Болит ухо что делать в домашних условиях как делать компресс
Воспаление среднего уха нередко сопровождается болью разной интенсивности, но врачи не приветствуют применение ушных капель до установления диагноза. Чтобы устранить неприятные симптомы в самом начале заболевания, рекомендуется использовать сосудосуживающие капли в нос и отвлекающие процедуры, например, согревающие компрессы. Эта простая процедура иногда вполне эффективно снимает боль и заложенность, но, как и все физиотерапевтические мероприятия, имеет свои противопоказания.
Преимущества такого лечения
Компрессы – это повязки, выполненные из трех и более слоев гигроскопического перевязочного материала. Они применяются в качестве неотложной помощи или в дополнение к фармакотерапии. Процедура часто используется в домашнем лечении.
Компрессы применяются для снятия болезненных ощущений в ухе или горле, при воспалении лимфоузлов шеи, а также для облегчения отхождения пробок при ангине и разжижения мокроты при кашле. Основное назначение процедуры – согревание и усиление кровообращения в месте поражения, что способствует быстрому восстановлению тканей, поэтому к ней часто прибегают для лечения катаральных отитов дома.
Процедура благотворно воздействует на организм:
- Ускоряет метаболизм.
- Усиливает процессы регенерации.
- Повышает местный иммунитет.
- Выводит токсины.
Такое лечение проводится только после медицинского осмотра, особенно, если болен ребенок. При отите в основном показан полуспиртовой компресс.
Важно! При гнойной форме отита подобные процедуры могут способствовать распространению инфекционного процесса и вести к опасным осложнениям, например воспалению мозговых оболочек или абсцессу.
Виды компрессов
Если воспаленное ухо болит, то помочь могут как влажные, так и сухие компрессы. При отите эффективны согревающие процедуры – спиртовые, водочные, масляные:
- Компресс с водкой на ухо дезинфицирует и согревает.
- Масло камфоры отличается сильным противовоспалительным, анальгезирующим и антисептическим эффектом.
- Припарки из сока трав или отжатого шрота дезинфицируют, снимают боль.
Процедуру лучше делать на ночь. Отвлекающий компресс для уха используется на ранних этапах заболевания, а также в период восстановления после отита.
Что нужно для проведения процедуры?
Перед тем как сделать компресс на ухо, нужно подготовить материалы:
- Для масляного компресса – масло камфары, разогретое на паровой бане. Для спиртового – водка или разведенный водой 1:1 спирт, раствор борной кислоты.
- Марлю, полиэтилен, вату и бинт.
Перед наложением компресса следует нанести на кожу вокруг уха детский крем. Это поможет избежать раздражения от алкоголя в том месте, на которое ставится повязка.
Процедура с использованием спирта
Спиртовой компресс на ухо является самым популярным домашним средством при отите.
Пошаговая инструкция наложения повязки:
- Разбавить спирт 1:1 водой для достижения нужной концентрации и слегка разогреть.
- Сложить марлю в 6-8 слоев и сделать отверстие.
- Погрузить ее в жидкость и наложить на околоушную зону.
- Сверху прикрыть пленкой или компрессной бумагой.
- Накрыть куском ваты.
- Зафиксировать бинтом или шарфом.
Если повязка слишком быстро остывает – это значит, что она наложена неправильно. В этом случае ее надо переделать. Взрослому достаточно продержать повязку 1-2 часа, а малышу можно сделать процедуру дважды в день: утром и перед сном. После наложения компресса на ухо ребенку можно зафиксировать его при помощи шапки.
Компресс с димексидом
Димексид обладает противовоспалительным, антисептическим и согревающим действием. Он способен устранить болевой синдром средней интенсивности, если проводить процедуру правильно. Для этого надо смочить марлю в растворе, тщательно отжать и наложить на околоушную зону. Накрыть пленкой и утеплить слоем ваты, закрепить бинтом. Накладывать такую повязку следует один раз в сутки. Нельзя превышать время (20 мин), иначе возможен ожог кожи.
Народные рецепты
Полезными могут быть рецепты народных средств: отвары трав, мед, настойка прополиса. Они обладают регенерирующими и противовоспалительными свойствами, устраняют неприятный запах, излечивают.
При боли в ухе во время катарального отита надо скрутить ватную турунду, смочить ее в настойке прополиса, сверху наложить согревающий компресс, согласно обычному алгоритму, оставить на 12 часов. При беременности надо разбавить настойку прополиса теплой водой (1:1) и добавить масляную основу.
Чтобы приготовить раствор из трав надо смешать в равных частях сок мяты, кипрея и мед, добавить горячую воду (1:8). Затем смочить салфетку и наложить на околоушную область обычным способом. Время воздействия – 4 часа. Такие процедуры нельзя проводить при наличии в анамнезе аллергических реакций на фитокомпоненты.
Сухой компресс
Сухие повязки призваны ограничивать воздействие окружающей среды на пораженный участок, а также поглощать экссудат из ушной раковины, который во время болезни прорывается через барабанную перепонку. Они не привносят тепло извне, а просто помогают сохранить имеющееся. Эти повязки можно поставить как вокруг ушной раковины, так и сверху. Сухую ватно-марлевую подушку толщиной 2-3 см накладывают поверх уха и фиксируют бинтом, при необходимости надевают шапку.
Ошибки в проведении процедуры
Главное, чего надо придерживаться – это период болезни, в котором процедура может принести пользу. Известный педиатр Комаровский четко разграничил их по времени:
- В остром периоде болезни, когда наблюдается повышение температуры нарушение общего состояния организма, компрессы противопоказаны, потому что могут усилить активный воспалительный процесс.
- На этапе восстановления отвлекающие процедуры усиливают кровообращение в пораженных тканях, поэтому могут быть эффективны.
Также педиатр, опираясь на мнение компетентных медицинских источников, предостерегает от применения компрессов у детей в возрасте до года и при наличии любой инфекционной болезни. Функциональная незрелость ЦНС малышей проявляется нестабильностью рефлексов, поэтому тепловое воздействие может вызвать нестандартную реакцию.
Распространенной ошибкой является использование неразведенного спирта или водки, что приводит к ожогу кожи. Нельзя ставить на ухо холодную повязку, а при наложении теплой важно следить, чтобы слои плотно прилегали к коже, не вызывая испарение спирта и соответственно – охлаждение.
Внимание! Боль в ухе иногда бывает вызвана синуситом, этмоидитом или пульпитом. Согревающие процедуры в этом случае ухудшат состояние здоровья пациента.
Продолжительность и периодичность процедур
Время воздействия на пораженную зону зависит от его составляющих. Сухую повязку можно оставить на ночь, поскольку она просто помогает сохранить тепло. А влажный компресс оставляют на теле только до тех пор, пока он греет. После остывания он будет производить противоположный эффект, то есть – охлаждать кожу.
Рекомендованная продолжительность воздействия:
- Повязки с демексидом – не более получаса.
- Полуспиртовой компресс – от 3-4 часов.
- Масляный – от 6 до 8 часов.
- Мешочек с солью – до остывания.
- Травяные припарки – не более 2 часов.
Процедуры рекомендуется проводить каждый день. Продолжительность лечения определяется самочувствием больного. Если в это время состояние пациента ухудшится, поднимется температура или произойдет нагноение, то процедуру следует срочно прекратить.
После снятия повязки необходимо очистить кожу салициловым спиртом, промыть теплой водой и вытереть насухо. Следует воздержаться от прогулок на улице, избегать переохлаждения и сквозняков.
Противопоказания к проведению
Любые спиртосодержащие компрессы и обтирания противопоказаны при наличии у больного гипертермии. Педиатр Комаровский особенно предостерегает родителей применять эти процедуры у маленьких детей с температурой. Он критикует передачу Елены Малышевой «Жить здорово», пропагандирующую обтирание спиртом во время ОРВИ, и дает веские аргументы.
Комаровский пишет в своей статье: «Детям с повышенной температурой тела нельзя наносить на кожу жидкости, содержащие спирт». Известный врач приводит в защиту этого утверждения ссылки на источники ВОЗ, в которых есть четкие указания по этому вопросу. ВОЗ ограничивает применение у детей спиртосодержащих процедур, чтобы не вызвать системную интоксикацию.
Перед наложением водочного компресса на ухо взрослому пациенту также необходимо удостовериться в отсутствии противопоказаний. Ими являются:
- Любые царапины, ссадины, инфекционные и дерматологические заболевания.
- Гнойная форма среднего отита. В этом случае прогревание может способствовать распространению процесса на ткани головы и вызвать последствия. По рекомендации врача иногда назначаются не согревающие компрессы на область уха.
- Тяжелые осложнения отита (мастоидит, лабиринтит).
Не всегда противопоказания можно обнаружить самостоятельно. Царапины или проявления пиодермии видно сразу. При гнойном воспалении среднего уха может выделяться экссудат, но его можно заметить только после перехода заболевания в тяжелую стадию. Поэтому припарки на околоушную область должны назначаться специалистом после осмотра и установления диагноза.
Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/
Источник
Каждый, кто сталкивался с отитом, знает, как мучительна ушная боль, и как сложно проходит лечение. Ухо может воспалиться после малейшего переохлаждения, перенесенных простудных заболеваний, а также попадания в ушную раковину грязной воды. Именно поэтому заболевание часто называют «ухом пловца». Особенно ушной боли подвержены маленькие дети. Чтобы как-то облегчить боль, первое, что приходит в голову – сделать согревающий компресс для уха в домашних условиях.
Показания и противопоказания
Прогревание улучшает ток крови к больному участку, в результате чего отек уменьшается, и боль проходит. Однако мало кто задумывается о том, насколько опасным может оказаться самолечение.
В качестве основной или дополнительной терапии компресс для уха в домашних условиях рекомендован при:
- Наружном отите, когда поражаются ткани ушной раковины и наружного слухового прохода, включая барабанную перепонку.
- Остром среднем отите, когда воспалены ткани среднего уха. Среднее ухо представляет собой полость между барабанной перепонкой и внутренним ухом.
- Хроническом отите среднего уха вне стадии обострения. При обострении заболевания часто нарушается целостность барабанной перепонки. В результате нарушается слух и из уха длительное время вытекает гной.
- Внутреннем отите – воспалении внутреннего уха (улитки). Это очень серьезное заболевание, которое, к счастью, встречается не часто. В большинстве случаев оно является следствием острого или хронического среднего отита, травмы или тяжелой инфекционной болезни, например, туберкулеза. При внутреннем отите на уши можно ставить только сухие согревающий компресс для уха в домашних условиях.
Помните, что отит – это не простое переохлаждение, а серьезное заболевание, которое должен диагностировать специалист. Поэтому при подозрении на отит или при появлении непонятной боли в ушах обязательно нужно проконсультироваться с доктором. Только он сможет назначить правильное лечение и подсказать, можно ли прикладывать компресс для уха в домашних условиях. Если начался гнойный процесс, самолечение может привести к непредсказуемым последствиям: распространению инфекции, менингиту и даже абсцессу мозга. Медики настоятельно не рекомендуют делать компрессы при:
- Гнойном отите, когда из уха выходит гной или кровянистые частицы. В этом случае воздействие тепла только усугубит ситуацию и приведет к распространению инфекции на внутреннее ухо.
- Осложнениях отита, если у больного развился лабиринтит, мастоидит и т.д.
- Повышенной температуре тела. Компрессы противопоказаны, даже если термометр показывает 37°С.
- Нарушении целостности кожи в области уха (наличии царапин, ранок, фурункул, дерматита и т.д.). Также не стоит делать компрессы при наличии в области ушей крупных родинок.
Какие бывают компрессы?
Все компрессы делятся на сухие и влажные. С сухими все понятно: достаточно обмотать вату бинтом или марлей и закрепить компресс на больном ухе при помощи бинта, шапки или шерстяного платка. Ватно-марлевая повязка греет уши и защищает их от контакта с внешней средой, что не так мало, ведь любое дуновение ветра только усиливает боль. Чтобы облегчить болевой симптом, можно сделать сухой компресс для уха в домашних условиях из морской или поваренной соли. Для этого соль раскаливают на сковороде и высыпают в тканый мешочек. Обернув его полотенцем, прикладывают к больному уху. Компресс держат до тех пор, пока соль не остынет.
Влажные компрессы классифицируют в соответствии с используемыми согревающими средствами:
- Водочный компресс. Это самый популярный вид ушных компрессов. Слегка подогретую водку наполовину разбавляют водой. На «одно взрослое ухо» уходит около 50 мл водки. Для детей делают менее концентрированный раствор: водку разбавляют водой в соотношение 1 к 2 или 1 к 3. Время ношения повязки – не более 4-х часов. С детских ушек любой компресс снимают через 1,5-2 часа.
- Спиртовой компресс. Вместо водки можно использовать медицинский спирт. Разбавляют точно так же, как и в предыдущем способе. Единственное различие – спирт не нужно подогревать. Повязку держат на больном ухе максимум 4 часа.
- Компрессы с борным спиртом. Борная кислота является отличным антисептиком, поэтому также может применяться в лечение отита. Для компресса следует смешать в равных пропорциях борный спирт, водку и воду (примерно по 20 мл каждого компонента). Компресс держат на больном ухе 2-4 часа.
- Компрессы с камфорным спиртом. Камфорный спирт оказывает мощное прогревающее и рассасывающее действие. Перед наложением компресса, его вдвое разводят водой и нагревают на водяной бане примерно до 40°С. Спирт может вызвать раздражение, поэтому кожу вокруг больного уха желательно смазать жирным кремом. Длительность ношения компресса – 1-2 часа.
- Компрессы с камфорным маслом. Перед началом лечения масло подогревают на водяной бане до 40°С. Время действия компресса – 2-6 часов. Для детей вместо камфорного масла используют подсолнечное.
Прежде чем ставить компресс для уха в домашних условиях ребенку или человеку, страдающему от аллергии, следует провести тест на чувствительность кожи. Для этого на внутреннюю сторону локтя или запястье наносят небольшое количество раствора для компресса. Если через полчаса вы не обнаружите никаких побочных эффектов, средство можно использовать для лечения. При болях в ушах рекомендуют делать 1-2 компресса в день, лечение обычно длится 3-7 дней.
Как правильно поставить компресс для уха в домашних условиях?
Перед тем, как наложить компресс, следует тщательно очистить ушную раковину. Для чистки лучше использовать ватный тампон. Не нужно лезть внутрь уха. Если у вас чувствительная кожа, область вокруг уха следует смазать жирным детским кремом. Далее по алгоритму:
- Сложите марлю в 5-7 слоев. Полученный квадрат по размеру должен быть чуть больше больного уха.
- Сделайте в марлевой салфетке V-образный или квадратный разрез по размеру уха.
- Смочите марлю в согревающем растворе, отожмите и наденьте на ухо. Марля должна плотно прилегать к коже за ухом, само ухо должно быть на поверхности.
- Поверх марли наложите кусок полиэтилена. В нем также следует проделать отверстие по форме уха.
- Третий слой – вата. Она должна полностью закрывать ухо и область вокруг него.
- Закрепите компресс марлей. Сверху можно надеть шапку или шерстяной платок.
Компрессы рекомендуют накладывать между 2-мя и 4-мя часами дня. В это время уши более восприимчивы к лечению. После процедуры кожу вокруг уха следует протереть мокрым полотенцем, после чего смазать кремом. На улицу не следует выходить в течение нескольких часов.
У некоторых людей отит развивается буквально после малейшего переохлаждения: купания в холодной воде, прогулки в ветреную погоду, нахождения на сквозняке и т.д. Если в ухе не успели начаться гнойные процессы, побороть недуг можно исключительно местными способами. Самый простой и эффективный метод снять воспаление – приложить согревающий компресс для уха в домашних условиях. Он быстро устранит боль, а все необходимые составляющие и препараты – бинт, вату, спирт — обычно можно найти дома.
Источник
Посредством слуха мы воспринимаем около десяти процентов всей информации: музыку, голоса детей, пение птиц и шум моря. Органы слуха – совершенный механизм, который, тем не менее, иногда дает сбой. К сожалению, мы начинаем беречь и заботиться о нем лишь тогда, когда болит ухо.
Чувствительность ушной боли очень велика. До визита к отоларингологу мы остаемся с оталгией наедине. Чтобы разобраться с причиной недомогания и методами лечения, вначале постараемся определить локализацию боли.
Где болит?
По строению ухо разделяется на три взаимосвязанных отдела:
- наружный,
- средний,
- внутренний.
Если боль чувствуется при нажатии на хрящевую выпуклость ушной раковины (козелок), проблема сосредоточена в наружном ухе. Больное среднее ухо заявляет о себе очень сильно. Стреляющую, нестерпимую боль нередко сопровождает подъем температуры, выделения из уха, заложенность и ухудшение слуха.
Внутреннее ухо болит гораздо реже. Этот вид заболевания (лабиринтит) наиболее коварен. Связано это с тем, что внутри уха скрыт тончайший инструмент. Помимо слуха он ответственен за равновесие. При внутренних поражениях к болезненным симптомам могут присоединиться головокружение, ощущение тошноты, шума в ушах.
Почему болят уши?
Часто наблюдаемая причина ушной боли – воспаление, которое врачи называют отитом. Оно может возникать во всех отделах уха.
Причины отита
Воспаляется ухо, прежде всего, из-за проникающих в ушную полость патогенных микробов. Они поражают слизистую оболочку, вызывая отек, выделение слизи и гноя. Наружный отит зачастую провоцируют повреждения слухового прохода при образовании микротравм или раздражения. Например, попадание инородного тела или неграмотный гигиенический уход.
Важно! Нестерильные ватные палочки не предназначены для очищения ушей. Они могут травмировать кожу и занести инфекцию.
Для очистки ушной раковины у маленьких детей пользуйтесь специальными средствами, которые размягчают серные пробки. Для этого врачи рекомендуют закапать Ремо-Вакс.
Отит среднего уха чаще всего бывает вторичным, т. е. инфицирование происходит из другого органа. Средний отит вызывают:
- ЛОР-болезни: ринит, фарингит, гайморит и др. Инфекция из носоглотки попадает в ушную полость и провоцирует воспаление.
- Инфекционные и вирусные болезни, ослабляющие иммунную защиту: грипп, корь, ветрянка и т. д.
- Переохлаждение. Вероятная ситуация – попадание в уши холодной воды с последующим воздействием ветра или сквозняка.
- Купание и ныряние в загрязненных водоемах.
- Резкие скачки давления во время перелетов на самолете.
- Травмы, повреждающие барабанную перепонку.
В некоторых случаях инфекция распространяется на внутреннее ухо.
Важно! Отиты опасны серьезными осложнениями. Если не пройти полный курс терапии, назначенный врачом, воспаление переходит в хроническую форму. Грозные последствия недолеченного отита – снижение слуха, менингит, внутричерепные абсцессы.
Еще одна причина болей в области уха – лимфаденит. Заболевание связано с воспалением заушных лимфоузлов. При этом может наблюдаться высокая температура, сильно болеть голова.
Как снять боль в домашних условиях?
Боль в ухе – серьезный симптом, при котором следует как можно быстрее показаться отоларингологу. Неважно у кого болит ухо: у взрослого или ребенка. Первое, что нужно сделать – записаться к врачу. Если попасть к доктору в тот же день невозможно, попытайтесь помочь себе имеющимися в доме средствами. Например, если вы заболели вечером или находитесь в отъезде.
Чем лечить ушную боль?
Когда стреляет ухо, трудно сохранить спокойствие даже терпеливому человеку. Если боль нестерпима, примите обезболивающее средство: анальгин, нурофен, панадол, кетанов.
Несколько полезных советов
1. Если заболевание возникло на фоне простуды, закапайте сосудосуживающие капли в нос. Это поможет уменьшить отек слизистой и устранить давление на барабанную перепонку.
2. При наружном отите хорошо помогает турунда, пропитанная борной кислотой. Ее спиртовой раствор согревает и оказывает противомикробное действие.
Скрутите жгутик из ваты или бинта, окуните его в разогретую до 37 °С борную кислоту. Вложите в слуховой проход. Время воздействия не должно превышать трех часов, чтобы не вызвать ожога кожи. Отлично подойдет для этой цели настойка прополиса.
3. Спиртовой компресс.
Важно! Согревающие ушные компрессы недопустимо делать при повышенной температуре. В случае гнойного отита компрессы запрещены.
Как поставить компресс на ухо?
- Сверните чистую марлю три-четыре раза.
- Сделайте небольшую прорезь, чтобы в нее входило ухо.
- Разбавленный спирт или водку подогрейте до 37- 40 °С, намочите марлю и отожмите.
- Разместите марлю так, чтобы ушная раковина оставалась незакрытой.
- Сверху накройте ухо вощеной бумагой или полиэтиленом.
- Укройте ухо толстой прослойкой ваты, зафиксируйте компресс шерстяной материей.
- Держите компресс три-четыре часа.
Народные средства
Существует множество народных рецептов избавления от ушной боли. Однако нельзя считать их безусловной панацеей. Необходимо рассматривать подобные методы лишь как временное обезболивающее средство, чтобы «дожить» до похода к врачу.
Лавровый отвар
5 листов лаврушки залейте стаканом воды и вскипятите. Перелейте горячий отвар в термос, оставьте настаиваться 2-3 часа. Процедите. Закапывайте 7-8 капель настоя в больное ухо 2-3 раза в день. Дополнительно выпейте две ложки отвара внутрь.
Репчатый лук
Луковый сок – проверенное противовоспалительное средство. Натрите лук на терке, выжмите кашицу через марлю. Более мягкое действие оказывает сок, отжатый из запечного в духовке лука.
Полученный сок закапайте на ночь или смочите им ватную турунду и заложите в ухо. Особенно эффективен луковый сок при болезненности ушей на фоне простудного заболевания. Одновременно он поможет уменьшить заложенность носа.
Лист герани
Антимикробное действие розовой герани (пеларгонии) основано на действии природных антибиотиков – фитонцидов. Несложный способ помочь, когда болит ухо, таков. Сорвите свежий лист пахучей герани, разомните его в руках, сверните трубочкой и вставьте в слуховой проход. Наложите сверху слой ваты, замотайте теплой тканью. Через 3-4 часа замените лист герани свежим. В начале заболевания герань поможет предотвратить распространение инфекции.
Важно! Если никакие домашние средства не помогают, боль сопровождается тошнотой, головокружением, снижением слуха, не медлите вызвать неотложку.
Что делать нельзя?
1. Нельзя применять капли, рекомендованные друзьями, виртуальными знакомыми, продавцом аптеки. Очень осторожно относитесь к антибактериальным препаратам. Некоторые антибиотики при неправильном применении способны повреждать нервные окончания, что может отразиться на качестве слуха.
2. Категорически не рекомендуется увлекаться радикальными народными способами. К таким методам относятся советы прогреть ухо раскаленным кирпичом или вставить в него какое-либо приспособление и поджечь.
3. Если вам помогло домашнее средство, и ухо больше не болит, нельзя отказываться от посещения врача. Улучшение может иметь временный эффект.
Другие причины ушной боли
Иногда ЛОР, осмотрев ушную раковину, не находит никакой патологии. Скорее всего, тогда он посоветует обратиться на консультацию невролога. Не пренебрегайте подобным советом. Человеческий организм невероятно сложен. Боль одной части тела может вызываться различными заболеваниями.
Распространенные причины боли в ухе, не связанные с отоларингологией:
1. Если болит передняя поверхность слухового канала, обычно это вызвано дисфункцией нижне-челюстного сустава, шейным остеохондрозом.
2. Болезненность ушной раковины может быть связана с невритом тройничного нерва.
3. Боль в барабанной перепонке при отсутствии внешних поражений иннервируется блуждающим нервом. Он повреждается при заболевании внутренних органов, чаще всего, желудка.
4. Воспалительные процессы в зубах может сопровождать пульсирующая ушная боль с одной стороны.
При выявлении сложно ассоциированных случаев не стоит прибегать к самолечению, пить или капать в ухо лекарственные препараты. Народные рецепты в таких ситуациях также не эффективны. Лечить нужно не ухо, а совершенно другой орган. Единственное, что можно предпринять до визита к врачу, выпить обезболивающее. Лучший совет в таком случае – доверить здоровье опытному специалисту.
Как сберечь уши?
Когда лечение отита завершено, обязательно проверьте слух. Это можно сделать самостоятельно. Отойдите от собеседника на 5-6 метров. Попросите его произнести шепотом несколько слов, содержащих шипящие звуки.
Если вы слышите нечетко, пройдите аудиометрию. Это специальное исследование на распознавание звуковых сигналов.
Соблюдайте меры профилактики:
1. Если вы подвержены простудам, берегите уши с наступлением холодов. Обязательно носите шапку, плотно закрывающую уши. Детям лучше всего подойдет шапка-шлем с подкладкой внутри.
2. Причина многих ушных недугов у взрослых и детей – ослабленный иммунитет. Если уши беспокоят часто, займитесь закаливанием.
3. Не пренебрегайте физиотерапевтическими процедурами. Если врач назначил курс прогреваний, пройдите его от начала до конца.
4. Не запускайте насморк. Согласно клиническим исследованиям, в 90% случаев патогенные микробы проникают в ухо через евстахиеву трубу, которая связывает его с носоглоткой.
5. Тщательно сушите голову, полностью удаляйте воду из ушей после купания.
6. При тренировках в бассейнах и нырянии пользуйтесь специальными затычками для ушей. Их нужно регулярно обрабатывать антисептиками.
10. Постоянно следите за здоровьем ушей, если ваш образ жизни связан с усиленной нагрузкой на слуховой аппарат. В группу риска входят рабочие предприятий с повышенным уровнем шума, диск-жокеи и т. д. Они должны носить шумозащитные наушники или беруши.
11. Не используйте карандаши, спички, зубочистки и другие непредназначенные для удаления ушной серы предметы. Вы рискуете травмировать чувствительную барабанную перепонку и кожу слухового прохода.
Помните правило: «Чем позже начать лечить уши у врача, тем дольше придется к нему ходить». Будьте здоровы!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник