Что надо делать когда болит горло а надо в школу

Вопрос детских болезней всегда волнует родителей. Ведь никому не хочется, чтобы чадо садилось на больничный в первые же дни учебы. Особенно сейчас, когда дети не ходили в школы уже около полугода.

Например, в вопросе о том, отдавать или нет ребенка в детский сад, специалисты как один из доводов за приводят тот факт, что в коллективе лучше нарабатывается иммунитет и дети переболеют всем еще в юном возрасте, а в школе будет легче. И именно за этот нарабатываемый иммунитет так беспокоятся многие родители. Ведь сейчас дети долго не встречались, придут в класс, сядут за парты и… начнется активный обмен не только новостями, но и вирусами и бактериями, которых у человека множество и от которых все успели отвыкнуть. Что же делать?

Надо укреплять иммунитет даже в последние дни перед учебой и бросить силы на создание защиты в первые дни в школе. О том, что и как надо выполнять, чтобы подготовить ребенка к встрече с вирусами и бактериями, АиФ.ru рассказал врач высшей категории, оториноларинголог, к. м. н. Владимир Зайцев.

Если есть проблемы

Первое, что нужно сделать, — попросить ребенка, чтобы он повдыхал и повыдыхал воздух носом. Это позволит понять, есть ли у него сопливость. Если все идет хорошо, воздух проходит свободно, ничего не болит, спрашиваем, как его горло, есть ли чувство саднения, першения, боли, дискомфорта. Не забываем и про уши: болят или нет, есть ли заложенность? Если все в порядке, можно смело отстать от ребенка и просто укреплять иммунитет подручными способами.

Если же симптомы есть… Так, например, говорим про сопливость: просим ребенка высморкаться в носовой платок и оцениваем результат. Если выделения зелено-желтые, тут без вариантов надо к врачу. Если выделения прозрачные, то может быть два решения. Первое — причина кроется в аллергическом компоненте. Но вероятность такого мала, так как все цветения к концу августа давно закончилось. Второй вариант — это аденоиды в стадии обострения. В этом случае используется следующая схема: сосудосуживающие препараты детские, затем препарат, разжижающий слизь в носу, чтобы она стала вязкой и ее можно было легче устранить. Затем промываем нос раствором на основе морской соли. Все это легко можно найти в аптеке. Четвертый препарат в данной схеме — антисептик на водной основе. Обязательно комплекс. Одними сосудосуживающими, например, не обойтись: они попросту не помогут. А вот препараты, которые сокращают, разжижают, промывают и лечат, снижают отек и воспаление, отлично работают. Одни антисептики тоже брать не стоит, они просто не в состоянии отмыть содержимое, которое у ребенка в полости носа есть.

Естественно, при этом не водим ребенка в бассейн, также избегаем физических нагрузок, если он посещает какие-то секции. Ну и вообще даже на площадках не допускаем контакта с другими детьми. Гулять с ребенком надо, но не общаться ни с кем, детских мероприятий и театров не посещать.

Если у ребенка наблюдается заложенность носа, это говорит о том, что слизистая отечна. Она может быть такой как в полости носа, так и в носоглотке. Опять же это могут быть аденоиды. В этом случае надо брать капли сосудосуживающие опять же детские. И это обязательно, так как во взрослых концентрация активного компонента в два раза выше.  И второй препарат, который можно использовать, — гипоаллергенные капли. Если это не помогает, надо ребенка вести к врачу, который определит причину и назначит лечение. Может проводиться как рентген, так и синусосканирование, эндоскопия полости носа. Если есть гнусавость голоса, терапия будет та же.

Стоит дополнительно принюхаться и посветить фонариком в горло. Так можно посмотреть, нет ли пробок на миндалинах. Очень часто дети не говорят, что их что-то беспокоит, а неприятный запах укажет на начинающийся тонзиллит. Достаточно посадить ребенка на стул, попросить открыть рот, нажать ложечкой на язык и посмотреть. Если есть белесоватый налет, 100% это тонзиллит. Самостоятельно его вылечить практически невозможно. При этом и запускать его нельзя: ребенок может походить какое-то время, а потом осень, перегрузки в школе, и тонзиллит обострится.

Если болят уши, это, как правило, бывает от нарушения носового дыхания. Лечение стандартное плюс капли в уши обезболивающие и антибиотики.

Закаливание перед школой

Если с ребенком все в порядке, он здоров, начинаем готовить иммунитет. Для начала следует пойти с ребенком в аптеку и дать ему выбрать себе витамины. В этом случае он будет есть их более охотно, чем те, что ему выбрали родители, так как не будет считать, что его пичкают. Поливитамины в конце лета перед осенью — это хорошо.

Кроме того, овощи и фрукты сейчас максимально доступны и хороши. Поэтому акцент не на мясо, а на них. Например, сейчас много яблок, в том числе и на дачах у многих, это отличный вариант. 

Также, пока не началась учеба, следует больше гулять с детьми или отправлять их на улицу. По возможности стоит выбираться в парки и скверы. Можно взять с собой велосипеды, самокаты, ролики. Пешие прогулки хороши, чтобы нос дышал. Не стоит давать ребенку залипать у телевизора, компьютера и планшета.

Позволит укрепить иммунитет и качественный сон. Мы ребенка готовим к школе так: он должен уже сейчас ложиться спать не в два часа ночи, как в последние дни каникул, а так, будто ему уже завтра в школу.

Первые дни в школе

Первые дни в школе — время встречи с большим количеством всего. Поэтому на тумбочку в коридоре кладем противовирусную мазь и ставим антисептик на водной основе. Когда уже собрались выходить, надо намазать нос, мазь будет медленно и долго таять, так что ее действия хватит надолго. С собой ребенку можно дать антисептик на водной основе, сейчас это нормально: дети себе и на руки его брызгают, и в нос, и в горло. После возвращения домой надо вымыть руки и промыть нос.

Ну и, конечно же, стоит подумать в сторону вакцинации. Потому что сейчас самое время — конец лета и начало осени — ставить прививки, чтобы препарат начал действовать как раз к тому времени, когда начнется похолодание. Список препаратов для вакцинации сегодня достаточно широк, так что выбрать оптимальный вариант не составит проблемы.

“….Сливку взял, растолок, берёшь кефир и взбалтываешь. Пусть в тепле постоит, а потом перед школой за час-два или рано утром совсем выпиваешь. Не встанешь, точно тебе говорю. Если что не то, то симулируй…”

Витюня уже 2,5 часа не выходит из туалета. Мама каждые 15 минут спрашивает о его состоянии — такое положение вещей позволяет уже второй день не появляться в школе. Единственное, что сначала пугало — перспектива получить пургена или, наоборот, чего-то “крепкого”.  

“Видишь, как я делаю? Делай также. Так можно по 2–3 дня точно школу не посещать. От таблеток ничего не случится, ну неприятно будет…Захочешь — посидишь. В конце концов постарайся просто ничего не глотать, что мама даст. Я пережил и ты тоже”, — это Витя решил другому “несчастному” помочь с легальным прогулом.

“А напиши, как ещё можно? Ты ж спец: расскажи,  плиз, всё что знаешь, а я выберу, ок? Только чтоб эффект 100 процентов. Я прикину, что на маму подействует”, — ответил абонент “Петя”.

“Щаз всё будет. Всё проверял — слухай сюда…”, — продолжал Витюня писать, сидя на унитазе.

Вредный рецепт № 1. Сладкая ангина 

“Есть вариант просто сделать горло красным. Возьми кубик сахара, намажь его йодом (ну, накапай на него), а потом положи его в рот ближе к горлу на несколько минут. И будет тебе красное горло. Покажи потом рот маме и не забывай кашлять”. 

Вредный рецепт № 2. Давление из пакета сока

“Возьми пластмассовую  трубочку (например, для сока) и засунь в ноздрю. Где-то рядом с перепонкой (то есть перегородкой. — Прим. Лайфа), где обе ноздри соединяются, тыкаешь ей. Надо ввести трубочку сантиметра на 3 от входа в нос. Это не страшно и безболезненно. И будет тебе кровь из носа”

Вредный рецепт № 3. Свежая аллергия

“А ещё можно натереть свитер красным перцем (в пакете сухой возьми) и нюхай его. Гарантирую — будешь чихать, кашлять, а может даже и сопли!

Вместе с этим неплохо намазать нижние веки мятной пастой. Поболят глаза, конечно, но слёзы обеспечены”

Вредный рецепт № 4. “Плохая” грелка

“Это самый безвредный способ обмануть градусник, только тут надо делать всё очень быстро. Набираешь в полиэтиленовый пакет горячей воды и держишь его под мышкой. Минут на 5 (как раз то время, которое нужно держать градусник) повышенная температура тела будет формально обеспечена”

Вредный рецепт № 5. Смузи для бегунов

“И, кстати, если готов подзапариться с ингредиентами…Можно вызвать настоящий понос с помощью сливы и кефира. Бери миксер или просто взболтай. Выпей на ночь или рано утром перед школой”

Вредный рецепт № 6. Навязчивое расстройство

“Ночью встаёшь и бежишь в туалет. Да так, чтобы мама от грохота встала. Она должна спросить “что случилось”, а ты ответить “вырвало”. Мама тогда даст градусник — в этом случае трёшь его об простыню (температура поднимется), а потом долго сиди в туалете и лучше и ночью, и утром перед школой — по несколько раз! Не забывай сливать в унитазе воду: симулируй понос!”

Вредный рецепт № 7. Головокружительный завтрак

“Встань пораньше и перед школой (пока никто не видит) вставай и кружись, кружись, кружись на одном месте. Потом резко останавливаешься и…Опа! Всё плывёт перед глазами! Потом иди к родителям и жалуйся:

— Мааам! Голова кружится, дай таблетку!

Дальше брешешь, что таблетка не помогает…Вуаля! Ты дома. Прокатывает, только имей ввиду — возможна “побочка” — может вырвать”.

Вредный рецепт № 8. Канцелярский жар

“Возьми грифель от карандаша, главное — не цветного! И съешь! Температура должна повысится до 37, а то и 38 градусов. Эффект может быть только часа на 3—4, так что надо мерить температуру сразу, как только почувствуешь, что тебе жарко или, наоборот, знобит”

Вредный рецепт № 9. Жертва обстоятельств

“Это рецепт экстренный (если всё-таки в школу тебя привели, но ты сдаваться не хочешь). Разотри на перемене или на уроке, пока никто не видит, щеку. Растирай ближе к виску или у виска. Подойди потом к “классухе” и скажи, что тебя ударили дверью: якобы ты шёл в класс, кто-то с ноги открыл дверь, а тебе прилетело в висок, а теперь голова кружится. Чтобы был верняк, ещё предупреди о маневре друга, чтоб он подтвердил произошедшее. Главное, скажите, что обидчика не запомнили, якобы не из класса ударник”

Вредный рецепт № 10. Снежная баня

“Это радикальный способ — для смелых. Пока зима, выбегай на балкон. Желательно, чтобы он не был застеклённым и там лежал снег. Посиди там — одень штаны, но будь, главное, босиком! Находиться там надо до того момента, пока не поймёшь, что надо бы возвращаться. Дыши ртом, но тогда, имей ввиду, будет ангина. Пока стоишь на холоде, задержи дыхание. 37,7 точно будет! 

А ещё можно 3 дня подряд по 3 раза в день на 10 минут в холодной воде ноги держать. Температура тогда была 39. Кстати, одновременно с этой процедурой можно для верности ещё и воду холодную пить” 

А обман стоит того? 

Участковый терапевт столичного Диагностического центра № 5 Анна Землянухина оценила предлагаемые школьниками способы заболеть и рассказала о реальных рисках для здоровья некоторых из них.

— Гулять на балконе — получить переохлаждение (если делать всё по “рецепту”). На этом фоне может возникнуть не только ангина, но и бронхит, а ещё хуже — пневмония. И это не говоря о том, что можно себе почки застудить. То есть у школьника есть все шансы остаться дома не на день и даже не на неделю…

Показателен, кстати, и мой пример. Когда я училась в третьем классе, мне очень не хотелось идти в школу, и я наелась снега. Это закончилось как раз-таки пневмонией. Две недели ко мне ежедневно приходили врачи и делали два раза в день уколы. Тогда я поняла, что лучше бы я в школу ходила, — поделилась врач.

Со сливами рецепт достоверный. У многих людей такая реакция на эти фрукты. Если наесться слив, то можно даже без кефира диарею вызвать. А если усугубить это и кисломолочным продуктом…Ну, что ж, день на унитазе школьник просидит, но никаких серьёзных последствий, конечно, не будет, — говорит Землянухина.

Она также отметила и “вредный рецепт” с трубочкой от сока. По словам терапевта, можно легко переборщить с травмированием носа.

— Во-первых, трубочку можно засунуть в нос так, что вытащить не сможете и придётся ехать к лору. Во-вторых, нужно понимать, что предлагается так или иначе, но нос травмировать — тут вопрос того, какое будет кровотечение. Можно пораниться чуть-чуть, а можно вызвать серьёзное кровотечение (если повредить близкорасположенный сосуд или, например, у школьника плохая свёртываемость крови). Если так не повезло, то придётся делать тампонаду (то есть введение ватного, марлевого тампона для приостановления кровотечения в рану или ткани организма. — Прим. Лайфа), и хорошо, если переднюю, когда тампоны в нос вставляют, а то и внутреннюю, заднюю делать придётся. В этом случае протаскивают тампон через носоглотку, то есть через рот. Это ужасная процедура, которая тяжело переносится. 

Также может быть не безопасно протирать нижние веки мятной пастой. Раздражение пройдёт, но вопрос в том — насколько сильно вы трёте. Можно повредить в худшем случае роговицу и ещё заражение получить, — добавила врач.

А вот “употребление” сахара с йодом, по словам Землянухиной, абсолютно безопасно. При этом горло школьника действительно будет казаться красным, так что будет не лишним проверять — не брали ли дети из аптечки йод, прежде чем пожаловались на недомогание. 

При этом врач также отметила, что не видит связи между употреблением грифеля карандаша и повышением температуры тела. 

— Это ведь близко к активированному углю. Ничего не должно быть такого, — сказала терапевт.

Землянухина рассказала, что школьники промышляют ненужными вызовами врачей на дом.

— Обманывают. Звонят, говорят, помогите, приезжайте, плохо…А у подростка не то что температуры нет, даже горла красного нет. И речи о справке не может быть, — сказала терапевт. 

Кстати, в отличие от родителей, врача высокой температурой обмануть у детей не получится: они, по словам Землянухиной, никогда не оставляют пациента с градусником наедине.   

Учитель года — 2004, преподаватель истории Андрей Лукутин, в свою очередь посоветовал школьникам не обманывать педагогов, потому что это может обернуться неприятными последствиями. 

— В “правильной” школе фиксируется в электронном журнале не только отсутствие школьника в течение дня, но и на уроке (даже на одном). Если у кого-то натёрт висок или действительно что-то плохое случилось, то будут так или иначе разбираться. Хоть учителю вы скажете о проблеме, хоть директору. Халявы в нормальной школе не будет, — говорит Лукутин. — Головокружение, ещё ряд проблем, действительно, может учитель не распознать, но будет вызван в этом случае в школу врач, “скорая”. И “большого артиста” (если кто-то специально что-то себе натирал) враз определят специалисты!

“Маленький обман” маленькому — рознь. Надо понимать, что есть вещи наказуемые — яркий пример, когда ученики “закладывают бомбу” по телефону во время контрольной. Надо понимать границы, за которые нельзя заходить. 

При этом Лукутин подчеркнул, что такой контроль — ради безопасности детей. 

— Может, в 90-х или даже 10 лет назад обмануть тихонько, незаметно учителя можно было, чтобы он отпустил, но не сегодня. Кстати, я помню, пару раз в моей практике были ученики-обманщики: один прогулял 2—3 урока под предлогом того, что нужно “проводить больного школьника до дома”, а на самом деле оказалось, что двое ребят в спортивном зале скрывались, а учителю физкультуры сказали, что уроки отменили…Ещё был ученик, который “помогал пару уроков мебель перетаскивать”, но потом всё вскрылось и обманщика наказали, — рассказал учитель.  

P.S. Другими словами, если уж обманывать, то только не учителей. Родителей убедить проще, главное — не пугайте их по-настоящему, и пусть всё будет действительно доброй игрой во имя прогула.