Что нельзя если болит горло
Автор Клара Галиева На чтение 4 мин. Опубликовано 12.03.2017 09:56
Обновлено 30.03.2018 11:15
Когда у вас болит горло, то вам больно и трудно глотать. Еда и напитки могут уменьшить боль в горле и даже ускорить процесс восстановления.
Фото: Pixabay/ary74
Продукты питания и напитки от боли в горле
При острой боли в горле лучше всего употреблять мягкие продукты и успокаивающие напитки. Эти продукты и напитки включают в себя:
- Мороженое. Фруктовый шербет, фруктовое мороженое и даже простые кусочки льда могут успокоить горло.
- Гранатовый сок. Исследования показали, что гранатовый сок может предотвратить инфекцию и уменьшить воспаление.
- Бананы: мягкий и целебный фрукт приятно есть при боле в горле.
- Куриный суп. Исследователи обнаружили, что суп из курицы обладает противовоспалительными свойствами и очищает дыхательные пути, которые могут уменьшить болевые симптомы в горле.
- Куркума. Добавляют в чай или в молоко. Эта пряность обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.
- Мед. Вкусный и успокаивающий продукт, эффективен при борьбе с инфекцией и в заживлении ран.
- Имбирь. Эта многогранная специя предотвращает тошноту и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить отек и боль.
- Смузи и йогурт. Помогают людям получить необходимые питательные вещества, успокаивая их горло.
- Хорошо приготовленные овощи: морковь, капуста, картофель и другие овощи могут быть полезны для людей с острыми болями в горле.
- Яйца являются источником белка. Омлет, как правило, достаточно мягок для больного горла.
Какие продукты питания и напитки следует избегать при боли в горле
- Хрустящие и твердые пищевые продукты — крекеры, сухие тосты, орехи или сырые овощи могут усилить боль в горле.
- Цитрусовые фрукты и соки. Оранжевые и цитрусовые фрукты и соки обычно кислые, поэтому они могут раздражать нежную поверхность горла.
- Маринованные продукты — маринады и соленья могут усилить воспаление в горле.
- Томатный сок и соусы. Кислотный характер томатов может ухудшить состояние людей с ангиной.
- Раздражающие специи. Перец чили, горячие соусы, мускатный орех могут влиять на воспаление.
- Алкоголь. Напитки и жидкости для полоскания рта, содержащие алкоголь, могут вызвать жжение в горле.
- Табак. Люди, которые страдают от боли в горле, должны избегать даже пассивного курения.
Ряд средств могут облегчить симптомы боли в горле. К ним относятся:
- Пить больше жидкости — это поможет избежать сухости горла.
- Полоскание горла с теплой соленой водой уменьшит воспаление.
- Избегать очень горячих продуктов и напитков, которые могут вызвать дополнительное раздражение в горле.
- Обезболивающие препараты — ибупрофен, ацетаминофен и напроксен уменьшают симптомы. Из-за опасности развития синдрома Рейе, дети в возрасте до 18 лет не должны принимать аспирин.
- Поддерживать влажность воздуха — сухой воздух ухудшает боль в горле.
Когда следует обратиться к врачу при боли в горле
- Боль в горле является не только побочным эффектом простуды, но может быть симптомом более редких и опасных заболеваний, таких как мононуклеоз, герпес и ВИЧ.
- Боль в горле обычно исчезает через несколько дней. Если боль в горле длится более 6 дней, и, особенно, если сопровождается лихорадкой, то следует обратиться к врачу.
- Если боль в горле вызвана вирусом, то ее можно успешно лечить домашними средствами.
Признаки того, что боль в горле вызвана вирусом
- Кашель;
- Насморк;
- Изменение голоса;
- Покраснение глаз.
- Боль в горле также может быть вызвана аллергией и реакцией на загрязнители окружающей среды, такие как дым.
- Когда боль в горле вызвана бактериями, то требуется медицинское лечение. Некоторые случаи боли в горле вызваны бактериями стрептококка.
- Острый фарингит может привести к скарлатине, инфекциям миндалин и носа, ревматической лихорадке или к заболеванию почек (гломерулонефрит).
Общие симптомы фарингита
- Сильная боль в горле;
- Лихорадка;
- Затруднение при глотании;
- Отсутствие кашля;
- Усталость;
- Увеличение лимфатических узлов;
- Воспаленные миндалины с белыми пятнами или гноем.
В чем разница между ОРВИ и гриппом?
Литература
- Pelucchi C. et al. Guideline for the management of acute sore throat //Clinical microbiology and infection. – 2012. – Т. 18. – №. s1. – С. 1-28.
- Mandal M. D., Mandal S. Honey: its medicinal property and antibacterial activity //Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine. – 2011. – Т. 1. – №. 2. – С. 154-160.
Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Источник
Все мы хоть раз сталкивались с таким неприятным ощущением, как боль в горле. Першит, трудно глотать, говорить, сиплый голос – все эти симптомы серьезно осложняют привычный образ жизни, а если вовремя не начать лечение, то могут возникнуть и осложнения. Чтобы избежать неприятных последствий даже в межсезонье, прямо сейчас разберем, что можно и нельзя делать при боли в горле.
Таким симптомом, как боль в горле, мы чаще всего пренебрегаем, надеясь, что боль сама по себе пройдет. Однако, это как раз тот случай, когда лечение не стоит откладывать в долгий ящик. Поскольку причиной боли в горле чаще всего становятся бактериальные и вирусные инфекции, которые атакуют организм.
Незамедлительно бить тревогу и обращаться к врачу нужно, если:
- сильная боль сопровождает процесс глотания (даже сглотнуть слюну трудно);
- появился отек горла, при котором сложно дышать;
- боль не проходит в течение двух суток и сопровождается резким повышением температуры;
- сильно воспалены лимфатические узлы;
- в горле появился гной.
Прежде всего, врач не просто проведет тщательное обследование, но и поставит правильный диагноз и назначит верное лечение.
Первая помощь при першении в домашних условиях
Сразу при появлении боли в горле в свой рацион необходимо добавить большое количество теплого питья – оно будет способствовать выведению из организма всех вредных веществ и промывать ваше горло.
Необходимо стараться контролировать свое дыхание, то есть дышать по возможности через нос. Проходя через нос, воздух согревается и не так травмирует горло, как если заглатывать воздух приходится ртом.
По окончанию заболевания стоит сменить зубную щетку, на старой могут остаться никому не нужные бактерии.
Специалисты советуют употреблять холодные лакомства, к примеру, мороженное. Холод помогает уменьшить отечность и облегчить боль.
Самым эффективным способом в борьбе с болью в горле является полоскание соляным раствором или отваром ромашки. Это поможет не только дезинфицировать воспалившуюся глотку, но и снять раздражение.
Также необходимо постоянно увлажнять помещение, чтобы влажность воздуха составляла не менее 60%.
Как не навредить при боли в горле
Специалисты в один голос заявляют, что употребление сладких леденцов без антисептика и сладкого чая может только навредить, ведь глюкоза является очень благоприятной средой для развития бактерий. Кроме того, сглатывать приходится гораздо чаще, что также лишний раз напрягает горло.
Лучше не переходит на шепот, ведь он тоже сильно напрягает голосовые связки. Общение с окружающими при боли в горле вообще лучше ограничить по максимуму.
Также нельзя употреблять в пищу соленые, перченые, кислые и твердые продукты (сухари, жесткое мясо) – все это является дополнительным раздражителем и может еще больше навредить вашему и без того больному горлу.
Еще не стоит употреблять антибиотик, не зная точной причины боли в горле, вы можете лишь ослабить иммунную систему и еще больше подвергнуть свой организм опасности.
Конечно стоит отказаться от вредных привычек, в первую очередь от курения и употребления алкоголя.
Эффективная лекарственная помощь
Если все средства перепробованы, а меры предосторожности не спасают, самое время бежать за медикаментами.
В списке самых эффективных препаратов в борьбе с болью в горле стоит выделить Трахисан. Пастилки для рассасывания, обладающие противомикробным и местным обезболивающим свойством, помогают быстро справиться с недугом. Согласно рекомендациям специалистов, использовать препарат нужно при инфекционных и воспалительных процессах во рту и глотке, тонзилитах, фарингитах и прочих заболеваниях. Таблетки не содержат сахар, поэтому не провоцируют кариес и подходят даже больным с сахарным диабетом.
Чтобы лечение было эффективным, взрослым и детям старше 12 лет советуют принимать по одной пастилке каждые два часа. Пациентам в возрасте от 4 до 12 лет рекомендуют применять до 6 таблеток в день. Неприятные ощущения в горле, как правило, исчезают за 2-3 дня, но для закрепления эффекта препарат нужно использовать в течение 5 суток.
Препарат не рекомендуют применять детям в возрасте до 4 лет, поскольку таблетки нужно рассасывать. Во время беременности и кормления грудью Трахисан можно применять только по рекомендации врача.
Источник
Что есть и пить, когда болит горло?
Из статьи Вы узнаете что делать, когда:
- Болит горло и больно глотать
- Чем полоскать горло
- Чем лечить горло
Когда у Вас воспалено горло, и Вы испытываете жжение и боль при глотании, очень затруднительно пить и есть. Какие продукты в данной ситуации употреблять, а каких лучше избегать?
При боли в горле, конечно же, желательно есть то, что легко проглотить. Пища мягкая и легкая, не требующая дополнительных усилий для пережевывания, способная в меньшей степени раздражать воспаленное горло, будет предпочтительнее пищи твердой и сухой. Теплая (но не горячая!) еда и напитки помогут успокоить Ваше больное горло.
Итак, Вы можете остановить свой выбор на следующих продуктах:
- бульоны и супы-пюре
- не рассыпчатые каши
- свежеприготовленные макаронные изделия с сыром /неострым соусом
- омлет, яйца всмятку
- различные пюре
- тушеные овощи
- желатиновые десерты
- фруктовые или овощные смузи
- йогурты, творожки
- молоко
- некислые соки
Что пить когда болит горло?
Вы должны избегать пищи холодной, трудно проглатываемой, острой, т.е. такой, поедание которой вызовет дополнительный дискомфорт и усугубит воспаление в горле. Лучше на время исключить из рациона следующие продукты:
- крекеры, хлебцы
- пряные приправы и соусы
- газированные напитки
- сладкие напитки
- кофе
- алкоголь
- чипсы, крендели с солью, попкорн
- сырые овощи
- кислые фрукты, такие как апельсин, лимон, лайм, грейпфрут и т.п.
Особое внимание хотелось бы уделить продуктам, которые заслуженно признаны лечебными и широко применяются при простудных заболеваниях:
Мед
Мед отлично подходит для лечения больного горла, так как является природным антисептиком, обладает полезными питательными свойствами. Его можно добавлять в теплое питье (молоко, чай, компот), а можно просто рассасывать во рту.
Остерегайтесь подделки! Только качественный натуральный мед обладает лечебными свойствами.
Читайте также: Польза меда и обратите внимание еще на один продукт, о котором пойдет речь в статье. Это пчелиная пыльца – самый совершенный природный питательный продукт. Употребление БАД Пчелиная Пыльца в осенне-зимний период – хорошая профилактика простудных заболеваний.
Внимание! При высокой температуре (38˚и выше) не следует принимать антиоксиданты, т.к. по некоторым данным это может вызвать развитие аутоиммунных заболеваний. Это касается витаминных комплексов, желто-оранжево-красных фруктов, соков, варенья и меда. Исключение составляет витамин С.
Чеснок
О целебных свойствах чеснока люди знают с давних времен. Доказано, что чеснок обладает антивирусным и антибактериальным действием, повышает иммунную защиту.
К сожалению, до сих пор нет однозначного мнения об употреблении чеснока при болезнях горла из-за его раздражающего воздействия на воспаленную слизистую. Лично я не советовала бы при боле в горле увлекаться чесноком в чистом виде. Взамен этого хочу предложить Вашему вниманию продукты компании NSP, содержащие чеснок, но исключающие агрессивное воздействие на слизистую горла: Перец, Чеснок, Петрушка и Чеснок.
Чеснок входит и в состав По Д`Арко НСП – еще одной замечательной БАД с антибактериальным и антивирусным эффектом. К тому же По Д`Арко снижает болевые симптомы, увеличивает число эритроцитов в крови, обладает общеукрепляющим действием.
Серебро
Серебро – уникальный природный антисептик – использовался в лечебных целях до той поры, пока не был незаслуженно вытеснен антибиотиками. Молекулы серебра тормозят размножение патогенных бактерий, вирусов и грибков.
Коллоидное Серебро НСП предназначено для внутреннего и наружного применения. Действие коллоидного серебра сравнимо с действием антибиотиков, но без побочных эффектов. При боли в горле Коллоидное Серебро можно принимать внутрь, а его раствором можно полоскать горло. Принимать коллоидное серебро следует между приемами пищи!
Витамины для укрепления иммунитета, когда болит горло
Цинк
Цинк – микроэлемент, активирующий иммунную защиту организма, способствующий заживлению ран, облегчающий протекание простудных заболеваний. Этим объясняется его наличие в лечебных препаратах от боли в горле.
Цинк в сочетании с витамином С, корнем эхинацеи и солодки, маслом эвкалипта и мяты входит в состав Пастилок с цинком от NSP. Для снятия воспаления и боли в горле рекомендуется рассасывать одну пастилку каждые 2-3 часа (всего 6-8 пастилок в день) в течение 2-х дней, затем дозу сократить.
Пробиотики
Доказано, что пробиотики способны восстанавливать нормальную кишечную микрофлору, поддерживают естественную защиту организма от патогенных и условно патогенных бактерий и вирусов.
Прием пробиотиков как дополнительная мера защиты от простудных заболеваний рекомендуется всем людям с ослабленным иммунитетом.
Если у Вас воспаление горла бактериального происхождения, и лечащий врач назначил Вам курс антибиотиков, то Вам обязательно следует принимать пробиотики во время курса и еще, по крайней мере, 2 недели после него. Объясняется это тем, что антибиотики безжалостно расправляются не только с патогенными микроорганизмами, но, к сожалению, и с полезной микрофлорой.
БАД Бифидофилус Флора Форс НСП является источником пробиотических микроорганизмов (бифидо- и лактобактерий в высокой концентрации), мягко и естественно, но при этом чрезвычайно эффективно восстанавливает нормальную микрофлору кишечника.
Обильное теплое питье
В идеале оно должно быть слабощелочным. Это может быть зеленый чай, Жидкий Хлорофилл, раствор Кораллового Кальция. Неоценимую пользу при простудных заболеваниях может оказать Е-чай (содержимое 2-х капсул растворить в стакане теплой воды, принимать между едой).
В дополнение хочу сказать, что для снятия болевых симптомов и ускорения процесса излечения необходимо каждые 2-3 часа и обязательно после каждого приема пищи полоскать горло каким-нибудь антисептическим раствором. Для этого можно использовать и такое самое простое подручное средство, как соле-содовый раствор с добавлением йода, и настои из лечебных трав, и готовые аптечные растворы. Я же хочу предложить Вашему вниманию два эффективных варианта полоскания горла:
— раствором Коллоидного Серебра НСП (1 чайная ложка на полстакана теплой воды)
— раствором Масла чайного дерева (3-5 капель на полстакана теплой воды).
При полоскании горла такими растворами, обладающими выраженным бактерицидным действием, с воспаленных миндалин и слизистой горла смываются болезнетворные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, уменьшается отечность и болезненные ощущения. Сразу же после полоскания самое время рассосать Пастилку с цинком.
А напоследок хочу предостеречь Вас от самолечения, так как боль в горле может быть вызвана серьезным заболеванием. Лечитесь под наблюдением Вашего врача, а данными рекомендациями можете воспользоваться как дополнительными средствами для скорейшего выздоровления.
Автор: врач-терапевт Дубровская Наталья
При копировании текстов гиперссылка на сайт первоисточник обязательна. Использование материалов без одобрения автора запрещено!
Вам понравилась статья? Ставьте лайк и сохраняйте себе стену, чтобы мы знали как сделать наш блог лучше для Вас 🙂
Источник
Вряд ли можно встретить хотя бы одного человека, который не знаком с болью в горле. Официально такого заболевания не существует: этот симптом является лишь одним из проявлений совершенно различных болезней. Некоторые из них не являются серьезными, а другие могут даже угрожать жизни и здоровью. Что же делать, если болит горло? О каком заболевании может идти речь, когда можно помочь себе самостоятельно, а в каком случае посещения врача не избежать? Подробности в моей статье.
Откуда берется боль в горле?
Простой человек называет горлом и полость рта, и верхние отделы дыхательных путей, и миндалины. В действительности, ему не очень интересно знать, какие же конкретные органы и участки слизистой вовлекаются в патологический процесс при заболевании: больному просто хочется по быстрее поправиться и избавиться от этого томительного симптома, ведь он способен лишить сна, аппетита и выбить из привычной колеи.
Доктору крайне важно знать конкретную локализацию боли, ведь именно так он сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение.
В большинстве случаев, больные называют горлом верхний отдел глотки, гортани, заднюю часть полости рта. Воспалительный процесс слизистой оболочки глотки называется фарингит, гортани — ларингит, а полости рта — стоматит. С обоих боков полости рта между небными дужками расположены небные миндалины, воспаление которых называется тонзиллит.
Все эти заболевания лечатся по-разному, но человек на врачебном приеме часто предъявляет одну жалобу: «у меня болит горло и больно глотать».
Доктору необходимо осмотреть полость рта, доступные участки глотки, небные миндалины. ЛОР-врач при пристальном осмотре может оценить состояние голосовых связок и самых верхних отделов гортани. Без определения точной локализации боли и воспаления невозможно однозначно ответить на вопрос, как лечить горло.
Болит горло, но температуры нет
Самой распространенной бывает ситуация, когда человек испытывает боль в горле, которая усиливается при глотании и разговоре, но при этом у него не повышается температура тела.
Наиболее часто эти симптомы являются проявлениями нетяжелой респираторной вирусной инфекции (острый фарингит). При этом человек описывает чувство саднения в горле, боль при этом не интенсивная, может сопровождаться легким покашливанием, часто одновременно с этим бывает насморк, слабость, недомогание и другие всем хорошо знакомые симптомы.
Если заболевание протекает нетяжело, то оно вообще может не потребовать никаких лекарственных средств: больной должен полоскать горло ромашкой, фурацилином, шалфеем, сосать специальные леденцы, пить много жидкости и заниматься дыхательной гимнастикой.
Однако иногда причиной боли в горле без лихорадки может быть травма слизистой оболочки, миндалин, полости рта. Она может возникнуть в результате того, как человек проглотил твердый кусочек пищи (сухарик, орех, рыбью или куриную кость). При этом боль будет локализоваться в одном конкретном месте (а не с обеих сторон, как это часто бывает при простуде).
Иногда она проходит самостоятельно в течение нескольких дней, но в ряде случаев необходима помощь доктора: например, удалить застрявшую косточку или другое инородное тело.
Варенье, чай и лимон помогут только в сочетании с грамотным лечением врача. По другому никак!
Сильно болит горло и высокая температура
Нередко причиной сильной боли в горле и высокой температуры бывает серьезное заболевание — острый тонзиллит. При этом обычно ни насморка, ни кашля не возникает, а болевые ощущения при глотании становятся настолько сильными, что лишают больного возможности есть, пить и говорить. Часто тонзиллит сопровождается увеличением подчелюстных лимфатических узлов и высокой температурой.
Если действительно речь идет об острой стрептококковой ангине, то ни о каком самолечении речи быть не может, ведь этот микроорганизм постепенно с током крови может попасть в почки, сердце и другие органы, вызвав серьезные осложнения. Вылечить горло за один день в таком случае точно не получится: больному нужен курс антибиотиков на 7-10 дней, причем под контролем врача.
Следующей причиной для боли в горле в сочетании с высокой температурой является заболевание, которое часто путают с острым тонзиллитом — инфекционный мононуклеоз. Он вызывается вирусом Эпштейн-Барра и не лечится антибиотиками. Врач назначает специфические противовирусные средства и прочие препараты для симптоматического лечения.
Еще одной причиной для боли в горле на фоне высокой температуры являются стоматологические болезни. Вовремя не пролеченный или не удаленный зуб (если речь идет о задних зубах) иногда вызывает острый периодонтит или периостит.
Очень часто боль в горле может стать единственным симптомом, свидетельствующим о проблемах с так называемыми «зубами мудрости». В данном случае, проблему может решить только врач-стоматолог: либо проводить консервативное лечение, либо удалять причину воспалительного процесса.
Более редкие причины для боли в горле
Помимо самых распространенных причин, по которым у человека сильно и постоянно болит горло, могут быть и более редкие. О них доктор может сразу и не подумать, так как встречаются они нечасто.
Иногда подозрение на такие диагнозы у него появляется тогда, когда человек болен уже в течение 7-10 суток, а неприятные симптомы не проходят (речь идет о простудной болезни) или нет эффекта от антибактериальных препаратов, которые применяются при стрептококковой ангине. В таком случае врач направляет больного на различные анализы и методы дообследования.
К менее распространенным причинам для боли в горле можно отнести:
- инфекции, передаваемые половым путем, когда заражение произошло после орально-генитального контакта (например, гонорея),
- острый лейкоз (рак крови) или агранулоцитоз (внезапное прекращение или снижение выработки лейкоцитов — защитных клеток крови),
- заглоточный абсцесс — гнойник в толще слизистой оболочки глотки,
- невралгия языкоглоточного нерва и др.
Все эти заболевания лечатся по-разному и каждое из них у профильного специалиста.
Что делать, если болит горло
В идеале врачебный осмотр нужен каждому человеку, у которого болит горло, что делать, если попасть на прием невозможно или очень сложно? Учитывая, что самой распространенной причиной для этого симптома является острый фарингит (вирусная инфекция), который лечится симптоматически, то можно приобрести различные лекарственные травы, таблетки фурацилина или раствор хлоргексидина.
Полоскать горло нужно после каждого приема пищи, но не реже 3 раз в сутки. Залогом успешного лечения является обильное питье: оно не только помогает быстрее «смыть» вирусы с поверхности слизистой, но и вывести их с мочой из организма.
Пить можно все, но самыми эффективными являются морсы и компоты. Не стоит отдавать предпочтение сокам, ведь они раздражают слизистую и усиливают боль. Еще одним достаточно эффективным способом самолечения при болевых ощущениях в горле являются леденцы: в аптеках продаются различные сосательные конфеты, в состав которых входят анестетики и обезболивающие компоненты.
Любая неосложненная вирусная инфекция проходит в течение 7 суток. Если же этого не произошло, либо после периода улучшения наступило ухудшение, поднялась температура, появился кашель, то нужно искать любую возможность для консультации доктора (терапевта, педиатра или ЛОР-врача).
Все остальные из перечисленных причин для боли в горле требуют специфического обследования и лечения.
Источник