль в горле может возникнуть при воздействии инфекционных возбудителей или на фоне раздражающих факторов. Чаще всего заболевания горла возникают при поражении слизистой вирусами, бактериями, грибками.

Способствовать развитию боли в горле может сухой воздух и аллергены.

При правильном установлении причины будет назначено адекватное лечение. Определить заболевание может только отоларинголог. Заниматься самолечением категорически запрещено, так как могут возникнуть осложнения.

Основные симптомы и возможные осложнения

Запущенная боль в горле может стать причиной других болезней

Запущенная боль в горле может стать причиной других болезней

Одним из распространенных признаков заболеваний дыхательных путей является боль и першение в горле. Также может наблюдаться першение, ощущение комка в горле. Такие симптомы обычно возникают при простуде и могут сопровождаться насморком, повышением температуры тела и др.

В зависимости от вида заболевания симптоматика может быть разной.

  • При ларингите наблюдается припухлость и покраснение слизистой оболочки гортани, сухой кашель, больной испытывает затруднения при разговоре.
  • Для ангины характерно образование гнойного налета на миндалинах, их увеличение, покраснение глотки.
  • Фарингит сопровождается сухостью, першением, болью при глотании. Кандидоз горла встречается редко и отличается образованием пузырьков на поверхности слизистой, зудом, творожистыми выделениями.

Осложнения на фоне заболеваний горла обычно развиваются, если не предпринять меры и не лечить боль в горле и сопровождающие симптомы. Неприятные последствия могут возникнуть на фоне недолеченного заболевания.

Читайте также:  Болит горло и больно жевать

Фарингит, тонзиллит, ларингит могут стать причиной паратонзиллярного абсцесса, трахеита, ревматизма, воспаления внутреннего уха. Также могут наблюдаться сбои в работе иммунной и сердечно-сосудистой систем. Важно не допустить развития осложнения и своевременно лечить болезни горла.

Безопасные леденцы, таблетки и спреи в горло

Перед применением медикаментозного средства ознакомьтесь с его инструкцией!

Перед применением медикаментозного средства ознакомьтесь с его инструкцией!

Лечение горла во время кормления грудью усложняется, так как попадание действующих веществ вместе с молоком к малышу может вызвать негативные реакции: аллергию, нарушение функционирования почек, печени и других органов.

В период беременности можно применять рассасывающие таблетки, леденцы и спреи для местного применения. Однако прежде чем покупать лекарственное средство следует проконсультироваться с врачом, какие препараты можно использовать для лечения больного горла.

Из рассасывающих леденцов молодой маме в период грудного вскармливания можно использовать:

  • Стрепсилс
  • Фарингосепт
  • Септефрил
  • Лизобакт
  • Стоп-ангин и др.

Эти средства оказывают бактерицидное и противомикробное действие. В день можно рассасывать не более 4-5 таблеток каждые 3-4 часа.

Спреи для горла достаточно популярны и удобны тем, что лекарственный препарат доставляется к очагу воспаления. Во время лактации разрешается использовать растительные спреи в виде Ингалипта, Каметона, а также антисептические препараты: Гексорал, Биопарокс, Тантум Верде.

Спреи оказывают местное воздействие и не проникают в молоко, следовательно действующее вещество попасть к ребенку в организм к ребенку не сможет.

Чем и как полоскать горло?

Полоскать горло можно медикаментозными и народными средствами

Полоскать горло можно медикаментозными и народными средствами

Полоскания при болях в горле очень эффективная процедура. Они помогут не только уменьшить боль в горле, но и вымыть болезнетворные микроорганизмы из очага воспаления. К тому же во время процедуры дезинфицируется вся ротовая полость.

Чем можно полоскать горло при ГВ:

  • В домашних условиях эффективным средством от боли в горле является содо-солевой раствор с добавлением йода. В стакане теплой воды растворить в равном количестве по чайной ложке соли и соды и добавить каплю йода.
  • При грудном вскармливании можно использовать и другие средства: Хлорофиллипт, Хлоргексидин, Ротокан, Мирамистин, Фурацилин и др.
  • Разрешается выполнять полоскания травяными настоями, отварами календулы, ромашки, шалфея.

Для эффективного полоскания горла следует придерживаться определенных правил. Вода для процедур должна быть не более 50 градусов, таким образом можно предупредить отек слизистой оболочки.

После промывания горла некоторое время не рекомендуется употреблять пищу и напитки, так как лечебного эффекта не будет.

Проводить полоскание следует при первых признаках болезненности в горле и першении. Таким образом удастся приостановить распространение инфекции.

Ингаляции при боли в горле при ГВ

Паровые ингаляции следует проводить не менее 10-15 минут

Паровые ингаляции следует проводить не менее 10-15 минут

Вылечить больное горло можно с помощью паровых ингаляций. Выполнять процедуру можно с использованием отваров лечебных трав, которые обладают бактерицидным действием и избавляют от признаков воспалительного процесса:

  • Ингаляции можно проводить на основе отвара календулы, ромашки, мяты. После приготовления отвара следует наклониться над кастрюлей и дышать в течение нескольких минут. Важно, чтобы пар не был обжигающим, иначе можно ухудшить состояние. Отвар можно приготовить из одного или нескольких компонентов.
  • Эффективным считается отвар на основе можжевельника, ромашки и шалфея. 20 г сырья залить кипятком и оставить настаиваться в течение 10-15 минут.  
  • В кастрюлю можно добавить несколько капель эфирного эвкалиптового масла. Также разрешается использовать другие эфирные масла.

Лучшие народные рецепты и методы

В домашних условиях можно воспользоваться безопасными народными методами для лечения боли в горле. Перед выбором того или иного способа лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Молоко с маслом и медом – эффективное средство от боли в горле

Молоко с маслом и медом – эффективное средство от боли в горле

Популярные народные рецепты лечения боли в горле при грудном вскармливании:

  1. Травяной отвар для полоскания. В равном количестве взять траву ромашки, зверобоя, корня алтея и мяты. Далее в объеме 2 ложки всыпать в термос и залить 0,5 литра кипятка. Плотно закрыть и оставить настаиваться на 8-9 часов. Использовать для полоскания не менее 3 раз в день.
  2. Молоко со сливочным маслом. В стакан теплого молока добавить немного сливочного масла и меда. Смесь перемешать и употреблять внутрь. Такое средство поможет уменьшить боль в горле и улучшить лактацию.
  3. Чай из фенхеля. Столовую ложку фенхеля положить в стакан и залить крутым кипятком. Оставить настаиваться в течение 20 минут. Принимать целебный напиток по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.
  4. Полезно делать прогревающие процедуры. Компрессы можно делать на основе картофельного пюре, подогретого творога, капустных листьев с медом. Спиртовые компрессы при грудном вскармливании запрещены. При использовании компрессов следует проконсультироваться с врачом. Важно помнить, что такой способ лечения неприемлем при высокой температуре и гнойной ангине.

Кормящая женщина должна употреблять больше жидкости в теплом виде. Это могут быть морсы из смородины и клюквы, компот из сухофруктов, чай и т.д. При расширении питьевого режима увеличивается количество молока. Это следует знать и при необходимости сцеживать молоко.

Больше народных рецептов от боли в горле можно узнать из видео:

При соблюдении мер профилактики можно избежать развития многих заболеваний при грудном вскармливании. Необходимо соблюдать ряд несложных рекомендаций:

  1. Перед выходом в людные места обязательно смазывать слизистую носа оксолиновой мазью.
  2. По возможности избегать мест, где скапливается большое количество людей.
  3. Употреблять витаминно-минеральные комплексы, фрукты и овощи.
  4. Важно одеваться по погоде, избегать переохлаждения организма.
  5. Для предупреждения заражения кормящая женщина должна иметь личные столовые приборы и предметы личной гигиены.
  6. При необходимости использовать защитную маску, если возможен контакт с заболевшим человеком.
  7. Помещение регулярно проветривать, поддерживать оптимальную влажность и температуру.

Перечисленные советы и рекомендации помогут предотвратить развитие заболеваний, основным симптомом которых является боль в горле.

Источник