Что делать если нужно петь а горло болит
У очень многих вокалистов, проживающих в Киеве, сейчас связочный отек. Ощущается это как комок в горле или першащая слизь в горле, которую ничем не выполоскаешь (традиционные шалфеи-календулы не помогают). Горло вроде не болит, но постоянно кашляешь, уже не говоря о том, что на уроках вокала выступаешь не лучшим образом:)
Возможно, что это воспалительные заболевания горла и гортани (фарингит,ларингит,тонзиллит) или заболевания носоглотки, сопровождающиеся стеканием слизи по задней стенке глотки (аденоидит, хронический ринит, риносинусит).
Но… скорее всего это все же бродит какой-то неприятный вирус простуды (надеюсь, что не перечисленное выше и что не грипп!). А просто вирус который дает незначительное повышение температуры, и общую сильную слабость.
Такое ощущение, что Вас разом лишили всех сил. Ученики говорят, что голос не слушается, петь сложнее, чем обычно.
Можно ли петь с больным горлом?
Стоит учесть что больное горло понятие растяжимое…
Вот, например, при ангине петь можно, а при ларингите или каком-нить там трахеите ни в коем случае!
Лично я пела с больным горлом и не раз… На самом деле ничего, только вот диапазон сужается.
Для гроулинга и скриминга то, что надо, а для нормального «классического» вокала не очень приятные ощущения. Конечно, лучше горлу от этого точно не будет. Выздоровление еще на неделю может затянуться. Но ради важного выступления, можно пойти на такие жертвы . Концерт в школе вокала важнее.
Как лечить горло вокалистам, чтобы легче было петь?
Для певцов утрата голоса, хоть и временная, — просто катастрофа.
Первым делом, конечно же, стоит бежать к врачу. Певца кормит голос, поэтому нужно правильно подобрать лечение. И выяснить первопричину голосовой болезни. Тем не менее бывают случаи, когда врача просто нет поблизости. А медлить нельзя ни секунды. Что же делать? Есть несколько способов подлечить голос в домашних условиях. Врачи советуют как можно больше употреблять жидкости. Но есть маленькая поправка: желательно пить прохладные напитки, содержащие солевые растворы и йод. Горячее питье при срыве голоса противопоказано.
Хорошее средство для лечения голоса – ингаляции. Можно использовать лекарственные травы. Особенно полезны для укрепления голосовых связок липа, кора дуба, шалфей, череда, крапива. Единственное, что надо помнить – травы могут вызывать аллергию. Наиболее безопасная для певцов ингаляции – на минеральной воде. Для этого нужно нагреть минеральную воду, добавить несколько капель облепихового или оливкового масла. Лечебные пары стоит вдыхать не более 15 минут.
Во время болезни голоса, как, впрочем, и постоянно для профилактики, нужно употреблять витамины. Витамин С идеально подходит, если болезни не удалось избежать. Комплексные витамины вам поможет подобрать врач.
Есть несколько старых «бабушкиных» методов для лечения голоса
Для быстрого возврата голоса используют смесь пива и молока.
Рецепт прост. Поставить кастрюлю на маленький огонь. Поочередно туда влить стакан пива и молока. Довести смесь до кипения, затем остудить и выпить. Волшебное зелье весьма неприятно на вкус, но, как показывает практика, голос уже через час может зазвучать.
Еще один старый метод – полоскание горла подсолнечным маслом. Два раза в день, натощак. Не более 10-15 минут. Для этой процедуры достаточно 1 столовой ложки масла.
Также для лечения голоса используют и сливочное масло. Но, оговоримся сразу, этот способ менее действенен по сравнению с предыдущим. Так вот, с определенным интервалом нужно класть в рот кусок масла и ждать, когда оно растает.
Сырые яйца – тоже отличное средство при срыве голоса. Но стоит употреблять лишь проверенные яйца, дабы не подхватить еще какие-то болезни, например, сальмонеллезу.
Вот что еще может помочь:
1. “Аквалор-Форте”, только употребить его нужно несколько по-иному.
Запрокинуть голову назад и послать мощную струю в нос, прямо в гайморовы пазухи. Если все сделать правильно, то жидкость польется в горло. Тут ее надо сплюнуть. Понимаю, приятного мало:) Но это хорошо очищает нос и не дает скопиться еще большей слизи, которая потом тоже осядет в глотке. Повторить процедуру с каждой ноздрей 2-3 раза.
2. Спустя минут 10-15 после предыдущей экзекуции прополоскать горло “Мирамистином” или “Хлоргексидином”. После этого рекомендуется воздержаться от пищи в течение как минимум получаса, так что поешьте хорошенько, прежде чем приступить.
И, конечно же, самый главный способ вылечить больной голос – держать рот на замке. Хотя бы несколько первых дней. И меньше нервничать.
И приходите в школу вокала Stella всегда здоровыми)
Источник
Проблема першения или боли в горле знакома каждому. Она возникает по различным причинам и требует разных способов терапии для скорейшего выздоровления. Далее рассмотрим, что делать, если пропал голос, болит горло – чем лечить и какие медикаментозные и народные методы самые эффективные.
Причины и симптомы
Охриплость и боль в горле могут быть признаками ларингита
Боль в горле может возникать по различным причинам – инфекционным и неинфекционным. К первой категории относятся все заболевания, которые вызваны болезнетворными микроорганизмами, а ко второй – все механические повреждения.
К самым распространенным причинам возникновения боли в горле можно отнести следующие:
- «профессиональная болезнь» горла и осиплости часто возникает у людей, которые постоянно подвергают голосовые связки напряжению. Чаще всего это певцы, педагоги или комментаторы. У детей может пропадать голос или першит горло в результате длительного плача или крика
- воспаление голосовых связок (ларингит или фарингит) может наступить в результате инфекции, переохлаждения или некачественного лечения ангины
- ОРВИ или бактериальные инфекции могут вызывать сухость и першение
- механические повреждения – ожоги, царапины или ранки вызывают сильную боль, особенно при глотании
- рак горла возникает не так часто, как инфекционные болезни, но, тем не менее, третья и четвертая стадии развития патологии проявляются сильным болевым синдромом
Что касается симптоматики, то она может проявляться следующими факторами:
- боли в горле при глотании
- щелчки в ушах
- покраснение горла
- возникновение белого налета на гландах
- возможно поднятие температуры
Сама по себе «боль в горле» — это не болезнь. Это симптом или осложнение в результате какого-либо заболевания или механического повреждения тканей глотки и голосовых связок.
Возможные осложнения
Запущенный ларингит может перерасти в хроническую форму
При первых симптомах больного горла или севшего голоса необходимо принимать меры. В первую очередь необходимо посетить медицинское учреждение, чтобы установить настоящую причину. В зависимости от результатов анализа специалист назначит курс лечения.
Способ терапии и вид медицинских препаратов будет от причины возникновения боли, охриплости и севшего голоса.
Осложнения будут также зависеть от диагноза. То есть, если симптомы возникают в результате гриппа, то и осложнения будут этой болезни.
Если же причиной служит чрезмерное напряжение голосовых связок, то осложнением может быть полная потеря голоса.
Чтобы этого избежать, необходимо своевременно принимать меры и профилактику, особенно , если профессиональная деятельность связана с постоянными нагрузками на голос и горло.
Медикаментозное лечение
Лечение зависит от причины, стадии и дополнительной симптоматики
В первую очередь важно отметить, что медикаментозное лечение должен назначать врач, так как самолечение может навредить здоровью.
В зависимости от причины возникновения болевого синдрома, в курс лечения входят следующие препараты:
- противовирусные лекарства необходимы, чтобы снять воспалительный процесс на мягких тканях гортани, а также они нужны для борьбы с болезнетворными микроорганизмами, которые вызвали заболевание. Самыми распространенными и эффективными считаются Амиксин, Арбидол, Терафлю, Ремантадин;
- антибактериальные препараты назначают в том случае, если возбудителями заболевания стали именно бактерии
- обезболивающие и жаропонижающие средства нужны в случае, если температура тела выше, чем 38 градусов
- средства для смягчения и полоскания горла прописывают, если голос сел в результате перенапряжения связок
Вне зависимости от причины для восстановления голоса необходимо соблюдать некоторые правила. Первое – это постельный режим и ограничение в разговорах. Для восстановления связок их нельзя перенапрягать. Регулярно рекомендуется пить теплые напитки в больших количествах.
Запрещено употреблять горячие чаи или отвары, так как они могут раздражать и без того больное горло.
Если причиной стало новообразование, тогда необходим осмотр у онколога и назначение хирургического вмешательства, иначе восстановить состояние тканей горла не получится.
Народные методы
При первых признака боли в горле рекомендуется проводить полоскание
Народная медицина издавна ценится своей простотой, дешевизной и эффективностью. Сюда можно отнести все рецепты, которые изготавливаются на основе подручных натуральных компонентов, которые дарит природа.
Основа для лечения горла – это регулярные полоскания продуктами, которые являются сильными антисептиками и препаратами, снимающие воспаление, раздражение, а также оказывающие заживляющее действие.
Одним из самых лучших средств при лечении больного горла и севшего голоса считается смесь сока алоэ, натурального меда и сливочного масла. Сок алоэ оказывает антисептическое воздействие на верхние дыхательные пути. Масло обеспечивает увлажнение и смягчение, что останавливает кашель и першение. Мед, как и другие продукты пчелиного происхождения, имеют богатый химический состав с множеством витаминов, минералов и микроэлементов. За счет этого, данный продукт за короткое время снимает воспаление, способствует заживлению поврежденных тканей и связок, оказывает обеззараживающее действие.
Больше информации о том, чем лечить ларингит в домашних условяиях можно узнать из видео:
Процедура полоскания горла выполняет несколько важных задач:
- снимает отек горла
- обеззараживает и дезинфицирует
- ускоряет процесс восстановления поврежденных клеток
- снимает воспалительный процесс
- уменьшает болевые ощущения
Для эффективного лечения и быстрого выздоровления рекомендуется комплексное лечение, которое будет включать в себя и медикаментозную и народную медицину, действия которой будут направлены на уничтожение причины патологии и на местную симптоматику.
Нужен ли антибиотик?
Антибиотик нужен в том случае, если боль в горле была вызвана бактериальной инфекцией
Антибиотики – это группа медицинских препаратов, которая способна убивать развитие живых клеток. Именно в связи с этим, необходимо крайне осторожно относится к приему данных лекарств, так как кроме болезнетворных микроорганизмов они способны убивать микрофлору, которая необходима для нормального функционирования всех органов и систем.
Антибиотик назначает исключительно врач, после ряда анализов, в которых будут обнаружены бактерии. Самая распространенная болезнь, которая вызывает боль в горле, и при этом требует лечения антибактериальными медицинскими препаратами – это ангина во всех ее формах и проявлениях. Как правило, данное заболевание вызвано стафилококком или стрептококком.
Для борьбы с ними чаще всего используются следующие лекарства:
В некоторых случаях антибиотики могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед приемом лекарств обязательно нужна консультация врача. Особенно это касается лечения детей и беременных женщин.
Ингаляции и полоскания
Ингаляции небулайзером очень эффективны при заболеваниях горла
Полоскание горла и ингаляции – это основные процедуры, которые необходимо проводить по несколько раз в день с первого дня заболевания. Их можно производить на основе и лекарственных и народных препаратов.
Растворы могут использоваться идентичные для обоих случаев. Перед процедурами необходимо измерить температуру тела. При повышенной – термопроцедуры запрещены, поэтому небулайзером и паровым ингалятором пользоваться нельзя.
А вот полоскания оказывают местное действие на глотку, поэтому их можно применять еще до установления диагноза. Самыми эффективными считаются следующие растворы:
- соль + сода – самое популярное средство для полоскания горла, промывания носоглотки и использования в небулайзере. Оба компонента смешиваются в стакане теплой воды по одной чайной ложке. Для максимального эффекта можно добавить 3 капли йода. Такой раствор снимает отечность и воспалительный процесс. Кроме этого сода является сильным противомикробным средством, которое позволяет бороться с вирусами и бактериями разного типа.
- отвар трав готовится следующим образом: по чайной ложке сухих растений нужно залить водой и довести до кипения. Использовать можно после того, как остынет. Для этого лучше применять природные антисептики – череда, ромашка, календула, чистотел, шалфей.
- аптечные препараты антибактериального и бактерицидного действия – Мирамистин, Хлоргексидин, которые обеззараживают и усиливают регенерацию тканей на клеточном уровне. За счет этого скорее восстанавливаются голосовые связки и возвращается голос.
Кроме этих процедур горло можно дополнительно смазывать Люголем или Хлорофиллиптом. Эти вещества производятся на масляной основе, обеспечивают глубокое проникновение всех компонентов в очаг воспаления, чтобы ускорить процесс выздоровления.
Источник
Существует мнение: чем чаще человек поет, тем реже у него болит горло. Так ли это на самом деле, корреспондент агентства «Минск-Новости» выяснила у заведующей фониатрическим отделением консультативной поликлиники РНПЦ оториноларингологии Натальи Конойко.
Прежде чем отправиться на встречу к медику, пообщалась с оперной певицей, актрисой театра и кино, солисткой Музыкального Дома «Классика» и Большого театра Республики Беларусь Маргаритой Левчук. Девушка уверена: если пение и влияет на заболевания горла, то только в том случае, когда человек поет при низкой температуре воздуха.
Маргарита Левчук
— Горло у певцов, особенно в нашем климате, болит часто. И я не исключение. Боролась с этой проблемой очень долго, но недавно нашла для себя чудо-лекарство — китайскую медицину. Последние пять месяцев горло ни разу не болело.
Иногда певцам все же приходится работать, будучи больными. Например, М. Левчук пела и с трахеитом, и с фарингитом.
— А что делать, если у тебя выступление, которое ты не в силах отменить? Фонограмму, как у эстрадных певцов, поставить же не можешь. Конечно, голос в таком состоянии звучит не очень, но главное, чтобы связки были в порядке.
У заведующей фониатрическим отделением консультативной поликлиники РНПЦ оториноларингологии Н. Конойко иное мнение на этот счет:
Наталья Конойко
— При больном горле петь категорически запрещается. Нужно вовремя начинать лечение и, самое главное, соблюдать голосовой покой. Если «голос звучит не очень», значит, страдают голосовые складки. Для этого и существует фонограмма. Если же все-таки приходится петь в таком состоянии, то существуют препараты, помогающие привести в тонус голосовой аппарат и помочь справиться с нагрузкой. Но лечение должен назначать доктор.
Пение — это гимнастика для дыхательных, голосовых, а также участвующих в артикуляции мышц. Н. Конойко утверждает, что самое главное — научиться слаженной работе всех мышц голосового аппарата:
— При нерациональной манере пения (то есть не в своем диапазоне, форсированно, без постановки рационального певческого дыхания и артикуляции) на голосовых складках могут появиться узелки, так называемые «мозоли». Поэтому нужно учиться петь правильно.
Когда мы поем, повышается настроение, улучшается работа дыхательной системы и сердца, тренируются голосовые мышцы и артикуляционный аппарат. Правильное пение оказывает положительное влияние на организм в целом. Однако, по словам медика, нельзя однозначно утверждать, что, если человек будет петь часто, у него станет реже болеть горло.
— Кроме того, частые воспалительные заболевания глотки, гортани, заложенность носа, некоторые хронические заболевания верхних и нижних дыхательных путей, эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта являются противопоказанием для занятия пением, — говорит собеседница.
Тем не менее рациональное диафрагмальное дыхание, которым должны владеть вокалисты, очень полезно для здоровья. Оно способствует полной вентиляции легких, благодаря ему усиливается кровообращение, улучшается обмен веществ. При таком пении повышается жизненный тонус и увеличивается физическая активность.
— В организме вырабатываются гормоны радости, что дарит нам положительные эмоции и помогает справиться со стрессами. А ведь многие болезни появляются от перенапряжения. Дыхательная гимнастика укрепляет общий иммунитет, за счет чего снижается восприимчивость к простудным заболеваниям. У поющих людей реже встречаются заболевания дыхательных путей, — отмечает медик.
Поэтому специалисты рекомендуют петь хотя бы 5 минут в сутки. Но делать это нужно правильно и с удовольствием.
В заключение разговора Н. Конойко напомнила, как нужно защищать горло от заболеваний:
— Надо вовремя лечить простуду, санировать хронические очаги инфекции, в том числе кариозные зубы, а при охриплости голоса обращаться к оториноларингологу. Не рекомендуется увлекаться кофе, крепким чаем и алкоголем. Они пересушивают горло. Горячие и острые блюда, приправы, газированные напитки, орехи, сухари раздражают слизистую глотки и гортани. Кондиционеры, сухой воздух, заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной и нервной систем — все это также может вызвать хронические воспалительные заболевания слизистой носа, глотки и гортани. А курение и пение вовсе несовместимы. Голос — это наша визитная карточка, показатель здоровья и настроения. Поэтому его нужно беречь.
Подготовила Мария Медведева, фото из архива Натальи Конойко и Маргариты Левчук
Источник
Боль в горле может быть описана словами: «у меня болит горло», «горло саднит», «дерет», «жжет», или даже «ломит горло». В большинстве случаев речь идёт о дискомфорте в горле, вызванным воспалительным процессом.
Жалоба на боль в горле – одна из самых распространённых. Немногие из нас могут похвастаться, что у них никогда не болело горло. Боль в горле может быть сильной, резкой, стреляющей, а может проявляться умеренным жжением или дискомфортом, наблюдающемся постоянно или только при сглатывании или при разговоре. При жалобах на боль в горле на осмотре обычно выявляются покраснение горла и его отек.
Почему болит горло?
Бактерии и вирусы постоянно атакуют наш организм. Они попадают в нас с воздухом и пищей. Любая инфекция, проникшая этим путем, может стать возбудителем боли в горле.
При инфекционном характере заболевания боль в горле, как правило, является лишь одним из симптомов. Наряду с болью в горле могут наблюдаться:
- насморк;
- кашель;
- головная боль;
- повышение температуры, озноб, повышенное потоотделение;
- увеличение лимфатических узлов;
- кожная сыпь;
- слабость, потеря аппетита.
Чаще всего причиной боли в горле является вирусная инфекция. В этом случае воспаление развивается постепенно, и соответственно нарастает острота симптомов.
Боль в горле может быть вызвана следующими вирусными заболеваниями:
- ОРВИ;
- грипп;
- мононуклеоз;
- корь;
- ветряная оспа;
- некоторые другие вирусные заболевания.
Если воспаление вызвано бактериями, боль в горле начинается внезапно и сразу же в сильной форме. Самой распространённой бактериальной инфекцией горла является стрептококковая инфекция.
Если у человека по какой-то причине нарушено носовое дыхание, и он вынужден дышать ртом, неприятные ощущения в горле могут быть вызваны прямым воздействием атмосферы. Воздух может быть слишком сухим или холодным, содержать дым, пылевые частицы, вредные химические соединения. В результате слизистая пересыхает, раздражается, появляется ощущение дискомфорта, боль, кашель. Многие вещества, иногда содержащиеся в воздухе, являются аллергенами. И в случае склонности к аллергическим заболеваниям, присутствие подобных веществ (например, пыльцы растений, мельчайших частиц шерсти животных и т.д.) во вдыхаемом воздухе может быть причиной воспаления горла.
Когда боль в горле – один из основных симптомов
(как правило, в этих случаях боль в горле сопровождается температурой)
Заболевания, при которых боль в горле является основным или типичным симптомом:
- фарингит – воспаление глотки. В горле ощущается сухость и першение, становится больно глотать, поднимается температура (до 37,5-38 °C). Часто развивается на фоне насморка;
- ангина (тонзиллит) – воспаление нёбных миндалин. Характеризуется сильной болью в горле, наиболее выраженной при глотании, резким подъёмом температуры до 38 °C и выше, отеком и покраснением миндалин. Увеличиваются подчелюстные лимфатические узлы, наблюдается общая слабость;
- паратонзиллярный абсцесс – воспаление тканей, прилегающих к миндалинам. Обычно развивается как осложнение ангины или стрептококкового фарингита. Характеризуется возобновлением боли в горле, сильной и «стреляющей», высокой температурой – до 39 °C, увеличением миндалины с одной стороны;
- ларингит – воспаление гортани. Для ларингита характерны першение в горле, кашель и боль при глотании.
Другие возможные причины боли в горле
Почему может болеть горло, когда температуры нет
Существуют и другие возможные причины боли в горле:
- механические травмы;
- перенапряжение мышц гортани и глотки;
- языкоглоточная невралгия;
- попадание содержимого желудка в полость пищевода;
- опухолевые процессы;
- при заболеваниях щитовидной железы может ощущаться боль при глотании;
- боль в области горла может ощущаться при стенокардии и инфаркте миокарда, а также при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (в этом случае усиления боли при глотании не наблюдается).
В этих случаях боль в горле обычно не сопровождается повышением температуры и другими характерными симптомами ОРЗ (пациенты жалуются на боль в горле без температуры).
Боль в горле: когда надо обращаться к врачу?
Если горло вдруг стало Вас беспокоить, но температура не повышается, и других пугающих симптомов нет, имеет смысл попытаться справиться домашними средствами (тёплое питьё, полоскание). Но если за два дня боль в горле победить не удалось, надо обращаться к врачу. Не следует пытаться подменить профессиональную медицину и самому выбирать себе лекарство.
Категорически недопустимо прибегать к антибиотикам без соответствующего назначения врача. Если ваша болезнь вызвана вирусом (а обычная простуда, часто сопровождаемая фарингитом – это, как правило, вирусное заболевание), то антибиотики не помогут, а наоборот, только ослабят организм, истребив полезные бактерии.
В то же время на фоне вирусного поражения могут активизироваться и болезнетворные бактерии. И в этом случае может быть показано применение и антибактериальных препаратов. Только врач может правильно установить причину заболевания, поставить диагноз и подобрать эффективный курс лечения. Так же и становить тот факт, что горло здорово – в тех случаях, когда болевые ощущения в области горла вызваны заболеванием других органов, может только ЛОР-врач.
Обязательно следует обратиться к врачу, если:
- боль в горле не проходит в течение двух дней при домашнем лечении;
- боль очень сильная, трудно глотать или открывать рот;
- боль сопровождается резким повышением температуры;
- боли в горле сопровождаются сыпью на коже;
- дискомфорт в горле и болевые ощущения легко возвращаются. В этом случае пациенты обычно жалуются на то, что горло болит постоянно. Подобные жалобы, как правило, свидетельствуют о наличии хронической формы заболевания – хроническом тонзиллите или хроническом фарингите).
К какому врачу обращаться при боле в горле?
В случае острой боли на фоне температуры вызывайте врача на дом (выезжают терапевт или педиатр, если болен ребёнок). С жалобой на боль в горле Вы также можете записаться на приём к ЛОР-врачу в любой из поликлиник “Семейного доктора”.
Источник