Болят уши при беременности для ребенка
Автор: Ольга Антипина
Отит при беременности встречается достаточно редко. Обычно будущие мамы заботятся о своем самочувствии, поэтому при первых симптомах недомогания обращаются за медицинской помощью.
В зависимости от формы патологического процесса и его возбудителя выбирается определенный метод лечения. Немаловажную роль играет срок беременности. Отсутствие своевременной терапии способно оказать негативное влияние не только на будущую маму, но и навредить плоду.
Характеристика заболевания
Отитом именуется воспалительный процесс, протекающий в полости уха. Звуковой анализатор делится на наружную, среднюю и внутреннюю часть. Соответственно, воспаление может иметь разный патогенез.
Основным аспектом в определении лечения становится форма патологии: острая или хроническая. В зависимости от нее, воспаление уха проявляется разными симптомами: боль, шум, нарушение слуха, изменение четкости функционирования вестибулярного аппарата и повышение температуры тела.
Лечение отита при беременности должно осуществляться обязательно, а все препараты необходимо применять строго по назначению врача. Самостоятельное использование медикаментов может спровоцировать серьезную угрозу для плода.
Что собой представляет отит
Специалисты классифицируют отит как воспалительное поражение одного из отделов органа слуха человека, протекающий в хронической или острой форме.
От места образования воспалительного процесса зависит форма отита:
- наружный;
- отит среднего отдела ушной полости;
- внутренний (лабиринтит).
Анатомическое строение уха
Симптомы отита напрямую зависят от его вида, однако есть общие признаки, указывающие на это заболевание. К ним относятся:
- боль и заложенность в ухе;
- ухудшение слуха;
- головные боли.
Отит представляет собой очень серьезное заболевание, которое без грамотной и своевременной терапии может привести к необратимой потери слуха, возникновению менингита, воспалению височной кости и другим последствиям.
Именно поэтому при обнаружении малейших признаков этого недуга следует безотлагательно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту, который назначает комплексное лечение, включающее в себя такие методы:
- антибиотики;
- антигистаминные, жаропонижающие и противовоспалительные препараты;
- промывание растворами ушной полости;
- физиотерапия;
- оперативное вмешательство;
- коррекция иммунитета.
Терапия подбирается ЛОРом индивидуально в соответствии с формой отита и его стадией развития.
Чем опасна патология при беременности
Если своевременно обнаружить и вылечить воспаление уха у пациентки, то никаких осложнений заболевание не вызовет. Однако женщины зачастую не обращаются к врачу за неимением свободного времени и желания.
Отсутствие терапии острого воспаления уха провоцирует его переход в хроническую форму. Такое состояние представляет опасность для роженицы, как и для небеременной пациентки.
Даже самый, казалось бы, безобидный наружный отит может спровоцировать осложнение и перейти в другую форму. Любое воспаление ушного прохода опасно тем, что вызовет глухоту и спровоцирует воспаление мозговых оболочек.
Отит при беременности представляет угрозу еще и тем, что его нельзя лечить привычными для этого средствами. Большинство препаратов считаются токсичными и могут повлиять на развитие плода.
Женщинам с хроническим рецидивирующим воспалением следует забыть об эффективных средствах, спасавших ранее, ведь большинство их них входят в список запрещенных.
Тепловые процедуры
Способны снять боль в ушах и снизить воспаление теплые компрессы. Но применяя этот метод, надо помнить, что при развитии гнойного отита, теплый компресс противопоказан, поскольку способствует увеличению гноя. Поэтому очень важно, чтобы течение болезни контролировал врач.
Чтобы облегчить боль при инфекции уха, можно использовать теплые мешочки с солью. Особенно хорошо они снимают боль, когда это результат заболевания околоносовых пазух или простуды. Для этого надо взять 100 г соли, положить на сковородку и подогревать несколько минут.
После этого насыпать соль в полотняный мешочек, завязать его и положить на больное ухо. Держать нужно до тех пор, пока соль теплая. Это не только снимет боль в ухе, но и заложенность.
Еще один вариант теплого компресса – использование полотенца или чистой фланелевой ткани. Надо нагреть материал, используя фен или обогреватель. После этого приложить к уху для снятия болевого синдрома.
Еще одним хорошим способом является вдыхание пара. Это средство хорошо помогает вывести слизь из внутренних полостей. Ингаляция паром помогает при инфекциях околоносовых пазух, среднего уха, простуде и гриппе. Для эффективного лечения во время ингаляции обязательно надо вдыхать пар носом, выдыхать ртом. Это поможет снять воспаление в евстахиевых трубах, снизит насморк и способствует выводу жидкости из среднего уха.
Влияние на здоровье будущего ребенка
Негативное влияние на плод при болезни уха возникает только в том случае, если не лечить воспалительный процесс. Распространение инфекции провоцирует интоксикацию организма, а это чревато самыми непредвиденными осложнениями.
Отит у беременных может привести к гипоксии плода, задержке внутриутробного развития, инфицированию околоплодных вод, преждевременным родам и даже спровоцировать гибель ребенка.
На ранних сроках заболевание чревато угрозой выкидыша, нарушением в формировании систем и органов. Невозможно заранее предсказать, каким будет исход осложнения отита при беременности.
Как лечить
Сложность лечения беременных женщин заключается в том, что большинство лекарственных препаратов имеют противопоказания для использования в период вынашивания ребёнка. Поэтому, кроме медикаментов, часто применяется физиолечение, а также проверенные народные средства.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Это грозит вашему здоровью, а также правильному развитию и даже жизни будущего малыша.
Лекарства
Заложенность носа при отите лечится промыванием водой с добавлением соды и соли. Если такая мера оказывается неэффективной, то назначаются сосудосуживающие капли в детской дозировке. Но к их применению нужно относиться с осторожностью. Они могут сужать сосуды плаценты, что уменьшит поступление кислорода к ребёнку.
Для снятия воспаления общепринято назначать ушные капли. Подавляющее большинство из них токсичны и не применяются при беременности. Разрешено применение капель «Отипакс», но только в том случае, если нет повреждения барабанной перепонки.
Чаще всего врачи назначают при отите капли «Отипакс»
Гнойный отит лечится с применением антибиотиков. Беременным женщинам прописывают «Аугментин», «Амоксиклав» или другие препараты, разрешённые при вынашивании ребёнка. Выбор антибиотика согласовывается с гинекологом, который наблюдает беременность.
Этот препарат можно купить в аптеке только по рецепту врача
При назначении медикаментов врачи руководствуются таким принципом: польза от применения лекарства должна превышать возможный вред, оказываемый им на плод.
Физиопроцедуры
Хороший результат дают физиотерапевтические процедуры. Они абсолютно безопасны и никак не влияют на развитие плода. Пневмомассаж барабанной перепонки помогает организму справиться с воспалением, восстанавливает её подвижность и кровообращение. Он делается вручную или с помощью специальных аппаратов в стационаре квалифицированным специалистом. Продувание слухового канала помогает открыть евстахиеву трубу и может проводиться по разным методикам.
Назначение конкретных продедур и длительность курса физиотерапии осуществляется врачом.
Народные рецепты
Народные средства помогут ускорить выздоровление, если их грамотно применять в комплексе с лечением, назначенным врачом. Это не замена, а дополнение к традиционной медикаментозной терапии. Среди народных способов терапии при отите используются прогревания, промывания, закапывания и компрессы.
При катаральном отите прогревание уха хорошо помогает снять боль и уменьшить воспаление. Для этого используется синяя лампа или соль, разогретая на сухой сковороде и завёрнутая в мешочек из натуральной ткани. Воздействие сухим теплом можно применять только при катаральном отите. Поэтому греть ухо нельзя до осмотра врача и установки точного диагноза.
Если в полости среднего уха есть гной, то прогревания только усугубят ситуацию.
Ещё один способ — промывание наружной слуховой трубы настоем ромашки, который обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Одну чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение двух часов. Промывать ухо нужно не менее четырёх раз в день.
Ватные жгутики, смоченные соком алоэ или лука, также помогут справиться с заболеванием. Их следует помещать в слуховой проход на некоторое время, в зависимости от формы заболевания.
При отите можно воспользоваться и таким действенным средством народной медицины, как прополис. Настойку прополиса, смешанную с растительным маслом в пропорции 1 к 4, закапывают в ухо по 1–2 капли несколько раз в день. Её можно смешать с мёдом и вставлять тампоны в слуховой проход на полчаса для лечения отита. Но использование прополиса противопоказано всем, у кого есть аллергия на продукты пчеловодства.
Во время беременности следует настороженно относиться к любым средствам с содержанием спирта, а также к спиртовым компрессам. Спирт проникает через кожу в кровь и попадает через плаценту к плоду, вызывая нарушения развития.
Фотогалерея: народные средства при лечении воспалений уха
Сок лука известен своими лечебными свойствами при болезнях лор-органов
Прополис относится к сильнодействующим средствам, его применение требует консультации специалиста
Для лечебных рецептов предпочтительно использовать жидкий мёд
Сок алоэ помогает снять воспаление в ухе
Настой ромашки является одним из самых безопасных противовоспалительных средств
Солевая грелка долго сохраняет тепло
Действие синей лампы основано на тепловом излучении лампы накаливания
Лечение отита по триместрам
Если заболело ухо в период вынашивания плода, необходимо убедиться в том, что речь идет действительно об отите. Аналогичными симптомами могут проявляться такие заболевания, как мастоидит, шейный лимфаденит, паротит, патологии височно-нижнечелюстного сустава, а также кариозные зубы.
Отит при беременности лечится при помощи консервативных методов, предполагающих использование системных и местных средств. По согласованию с отоларингологом будущей маме можно использовать нетрадиционные методы.
Категорически запрещено греть больное ухо, ковыряться в нем посторонними предметами и использовать противопоказанные медикаменты. Комплекс препаратов выбирается в соответствии со сроком беременности и при оценке соотношения рисков с пользой.
Профилактические меры
Отоларингологи дают несколько простых рекомендаций, позволяющих предотвратить развитие отита во время беременности:
- Следует одеваться по погоде, избегать переохлаждений. Обязательно носите головной убор, хорошо прикрывающий уши от ветра, сквозняков.
- Избегайте длительного пребывания в местах скопления людей, чтобы снизить вероятность заражения гриппом, ОРВИ.
- С осторожностью купайтесь в бассейнах, открытых водоемах. Следите за тем, чтобы в ушные раковины не попала вода.
Для укрепления иммунитета медики советуют организовать правильный режим. Женщина должна высыпаться, много гулять на свежем воздухе, хорошо питаться и достаточно отдыхать. Но, если вы все же заболели отитом в период беременности, четкое соблюдение всех рекомендаций врача позволит быстро от него избавиться.
Автор: Татьяна Гросова, медсестра, специально для Moylor.ru
Антибиотики
Противомикробные лекарства назначаются беременным в случае развития острого воспаления. Целесообразно использование безопасных средств, входящих в группу пенициллинов: Амоксициллин, Флемоксин.
Для достижения лучшего результата назначаются Аугментин или Амоксиклав – препараты, содержащие в своем составе клавулановую кислоту. При аллергической реакции на пенициллины будущей маме рекомендуют препарат из группы цефалоспоринов, например, Цефалексин.
Использование антибиотиков осуществляется только со второго триместра, когда завершается формирование органов малыша. В первые 12 недель противомикробное лечение проводится в том случае, если возникает угроза жизни для пациентки.
Что за патология
Отит сопровождается сильной болью ушной области. Часто она не проходит, имеет нарастающий характер.
Болевые ощущения бывает пульсирующими, стреляющими, ноющими могут отдавать в разные части головы. Они обостряются в процессе глотания, кашля, чихания.
Воспалительный процесс может распространяться на барабанную перепонку. В таком случае из уха выделяется жидкость. Она может быть бесцветной, кровянистой, гнойной.
Такие симптомы являются характерными на 1-3 день после начала болезни. У беременной повышается температура, а приступы провоцируют тонус матки. Это опасно и для нее самой, и для малыша.
Альтернативные методы лечения
Оперативное вмешательство будущим мамам при отите проводится крайне редко. При гнойной форме и отсутствии улучшений от применения лекарств осуществляется прокол барабанной перепонки. Хороший результат показывают физиопроцедуры и массаж:
- Электрофорез – лекарство под действием тока быстрее проникает в ткани и не вызывает негативного воздействия на плод;
- Массаж барабанной перепонки – улучшает подвижность и способствует оттоку экссудата;
- Продувание и катетеризация – осуществляется освобождение и расширение ушного прохода;
- Ультрафиолетовое излучение – позволяет уничтожить вредные микроорганизмы.
Поэтому, даже не смотря на нестандартное положение будущей мамы и запрет на многие эффективные средства, следует рассматривать менее эффективные способы лечения. Они помогут довести беременность до конца, без осложнений. А сразу после родов пройти стандартный курс терапии воспаления уха.
Что надо знать о лекарствах
Пускать болезнь на самотёк нельзя, поскольку развитие воспаления уха может стать причиной потери слуха и других опасных заболеваний. Кроме того, любые неполадки в материнском организме могут негативно отразиться на здоровье малыша.
Но надо иметь в виду, что даже если лекарство считается безопасным для применения во время беременности, его воздействие на плод все равно остается неизученным. Есть данные о том, что девяносто процентов медикаментов, официально утвержденных как безопасные для беременных, в действительности исследованы недостаточно.
Поэтому беременная женщина должна обращать особое внимание на принимаемые лекарства, изучать инструкцию. Особенно это важно для первого триместра, который является решающим периодом в развитии плода.
Если так получилось, что женщина употребляла лекарства до беременности, можно ли их употреблять дальше, нужно обязательно поговорить с компетентным доктором, сразу же после того, как она узнает о беременности. Доктор обязан разъяснить и взвесить все за и против, а также риск употребления лекарства для здоровья плода.
Особенно это касается ситуаций, когда становится очевидным, что антибиотиков не избежать. Многие из них могут дать побочные эффекты. Например, Эритромицин может нарушить работу печени у беременных, а новые препараты, такие как Флуохинолон, могут нарушить строение хрящей и костей у плода. Тетрациклин после четвертого месяца беременности способен повредить структуру зубов у будущего ребенка.
При головной боли и боли в теле во время беременности нужно избегать аспирина. Также как таких нестероидных противовоспалительных препаратов, как Ибупрофен и Напроксен. Эти лекарства могут привести к выкидышу и дефекту плода.
А вот что безопасно для будущей мамочки, так это витамины для беременных, которые способствуют укреплению иммунитета. Но предварительно надо обязательно посоветоваться с врачом. Это же надо сделать в случае приема лекарств на основе растительных препаратов и пищевых добавок, прием которых безопасен во время беременности.
Однако женщина должна помнить: чем меньше она будет употреблять лекарств во время беременности, тем лучше, поскольку ни одно лекарство не дает 100% гарантии безопасности при беременности. Особенно это касается употребления внутрь, если отит идет в комплексе с другими заболеваниями, которые нужно вылечить. Что касается среднего отита, то капли в уши обычно не помогают, гораздо более эффективны капли в нос, которые разблокируют евстахиевы трубы, что способствует выходу слизи наружу.
Источник
Болезненные ощущения любой локализации являются своеобразным сигналом о появлении «проблемного» участка в организме. В период вынашивания крохи женщина сталкивается со многими не знакомыми до этого ощущениями. Сразу стоит заметить, что боль в ушах не имеет связи с «интересным положением». И хотя причины ее возникновения могут носить и безобидный характер, женщине обязательно следует обратиться к врачу. Помимо боли беременная может высказывать жалобы и на появление чувства заложенности в ушах. С чем связан подобный дискомфорт? Как устранить боль и заложенность в ушах в период гестации?
Болит ухо во время беременности — причины появления дискомфорта
Для подбора наиболее безопасного и при этом действенного метода устранения проблемы необходимо разобраться в причинах возникновения болезненных ощущений. Ведь боль — это не заболевание, а лишь симптом, указывающий на какой-то сбой. Причины болей в ухе могут быть спровоцированы как непосредственно заболеваниями данного органа, так и являться косвенным сигналом другого недуга.
Так боль может возникнуть в результате:
- Переохлаждения. В холодное время года, а особенно в ветреную погоду будущей маме настоятельно рекомендуется носить головной убор.
- Инфекционного поражения.
- Отита — воспаления наружного или среднего уха.
- Мирингита — воспалительный очаг охватывает барабанную перепонку.
- Синусита.
- Образования серной пробки.
- Перепада давления в евстахиевой трубе.
- Зубная боль также может иррадировать в область уха.
Тактика устранения боли связана с причиной возникновения последней. Диагностику и лечение назначает исключительно ЛОР-врач.
- В ходе посещения ЛОРа женщина описывает характер дискомфорта — интенсивность боли, периодичность ее возникновения, прочие сопутствующие симптомы.
- Врач производит осмотр ушной полости — отоскопию. При необходимости назначает дополнительные обследования в виде УЗИ уха, аудиограммы, исследование выделений из уха с целью определения конкретного типа присутствующих в очаге поражения бактерий.
Боли в ушах при беременности — особенности дискомфорта
Болезненность в ушах может ограничиваться только лишь органом слуха, а может идти в комплексе с болью в горле, носовых пазухах или голове в целом. Очень часто боль в ушах связана с ринитом. Последний может быть вызван и гормональными изменениями, спровоцированными беременностью. В этом случае ухо нередко не только болит, но и закладывает уже на ранних сроках беременности. Заложенность спровоцирована перепадом давления в ушных раковинах по причине отсутствия постоянного свободного дыхания. Болезненность может носить как кратковременный характер, например, в момент сморкания (поэтому очень важно это делать правильно), так и постоянный. Во втором случае возможно распространение инфекции и на ухо — развитие отита. Дискомфорт и болезненность в ушах нередко отмечается и при синуситах, когда воспалительный процесс перекинулся на носовые пазухи.
Болит горло и уши при беременности
Составляющие системы ухо — горло — нос тесно связаны между собой, поэтому нередко инфекционное поражение одного участка приводит к распространению хвори и на другие ее части. В связи с этим нередко боль в ушах становится следствием патологических процессов в носу или горле будущей мамы. Наиболее часто такая картина формируется при ОРВИ. Боль в ухе (или ушах) может быть как «отголоском» дискомфорта в горле (например, по причине воспаления миндалин), так и проявлением самостоятельного заболевания — отита. Терапия также в этом случае будет отличаться — женщине необходимо только лишь усиленно лечить горло или же требуется дополнительная полноценная терапия уха. Беременной следует обратиться к ЛОРу и получить необходимое именно в ее случае назначение.
Болит голова и уши при беременности
Головные боли в период вынашивания крохи — не редкость. Причины их возникновения могут быть самыми различными — как быть связанными с заболеваниями ушей, так и не иметь ничего общего с ними. Тактика лечения будет также различной. Острый отит характеризуется пронзительной болью в ушах высокой интенсивности, охватывающей не только ухо, но и голову целиком. В то же время головная боль может быть вызвана повышением или падением внутричерепного давления, перенапряжением и даже остеохондрозом. При этом дискомфорт в ушах идет параллельно и имеет совсем иные причины. Для установления причины боли и устранения последней беременной опять-таки необходимо посетить врача.
Закладывает ухо, но не болит при беременности
Не всегда чувство заложенности в ухе сопровождается болью. Однако это вовсе не говорит о том, что подобный сигнал стоит игнорировать. Что может вызывать безболезненную заложенность в ухе?
- Серная пробка.
Ушная сера представляет собой физиологическую смазку, которая производится в слуховом проходе с целью защиты уха от пыли, патогенных микроорганизмов, а также прочих инородных частиц. Избыточное скопление данного вещества в слуховом проходе и образует пробку. Если такого рода препятствие сформировалось недавно, боль чаще всего отсутствует. Беременная жалуется на снижение остроты слуха, ощущение заложенности, ей кажется, что в ухе что-то мешает, возможен звон или шум в ушах.
- Перепады артериального давления.
- Выраженная гипотония.
Снижение артериального давления в период вынашивания крохи является достаточно распространенным явлением. Если падение показателей выражено не сильно и не отражается на самочувствии беременной, ситуация коррекции не требует. Когда же гипотония приводит к головокружению, заложенности в ушах, слабости и другим негативным симптомам, оставлять без внимания такую ситуацию нельзя.
- Пониженный гемоглобин.
Повышенный расход минеральных соединений, в т. ч. и железа, может стать причиной развития железодефицитной анемии. В этом случае помимо заложенности в ушах женщина нередко отмечает ухудшение состояния волос и ногтей, появление общей слабости, возможно присутствие одышки.
- Избыточный вес.
- Гормональные изменения.
В период вынашивания карапуза существенно возрастает уровень эстрогенов. При этом происходит утолщение слизистых оболочек, возможно затруднение дыхания, появление слизистых выделений. Как следствие может возникать и заложенность в ушах.
- Нарушение кровообращения.
- Задержка жидкости и отек слизистых.
В период гестации в работе женского организма происходят колоссальные изменения, нагрузка на его органы и системы возрастает в разы. Следствием таких перемен нередко становятся отеки. Отечность может распространяться на слизистые поверхности многих органов, в т. ч. и барабанную перепонку. При жевании или глотании происходит сокращение мышц, ответственных за открытие устья слуховой трубки. Отечность слизистой приводит к нарушению процесса аэрации. В результате на участке среднего уха формируется вакуум. Разница в давлении со стороны наружного и среднего уха провоцирует ощущение заложенности.
- Дисфункция нервной системы (ВСД).
Даже если помимо ощущения заложенности в ухе других неприятных ощущений нет, будущей маме необходимо связаться с доктором и сообщить ему об этом.
Если болит ухо при беременности — что делать
Появление боли и/или заложенности в ушах — это повод обязательного обращения к отоларингологу. Подобного рода дискомфорт может быть симптомом опасных для беременной и ее ребенка состояний.
Тактика лечения определяется причиной недуга.
- В случае диагностирования отита без антибактериальной терапии не обойтись. При этом назначаются противомикробные средства как местного, так и системного действия. Прогревания возможны только по согласованию с врачом, когда доктор исключает присутствие гнойного экссудата в ухе.
- Если причиной дискомфорта оказалась серная пробка, в условиях медицинского учреждения возможно промывание уха. Альтернативным методом является закапывание в ухо пары капель перекиси водорода. После чего можно аккуратно извлечь содержимое слухового прохода.
- В случае дискомфорта в ушах по причине синусита (воспалительный процесс охватил пазухи носа) главной задачей является лечение носа. Исходя из того, что боль в ухе уже появилась, промывание носа не рекомендовано — высока вероятность попадания инфекции из носа, что приведет к развитию отита. В этом случае рекомендовано очищать носовые ходы с помощью аэрозолей (Аква-Марис, Хьюмер, Но-соль). Если ринит или синусит сопровождается заложенностью носа, применение сосудосуживающих препаратов обязательно. Отсутствие свободного дыхания приводит к активному размножению бактерий и прогрессированию заболевания. Помимо промывания назначаются также лечебные препараты (Синупрет, Цинабсин, возможно использование антибактериальных средств).
- Если ухо болит по причине инфекционного процесса в горле, беременной назначают лекарства для рассасывания в полости рта (например, Лизобакт), а также средства для орошения и полоскания глотки. Хороший местный эффект оказывают Мирамистин, Хлоргексидин, отвары трав, солено-содовые растворы. Задача состоит в купировании основного очага инфекции.
- Когда причиной боли в ухе становится зубная боль, не откладывайте визит к стоматологу. В качестве вспомогательной терапии возможно полоскание соленым (или солено-содовым) раствором.
- По показаниям в зависимости от установленного диагноза могут быть назначены:
- магнитотепария;
- продувание;
- физиотерапия (для нормализации давления и кровообращения);
- хирургическое вмешательство (в случае образования гнойников, опухолей, прочих грануляций).
Если у женщины болит ухо при беременности, чем лечиться именно в ее случае подскажет только врач. Ни в коем случае не допускается не только самостоятельное назначение медикаментов (а особенно антибиотиков), но и использование приемов народной медицины. Самолечение может привести к осложнениям куда более опасным, чем основной недуг.
Помощь при заложенности ушей во время беременности
Данные приемы целесообразно применять при отсутствии в ухе патологических процессов в виде воспаления, образования слизистого или гнойного экссудата.
- В случае, когда заложенность спровоцирована падением (или скачками) артериального давления, необходимо «выровнять» последнее. Каждая женщина знает, какие методы лучше всего помогают именно ей. Это может быть чашка крепкого чая или горячего кофе, несколько кусочков шоколада или прогулка на свежем воздухе.
- Попробуйте широко и протяжно зевнуть.
- Сделайте несколько глотков любого напитка или соберите во рту побольше слюны и сглотните ее.
- Если под рукой есть жевательная резинка, ее необходимо пожевать.
- Зажмите крылья носа пальцами и попытайтесь резко «выдохнуть через уши».
- В некоторых случаях помогает переход в горизонтальное положение — если есть возможность, полежите 15-20 минут.
Профилактика болей и заложенности в ушах при беременности
- Следите за питанием и режимом дня. В период гестации очень важен полноценный отдых и сон женщины. Не стоит забывать и о сбалансированном рационе, ведь потребность в витаминах и минеральных компонентах возрастает в несколько раз. Если требуется прием поливитаминных соединений, не отказывайтесь от них.
- Старайтесь по возможности избегать очагов скопления простуженных людей.
- В холодное время года, а также период сезонных вспышек простудных заболеваний особенно важно одеваться по погоде, не забывая о головном уборе.
- Если ОРВИ все же избежать не удалось, начинайте лечение своевременно. Отит как самостоятельное заболевание встречается довольно редко. Чаще всего он является осложнением именно вирусной респираторной хвори.
Оценка болей в ушах, которые могут возникнуть и в период вынашивания малыша, — это прерогатива ЛОР-врача. Не занимайтесь самолечением и вовремя обращайтесь за медицинской консультацией.
Источник