Болят уши и горло от кондиционера
Кондиционер стал неотъемлемой частью нашей жизни: его устанавливают в жилом помещении, в офисе, в автомобиле. Действительно, он позволяет чувствовать себя комфортно в самую сильную жару, однако пользоваться им нужно с большой осторожностью, иначе можно причинить большой вред организму. Главная опасность заключается в том, что кондиционер может спровоцировать простудное заболевание, став причиной переохлаждения организма. Особенно подвержены этому люди, у которых ослаблена иммунная система (вследствие перенесенной, например, недавно болезни) или имеются хронические заболевания дыхательных путей.
Простуда от кондиционера причины
Причин, приводящих к простуде от кондиционера (поистине заболевание нового времени, вызванное технологическим прогрессом!) можно назвать несколько. Чаще всего это резкие перепады температуры в окружающей среде: порой разница температурного режима на улице и в комнате, где установлен кондиционер, составляет 10 и более градусов, а это настоящий стресс для организма. Другая причина – это неправильное расположение кондиционера: в идеале струя холодного воздуха ни в коем случае не должна направляться к месту постоянного нахождения человека.
Часто простудиться можно в автомобиле, оборудованном кондиционером: пытаясь спастись от сильной жары, водители включают кондиционер сразу на все мощность. В результате переохлаждение организма и лечение от простуды обеспечены.
К числу заболеваний, полученных в результате воздействия на организм кондиционера, относят и легионеллез (или болезнь легионеров), вызываемый бактериями, развивающимися внутри кондиционера при сильном загрязнении системы (например, в результате скопления водного конденсата в системе разветвленного кондиционирования). Вместе с циркулируемым воздухом бактерии распространяются в помещении и в итоге могут попасть в организм человека.
Диагностирование простуды от кондиционера
Диагностировать простуду от кондиционера довольно просто, так как она напоминает знакомую всем вирусную инфекцию осенне-зимнего периода. Простуда может протекать по-разному и, соответственно, привести различным заболеваниям дыхательной системы.
Обычно в результате воздействия на организм кондиционера появляются неприятные ощущения в полости носа (жжение, зуд) и продолжительное чихание, сопровождающееся обильным выделением жидкости из полости носа (изначально жидкие, затем более густы). Следующий этап – затрудняется дыхание из-за заложенности носа, появляется общая слабость, может немного повыситься температура. Это признаки ринита, более известного в быту как насморк.
Другое заболевание – фарингит, при котором воспаляется слизистая оболочка глотки. Заболевание сопровождается першением в горле, продолжительным и непрекращающимся сухим кашлем, повышением температуры тела.
Но чаще всего простудившийся человек сталкивается ринофарингитом, при котором одновременно воспаляются слизистые оболочки носа и глотка (т.е. отмечается сочетание симптомов двух заболеваний).
Переохлаждение организма может привести к ангине, при которой возникает сильная боль в горле, наблюдается увеличение лимфатических узлов и миндалин под челюстями, резко повышается температура (обычно она довольно высокая). В случае переохлаждения организма к ангине могут привести насморк, воспалительные процессы в ротовой полости (например, воспаление миндалин, кариес).
Еще одно простудное заболевание, вызываемое действием кондиционера в жаркий день, – ларингит, при котором воспаляются слизистые гортани. В этом случае сначала возникает сухой кашель, вскоре переходящий в мокрый, наблюдается хрипота и грубость в голосе, а иногда и полная потеря голоса, повышается температура.
Если одно из перечисленных простудных заболеваний своевременно не лечится, оно может привести к осложнениям дыхательной системы: воспалению трахеи (трахеиту) или воспалению бронхов (бронхиту). В этом случае для постановки диагноза и назначения лечения обязательно медицинское вмешательство.
На простудное заболевание похож и так называемый легионеллез: сначала появляется сухой кашель, переходящий со временем в мокрый, несильная головная боль, отмечается общая слабость и быстрая утомляемость. Со временем больного начинает лихорадить и знобить, температура резко повышается, появляются мышечные и суставные боли, дыхание затрудняется кашлем, приводящим к болям в области груди. При таких симптомах, как правило, воспаляется оболочка легких и внутренняя поверхность грудной клетки и больному диагностируют плеврит. Опасность болезни легионеров еще и в том, что при ее развитии может также произойти интоксикация различных органов, в результате чего у больного будет отмечено расстройство желудочно-кишечного тракта, изменение работы печени (происходит ее увеличение), почек. При несвоевременном лечении легионеллеза может развиться недостаточность дыхательной системы.
Симптомы просуды от кондиционера
Простудное заболевание, вызванное переохлаждением от кондиционера, на начальном этапе (первые два-три дня) очень похоже на вирусную инфекцию и сопровождается головной болью, слабостью и ломотой во всем теле, сонливостью и постоянным чувством усталости, небольшим повышением температуры, чиханием, насморком, першением и болями в горле, затрудняющими глотание и прием пищи.
Если не начать своевременное лечение, состояние больного в скором времени может значительно ухудшиться, к первым (легким) симптомам простуды добавляются новые, что свидетельствует о том, что болезнь запущена и стала причиной разного рода осложнений. В итоге это может привести к развитию хронических заболеваний дыхательной системы, лечение которых возможно только в специализированном медицинском учреждении под присмотром врача.
Простуда от кондиционера лечение
На ранних этапах заболевания довольно эффективно лечение в домашних условиях различными противопростудными средствами (медикаментозными или народными). Очень полезны в этот момент правильно подобранные чаи и отвары из лекарственных трав, горячие или теплые напитки с медом и лимоном, спиртовые растирания и компрессы, теплая ванна. Насморк хорошо лечится препаратами, приготовленными на основе морской воды. Обычно своевременно начатое лечение позволяет избавиться от простуды в течение недели.
Однако, если у больного значительно повысилась температура и первые симптомы легкого недомогания сменились более серьезными, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить возможное осложнение протекания болезни.
Необходима консультация врача и в том случае, если первые симптомы заболевания (насморк, кашель, першение в горле, невысокая удерживающаяся температура, слабость) сохраняются на протяжении недели и не поддаются лечению в домашних условиях.
При обнаружении первых признаков болезни легионов обращение к специалисту должно быть обязательным и незамедлительным, так как лечение этой вирусной инфекции возможно только в клинических условиях посредством активной антиинтоксикационной терапии.
Профилактика простуды от кондиционера
Любое заболевание всегда легче предупредить, чем лечить – эта истина известна всем. Как же уберечь свой организм от переохлаждений, вызванных действием кондиционера?
Несколько простых, но действенных правил помогут обезопасить себя от неприятной болезни в летнюю жару.
Прежде всего, необходимо помнить, что разница температуры воздуха на улице (даже в самую сильную жару) и в помещении, в которое вы входите, не должна превышать 5-8 градусов. По мнению специалистов, оптимальная температура, в которой человек чувствует себя комфортно, должна составлять 22-23 градуса, поэтому не стоит подвергать свой организм риску, устанавливая в очень жаркую погоду 16-18 градусов на кондиционере.
Следует внимательно отнестись к размещению кондиционера в помещении: воздушный поток должен равномерно распределяться в пространстве и ни в коем случае не быть направлен на сидящих в помещении людей опасная зона перед работающим кондиционером – два-три метра). Это помогут сделать встроенные в прибор жалюзи, помогающие рассеивать воздушный поток по стенам или потолку. Если избавиться от потока холодного воздуха невозможно (к примеру, в кабинете или офисе) кондиционер на время пребывания в помещении лучше отключать.
Нельзя открывать двери и окна при включенном кондиционере – это станет дополнительным источником сквозняка, небезопасного для организма.
Чтобы избавить себя от опасности заражения вирусом легионеллеза, необходимо постоянно следить за состоянием кондиционера: своевременно менять и очищать фильтры от скопившихся загрязнений.
И наконец, следует на протяжении всей жизни укреплять иммунную систему, тогда никакие вирусы и заболевания вашему организму будут не страшны.
Простуда от кондиционера в машине
Принцип действия автомобильного кондиционера аналогичен тому, что установлен в комнате. Разница в пространственном соотношении: в машине его меньше, следовательно, и обезопасить себя несколько сложнее.
При использовании кондиционера в сильно нагретом на солнце автомобиле, сначала следует проветрить салон, открыв окна или двери, и только после этого включать кондиционер. Понижать температуру следует постепенно, давая возможность организму привыкнуть к новым условиям и начав с 24-26 градусов (при этом нужно иметь в виду, что самые усовершенствованные системы климат-контроля могут ошибаться в определении реальной температуры в салоне).
При включении кондиционера необходимо обязательно закрыть все окна, чтобы исключить возможность сквозняка. Кроме того, неправильное использование автомобильного кондиционера, рассчитанного на небольшой объем салона, может привести к его поломке.
Необходимо регулировать направление воздушной струи – лучше направить ее в сторону, исключив продолжительный обдув водителя или пассажира.
Чтобы избежать размножения в системе вредных микроорганизмов (вирусов, грибков, бактерий), следует регулярно менять воздушные фильтры (не менее 1 раза в сезон) и даже при исправной работе санировать систему кондиционера.
И еще несколько советов автомобилистам:
- устанавливая кондиционер в машине, нужно помнить, что в автомобиле, долго находящемся в жаркую погоду на солнцепеке, включенный на полную мощность кондиционер может спровоцировать повреждение (растрескивание) автомобильных стекол из-за большой разницы температуры на улице и в салоне;
- при продолжительной медленной езде в жаркую погоду системы охлаждения и климат-контроля работают при повышенных нагрузках.
Похожие статьи:
Застудил почки
Можно ли простыть
Причины простуды
Простуда на глазу
Простуда мочевого пузыря
Симптомы простуды без простуды
Источник
Пережить изнуряющую жару без кондиционера довольно сложно, но медики предупреждают, что чрезмерное увлечение им и неправильное использование могут стать причиной множества заболеваний. Возвращаясь домой или заходя в офис с раскаленной улицы, так и хочется «врубить» кондиционер на полную мощность. Но медики строго предостерегают от такой глупости: перепад температуры может не только спровоцировать простудные заболевания, но и стать причиной сосудистых спазмов и даже проблем с сердцем.
Избегайте перепадов температур
«Основная причина большинства летних простуд – резкие перепады температур. Чтобы этого избежать, включать кондиционер после того, как вы вернулись с жаркой улицы, желательно хотя бы через минут 10, а разница температуры на улице и в охлаждаемом помещении не должна превышать 5 градусов. После того, как вы придете в себя после жары и организм немного остынет, можно сделать воздух и попрохладней.
Самые частые заболевания от того, что люди нарушают столь простое правило – это отиты, в частности, воспаления наружного, среднего и внутреннего уха, а также фурункулы и гайморит. Также кондиционер становится причиной ангины и ОРВИ. Чаще всего они возникают, когда кондиционер дует в спину или прямо вам в лицо, либо когда с жары человек заходит в холодную комнату», – говорит оториноларинголог Дмитрий Рубан.
На жаре тело интенсивно потеет и, если сразу зайти в холодное помещение, вся влага на теле испаряется, понижая температуру тела. А это дополнительный риск развития ангины и прочих недугов. Потому специалисты советуют периодически проветривать комнаты и выключать кондиционер.
Наш эксперт также настаивает на том, что кондиционер должен располагался подальше от рабочего места и не дуть в спину.
Рассадник стрептококка и грибковых споров
Впрочем, если пользоваться кондиционером разумно, то простуд и воспалений можно избежать, а вот невидимое для глаз скопление микробов и спор может стать серьезной проблемой.
«Причиной простудных заболеваний при частом пребывании под кондиционером может стать не только переохлаждение и смена температуры, но и опасные микробы – легионеллы. Они активно размножаются внутри кондиционера, а потом попадают в вашу комнату, а оттуда – в легкие. Помимо этого, во многих кондиционерах также содержаться споры грибков, и стрептококки. Если вы вовремя не чистите кондиционер и меняете фильтры, можете быть уверены, что дышите этой «заразой».
Стоит также напомнить, что чистый, новый кондиционер работает как губка и даже отчасти вбирает в себя пыль и бактерии, но эти возможности не безмерны и при большом накоплении, это все просто выбрасывается наружу», – говорит врач.
Не менее опасной бактерией, которая любит обитать в кондиционерах бетагемолитический стрептококк. При попадании в организм он провоцирует такие недуги, как ангины, фарингит, отит, менингит. И что самое неприятное, при заболевании никто из пострадавших не связывает возникновение недуга с кондиционером, потому после выздоровления вновь наступает на те же грабли.
Централизованные кондиционеры опаснее настенных
Нередко на предприятиях и в больших компаниях устанавливают централизованные кондиционеры – то есть одну систему на все помещения. Это позволяет экономить ресурсы, электроэнергию, да и изначально установка системы обходиться куда дешевле, чем повесить качественную технику в каждом помещении.
«Такие системы намного опаснее, чем стационарные кондиционеры, ведь их годами зачастую никто не чистит, да и занимает этот процесс куда больше времени. Зато микробов и вредоносных бактерий в системах накапливается в разы больше. Кроме того, во время эпидемий, к примеру, гриппа, есть опасность, что вирус, который подхватил один сотрудник, быстро разнесется по всему зданию», – предостерегает врач.
По словам специалиста, такие системы – пережиток прошлого, тем не менее, в ряде стран постсоветского пространства ими до сих пор пользуются, хотя порой куда безопаснее перетерпеть жару.
Любые кондиционеры нужно чистить раз в 3 месяца, и лучше раньше, чем позже, ведь ряд патогенных микробов очень любят подобную среду и прохладный воздух, потому быстро размножаются внутри этой техники.
Важно помнить, что проводить чистку должен профессионал, а вы со своей стороны должны постоянно протирать аппарат от пыли, чтобы не увеличивать риск заражения.
В зоне риска – автомобилисты
Автомобилисты, которые постоянно пользуются системами охлаждения в машине, являются едва ли не основной группой риска: с одной стороны холодный воздух резко охлаждает тело после жары, с другой – в автомобиле скапливается огромное количество дорожной пыли, пух растений и микробы.
«Зачастую сами автомобилисты «переживают» сразу три резких перепада температуры : садясь в машину после улицы (закрытый автомобиль нагревается до опасных для жизни температур, потому, прежде чем в него сесть, стоит хотя бы на пару минут открыть все двери и проветрить салон), включая кондиционер и резко охлаждая воздух, и наконец, опять выходя из машины на раскаленную улицу. Перепады температур вредны для легких, сердца и могут вызвать спазм сосудов, потому, как бы сильно не хотелось, не ставьте кондиционер или климат-контроль на очень низкие температуры сразу. Дайте телу остыть естественным путем и только потом устанавливайте ту температуру, при которой вам наиболее комфортно», – говорит врач.
Холодная струя кондиционера в машине может привести к ряду простудных заболеваний, особенно если до этого вы долго пробыли на улице в жару.
Не стоит также забывать о том, что в автомобиле в любо время года накапливается огромное количество микробов. При сильной вентиляции они быстрее циркулируют по салону, при закрытых окнах создается эффект «изолированной камеры», в которой царят микроорганизмы.
Особенно осторожными нужно быть людям с проблемами с миндалинами или другими заболеваниями глотки. «Подхватить» в машине острый фарингит, тонзиллит, ларингит, а то и бронхит или воспаление легких в машине еще проще, чем в охлажденном помещении.
Кондиционер – не для аллергиков
Поскольку, как мы уже выяснили, кондиционеры аккумулирует в себе множество пыли и различных бактерий, пользоваться им в комнате, где проводит длительное время человек, страдающий аллергией, нельзя.
«К примеру, человек страдает аллергией на пыльцу того или иного растения и сезон его цветения уже позади, он расслаблен и уверен, что его муки уже завершены. Но стоит ему пробыть длительное время в помещении, где не чистили фильтры с того момента, когда растение-аллерген благоухало, как все начнется по новой. Не говоря уже о том, что во время цветения аллергена при включенном кондиционере жизнь аллергика превращается в ад, причем, большинство из них даже не догадываются, что причина не в коротких пробежках по улицам, а в аппарате, который накапливает в себе весь пух и пыльцу», – говорит врач.
Чтобы этого не происходило, фильтры нужно менять в середине весны, до того, как вам понадобиться охлаждать комнаты, а потом – уже в середине лета, так как при интенсивном использовании, вредоносные бактерии, аллергены и пыль скапливаются быстрее.
Источник информации: Иммунофлазид
Источник
У меня сразу от кондера, на следующий же день болит горло
В магазах так сильно их гоняют, меня аж сдувает. Тема пя (
Вобще есть такие же, как я?
Тоже страшно боюсь кондиционеров. На работе коллеги постоянно включают, устала бороться. В поезде и в других общественных местах из-за одной меня выключать не станут.
Аноним ,
Автор а из-за фарингита у вас скапливается слизь в горле?
Я сплю с ним практически, дома гоняю постоянно его. После того как стала горло закилавать проблем стало меньше.
Тттт
Тоже про слизь интересно
Я борюсь уже 5 лет
Не знаб как вылечить эту слизь
Тонзилор курсом у хорошоге лора. Промоете миндалины и жизнь наладится.
Маруся:
После того как стала горло закилавать проблем стало меньше.
Самая здравая мысль
Аноним:
Тонзилор курсом у хорошоге лора. Промоете миндалины и жизнь наладится.
Что вы прописные истины то рассказываете человеку с хронью
Аноним:
фарингита у вас скапливается слизь в горле?
Нет ттт
Я сразу убегаю от кондеров )))
Аноним автор темы:
вы прописные истины то рассказываете человеку с хронью
У меня тоже хоонь была, с начальной школы писали в каждой спроавке. Хороший доктор вылечил мое горло.
Если вам интереснее бегать от кондеров как от приведений —ваше право.
В такой период поласкаю утром перед выходом на работу, вечером и на ночь соленой водой дома. На работе одеваю ковту. Сшила черную подушку для компьютерного стула, чтобы поясницу не продувало под кондиционером. Все это для меня решение в такое время года. Не болею. Ну и чай горячий почаще пью на работе. У меня хронический танзилит 🙁 чуть холодное попью, поем, сразу чувствую дискомфорт в горле. В поезде с кондером тоже самое. Горячий чай помогает.
Аноним,
С чего вы взяли, что я не лечилась на тонзилоре? По моему им всех лечат. Прям америку открыли
Аноним ,
Плохо лечат может
Я лечила в бонуме так мне на 7 лет помогло
Ну и не греть ничего и в период обострения молочку не есть
аноним,
да конечно плохо лечат, врач высшей категории лечит
Вы не понимаете что ли, что одному помогает, другому не помочь может. Не панацея этот ваш тонзилор. Вам помогло и радуйтесь
Чищу лакуны постоянно, кондиционеры стали по боку, как и мороженое, коктейли и тд 🙂
Хронический фарингит всю жизнь… Но без кондиционера тоже никак, дома на комнату пашет 50 ка.м. Распределяется равномерно.проблем нет. Оставлю на 16 градусов. И сплю при кондиционере только поток уменьшаю и градусов на 23 ставлю. И проблем нет, тьфу тьфу тьфу. Сходите миндалины почистите. Иммунитет поднимайте и психосиматикой не занимайтесь.
Аноним ,
Автор, а вы злая… И завидуете, тем кому кондиционеры побоку.
Тоже кондеи ненавижу. Если вокруг свои люди, то прошу отключать. Если чужие, то ухожу сама. Зачем мне потом эти проблемы с больным горлом, тратой на лекарства и пр. Вообще сытый голодному не товарищ. На работе на до мной всегда смеялись и издевались по этому поводу. Но я-то знаю, что стоит мне съесть что-то холодное или под сквозняком посидеть – все, я расклеюсь…
Но в последнее время я заметила, что мне стало проще в плане здоровья. Во-первых, я прибавила в весе, кг 7 лишних есть((. Но с этим весом у меня стало здоровья побольше. Так сильно не мерзну уже, и от ветра не так как раньше ёжусь. Во-вторых, я уволилась 1,5 года назад с работы, где были стрессы, сейчас нервы в абсолютном порядке. И в-третьих, постепенно я сама стала закаливать горло тем, что стала есть мороженое. Правда, подтаявшее, но не как раньше, когда я топила его в микроволновке и пила теплым… Я просто нашла кафе у себя в городе где очень вкусное продают, и понемногу сижу там его дегустирую.
Аноним автор темы:
С чего вы взяли, что я не лечилась на тонзилоре? По моему им всех лечат. Прям америку открыли
Аноним автор темы:
Не панацея этот ваш тонзилор
Ключевое в моем посте было Грамотный врач. Лекарство, которым промывают бывает разное, и я делала у двух врачей —разница поразительная даже по ощущениям. одна кое как, поверхностно, другая высасывала все до позвоночника, казалось. Эффект тоже категорический разный, так что ищите доктора, а не шарфики в жару.
Аноним ,
Что то вы агрессивно
Согласна что психосоматику надо подключать
Что с молочкой и с холодным?
Аноним автор темы:
У кого хронический фарингит, как спасаетесь от кондиционеров?
А очаг хронической инфекции в организме убирать не пробовали?
…(с):
А очаг хронической инфекции в организме убирать не пробовали?
Каким способом?
Для начала – обследоваться нормально…
…(с),
У кого, что ещё сдать? Я за год кучу всего сдала, а толку нет.
Аноним:
У кого, что ещё сдать? Я за год кучу всего сдала, а толку нет.
Что ЛОР порекомендовал?
к имунологу
Источник