Болит зуб или десна после еды
- Время чтения статьи: 1 минута
Ноющая, тупая, пульсирующая – боль в десне может быть разной, то стихая, то усиливаясь вновь. А если вдобавок к этому десна опухла, то острота болезненных ощущений усиливается в несколько раз. Почему такое случается? Что делать, если болят десны и зубы, а врач далеко? Можно ли помочь себе, находясь дома? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно знать, откуда растет корень проблемы.
Причины боли в деснах
Болезненные ощущения – симптом воспаления, которое может быть спровоцировано:
Прорезыванием зуба мудрости;
Травмированием краем пломбы или ортодонтической конструкцией;
Периодонтитом, гингивитом, пародонтитом
Состоянием после удаления зуба
Неправильно подогнанной коронкой.
Отечность, свищ, сопутствующая боль в зубе указывают на периодонтит. Покраснение и болезненность краевой десны говорят о гингивите. Если появилась подвижность зубов, виден гной из пародонтальных карманов, то дело дошло до пародонтита. Воспалительный процесс возникает быстрее, если у человека имеются вредные привычки, он должным образом не следит за гигиеной полости рта, а также имеет ряд хронических патологий (в частности, сахарный диабет, гормональный сбой и т.д.).
Первая домашняя помощь
Посетить стоматолога придется в любом случае, потому что только доктор может устранить первопричину болей в деснах, но облегчить состояние дома реально.
Итак, что делать, если болит десна?
Принять противовоспалительное средство (диклофенак, нурофен и т.д.), следить за температурой. Если она поднимается до очень высоких цифр, значительно ухудшается общее состояние, появляется сильный отек и “стреляющие” боли – не ждите осложнений и поскорее отправляйтесь в хирургическое отделение стоматологии.
Температура в норме, но десна ноет, опухла и покраснела? Разведите в стакане кипяченой воды по 1 ч.л. соли, соды и добавьте пару капель йода. Полоскайте рот каждые полчаса, вам полегчает.
Также среди полосканий популярны:
Растворы перекиси водорода, хлоргексидин;
Настой ореховых листьев;
Отвары шалфея, дуба, ромашки;
Сок черной редьки, смешанный с медом;
Настойка прополиса (достаточно 20 капель на стакан воды)
Настой мумие (3 г. сырья на пол-стакана воды).
Минус растительных полосканий – потемнение зубной эмали вследствие оседания на ней красящих веществ.
Важно! Нельзя проводить интенсивные полоскания после удаления зуба по причине того, что вы можете выполоскать сгусток, который образовался в лунке!
3) Сделайте лечебные аппликации на десны.
Их можно сделать из:
Свежего листа алоэ, отделяющего сок;
Натертой на терке сырой картофелины;
Пропитанного облепиховым маслом ватного диска.
Как видно, методы довольно оригинальные, но к ним можно обращаться, если под рукой совсем нет медикаментозных средств типа гелей “Холисал”, “Метрогил-Дента”, “Пародонцид” и пр. Эти препараты (особенно “Холисал”) помогают уменьшить отечность, купировать воспаление и усмиряют боль. Гели типа “Калгель” и “Камистад” не обладают выраженным противовоспалительным эффектом, но содержат в своем составе анестетик, который обезболит слизистую на некоторое время.
Важно! Болезненность десен не освобождают вас от тщательного очищения зубов! Помните, что именно налет является основным фактором развития гингивита.
Чем поможет врач?
Итак, вы сделали дома все возможное и наконец записались на прием к доктору. Тактика стоматолога будет зависеть от причины, вызвавшей воспаление десны.
Если болит десна после удаления зуба и есть подозрение на альвеолит, врач очистит лунку от некротических масс, положит туда лекарство и назначит антибиотики.
В случае развившегося гингивита и пародонтита вам будет предложена профессиональная чистка полости рта, лечебные аппликации и, по показаниям, медикаментозная терапия.
При затрудненном прорезывании зуба мудрости (перикоронарите) под анестезией проводится иссечение капюшона, мешающего выдвижению зуба на поверхность.
Периодонтит требует тщательной эндодонтической обработки каналов, их пломбирования и последующего рентген-контроля.
При неправильном протезировании корректируется протез, шлифуются острые края, подгоняется или меняется коронка.
Не увлекайтесь домашним самолечением, потому что это временная мера. Симптомы болезни, как правило, возвращаются совсем не вовремя и с еще большей силой. Проснуться ночью от невыносимой боли и обнаружить распухшую десну – не самое лучшее развитие событий, причем чем дольше вы затягиваете с визитом к врачу, тем больше вероятность возникновения осложнений (вплоть до абсцедирования и потери зубов). Современная стоматология имеет в своем арсенале много методик, включая аппаратные, а качественная анестезия делает лечение не только эффективным, но и комфортным.
Источник
Каждый человек хоть раз сталкивался с появлением болезненных ощущений в десне. Причиной боли может быть как стоматологическое заболевание, так и травмирование или операционное вмешательство в ротовой полости. Игнорировать проблему нельзя, ведь помимо этого воспаление десневых тканей причиняет сильный дискомфорт, мешая употреблять пищу и даже разговаривать.
Почему может болеть десна около зуба?
Причины, по которым могут начать беспокоить десны, очень разнообразны. Иногда это результат неудачной пломбировки или удаления нерва, иногда — сигнал о развитии стоматологического заболевания. В других случаях — следствие полученной травмы или реакция организма на операционное вмешательство. Бывает, что боль в деснах сигнализирует и о серьезных проблемах, обусловленных онкологией.
Гингивит и пародонтит
Двумя самыми распространенными стоматологическими заболеваниями, из-за которых болит десна над зубом, являются гингивит и пародонтит. В первом случае развивается воспалительный процесс, затрагивающий края десневых тканей. Первопричиной гингивита служит отсутствие гигиены ротовой полости или некачественный уход за зубами. В результате нерегулярной чистки пародонтов происходит накопление пищевых остатков, образуются скопления налета и камня, размножаются бактерии. Среди других провоцирующих недуг факторов выделяют:
- стресс;
- нарушение гормонального фона;
- наличие хронических заболеваний внутренних органов;
- дефицит витаминов в организме;
- беременность.
Отличительной чертой гингивита является появление болевых ощущений при внешнем воздействии на десны, например, при жевании или пальпации. Если вовремя не начать лечение, то болезнь перейдет в язвенную форму и может привести к осложнениям.
Что касается пародонтита, то эта патология обычно является следствием гингивита. Инфекция постепенно распространяется и переходит с десен на челюстные кости. Характерными симптомами пародонтита являются:
- оголение шейки пародонта;
- появление гнойных выделений;
- подвижность пораженного зуба;
- зуд в проблемной области.
Травма
Еще одной причиной появления болевых ощущений в деснах является их травмирование. Получить травму можно в результате:
- натирания;
- удара;
- накалывания;
- ожога;
- ушиба или перелома зуба.
Кроме того, существуют хронические травмы, к которым относятся пролежни на слизистой оболочке. Их появление обусловлено наличием постоянного механического воздействия. С такой проблемой сталкиваются люди:
- имеющие привычку откусывать нити зубами или другие аналогичные навыки, которые могут быть связаны с профессией;
- с нарушением прикуса;
- с ортодонтическими конструкциями на зубах, при их сильном натирании;
- с вредными привычками, среди которых кусание ногтей, ручки, щелканье орехов;
- сделавшие пирсинг языка или губ.
Первое, что нужно сделать в таких случаях, – убрать раздражающий фактор. После того, как причина будет удалена, нужно вылечить полученную травму. Для этого подойдут различные противовоспалительные и ранозаживляющие средства.
Боль после удаления нерва
Случается так, что десневую ткань ломит после того, как был удален нерв, причем удаление могло быть проведено как недавно, так и давно. Как правило, боль является следствием сложного или проведенного с ошибками депульпирования. Так, полностью не вылеченные перед процедурой каналы корней становятся очагом воспалительного процесса в зубе и десне, расположенной под ним и около. При этом боли имеют периодический характер, а само воспаление приобретает хроническую форму. Поражению подвергается периодонт, который служит своего рода цементом для фиксации зуба в лунке.
Лечение и купирование болевых ощущений сводится к проведению повторной обработки проблемных мест, пломбированию каналов и установке новой пломбы. В период терапевтического курса могут быть назначены антибиотики. С их помощью устраняют болевой симптом и снимают отечность десневых тканей. Обычно вся терапия длится в течение 14 дней.
Боль после пломбирования зуба
Нередки случаи, когда боль внури десен появляется после пломбирования зуба. Самой распространенной причиной появления болей под пломбой является не что иное, как некачественно и халатно выполненная процедура ее установки, что напрямую зависит от опыта, профессионализма и добросовестности стоматолога.
К примеру, если болезненные ощущения возникают внутри десны во время еды или при надавливании, то, скорее всего, были плохо санированы корневые каналы (см. также: что делать, если при надавливании на пломбу болит зуб?). Результат – периодонтальный абсцесс. Когда же причиняет беспокойство десна в межзубном промежутке, то это свидетельствует о некачественно выполненной полировке пломбы. Как следствие, происходит ее вдавливание в десневые края с их последующим травмированием. Подтвердить наличие этой проблемы можно при помощи зубной нити, которая должна проходить свободно, если все в порядке.
Однако не стоит забывать, что процедура пломбирования сама по себе связана с травмированием слизистой. По этой причине появление боли сразу после манипуляции вполне естественная реакция организма, не говорящая о развитии патологических процессов в ротовой полости. Такой болевой синдром обычно проходит самостоятельно спустя несколько дней.
Периодонтит
Если воспалилась, покраснела или болит десна, можно заподозрить также периодонтит (см. также: какие нужно принять меры в случае, если около зуба мудрости болит десна?). В этом случае боль имеет локализованный характер, то есть она сосредоточена в каком-то конкретном месте возле больного зуба. Отличительным признаком заболевания является абсцесс на верхушке корня зуба, напоминающий мешочек с гноем. Часто он лопается, гной вытекает, и в результате образуется свищ.
Как и пародонтит, периодонтит является осложнением других заболеваний зубов, а конкретно кариеса или пульпита, поэтому основное лечение направлено на устранение первопричины. Старая пломба удаляется, и проводится депульпация зуба. После этого необходимо полностью избавиться от воспаления, и только тогда ставить новую пломбу. Для купирования воспалительного процесса часто прибегают к помощи антибиотиков, а чтобы снять острую или ноющую боль принимают обезболивающие лекарства.
Периостит
Другая достаточно распространенная причина воспаления десен, а конкретнее надкостницы – периостит. Этим названием пользуются стоматологи, в народе же это заболевание больше известно, как флюс. В ходе болезни сильно болят десны, которые опухают и становятся очень красными. Ярче всего десневая боль выражена в области около зуба, пораженного болезнью.
Особенностью периостита, по которой можно понять, что имеет место именно эта патология, является отечность щек и губ. Локализация отека зависит от того, какая сторона, правая или левая, и какая часть челюсти, верхняя или нижняя, подвержена поражению.
Лечить данный тип болезни должен исключительно специалист, так как необходимо хирургическое вмешательство, для проведения которого в домашних условиях нет ни инструментов, ни оборудования. Процедура осуществляется под анестезией. Стоматологом проводится разрезание десневой ткани вокруг зуба, который заболел, после чего удаляется весь накопившийся гной. Кроме самой операции терапевтический курс включает прием антибактериальных и обезболивающих средств. Их также назначает врач.
Остеомиелит
При остеомиелите боль ощущается не только в деснах, но и распространяется на всю челюсть. В результате открывание рта и глотание доставляют болезненные ощущения, а губы немеют; чаще онемению подвержена верхняя губа.
К характерным проявлениям заболевания относится общее ухудшение состояния пациента, сопровождающееся:
- потерей аппетита;
- слабостью;
- усталостью;
- головной болью.
Наличие подобной симптоматики часто мешает своевременно определить источник недуга. Если не начать вовремя лечить остеомиелит, он переходит из острой формы в хроническую. Когда это происходит, выраженность симптомов снижается, но костные ткани пародонтов и челюсти подвергаются разрушению.
Диагностика патологии включает:
- анализ крови и мочи;
- рентген или томографию на ранней стадии;
- фистулографию.
Терапия заключается в следующем:
- очаги нагноения вскрываются;
- проводится санация пораженных участков;
- воспалительный процесс купируется лекарствами;
- устраняется интоксикация;
- в тяжелых случаях удаляется весь проблемный зуб.
Изменение гормонального фона
Изменение гормонального фона обычно наблюдается у подростков и беременных, так как у них происходит полная перестройка всех систем организма. Для этого периода характерны снижение защитных функций и ослабление иммунитета, что влечет за собой появление болей в десневых тканях.
Во избежание развития таких неприятных болезней ротовой полости, как гингивит или кариес, беременной женщине необходимо соблюдать все правила личной гигиены и усилить уход за зубами.
Важно, чтобы во рту, особенно в межзубных промежутках, не оставалось остатков пищи, служащих источником размножения бактерий.
Онкология
К сожалению, чрезмерная болезненность десен может свидетельствовать и об очень серьезных патологиях, связанных с онкологией. Кто может заболеть раком десневых тканей (подробнее в статье: рак десен: фото опухоли и описание способов лечения)? В группу риска попадают:
- мужчины в возрасте, давно страдающие заболеваниями десен;
- люди, у которых имеется застарелый кариес;
- пациенты, сталкивающиеся с проблемой постоянного травмирования десен;
- наркоманы;
- люди, злоупотребляющие алкогольными напитками и курением.
На ранней стадии пораженный участок легко спутать с обычным воспалением. Далее образование приобретает красный оттенок с белыми пятнами и сосудами. Правильно диагностировать патологию можно только при помощи биопсии и цитологии. При своевременном лечении прогноз благоприятен, и такой рак в большинстве случаев излечим.
Как лечить в домашних условиях?
Если начинает ныть десна вокруг зуба, и интенсивность боли нарастает, лучше не затягивать с походом в стоматологическую клинику, где выявят причину и назначат соответствующее лечение (см. также: что делать, если опухла десна?). Самолечение способно только ухудшить состояние больного. Во избежание попадания инфекции и развития осложнений не стоит делать следующее:
- давить пальцами, особенно грязными, на больное место;
- вскрывать гнойные образования;
- прикладывать чеснок, перец или другие вещества, вызывающие раздражение;
- откладывать поход в стоматологический кабинет.
При отсутствии возможности сразу обратиться к специалисту можно снизить выраженность неприятных симптомов в домашних условиях. Для этого подойдут аптечные препараты: Хлоргексидин, Мирамистин, перекись водорода, Диаротокан, Метрогил Дента, Калгель или Асепта.
Существует ряд народных средств, купирующих боль в ротовой полости:
- Отвар ромашки, шалфея или календулы. На 5-7 грамм сбора берут 250 мл кипятка. Полоскать рот нужно 3-5 раз в сутки.
- Кора дуба. С ней проводят ванночки для рта.
- Алоэ или каланхоэ. С их помощью осуществляются 15 минутные аппликации.
- Прополис. Его нужно просто жевать в течение 10 минут.
Источник
28 ноября 2018 Последняя редакция: 12 января 2020 Болезни зубов
Многие люди испытывали чувство ломоты в зубах и беспричинный дискомфорт в деснах и скулах. Это состояние появляется ближе к ночи, когда прийти на прием к стоматологу нет никакой возможности. Почему ломит зубы? Рассмотрим все причины такого состояния и методы ликвидации боли.
Причины
Все знают симптомы боли при кариесе. Но почему могут болеть совершенно здоровые зубы, в чем причина? Проявляется эта болезненность очень неприятными симптомами по разным причинам:
- потребление холодного/горячего;
- потребление сладкого/кислого;
- на холодном ветру;
- при прикосновении.
У некоторых боль появляется только при употреблении холодных/горячих продуктов либо на холодном ветру или при купании в прохладном водоеме. У других болевые симптомы появляются при контакте с кислой/сладкой средой. Бывают иные случаи: ощущение боли при прикосновении зубной щетки или других предметов. Нередки случаи продолжительной боли после посещения зубного кабинета.
Беспричинная ноющая боль в челюсти после прогулки зимой или холодной осенью может быть постоянной. Зубы здоровы, а скулы сводит.
Обратите внимание! Гиперчувствительность зубов не всегда связана со стоматологической проблемой.
Первым звоночком развития патологии является острая реакция эмали на изменение температурного режима. При появлении данной проблемы следует немедленно записаться на прием к стоматологу. Если проигнорировать данный факт, следующей проблемой станет реакция на сладкое/кислое. Затем боль будет возникать просто при прикосновении к челюсти либо деснам.
Осмотр у стоматолога
При осмотре ротовой полости стоматолог применяет несколько методов определения локализации боли и ее причины. Врач:
- простукивает зубы стоматологическим инструментом;
- воздействует на них холодом;
- направляет на рентгенографию.
Главная задача при осмотре — выяснить локализацию болевого синдрома, его интенсивность. Нередко боль распространяется по всей челюсти, что приводит пациента в состояние отчаяния.
Причины ломоты в зубах:
- истонченная эмаль;
- трещины на эмали;
- оголение шейки зуба;
- проблемы с деснами;
- отбеливание эмали;
- соматические заболевания внутренних органов;
- гормональные сдвиги;
- частые стрессы;
- наследственный фактор;
- неправильный прикус;
- удаление зубов.
Истончение эмали
Это распространенная причина болезненных ощущений. Защитный слой не в состоянии уберечь мягкие ткани зуба от влияния холода/тепла, химических воздействий кислоты. При употреблении продуктов человек испытывает мучительную боль, которая со временем проходит. Люди отказываются от холодных напитков, горячей еды, сладостей, чтобы не испытывать мучительное состояние.
Истончение может быть при постоянном отбеливании эмали профессиональными либо народными средствами. Поэтому дентин и внутренние слои зубной ткани страдают от смены температурного режима или изменения кислотно-щелочной реакции. Если не употреблять соленья и сладости, не есть мороженое и горячий суп, — боль не проявляет себя.
Также истончение эмали может появиться при недостатке в рационе витаминов, необходимых для поддержания плотности покрывающего слоя. Из-за этого возникают стоматологические проблемы, а зубы становятся гиперчувствительными к любому воздействию.
Ночной скрежет зубов, аномальное строение челюсти способствуют быстрому истиранию покрывающего слоя. К истончению приводит неправильный прикус, так как зубы пережевывают пищу в экстремальном режиме. Прикус желательно исправлять в детстве. Перечисленные причины приводят к генерализованному истиранию эмалевого слоя, что вызывает ломоту всех зубов.
Трещины на эмали
Это состояние может возникнуть из-за механического воздействия на зубы при ударе, травме, чрезмерного давления. Иногда вместо трещин появляются сколы, что открывает путь к дентину различным болезнетворным бактериям. Все это вызывает дискомфорт при употреблении пищи и напитков.
Эмаль может потрескаться при недостатке минералов, а также при интенсивной чистке зубов слишком жесткими зубными щетками. Трещины нередко появляются при частом употреблении слишком охлажденных или горячих напитков, а также при резком контрасте температурного режима.
Заболевания десен
Десневые патологии занимают одно из первых мест среди стоматологических заболеваний. В рыхлых деснах обитают целые колонии болезнетворных бактерий, пораженные ткани не могут прочно удерживать зубы. В результате развития пародонтита оголяется пришеечная зона моляров, которая остро реагирует на любые температурные изменения либо сдвиг кислотно-щелочного баланса.
Соматические заболевания
Наш организм представляется собой единую систему, в которой все органы взаимосвязаны между собой. Проблема в одном органе негативно отзывается в другом либо затрагивает целую систему органов. Проблемы с ЖКТ влияют на состояние зубов и эмали.
Также на состояние зубов влияет нервная система. При постоянных стрессах появляется кариес, болят десны, эмаль покрывается трещинами.
Воспаленный лицевой нерв, расположенный в непосредственной близости от зубов, приводит к появлению дискомфорта в челюсти или отдельных молярах. Нерв воспаляется из-за перенесенных стрессов, переохлаждения.
Зубы могут болеть при частых простудах, ларингите и гайморите. Нередко поражение эмали и дентина появляется при заболевании остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Инфекция при гриппозном состоянии может проникать в зубные нервы.
Еще одна причина, от чего ломит зубы, — это гормональный дисбаланс. Практически все беременные женщины сталкиваются с неприятными ощущениями в челюстях в первые месяцы вынашивания плода. Зубы ломит, челюсть болит, нередко это состояние сопровождается и головной болью. Впоследствии начинают разрушаться отдельные моляры. Та же ситуация возникает при климаксе, когда организм не справляется с гормональными изменениями.
При стенокардии тоже отмечаются болевые ощущения в челюсти либо зубах. Также приступы стенокардии могут сопровождаться высыханием слизистых оболочек полости рта, что вызывает ощущение жажды.
Локализация болевого синдрома
Болевой синдром бывает:
- локальный;
- генерализованный.
При локальном синдроме на воздействие откликается единичный моляр. Причиной такого состояния является кариозное поражение тканей либо реакция на ортопедические изделия — протезы, коронки.
При генерализованном синдроме ломит всю челюсть. Причиной подобного состояния бывают патологии десен, сильное истончение эмалевого слоя либо патологические изменения в тканях зубов.
Помощь
Что делать при появлении ломоты в зубах или челюсти? Лечение определяется причиной появления болевого синдрома:
- патологии пародонтальных тканей;
- устранение кариозных областей;
- укрепление эмалевого слоя;
- лечение лазером/ультразвуком.
Для реконструкции эмалевого слоя применяются различные минеральные композиции на базе калия и фтора. Эта процедура занимает определенный срок в зависимости от степени истончения эмалевого покрытия.
При воспалении тройничного нерва первая помощь заключается в срочном приеме анальгетиков. Если нерв воспалился поздним вечером, на следующий день необходимо пойти на прием к неврологу.
Если ломит челюсть и поднимается температура, необходимо принять жаропонижающее, обезболивающее средство. Хорошо помогает Ибупрофен, Анальгин, Седалгин, Пенталгин. Десны можно смазать гелями с содержанием новокаина или лидокаина.
Народные методы
Первая помощь состоит в быстром устранении боли. Если челюсть разболелась поздним вечером, к стоматологу попасть не удастся. Среди доступных средств устранения болевых ощущений можно воспользоваться травяными полосканиями и содовым раствором.
Трава шалфея
Поможет справиться с воспаленными деснами и частично избавит от ломоты в зубах/челюсти. Напаром шалфея полощут ротовую полость несколько раз в день (по мере проявления болевого синдрома). Траву заваривают и теплым настоем полощут рот. На чашку кипятка уходит щепотка сухого сырья.
Ромашка аптечная
Обезболивающее и ранозаживляющее средство. Сухую траву заваривают по той же технологии, что и шалфей. Полоскать рот следует теплым настоем, горячее либо холодное средство применять нельзя. Температура настоя должна соответствовать температуре тела. Настой необходимо подержать в полости рта, чтобы лекарственные вещества успели проникнуть в ткани десен. Ромашка эффективно устраняет воспалительные процессы.
Кора дуба
Лекарственные компоненты дуба проникают во все ткани полости рта. Столовую ложку коры необходимо залить кипящей водой в эмалированной чашке и томить на водяной бане. После напар должен настояться, а затем его фильтруют. Ванночки в полости рта из напара дубовой коры могут устранить многие проблемы ротовой полости.
Сода с солью
Помогает не только при флюсе, воспалении мягких тканей, этот раствор используют и при зубных болях. В теплой воде растворяют по чайной ложечке обоих ингредиентов и ополаскивают рот. Желательно не просто полоскать рот, а подержать раствор несколько минут: делать ванночки. Если боль интенсивная, полоскать вообще нельзя. Активное движение жидкости в полости рта может усилить болезненность, поэтому лучше просто подержать раствор и сплюнуть.
Масло гвоздики
Аппликации с эфирным маслом гвоздики — эффективное болеутоляющее средство. Масло должно быть 100% натуральным, а не косметическим. Для аппликаций следует несколько капель капнуть на марлечку или ватку и приложить к больному месту на минут 15-20. Однако экстракт гвоздики может вызвать аллергическую реакцию, поэтому предварительно тестируют действие масла на тыльной стороне запястья. Если кожа не покраснеет от нескольких капель средства, можно делать аппликации на деснах или зубе.
Профилактика
Как избежать ломоты в челюсти и зубах? Для этого необходимо наладить полноценное питание.
Стоматологи советуют употреблять продукты с большим содержанием токоферола (витамин А). Он присутствует в продуктах (овощи/фрукты) оранжевого и желтого цвета, а также в яичном желтке, печени.
Кислые фрукты и цитрусовые при проблемах с зубами употреблять не рекомендуется.
Кальций — незаменимый строительный материал для твердых тканей зубов и эмалевого покрытия. Много кальция содержится в молочных/кисломолочных изделиях, твердых сырах, свежей зелени и капусте.
При недостатке фтора, который отвечает за плотность эмалевого покрытия, нужно больше есть орехи и любые виды морепродуктов. Также много фтора и кальция в морской капусте. В озерной и речной рыбе фтора в разы меньше.
Исключить из меню:
- соки цитрусовых, кислых фруктов/ягод;
- газированные напитки, минеральную воду с газом;
- семечки в шкурках;
- конфеты, шоколад.
Помимо рациона питания необходимо бережное отношение к эмали, поэтому чистку зубов следует проводить щеткой с мягкой щетинкой. Зубная паста должна быть щадящей: покупайте пасту для чувствительных зубов.
После каждого перекуса следует ополаскивать рот водой температуры тела либо специальными лекарственными растворами.
Чувствительные или кровоточащие десны следует регулярно массировать. Массаж способствует притоку крови к тканям, вместе с которой они получают питательные вещества. Десны можно аккуратно массировать щеткой с мягкой щетиной либо обмотанным марлечкой пальцем. Движения должны быть легкими, давить на рыхлые ткани нельзя. Если вы будете интенсивно массировать больные десны, они начнут кровоточить.
Массаж можно проводить и с лекарственными маслами (лечебное масло ромашки, масло шиповника или облепихи). Также для массажа можно использовать лечебные мази или гели. Процедуру проводят несколько раз в день при появлении проблемы с деснами. Для профилактики десны просто массируют при чистке зубов.
Итог
Почему ломит зубы? Ответить на вопрос может только специалист-стоматолог при детальном осмотре полости рта. Если исключить наследственный фактор, причинами дискомфорта в зубах могут быть травмы челюсти, аномальный прикус, соматические заболевания, неполноценное питание либо механические повреждения эмалевого покрова. Также ломота может появиться и при использовании ортопедических конструкций: протезов, коронок.
При тонком слое эмали запрещается отбеливать зубы жесткими чистками и химическими средствами. Также нельзя пользоваться жесткими зубными щетками и отбеливающими зубными пастами.
Используемые источники:
- Туманова С. А., Леонова Е. В., Рубежова Н. В., Киброцашвили И. А., Абрамова Н. Е. «Повышенная чувствительность зубов. Клиническая картина, диагностика и лечение».— СПб.: СПбМАПО, 2010.
- Irwin CR, McCusker P «Prevalence of dentine hypersensitivity in a general dental population». — J. Ir. Dent. Assoc., 1997.
- Грошиков М. И. «Некариозные поражения тканей зуба». — М.: Медицина, 1985.
Какими марками зубных паст из представленных вы пользовались?
Автор статьи:
Серегина Дарья Сергеевна (Страница автора | Все статьи) – врач стоматолог терапевт, ортодонт. Занимается диагностикой и лечением аномалий развития зубов, неправильного прикуса. Также устанавливает брекеты и пластины.
Источник