Если болит зуб какую точку нажать
Дата обновления: 24.12.2020
Дата публикации: 15.05.2018
Точечный массаж, его еще называют акупунктурой, пришел к нам из Древнего Китая. С его помощью можно быстро избавиться от неприятных ощущений, если зуб разболелся в поездке, на даче, в лесу, когда стоматолог далеко, а под рукой нет анальгетика. Если вас интересует, какие бывают точки от зубной боли и как правильно их массировать, эта статья Startsmile будет вам полезна.
Рекомендуем обратиться к специалистам: проверенные стоматологии в Москве и Санкт-Петербурге
Содержание статьи
На чем основано действие точечного массажа?
Методика точечного массажа опирается на представления восточных мудрецов об устройстве человеческого организма. В Древнем Китае считали, что по телу человека течет 14 рек жизненной энергии Чи. Если они не встречают препятствий, то своим потоком благополучно разносят энергию ко всем внутренним органам. Но если вдруг происходит сбой и органы получают энергию Чи в разном количестве, человек начинает болеть. Древние врачи считали, что восстановить баланс можно, массируя определенные точки. Так появилась китайская техника акупунктура.
По другой восточной теории, в организме человека постоянно борются два начала: женское Инь — изменчивое, холодное, темное — и мужское Янь — постоянное, теплое, светлое. Достичь баланса можно через надавливание в нужных местах.
Противопоказания к точечному массажу
- доброкачественные и злокачественные опухоли
- туберкулез
- язва двенадцатиперстной кишки и желудка
- заболевания кровеносной системы
- психические расстройства
- детский возраст до 1 года
- беременность
Точеный массаж не следует проводить натощак, после употребления алкоголя, во время менструации. Под запретом кофе, крепкий чай, острое и соленое.
Акупунктурные точки от зубной боли
Древние китайцы выделили две точки массажа от зубной боли и дали им образные названия.
Точка Хэ–гу — «сомкнутое ущелье»
Как найти: точку Хэ-гу можно обнаружить, если сомкнуть большой и указательный пальцы руки — на этом месте образуется бугорок, при разомкнутых пальцах — впадина. Описание точек на теле от зубной боли важно сверять с картинками.
Как массировать: на точку от зубной боли на руке надавливать большим пальцем противоположной руки, перемещая его вверх-вниз, одновременно с этим клацая зубами. Длительность — от 2 до 3 минут, пока кожа не покраснеет. Если зуб болит справа, нужно массировать точку слева на левой руке и наоборот, а в случае сильной боли воздействовать сразу на обе. Этот метод не рекомендуется беременным женщинам.
Точки Цзя че — «повозка щеки»
Как найти: это симметричные точки на нижней челюсти. Если челюсти разомкнуты, точки находятся во впадинке, при смыкании — в месте выпуклости жевательных мышц.
Как массировать: массаж должен быть очень нежным. Сначала легкое надавливание указательным пальцем, затем — 30 круговых движений. За один раз можно выполнить не больше пяти подходов.
Быстрая и эффективная точка от зубной боли Йосиро Цуцуми
Известный японский специалист по нетрадиционной медицине Йосиро Цуцуми изучал методику точечного массажа более 30 лет, в результате написал популярную книгу «Упрощенная методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями». Нам интересен раздел, рассказывающий, на какую точку нажать от зубной боли.
Точка Тэ-санри
Йосиро Цуцуми в своей книге отмечает, что это быстрая и эффективная точка от сильной зубной боли.
Как найти: Руку вытянуть перед собой ладонью вверх, на стыке ладони и запястья найти пястную кость большого пальца, провести условную линию к впадинке на сгибе локтя, запомнить это расстояние. Отмерить 1/5 часть длины этой линии от локтя, в этом месте и находится нужная точка. Она располагается симметрично на правой и левой руке.
Как массировать: подушечкой большого пальца противоположной руки. Для усиления эффекта Цуцуми рекомендует массировать сразу обе точки, для этого нужно скрестить руки, как показано на рисунке. На точку правой руки в течение 1 минуты воздействовать указательным и средним пальцем левой руки, на левой руке — большим пальцем правой руки. После паузы скрестить руки в другом направлении и повторить упражнение.
Массаж точек на лице
Как найти: к точке Цзя че (смотри выше) добавить еще две симметричные точки, которые находятся на уровне мочек ушей, не доходя до них 3 сантиметра.
Как массировать: слегка дотрагиваться указательным пальцем по 10 раз — сначала на одну пару точек, потом на другую.
Точки на ладони от зубной боли
Как найти: точки на ладони от зубной боли находятся на тыльной стороне рук между большим и указательным пальцами, ближе к последнему.
Как массировать: делать круговые движения орехом — сначала 10 легких движений, потом одно с сильным надавливанием. Упражнение повторить 3 раза.
Как массировать акупунктурные точки от зубной боли?
Чтобы получить или усилить эффект от массажа, необходимо соблюдать следующие рекомендации.
- Сосредоточиться на массаже, расслабиться, глубоко дышать, удобно сесть или лечь.
- Массировать участок с противоположной стороны — болит справа, воздействовать на точку слева, боль слева — надавливать справа.
- После массажа посидеть или полежать расслабленно несколько минут, только после этого возвращаться к делам.
- Между сеансами выдерживать паузу в полчаса.
Усилить эффект могут эфирные масла шалфея, лаванды, мяты, подойдет и бальзам «Звездочка». Эти вещества следует нанести перед массажем на нужные точки, они увеличат приток крови.
Что делать, если массаж не помогает?
Предположим, что на кого-то точечный массаж может не действовать, все индивидуально. Возможно, не соблюдается техника надавливания на определенные точки. Основная рекомендация при отсутствии эффекта — расслабиться и повторить массаж. Специалисты по восточной медицине советуют не расстраиваться, если не удалось максимально точно обнаружить нужную точку, по их словам, небольшие отклонения не влияют на результат — массирование воздействует на большую зону.
Прежде чем использовать методы нетрадиционной медицины, Startsmile рекомендует внимательно изучать фото с точками от зубной боли на теле человека и не забывать о том, что массирование определенных участков — это не лечение, а лишь скорая помощь при зубной боли. Помните, что нетрадиционная медицина может устранить боль, но не ее причину.
Проверенные клиники, где избавят от зубной боли в Москве
Издатель: Экспертный журнал о стоматологии Startsmile.ru
Автор материала: Наталия Литвиненко
Эксперты Startsmile
Понравилось? Поделитесь с друзьями.
Комментарии и отзывы (2)
Авторизуйтесь
или
Зарегистрируйтесь,
чтобы оставить отзыв
Подскажите, пожалуйста, поможет ли точечный массаж при пародонтозе, когда больно жевать твердую пищу?
Ответить
Извините, но ничто не заставит меня, человека 21-го века, поверить во всю эту белиберду! Убежден, что китайская аккупунктура в целом работает как плацебо – кто верит, тому и облегчение. Лично я при зубной боли пойду сразу к стоматологу и доверюсь бормашине, благо сейчас это не больно.
Ответить
Статьи по теме
Народные средства от зубной боли
Нужны ли народные средства от зубной боли, когда есть болеутоляющие препараты? Таблетки и прочие анальгезирующие средства действительно гораздо эффективней, однако они не всегда…
Виды и причины зубной боли
Сильная зубная боль — очень неприятное явление, которое всегда возникает некстати. Она рушит все планы, мешает работать, нормально употреблять пищу и вообще портит настроение….
Зубная боль у детей
Одни родители ждут от своих детей успехов в учебе, другие – спортивных достижений, а третьи – творческих побед, но о чем мечтают все без исключения, так это о том, чтобы их ребенок…
Зубная боль при беременности
Зубная боль у беременных женщин — явление не редкое, особенно у тех, кто не имеют привычки регулярно посещать кабинет стоматолога. Но, даже если вы тщательно следите за здоровьем…
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Зубная боль рушит все планы, так как мешает полноценному сну, рабочему процессу и приёму пищи. Такая боль может быть вызвана разными причинами, а, кроме того, ситуацию могут усложнить дополнительные симптомы: воспаление щёк и дёсен, головная боль, повышенная температура тела. Если в силу обстоятельств отсутствует возможность немедленно посетить стоматолога, облегчить состояние, не выходя из дома, помогут традиционные и народные методы.
Что может явиться причиной зубной боли
Степень и характер болевых ощущений напрямую связаны с уровнем разрушения, в которое могут быть вовлечены околозубные ткани и части зуба: эмаль, дентина, пульпа и оболочка корня.
Читайте в рубрике: Симптомы, причины и лечение чувствительности зубов.
Различают следующие нарушения:
- Дефекты эмали, создающие гиперчувствительность зубов.
- Кариес. Практически не ощутимый на начальном этапе, впоследствии он даёт о себе знать во время употребления пищи и гигиенических процедур. Кроме того, поражённые кариесом зубы можно самостоятельно рассмотреть в зеркале.
- Пульпит, при котором задета мягкая ткань зуба и нерв. В этом случае боль имеет спонтанный характер, часто возникает в ночное время. Отголоски могут ощущаться в виске или ухе.
- Периодонтит (поражена костная ткань зуба). Данное нарушение спровоцировано воздействием инфекции и может повлечь формирование кисты.
- Пародонтит, при котором комплексно в процесс разрушения вовлечены ткани, окружающие зуб. Сопутствуют ему всегда воспаление и кровоточивость дёсен, расшатывание зуба и специфический запах. Боль в этом случае пульсирующая.
Возможны варианты, когда причиной для зубной боли послужили заболевания из области психосоматики, а также вызванные неврологическими проблемами или болезнью лорорганов.
В любом случае, поставить верный диагноз и нейтрализовать причину компетентен только специалист, а до обращения к нему можно помочь себе посредством лекарств и народных рецептов.
Быстрые способы избавиться от зубной боли
В первую очередь нужно максимально очистить ротовую полость. Если резкая боль появилась в процессе еды, необходимо прервать процесс приёма пищи и произвести чистку зубов и прополоскать рот дезинфицирующим средством, например, раствором Хлоргексидина или Ротокана. Если на данном этапе болевой синдром не утих, можно приступить к другим способам:
- массажная техника;
- приём лекарственных препаратов;
- народные методы.
Восточный точечный массаж
Избавиться от зубной боли самостоятельно можно, если овладеть несложными навыками китайского массажа. Древние врачеватели определили активные точки, стимулируя которые нажатием, можно создать обезболивающий эффект:
- Расположение первой точки на внешних сторонах ладоней между большим и указательным пальцами (в углублении).
- Вторая точка находится на указательных пальцах (в левой части основания ногтя).
- Третья — в углублениях на щеках, в зоне, образуемой соединением челюстей.
- Четвёртая — на ладонях, между средним и безымянным пальцами (нужно массировать область, расположенную на два сантиметра ниже основания пальцев);
- Пятая — на запястье руки с внутренней стороны в месте прощупывания пульса.
Если больной не страдает аллергиями на эфиры растений, то в качестве вспомогательного средства можно использовать масла перечной мяты, шалфея мускатного, лаванды, из расчёта 2 капли на чайную ложку растительного базового масла. Кроме того, подойдут массажные бальзамы наподобие «Звёздочки».
Принципы воздействия на аккупунктурные точки:
- Точка на тыльной части ладони массируется около трёх минут посредством нажатия большим пальцем противоположной руки. По завершению процесса кожа в зоне нажатия должна слегка покраснеть.
- Массаж основания ногтя указательного пальца выполняется до появления в этом месте болевых ощущений.
- Точку на щеках несложно нащупать, если широко открыть рот. Потом на неё необходимо нажать пять раз и несколько раз массировать круговыми движениями.
- Четвёртая точка стимулируется воздействием ногтя до ощутимого дискомфорта, с появлением которого отступает зубная боль.
- Зона запястья очень чувствительна и работает при любой стимуляции. Например, на полчаса можно сделать на неё компресс из чесночной кашицы.
Известны и другие точки на теле человека, при воздействии на которые можно запускать процесс обезболивания.
Сильная зубная боль — как успокоить лекарствами
Приняв решение об обезболивании зуба посредством лекарств, нужно осознавать, что такая экстренная мера ни в коем случае не заменяет посещение квалифицированного специалиста, а только даёт возможность ненадолго отсрочить визит к стоматологу.
Читайте в рубрике: Как быстро избавиться от зубной боли в домашних условиях.
При выборе средства нужно учитывать возрастные ограничения, наличие хронических заболеваний и аллергических реакций на тот или иной компонент медикамента.
Если возникает сильная зубная боль, то успокоить ее можно лекарствами. Данные препараты проверены временем и традиционной медициной в качестве действенной помощи при зубной боли:
- Нурофен, Ибупрофен, Ибуфен, Ибупром, Нимесил, Найз, Но-Шпа. Лекарства, способные снять боль от зуба на 4-8 часов. Допустимы к приёму кормящими и беременными женщинами.
- Парацетамол. Успокоит боль средней степени, а также окажет противовоспалительный и жаропонижающий эффект.
- Кетанов, Кеторол, Кеторолак имеют высокую токсичность, поэтому пригодны к использованию только в экстренном случае. Снимают боль сильной степени. Средства начинают работать максимум через час, и сохраняет силу до восьми часов.
- Анальгин. Пригоден для нейтрализации зубной боли. Нет возрастных ограничений. Частый приём анальгина даёт нагрузку на сердце.
- Темпалгин и Спазмалгон убирают болевой синдром со средним показателем. Нагружают сердце.
- Аспирин поможет облегчить лёгкую боль в течение получаса. Показан для зуба, который будет удаляться.
- Валидол, Валокордин, Корвалол, Валериана. Используются в жидком виде: пропитанный тампон кладётся на больной участок. Охлаждающий эффект успокаивает боль.
- В качестве местного обезболивающего также помогут капли Дента, гели Камистад, Метрогил Дента. Эффект возможен только лёгкой зубной боли.
Принимать препараты с обезболивающим действием можно, как минимум, за три часа до посещения врача, т.к. в противном случае специалисту сложно будет произвести точную диагностику.
Как быстро успокоить зубную боль дома — народные средства
Издревле первым средством от больного зуба было полоскание, для которого за основу взяты компоненты натурального происхождения:
- Полоскание содой (из расчёта чайная ложка на полстакана воды).
- Приготовление отваров ромашки, шалфея, чабреца, лаванды и розмарина (столовая ложка высушенной травы на 0.5 л воды).
- Раствор из водки с солью работает и как антисептик и в качестве обезболивающего.
- Спиртовой настой календулы или ромашки в пропорциях одна чайная ложка на стакан воды.
- Некоторые источники рекомендуют полоскать рот нерафинированным подсолнечным маслом, которое, перед тем как выплюнуть, нужно несколько минут держать во рту.
Вода для процедуры полоскания при больном зубе должна быть тёплой. Горячая жидкость может усугубить ситуацию.
Также широко популярны компрессы на больной зуб из кашицы чеснока; ваты, пропитанной луковым соком, камфорным спиртом и эфирным маслом (его нужно развести базовым маслом).
Некоторым людям приносит облегчение прикладывание к больному зубу несолёной пластины сала. Отёк успешно снимают аппликацией к больной десне голубой глины.
Обращаясь к народному опыту, важно не впадать в крайности, так как в интернете предлагается масса экзотических методик, результат от которых сложно предсказуем. Как правило, самыми результативными оказываются самые обычные компоненты, которые есть в доме у каждого.
Практикуя самолечение, чего при больном зубе делать нельзя
Помимо всевозможных способов по устранению болевого синдрома, нужно знать: какие действия могут только навредить.
- Принимая еду, стоит перекладывать нагрузку на ту часть челюсти, где проблемы отсутствуют.
- После приёма пищи следует тщательно чистить зубы и выполаскивать рот антисептическим раствором, а также обязательно пользоваться зубной нитью.
- Согревающие компрессы и примочки исключаются.
- Вертикальное положение тела облегчает болевой синдром, соответственно, нужно удерживаться от положения лежачего.
Зная, как быстро успокоить зубную боль дома, помните, что все перечисленные выше способы уместны только тогда, когда боль настигла человека внезапно и по причине того, что это произошло в ночное время, в процессе работы или в поездке, нет реальной возможности нанести срочный визит стоматологу.
Во всех остальных случаях нужно помнить, что мимолётное снятие симптомов не устранит проблему, а лишь даст возможность патологическому процессу разрушения распространиться на другие здоровые зубы.
А эксперименты на здоровье могут быть чреваты дополнительными осложнениями. Обнаружить и грамотно ликвидировать источник боли может только профессионал, обращение к которому неизбежно.
Источник