Что нельзя кушать когда болит зуб
Многие даже и не догадываются, что на состояние зубов влияет питание. Если человек сидит на диете, неполноценно питается, это все сказывается на здоровье зубов, поэтому очень важно обратить внимание на питание, оно играет не маловажное значение, если рационально, сбалансировано питаться проблем с зубами, деснами не возникнет. Какие продукты полезны для зубов? От чего нужно отказаться, чтобы не болели зубы?
Правила питания для здоровья зубов
1. Нельзя сразу же после холодной пищи, принимать горячую, нужно чередовать, потому что может быть поражена внешняя зубная оболочка, поэтому не пейте горячий кофе с мороженым, не запивайте горячую курочку холодной водой, откажитесь от напитков со льдом.
2. Не нужно раскусывать сушку, орешки, косточки, твердые сухари, потому что на зубах могут образовываться трещины.
3. Сахар отрицательно сказывается на состоянии зубов, он разрушает их. Из-за него может возникать кариес.
4. Откажитесь от шоколада, сдобной выпечки, карамели, потому что эти продукты питания могут разрушать пломбы. Не нужно увлекаться сладкими десертами.
5. Как можно меньше употребляйте кислые продукты – яблоки, апельсины, лимон, грейпфруты, также стоит отказаться от алкоголя, газированных напитков.
6. Обратите внимание на такие продукты питания как овощи, зелень, рыбу, молочную продукцию, сухофрукты, морепродукты.
7. Обязательно ежедневно употребляйте сыр, с помощью его можно снизить кислотность в ротовой полости. Сыр является своеобразной зубной щеткой, после того, как вы его съедите, вам не нужно будет чистить зубы.
8. Для зубов нужно такие полезные макро и микроэлементы – фтор, витамины С, D, В6, кальций, фосфор. Поэтому очень важно включить в свой рацион питания кальций, фтор, как можно больше пить молока, употреблять творога, рыбных продуктов.
9. У беременных женщин зубы очень слабые, именно поэтому очень важно, чтобы женщина включила в свой рацион курагу, изюм и чернослив.
10. Очень полезно, как для десен, так и зубов есть как можно больше твердых фруктов, овощей. Таким образом, можно не только очистить зубную эмаль, но и сделать массаж десен. Обратите внимание на морковь, огурцы, яблоки, груши. Эти овощи и фрукты помогут насытить ваш организм полезными микроэлементами.
11. После еды стоит отказаться от цитрусовых и бананов, если вы их съели, нужно сразу де прополоскать полость рта и почистить зубы. В случаи неприятного запаха изо рта, нужно жевать петрушку, она не только сделает ваше дыхание свежим, но обеспечит зубы кальцием.
12. Чаще всего проблемы с зубами возникают у любителей сладкого, именно эти продукты постепенно разрушают эмаль зубов, поэтому, если вы и съели шоколад, нужно сразу же прополоскать рот.
Перечень продуктов для здоровых зубов
1. Морковь богата на каротин, поэтому обеспечивает здоровье деснам и слизистой рта. С помощью ее можно укрепить эмаль зубов, также это один с лучших массажеров для десен.
2. Молоко богато на кальций, а именно он является одним из важных материалов, которые обеспечивает силу зубам.
3. Обратите внимание на рыбу, в ее состав входит фосфор.
4. Во всей зелени содержится большое количество кальция.
5. Очень полезна морская капуста, потому что в ней содержится большое количество йода, также другие полезные микроэлементы, с помощью ее можно восстановить обмен веществ.
6. Яблоки помогут очистить зубы, избавится от лишнего налета, также массажируют десна.
7. Тыква богата на селен, фтор, цинк, с помощью ее можно отбелить поверхность зубов, укрепить их и придать им здоровый вид.
8. Лук богатый на фитонциды и витамин группы С, с помощью его можно укрепить десна, защитится от цинги.
9. Броколли, когда человек ее разжевывает, на зубах может образовываться тонкая пленка, которая защищает эмаль от разрушений.
10. Киви в своем составе имеет большое количество витаминов, с помощью его можно отбелить зубы.
Рекомендации для укрепления зубов
1. Будут ли у вас зубы и десна здоровыми, зависит от того, насколько здоров ваш организм. Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, с помощью его можно наладить кровообращение и укрепить иммунную систему.
2. Рацион питания должен быть богат на витамины и минералы.
3. Если вы хотите защитить свои десна от пародонтоза, нужно массажировать десна каждый день.
4. В воде содержится большое количество фтора. Если человеку его не хватает, возникают проблемы с зубной эмалью. Когда его очень много, на зубах могут появляться черные точки. Именно из-за этого нужно употреблять только очищенную воду.
5. Замените зубную пасту порошком, он намного полезнее. Хорошо чистить зубы растительным маслом с добавлением соли. Также можно попробовать почистить зубы кожурой от банана или баклажана, таким образом, зубы будет долгое время белыми.
6. Йоги вместо зубных щеток используют ветки с дуба, вишни и груши.
7. Обратите внимание на состояние вашего желудочно-кишечного тракта, потому что проблемы с зубами возникают из-за его заболеваний.
8. Защититься от кариеса можно, если полноценно питаться, закалятся, заниматься спортом.
Вредные продукты для зубов
1. Жареные семечки, потому что они повреждают зубную эмаль.
2. Сухари, бублики сильно травмируют десна и вредят эмали.
3. Фастфуд и сдоба вредят зубам и деснам, из-за них могут зубы выпадать, эмаль истончается, становится хрупкой, также может произойти инфицирование.
4. Газированные напитки и сладкие соки, потому что в них содержатся вредные вещества.
5. Овсянка и сахар не дают полноценно усваиваться кальцию.
6. Фруктовые кислоты, которые входят в состав смородины, вишни могут разрушать эмаль.
Таким образом, если вы не хотите, чтобы у вас болели зубы, обратите внимание на свой рацион питания, откажитесь от вредных продуктов. Также помните о том, что часто проблемы с зубами возникают из-за разных заболеваний внутренних органов, поэтому очень важно обследоваться у врача, возможно у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, поджелудочной железой.
Источник
Зубная боль относится к тем видам боли, которые терпеть практически невозможно. В ситуациях, когда попасть к врачу нет возможности, на помощь приходят лекарства из домашней аптечки и народные средства.
Содержание
- Причины
- Общие рекомендации
- Обезболивающие лекарственные средства
- Нестероидные противовоспалительные медикаменты
- Народные средства
- Полоскания
- Эфирные масла
- Массаж
- Заключение
Причины
Поводом для появления
боли в зубах могут стать как стоматологические, так и не стоматологические
причины.
К стоматологическим относят:
- кариес или его более тяжелую форму пульпит;
- гингивит или периодонтит, когда воспаляются десны или ткани вокруг зубного корня;
- периостит, при котором происходит загнивание альвеолярных отростков в верхней или нижней челюсти;
- послеоперационные осложнения или ошибки при пломбировании.
Также зубная боль может
быть сопутствующим симптомом при других заболеваниях, например:
- мигрень и другие виды головной боли;
- челюстно-лицевая невралгия, включая
воспаление тройничного нерва; - болезни ЛОР-органов;
- онкология;
- сбои в работе сердечно-сосудистой системы.
Внимание! Точный диагноз определит только стоматолог. В домашних условиях можно попытаться только избавиться от зубной боли, облегчив своё состояние до визита к врачу.
Общие рекомендации
Вне зависимости от
выбранного способа избавления от зубной боли следует
выполнять простые правила:
- Тщательно чистить зубы пастой и использовать
стоматологическую нить. Воспаление могло возникнуть из-за застрявшей между
зубами пищей, удалив которую, может наступить ощутимое облегчение. - Стараться есть только жидкую или мягкую пищу.
Избыточное давление на беспокоящий зуб усилит болевой синдром, а попадание
частиц пищи в кариозные участки приведет к активному развитию
воспалительного процесса. - Зуб нельзя греть. Усиление кровообращения
вызовет раздражение нервных окончаний, что усилит боль. Кроме того тепло усилит нагноение и прочие осложнения. - Стараться отвлечься и не думать о симптоме.
Можно сконцентрироваться на работе, хобби или просмотреть сериал.
Важно! Не отказывайтесь от чистки зубов. В противном случае это спровоцирует активный рост патогенной микрофлоры, который усугубит воспаление и усилит боль.
Обезболивающие лекарственные средства
Эффективно снимают боль
обезболивающие, которые всегда есть в домашней аптечке:
- Анальгин — недорогой препарат, не требующий
рецепта. Основное средство для избавления
от ноющей зубной боли. Нельзя прикладывать таблетку на больной зуб,
так как анальгин разъедает эмаль.
Совет. Смочите ватный тампон в валокордине или обмакните в измельченный валидол. Приложите тампон к больному зубу на 15 минут.
- Спазмалгон — более сильный анальгетик.
Разовая доза не должна превышать 2 таблетки, а суточная — 6.
Эти лекарства нельзя принимать
женщинам в положении, кормящим молодым мамам, детям. Приём таких лекарств
несовместим с алкоголем. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, так как
существуют серьезные противопоказания при нарушениях в работе печени,
кровеносной системы и почек.
- Парацетамол — эффективен при средних болевых
ощущениях. В малых дозах оказывает наименьшее негативное влияние на
организм и может использоваться, чтобы помочь ребенку избавится от зубной боли.
Внимание! Всегда внимательно читайте инструкции к лекарствам, соблюдайте дозировки, чтобы избежать побочных эффектов.
Помните, что таблетки как способ избавиться от
зубной боли, не лечат, а только временно купируют болевой синдром.
Отдельно следует выделить
нестероидные препараты (НПВП), которые кроме избавления от неприятного
симптома, уменьшают воспаление. Обычно их назначает
врач уже после постановки диагноза.
- Кетанов — мощное обезболивающее, когда надо
избавиться от боли зубного нерва. Препарат очень токсичен, поэтому его
принимают только в самом крайнем случае, когда ничего другое не помогло. Положительный эффект длится 8-10 часов. - Ибупрофен (Нурофен) можно принимать в сутки
не более 5 таблеток с 4-х часовым интервалом. Нельзя употреблять
гипертоникам, при болезнях желудочно-кишечного тракта, нарушениях слуха.
Народные средства
Действенным способом, как избавиться от зубной боли без таблеток,
являются народные средства. Они менее токсичны, оказывают щадящее влияние на
организм, но менее действенны.
Бактерицидными, обезболивающими
природными средствами являются:
- Гвоздика. Густую смесь из половины чайной
ложки воды и измельченной приправы прикладывают к больному зубу на 15-20
минут. - Прополис. Небольшой кусочек размером с
горошину разжевать до мягкого состояния и приложить к зубу на 20 минут. - Корица. Сделать смесь из порошка корицы и
половины чайной ложки меда, затем приложить смоченный в смеси тампон на
воспаленный участок. Если вместо порошка взять палочку корицы, то ее нужно
натереть на мелкой терке. - Лук и чеснок. Четвертинку луковицы и 2
зубчика чеснока измельчить в кашицу с помощью мелкой терки или блендера. В
полученную смесь добавить 1/4 столовой ложки соли. В однородную массу
обмакнуть ватно-марлевый тампон и приложить его на воспаленный участок.
Повторять не чаще 4-х раз в день. Более частое использование может вызвать
ожог слизистой. - Подорожник. Это полезное лекарственное
растение помогает избавиться от
зубной боли, правда найти его можно только летом. Возьмите
несколько листочков, тщательно вымойте и просушите. Приложите к
воспаленному участку и разжуйте до выделения сока. Подействует не сразу, но со временем боль утихнет.
Ярким примером, выбора в
пользу народных методов, как избавиться
от зубной боли является беременность
и период лактации. Приём медикаментов в это время крайне нежелателен,
требует особой осторожности и может быть выполнен только после разрешения от
врача. Самолечение опасно для жизни ребенка и будущей мамы
На заметку! Нельзя ни в каком виде применять зверобой при беременности! Эта трава может оказаться токсичной для ребенка.
Полоскания
Самыми простыми
средствами, как быстро избавиться от
зубной боли, считаются растворы для полоскания. Ингредиенты найдутся в каждом доме:
- Сода. Самый простой, но действенный способ.
Чайная ложка соды на стакан теплой воды. Полоскать 5-10 минут. Если
добавить немного соли, то она усилит обеззараживающий эффект. - Йод, соль и сода. В стакан теплой воды
добавляем по одной чайной ложке соли и соды, две капли йода и одну каплю
спирта. Полоскать три раза в день. - Водка. Набираем в рот одну стопку водки и
полощем несколько минут. - Мята, мелисса или шалфей. Заливаем две
столовые ложки сухих листьев стаканом кипятка, даем настояться 25-30
минут. Полоскать теплым (не горячим) настоем 5 раз
в день. - Кора дуба. В кипящую воду отправить две
столовые ложки средства и оставить вариться полчаса. Отвар тщательно
процедить через несколько слоев марли. Охлажденным раствором полоскать до
5 раз в день.
Эфирные масла
Это еще один действенный
способ известный с древности. Противомикробным, противовоспалительным и
обезболивающим действием обладают эфирные масла из:
- гвоздики;
- кориандра;
- чайного дерева;
- мяты;
- пихты.
Способ применения
одинаков для всех масел:
- две-три капли масла наносят на ватно-марлевый
тампон; - укладывают тампон на болезненный участок.
Убедитесь, что зуб
обработан со всех сторон, включая кариозные отверстия.
Обратите внимание! Нельзя держать тампон с эфирным маслом более 5 минут. В противном случае можно повредить слизистую полости рта.
Массаж
Дополнительно к приёму
лекарств и полосканиям можно добавить массаж. Можно легкими массирующими
движениями пошевелить десну около воспаленного зуба. Некоторым такой метод
помогает, однако, безопаснее стимулировать другие точки на теле, отвечающие за
зубную боль.
Принято считать, что
круговые массажные движения мочки уха и виска со стороны больного зуба способны
временно купировать болевой синдром. Для получения желаемого обезболивающего
эффекта, длительность такого массажа должна быть не менее 5 минут.
Еще одной точкой,
отвечающей за зубную боль, является зона между большим и указательным пальцем
руки. Причём массировать надо руку противоположную стороне больного зуба. То
есть при боли с левой стороны, массируем правую кисть и наоборот.
Быстрых способов, как избавиться от зубной боли ночью, в
гостях, командировке или во время отпуска без посещения врача существует
множество. Важно не забывать, что ни один из них, кроме визита к стоматологу
проблему не устранит, а только уберет неприятный симптом. Временное кажущееся
облегчение может привести к серьезным осложнениям. Не затягивайте с визитом к
врачу, чтобы иметь красивую улыбку и хорошее самочувствие.
Заключение
Нужно понимать что лекарства и другие средства снимают зубную боль лишь на короткий промежуток времени. Точную причину и правильное лечение могут назначить только в стоматологической клинике.
Источник
Дата обновления: 18.06.2020
Дата публикации: 07.05.2020
Боль — это естественный защитный механизм человеческого тела. С ее помощью организм сигнализирует о проблемах, и зубы — не исключение. Острая зубная боль говорит о том, что в полости рта протекает какой-то патологический процесс, который непременно потребует внимания. Кроме того, зубная боль способна полностью выключить человека из жизни, лишая его возможности заниматься привычными делами, поэтому очень важно знать, как с ней бороться. Startsmile расскажет о возможных причинах болезненных ощущений и о том, как убрать острую зубную боль в домашних условиях.
Содержание статьи
Самое главное, что нужно знать об острой зубной боли, — это то, что она в 99 % случаев требует обращения за специализированной помощью в стоматологическую клинику. Однако в силу обстоятельств не всегда есть возможность быстро попасть к врачу, а острое состояние в полости рта имеет свойство быстро нарастать, становясь невыносимым. Поэтому важно знать, как снять острую зубную боль в домашних условиях, чтобы дождаться квалифицированной помощи.
Острая зубная боль: причины
Резкая зубная боль чаще всего не появляется внезапно, если, конечно, это не повреждения травматического характера. Воспалительные процессы развиваются постепенно, и, прежде чем появятся интенсивные болевые ощущения, организм сигнализирует о проблемах другими способами. Повышенная чувствительность зубов, кровоточивость десен, неприятные ощущения при жевании и надавливании на зуб — все эти симптомы могут быть предвестником острой боли и, вероятнее всего, будут усиливаться, если их игнорировать. Если у вас острая зубная боль, что делать? Немедленно посетить стоматолога! Если этого не сделать, то ухудшение не заставит себя ждать.
К острой зубной боли могут приводить следующие заболевания в полости рта.
- Кариес
Кариес — это процесс постепенной деминерализации и разрушения зубной эмали под действием патогенной микрофлоры. На начальных стадиях болезнь протекает бессимптомно, затем постепенно начинает повышаться чувствительность зубов. Когда кариес доходит до дентина, ощущения становятся более выраженными: резкая боль может возникать при употреблении холодной и горячей пищи, а также при других внешних воздействиях. - Пульпит
Пульпит — это результат запущенного кариеса, когда из-за разрушения эмали и дентина патогенная микрофлора попадает внутрь зуба, туда, где находится пульпа — небольшой пучок сосудов и нервных волокон (его еще называют «нервом»). Бактерии провоцируют воспаление пульпы, некроз и отек. Из-за отека нервные окончания сжимаются и появляется резкая, сильная зубная боль, которая может распространяться по всей челюсти. - Периодонтит
Периодонтит — это воспаление периодонта, тканей, окружающих корень зуба. Чаще всего периодонтит имеет инфекционное происхождение, как кариес или пульпит (когда болезнетворные микроорганизмы проникают к тканям периодонта через корневой канал), но бывает также медикаментозного или травматического характера. В первом случае речь идет о попадании в ткани периодонта агрессивных лекарственных препаратов вследствие неаккуратного лечения пульпита, во втором — о физическом воздействии на периодонт во время удара или ушиба зуба. В результате может развиться воспаление, отек, а в дальнейшем — киста в области корня зуба. Все это сопровождается выраженной пульсирующей болью. - Пародонтит
Пародонтит — воспаление мягких тканей десны, расположенных вокруг шейки зуба. Воспалившаяся десна неплотно прилегает к зубу, в возникшем зубодесневом кармане скапливаются остатки пищи и зубной налет, что провоцирует еще большее воспаление, сопровождающееся сильной тянущей болью. - Нарушения целостности эмали
К ним относят клиновидные дефекты, патологическую стираемость эмали, сколы. Нерв в зубе с поврежденной эмалью плохо защищен от внешних воздействий, поэтому такой зуб может достаточно болезненно реагировать на холодное и горячее. Кроме того, сквозь поврежденную эмаль патогенная микрофлора, обитающая в полости рта, может проникнуть в пульпу и спровоцировать ее воспаление, также сопровождающееся резкой болью. - Прорезывание зубов мудрости
Зубы мудрости часто становятся причиной острой зубной боли. Даже если зуб растет правильно, он может спровоцировать болезненное воспаление десневого капюшона. Если же зубу мудрости не хватает места в полости рта (такое часто случается), то он может поворачиваться, прорезываться не полностью, давить на соседние зубы. Все это может быть причиной неприятных ощущений. - Врачебные ошибки
Врачебные ошибки нельзя отнести к болезням зубов, но они также могут быть причиной острой боли. Чаще всего такое случается после лечения каналов корня зуба. Можно выделить три основные причины:
- пломбировочный материал вышел за пределы корня и давит на ткани, окружающие зуб, — в этом случае острая боль проявится сразу после того, как отойдет анестезия;
- произошел отлом стоматологического инструмента, и небольшая его часть осталась в канале зуба;
- при обработке каналов произошла перфорация корня зуба;
- канал не заполнен пломбировочным материалом до конца. Эта ошибка может долго не оказывать влияния на самочувствие, но рано или поздно в незаполненной полости начнется болезненный воспалительный процесс.
- Травмы
Сюда относятся любые травматические повреждения зубов и окружающих их тканей: ушибы, трещины, отломы зубов и прочее.
Как избавиться от острой зубной боли в домашних условиях?
Любой, кто столкнулся с этой проблемой, стремится как можно скорее получить ответ на вопрос, что же делать с острой зубной болью, чтобы облегчить свое состояние? Почти во всех случаях это можно сделать в домашних условиях, однако Startsmile предупреждает, что любые способы, приведенные ниже, устраняют только симптомы и лишь временно облегчают состояние. Обратиться к врачу нужно обязательно!
Таблетки
Это самый простой ответ на вопрос, чем снять острую зубную боль. Таблетка может дать облегчение на несколько часов, этого вполне достаточно, чтобы спокойно и без мучений добраться до стоматологической клиники.
Так как основной причиной дискомфорта являются различные воспалительные процессы, то самой эффективной рекомендацией, как снять острую зубную боль быстро, будет совет принять лекарство из группы нестероидных противовоспалительных средств (они обозначаются аббревиатурой НПВС). Эти препараты хорошо обезболивают и обладают жаропонижающим действием. Самыми эффективными при зубной боли считаются НПВС на основе:
- парацетамола;
- ибупрофена;
- нимесулида (Нимесил, Найз);
- кеторолака (Кетанов, Кеторол, Кетокам).
Также снять острую зубную боль могут комбинированные препараты, имеющие в составе сразу несколько действующих веществ: Ибуклин, Пенталгин, Цитрамон, Миг и другие.
Местные средства
Еще один способ облегчить острую зубную боль — применить анальгезирующие средства местно, прямо в полости рта. Речь идет об обезболивающих стоматологических гелях широкого применения: Холисал, Калгель. Они эффективны, когда причиной острой боли является воспаление мягких тканей, например, при пародонтите и прорезывании зубов мудрости. Гели наносятся прямо на пораженную область, за счет этого действуют очень быстро.
Народные средства
В интернете можно найти много народных способов на тему острая зубная боль, чем снять без медикаментов, с помощью подручных средств. Следует с осторожностью относиться к непроверенным методам: многие не только малоэффективны, но и опасны (например, могут приводить к ожогам слизистой).
Что помогает от острой зубной боли? Startsmile подобрал безвредные способы, которые могут облегчить ваше состояние, если у вас разболелся зуб.
- Приложить к пораженной области что-то холодное (например, кусочек льда). Холод сужает сосуды, тормозит воспалительный процесс и блокирует нервные импульсы, что приводит к облегчению боли, но эффект длится недолго, около пяти минут.
- Полоскать больной зуб раствором соды. Сода имеет выраженное антибактериальное и антисептическое действие, поэтому полоскания могут помочь временно снять воспаление. Чтобы приготовить полоскание, нужно растворить одну чайную ложку соды в стакане воды. Для усиления эффекта в раствор добавляют несколько капель йода и немного соли. Полоскать рот необходимо не менее 15 минут.
- Полоскать больной зуб отваром трав. Хорошо помогают от зубной боли отвары ромашки, календулы или шалфея — они обладают противовоспалительными свойствами. Столовую ложку сушеной травы нужно залить стаканом кипятка, настоять около часа, затем процедить. Так как больной зуб часто реагирует на холодное и горячее, настой должен быть комфортной температуры. Полоскать рот необходимо не меньше 15—20 минут. Через час полоскание можно повторить.
Что делать, если острая зубная боль усиливается, а под рукой нет ни таблеток, ни подручных средств? В крайнем случае можно вызвать скорую помощь: фельдшер сделает обезболивающий укол, который временно облегчит состояние. Но визит к врачу откладывать в любом случае не стоит, ведь после того, как анальгезирующий эффект пройдет, боль вернется.
Не терпите боль! Не пытайтесь поставить себе диагноз самостоятельно и лечить боль в домашних условиях. Не ждите осложнений и сразу же запишитесь на прием к стоматологу.
Услугу предоставляют в Санкт-Петербурге
Издатель: Экспертный журнал о стоматологии Startsmile.ru
Автор материала: Анастасия Герб
Эксперты Startsmile
Понравилось? Поделитесь с друзьями.
Источник