Если не чистить зубы они болят

Начиная со времен древних египтян в 5000 году до нашей эры люди чистили зубы. Устройства для чистки зубов за это время менялись от веток до электрических зубных щеток. Но что, если вы просто перестанете чистить зубы на всю оставшуюся жизнь?

В течение нескольких минут после последней чистки зубов, остатки пищи и влажная слюна создают идеальную среду для выживания и размножения бактерий. Стрептококки — это одни из наиболее распространенных бактерий, которые находятся во рту, и обычно они не вредны, пока они не начинают усваивать сахар или белок из остатков пищи.

Сахар является основной причиной разрушения зубов. Наряду с конфетами и другими сладкими продуктами, проверяйте содержание сахара во всем — от кетчупа до йогурта. Не забывайте, что норма составляет 90 грамм в день, и это включает в себя скрытый сахар в таких продуктах, как фрукты и овощи.

Уже спустя всего лишь сутки эти бактерии произвели бы значительное количество налета из сахаров. Зубной налет — это слизистый слой биопленки, который вы можете почувствовать на своих зубах, когда иногда «случайно» забываете чистить зубы. И этот налет, к тому же, помогает бактериям прилипать к вашим зубам, что позволяет им производить еще больше налета, создавая цикл размножения и распространения бактерий и накопление налета.

Через неделю после отказа от чистки зубов все эти процессы вызовут довольно серьезный неприятный запах изо рта. Не говоря уже о том, что зубной налет начнет затвердевать, образуя зубные камни, что приведет к тому, что ваши зубы станут желтыми.

В этот момент вы также наносите значительный ущерб зубной эмали, поскольку бактерии расщепляют сахар с образованием молочной кислоты. Эмаль — это твердый минерализованный внешний слой зуба. И как только этот слой разрушится, он больше не сможет восстановиться.

Зубы — самая твердая субстанция всего вашего тела. Эмаль — твердый минерал. Эмаль не может восстановиться и отрасти после повреждения. Укрепляйте свою эмаль зубными пастами и ополаскивателями для рта, и ешьте больше продуктов, содержащих кальций.

Через месяц в ваших рушащихся зубах образуются дыры и впадины. Эти отверстия в зубах будут становиться все глубже и глубже, если их не лечить. Это впоследствии приведет к гингивиту, ранней форме заболевания десен. Все потому, что иммунная система будет атаковать ваши десны и зубы в ответ на накопление бактерий.

Дыры в зубах заполнятся продуктами разложения бактерий, жидкостью богатой белком. Десны будут чрезвычайно чувствительными в этот момент, сильно краснея при прикосновении к ним и кровоточа при любом значительном нажатии.

После целого года отказа от чистки зубов у вас уже будет пародонтит. Внутренние слои десен разрушатся ферментами и приоткроют корни зубов, образуя карманы, в которых еще активнее смогут собираться остатки пищи и бактерий.

Зубной налет содержит более 300 видов бактерий. Использование антибактериального средства для полоскания рта поможет избавиться от вредных бактерий.

Все это приведет к перегрузке иммунной системы и разрушению десен, приведя к прогрессирующему пародонтиту. На этом этапе ваши зубы настолько ослабеют, что начнут выпадать.

Спустя еще некоторое время проблемы могут распространиться за пределы вашего рта. Случится заражение крови, которое возовет воспаление во всех органах и увеличивая вероятность эректильной дисфункции, рака головы и шеи, хронических заболеваний сердца и даже развития деменции.

Объедините отсутствие чистки зубов с потреблением жирной пищи, и особенно сахара, тем самым вы создадите максимально благоприятную среду для размножения бактерий. Все это ускорит опасные процессы в вашей полости рта, поставив здоровье всего вашего тела под большой риск.

Не забывайте чистить зубы и напишите в комментариях, что вы думаете по поводу данной темы!

Зубы – одна из самых больных тем для людей во всём мире. Не знаю как у вас, но с детства я испытывал большие проблемы с зубами.

Уже в 5 классе мне испортили два больших зуба, удалили нервы и поставили на них металлические пломбы. Ежегодно что-то пломбировали, чистили и удаляли. В итоге к 25 годам я потерял 5 зубов, которые обещали жить долго и счастливо. Слава богу, что к своим 36 годам, у меня нет вставной челюсти.

Чтобы вы меня не закидали гневными комментариями, скажу вот что. Я не дантист, поэтому поговорим о зубах без использования в тексте официальных медицинских терминов. Пишу как есть, без преувеличения исходя из своих наблюдений и опыта.

чистить зубы

То, что зубная паста защищает ваши зубы от кариеса и убирает неприятных запах изо рта – миф. Отойдём от официальных исследований, доказательств и рекомендаций стоматологов и немного поразмышляем.

Есть три вопроса, на которые у меня, к сожалению, нет ответа:

• Вопрос №1 Если зубные пасты производят для того, чтобы защитить людей от кариеса, почему люди продолжают страдать от налёта, кариеса, камня и так далее? Почему пользуются услугами дантиста по отбеливанию и лечению зубов, если этой проблемы быть не должно?
• Вопрос №2 Стоматологи, которые рекламируют ту или иную зубную пасту в целях оздоровления зубов человечества, должны были по идее остаться без работы. Верно? Почему тогда стоматологов и клиник становится с каждым днём всё больше, а люди встают в очередь на лечение независимо от стоимости услуг?
• Вопрос №3. Для чего нам советуют выдавливать на зубную щётку треть тюбика пасты и при этом дополнительно рекомендуют проводить чистку зубов не менее 5-7 минут? Чтобы вы затёрли до дыр эмаль зубов, и они стали у вас ещё чувствительнее, а паста при этом быстрее заканчивалась?

Миф зубных паст

Что произойдёт с зубами, если их не чистить?

Когда я перешёл на растительное питание (10 лет назад), я ещё продолжал чистить зубы блендаметами и колгейтами. Затем использовал пасты без содержания фтора и зубные порошки. А в последние два года и вовсе исключил средства по уходу за зубами. Сейчас я убираю незначительный налёт плодами (яблоки) и полоскаю рот обычной водой.

Если говорить о неприятном запахе изо рта, то он преследовал меня постоянно, в любое время дня и ночи. За последние два года неприятный запах, практически, исчез. Иногда чувствуется неприятный запах после продолжительного сна или сильной жары на улице. Но опять-таки эта проблема убирается каким-нибудь фруктом или обычной водой при полоскании полости рта.

По моим наблюдениям скажу, что запах невозможно убрать:

1. если у вас есть дырки в зубах или идёт распад зуба;
2. если вы едите продукты животного происхождения или обработанную пищу, которая переваривается длительное время. Неприятный запах вызывают процессы брожения и гниения в вашем кишечнике. С фруктами и овощами (без термической обработки) такого не происходит.

После того как я перестал употреблять в пищу сладости, мучные изделия, соль, мои зубы стали менее чувствительными к холодным и даже ледяным напиткам. Зубы заметно побелели и абсолютно никак не беспокоят.

А теперь ответ на вопрос: что произойдёт с зубами, если их не чистить? Ответ: абсолютно ничего, при условии, что ваш рацион хотя бы на 80-90% состоит из свежих растительных продуктов.

Если вы заядлый мясоед, будьте готовы тратить свои деньги на зубные пасты, средства для полости рта, жевательные резинки, чтобы убирать неприятный запах в течение дня, а также на дорогостоящие стоматологические услуги. Потому что другого выхода у вас, к сожалению, нет.

Если вы находите эту статью полезной – ставьте лайк.

Рекомендую вам также ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, чтобы ежедневно читать новые статьи по здоровью, питанию и лечению различных заболеваний.

Напоминаю! Статья отражает только моё мнение, как автора, исходя из личного опыта. Она не представляет собой медицинскую информацию и не призвана заменить ваши индивидуальные консультации с лечащим врачом.

Если вам нравится мой канал, вы также можете поддержать меня рублём (любая сумма).

Желаю вам отличного дня и крепкого здоровья!

Этот вопрос мы часто встречаем в комментариях под нашими публикациями. Попросили ответить на него нашего стоматолога Кристину Владимировну Анисимову.

Стоматолог-терапевт Кристина Владимировна Анисимова

Во времена наших бабушек и дедушек дела с гигиеной зубов действительно обстояли хуже, чем сегодня. Особенно в нашей стране. Никакого внимания профилактике кариеса в СССР не уделялось, поэтому с чисткой зубов население особо «не заморачивалось». Не каждый советский гражданин пользовался зубной щеткой и порошком. А из тех, кто чистил зубы, не все делали это ежедневно, или чистили их один, а не два раза в день, как рекомендуют современные стоматологи. Тем не менее, многим внукам и правнукам кажется, что несмотря на низкий уровень гигиены, зубы у их бабушек и дедушек «не болели, не выпадали и вообще были здоровее». Давайте по порядку разберем самые популярные убеждения.

1. «Зубы у дедушки никогда не болели и к стоматологам он не ходил»

Не спорим, возможно, вашему дедушке действительно повезло, и он попал в 1% счастливчиков, у которых никогда не было кариеса. Но вообще «в прежние времена» зубы у людей болели не реже, чем сейчас. И к стоматологам тогда тоже ходили. Просто зубной боли не придавали большого значения, а зачастую ее старались перетерпеть.

Когда острое воспаление в зубе переходит в хроническое, боль затихает. Потом зубной «нерв» погибает под натиском токсинов и микробов, и зуб может вообще перестать болеть. Но это не значит, что кариес внезапно прошел. И зуб, и окружающие его ткани продолжают разрушаться по-тихому. В результате, когда зуб в буквальном смысле рассыпается, пациент может и не вспомнить, что он когда-то болел. Такие люди часто попадают на прием хирургам и ортопедам, минуя стоматологов-терапевтов.

2. «Когда дедушка улыбался, я видел, что у него все зубы на месте»

Иллюзию целостности зубного ряда могут создавать сохранившиеся передние зубы. При этом жевательные могут полностью или частично отсутствовать. В сравнении с передними, они в большей степени подвержены кариесу и быстрее разрушаются. Поэтому улыбка без щербин еще не означает, что все зубы здоровы.

Кроме того, у вашего дедушки вполне могли быть металлокерамические коронки или мосты во рту, которые выглядят достаточно натурально. Не зная, что они есть, вы могли принимать их за родные зубы.

3. «Дедушка дожил до 80 лет, и я точно знаю, что у него было 32 крепких здоровых зуба»

Остается только позавидовать вашему дедушке и расспросить вас, как он жил. Скорее всего, он не курил, занимался физическим трудом и ел не чаще 3 раз в день. Еще вряд ли в его рационе были кофе и чай с сахаром, сладкие конфеты, булочки, газировка, пицца, макароны — в общем, все то, что создает питательную среду для кариесогенных бактерий. Зато наверняка присутствовали сыры и творог, способствующие укреплению эмали. А также морковь, репка и другие твердые овощи и фрукты, заменяющие зубную щетку.

Если дедушка жил в сельской местности, он также мог пить колодезную воду с повышенным содержанием фторидов. Избыточное потребление фторидов в детстве вызывает заболевание зубов — флюороз. Но легкие степени флюороза незаметны внешне, при этом пораженные ими зубы реже заболевают кариесом.

В общем, когда в следующий раз вам не захочется чистить зубы перед сном и вы снова вспомните дедушку, подумайте о том, что наш образ жизни и пищевые привычки за последние 50-70 лет сильно изменились. Мы чаще едим, в нашем рационе много углеводной пищи и мало твердых продуктов, поэтому наши зубы в большей степени подвержены отложению налета и более уязвимы. Тщательная гигиена — самый простой и эффективный способ им помочь.

Не ленитесь чистить зубы 2 раза в день, делайте это правильно, вовремя обращайтесь за лечением — и у вас будут все шансы похвастать здоровыми зубами перед собственными внуками.

Понравился материал? Ставьте ???? и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.

Возможно, вам также будет интересно: