Горло болит когда много разговариваю
Mhlu
Оракул
(59581)
10 лет назад
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ГЛОТКЕ, ГОРТАНИ РАЗ И НАВСЕГДА
Боли в глотке, гортани появляются при воспалительных процессах (фарингит, тонзиллит, ларингит) . Для избавления от этих явлений требуется стимулировать иммунитет, то есть натирать основанием ладони – кисть и предплечье, наружную область, до локтя включительно, и ноги – взъём стопы и голень, со всех сторон, до колена включительно, от трех до восьми раз в день. Ноги можно растирать нога об ногу. Местное воздействие: защипывать кожу над гортанью и перетираем складку между пальцами особенно болезненные места. Отыскать на поверхности хрящей гортани болезненные точки и надавливать их ногтем указательного пальца. Также ногтем указательного пальца надавливать и удерживать в течении 3-5 секунд болезненность и на передней поверхности шейного отдела позвоночника. Особенно эффективно надавливание на те, места, при воздействии на которые возникает стрелка боли (болезненная иррадиация) , остриё которой как раз и достигает ваших гланд или воспаленной слизистой, то есть достигает как раз той боли, которая Вас и беспокоит. Постарайтесь надавить на эту боль, вызвать стрелку и удерживать эту стрелку боли в течении 3-5 секунд, смените место прикосновения и опять надавить и удерживать. Вот так и обработать все отделы шеи и особенно болезненные места. При первых симптомах заболевания при правильном массаже от боли в горле можно избавится в течении двух-трех часов, в некоторых случаях даже за 10-20 минут. Ангина или не развивается или часа за три заканчивается. Важное указание: массажу подвергаются все болезненные места, массировать их изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения боли при массаже, при продавливании, несмотря на то, что боль в горле, гортани уже Вас перестала беспокоить. Выполняя это условие, вы раз и навсегда сможете избавится от простудных заболеваний горла, гортани.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях -, потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.
Источник: Врач, более 25 лет успешной практики массажа.
Сталвас
Мыслитель
(8617)
10 лет назад
БОЛИ В ГОРЛЕ
1. Отваром из листьев сливы (одна часть листьев на десять частей воды) полощут рот при болезни горла, для предохранения от простуды, рассасывания опухоли гортани и языка, для укрепления десен.
2. Тремя стаканами кипятка залейте чайную ложку чаги и кипятите в течение пяти минут. Делайте ингаляцию паром в течение семи дней по пять минут. Помогает при болезнях горла.
3. Боль в горле смягчает отвар веток вишни – десять граммов сырья на стакан кипятка. Кипятить тридцать минут, процедить, довести до первоначального объема и полоскать горло. Очень эффективен этот отвар при скарлатине.
4. Если заболело горло, нужно положить в рот тополиную почку и рассасывать ее до тех пор, пока чувствуете ее смолистый вкус. Процедуру повторять периодически до выздоровления, которое наступает очень быстро. Действует посильнее спреев и леденцов. Хранить сорванные почки (до четырех-пяти недель) нужно прямо с веточкой, завернув в полиэтиленовый пакет. Лекарство доступно практически круглогодично. Смола тополиных почек обладает хорошим бактерицидным действием и одновременно смягчает слизистую оболочку глотки.
5. В осеннюю пору, отваром из физалиса можно полоскать горло при простудных заболеваниях, результат не заставит себя ждать, также он укрепляет слабые десны, даже снимает зубную боль. Рецепт отвара: плоды моют, укладывают двумя рядами в кастрюлю и заливают кипятком (одна часть – к двум частям воды) На литр воды – двадцать пять граммов сахара. Кипятят полчаса, закрывают крышкой и настаивают два часа. Можно пить теплым при простудных заболеваниях по полстакана три раза в день. Отваром можно полоскать горло и носоглотку.
6. Нужно каждый день утром полоскать горло настоем трав календулы, зверобоя и чабреца. Помогает и настой из цветов мальвы, даже при катарах верхних дыхательных путей и кашле.
7. Как только заболит горло, принимать, ничем не запивая, чайную ложку керосина, настоянного на орехах. Через три часа повторить прием. Горло перестает болеть.
Источник
FriSkach QJ
2 октября 2018 · 56,2 K
Напряжение с гортани помогает снять простое зевание. Зеваете 5-10 минут и зажим уходит.
У таких зажимов есть две причины: психологическая и физиологическая.
Психологическая — тревожные состояния, мысли, рождают зажим в горле.
Физиологическая — наработан навык напрягать гортань, говорить на жёстком звуке.
Обычно эти две причины связаны.
Еще одна из причин — неправильная осанка. Подробнее об этом в статье “Как осанка влияет на звучание”,
Многопрофильная клиника “Медицинский центр “XXI век” · mc21.ru
На Ваш вопрос отвечает врач-отоларинголог , фониатр Медицинского центра “XXI век” Смерницкая Надежда Александровна:
Здравствуйте! Напряжение голоса, горла, шеи – во время разговора – это признак заболевания – это может быть и органическая патология (полипы, кисты, кровоизлияние в голосовую ( вые) складку (и), так и функциональная – при неправильной… Читать далее
Болит горло ниже или в районе кадыка. Боль чувствуется при надавливании на больное место.что это может быть?
Ударник, менеджер проектов, системный аналитик
Уважаемый автор вопроса,
Я отдаю дань уважения присутствующим на ресурсе медикам, врачам, эскулапам наивысших разрядов. Подозреваю, что среди них вполне могут оказаться и такие, которые смогут поставить точный диагноз на основании вашего вопроса. Однако я все же рекомендую оторваться от увлекательного и удивительного мира всемирной сети и отправиться, для начала, к терапевту. Это будет, на мой взгляд, намного более эффективным способом устранить вашу проблему.
Прочитать ещё 1 ответ
Хрустит щитовидная железа, ощущение кома в горле, случалось 2 раза, что это значит? Опасно ди это? Нужно ли обращаться к врачу?
BGG – высокотехнологичная медицинская компания, основным видом деятельности которой… · basisgg.ru
Здравствуйте.
Железа не может хрустеть, там нет никаких твёрдых тканей. Даже если есть узлы с кальцинатами, они тоже не хрустят.
Ощущение кома в горле может говорить о том, что есть заболевание щитовидной железы, хотя это и не специфический симптом.
Сделайте пожалуйста анализ: ТТГ, Т3 св, Т4 св, АТ-ТПО и АТ-ТГ и сделайте УЗИ щитовидной железы
Прочитать ещё 3 ответа
Как избавиться от психологического зажатия(?) что-ли, во время пения?
Это первый ответ автора, оцените его!
Здравствуйте Марк! Учиться петь никогда не поздно.
Вначале нужно убедиться – есть ли у Вас слух. Нужно подойти к
инструменту (пианино, синтезатор, баян, можно любой) нажать на клавишу и попробовать повторить точно так же. Но в начале нужно
взять дыхание, распределить воздух в диафрагму, опустить плечи,
грудь опустить, не выпячивать и, потихоньку расходуя воздух,
попробовать повторить звук, извлеченный на пианино. Хорошо
открытым ртом начинайте , не громко, извлекать звук. Получилось?
Продолжайте выполнять это упражнение ежедневно вначале от
5 минут, а через месяц до 30 минут. Когда Вы будете уверенны в себе, научитесь управлять голосовыми связками
Прочитать ещё 2 ответа
Почему, когда обидишься, начинает болеть горло?
Научно-исследовательский институт социальной психологии и психологии развития…
Есть такая психологическая защита, как Соматизация. Обида в данном случае, как я предполагаю, это злость на себя, что вы не можете выразить обидчику то, что думаете, чувствуете. Горло начинает болеть, как бы перекрывая возможность выразить ваше негодование. Не дает возможности вырваться наружу вашим эмоциям. Тело в данном случае поддерживает вас, ваш страх. И у вас как бы точно нет возможности постоять за себя. Это часто бывает и у других, Что делать? Представьте себе человека, который нанес вам обиду. Достаньте мысленно комок из горла (обычно он там перекрывает канал) Отложите этот комок в сторону, поблагодарив за “заботу” о вас. И мысленно выскажите все, что в вас накипело своему обидчику. И посмотрите, что будет с ощущениями в вашем горле. После этого похвалите себя за то, что вы на это решились. А обидчику в догонку скажите, что больше вы себя мучить не будете и ему это не дадите. Проделайте и напишите – насколько получилось. Удачи!
Прочитать ещё 4 ответа
Источник
Боль в горле может быть описана словами: «у меня болит горло», «горло саднит», «дерет», «жжет», или даже «ломит горло». В большинстве случаев речь идёт о дискомфорте в горле, вызванным воспалительным процессом.
Жалоба на боль в горле – одна из самых распространённых. Немногие из нас могут похвастаться, что у них никогда не болело горло. Боль в горле может быть сильной, резкой, стреляющей, а может проявляться умеренным жжением или дискомфортом, наблюдающемся постоянно или только при сглатывании или при разговоре. При жалобах на боль в горле на осмотре обычно выявляются покраснение горла и его отек.
Почему болит горло?
Бактерии и вирусы постоянно атакуют наш организм. Они попадают в нас с воздухом и пищей. Любая инфекция, проникшая этим путем, может стать возбудителем боли в горле.
При инфекционном характере заболевания боль в горле, как правило, является лишь одним из симптомов. Наряду с болью в горле могут наблюдаться:
- насморк;
- кашель;
- головная боль;
- повышение температуры, озноб, повышенное потоотделение;
- увеличение лимфатических узлов;
- кожная сыпь;
- слабость, потеря аппетита.
Чаще всего причиной боли в горле является вирусная инфекция. В этом случае воспаление развивается постепенно, и соответственно нарастает острота симптомов.
Боль в горле может быть вызвана следующими вирусными заболеваниями:
- ОРВИ;
- грипп;
- мононуклеоз;
- корь;
- ветряная оспа;
- некоторые другие вирусные заболевания.
Если воспаление вызвано бактериями, боль в горле начинается внезапно и сразу же в сильной форме. Самой распространённой бактериальной инфекцией горла является стрептококковая инфекция.
Если у человека по какой-то причине нарушено носовое дыхание, и он вынужден дышать ртом, неприятные ощущения в горле могут быть вызваны прямым воздействием атмосферы. Воздух может быть слишком сухим или холодным, содержать дым, пылевые частицы, вредные химические соединения. В результате слизистая пересыхает, раздражается, появляется ощущение дискомфорта, боль, кашель. Многие вещества, иногда содержащиеся в воздухе, являются аллергенами. И в случае склонности к аллергическим заболеваниям, присутствие подобных веществ (например, пыльцы растений, мельчайших частиц шерсти животных и т.д.) во вдыхаемом воздухе может быть причиной воспаления горла.
Когда боль в горле – один из основных симптомов
(как правило, в этих случаях боль в горле сопровождается температурой)
Заболевания, при которых боль в горле является основным или типичным симптомом:
- фарингит – воспаление глотки. В горле ощущается сухость и першение, становится больно глотать, поднимается температура (до 37,5-38 °C). Часто развивается на фоне насморка;
- ангина (тонзиллит) – воспаление нёбных миндалин. Характеризуется сильной болью в горле, наиболее выраженной при глотании, резким подъёмом температуры до 38 °C и выше, отеком и покраснением миндалин. Увеличиваются подчелюстные лимфатические узлы, наблюдается общая слабость;
- паратонзиллярный абсцесс – воспаление тканей, прилегающих к миндалинам. Обычно развивается как осложнение ангины или стрептококкового фарингита. Характеризуется возобновлением боли в горле, сильной и «стреляющей», высокой температурой – до 39 °C, увеличением миндалины с одной стороны;
- ларингит – воспаление гортани. Для ларингита характерны першение в горле, кашель и боль при глотании.
Другие возможные причины боли в горле
Почему может болеть горло, когда температуры нет
Существуют и другие возможные причины боли в горле:
- механические травмы;
- перенапряжение мышц гортани и глотки;
- языкоглоточная невралгия;
- попадание содержимого желудка в полость пищевода;
- опухолевые процессы;
- при заболеваниях щитовидной железы может ощущаться боль при глотании;
- боль в области горла может ощущаться при стенокардии и инфаркте миокарда, а также при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (в этом случае усиления боли при глотании не наблюдается).
В этих случаях боль в горле обычно не сопровождается повышением температуры и другими характерными симптомами ОРЗ (пациенты жалуются на боль в горле без температуры).
Боль в горле: когда надо обращаться к врачу?
Если горло вдруг стало Вас беспокоить, но температура не повышается, и других пугающих симптомов нет, имеет смысл попытаться справиться домашними средствами (тёплое питьё, полоскание). Но если за два дня боль в горле победить не удалось, надо обращаться к врачу. Не следует пытаться подменить профессиональную медицину и самому выбирать себе лекарство.
Категорически недопустимо прибегать к антибиотикам без соответствующего назначения врача. Если ваша болезнь вызвана вирусом (а обычная простуда, часто сопровождаемая фарингитом – это, как правило, вирусное заболевание), то антибиотики не помогут, а наоборот, только ослабят организм, истребив полезные бактерии.
В то же время на фоне вирусного поражения могут активизироваться и болезнетворные бактерии. И в этом случае может быть показано применение и антибактериальных препаратов. Только врач может правильно установить причину заболевания, поставить диагноз и подобрать эффективный курс лечения. Так же и становить тот факт, что горло здорово – в тех случаях, когда болевые ощущения в области горла вызваны заболеванием других органов, может только ЛОР-врач.
Обязательно следует обратиться к врачу, если:
- боль в горле не проходит в течение двух дней при домашнем лечении;
- боль очень сильная, трудно глотать или открывать рот;
- боль сопровождается резким повышением температуры;
- боли в горле сопровождаются сыпью на коже;
- дискомфорт в горле и болевые ощущения легко возвращаются. В этом случае пациенты обычно жалуются на то, что горло болит постоянно. Подобные жалобы, как правило, свидетельствуют о наличии хронической формы заболевания – хроническом тонзиллите или хроническом фарингите).
К какому врачу обращаться при боле в горле?
В случае острой боли на фоне температуры вызывайте врача на дом (выезжают терапевт или педиатр, если болен ребёнок). С жалобой на боль в горле Вы также можете записаться на приём к ЛОР-врачу в любой из поликлиник “Семейного доктора”.
Источник
Anna Kazak
5 марта 2018 · 7,3 K
Потому что Ваш голосовой аппарат не привык к их звукоизвлечению.
Или же Ваш голосовой аппарат в целом не очень развит, просто на английском вы говорите дольше непрерывно (как у меня было на занятиях по английскому), поэтому становится заметно, а на русском обычно короткими фразами и больше слушаете. Вообще, люди сейчас разговаривать стали меньше, так как мы все за компьютерами и общаемся письменно. Есть разные способы звукоизвлечения, с разным кпд. Дикторы, с поставленными голосами умеют говорить долго, потому что их голосовой аппарат натренирован на выносливость, и при этом у него выше кпд, так как в процессе постановки голоса они учатся, как с говорить с наименьшими усилиями.
Выход из этого один: делать упражнения для дикторов, развивать дыхание (гимнастика Стрельниковой, например, ну и любая, которая Вам понравится) и учить песенки на английском (можно взять Jazz Chants). Постепенно Вы привыкните долго говорить с наименьшими усилиями.
Лично мне очень понравился курс Get rid of your accent, который был создан английским преподавателем сценической речи и её русской ученицей.
Как выучить английский до уровня C1 за короткий промежуток времени?
Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Telegram: @introvert172
А ещё я…
Если с нуля, то никак. Давайте быть реалистами и не жить на планете волшебных единорогов.
Если у вас сейчас уровень В2, то найдите демо-версии экзаменов First Sertificate English, CAE или ЕГЭ по английскому. Прорешайте несколько вариантов, проверьте себя по ключам и найдите слабые места. Параллельно скачайте один сезон какого-нибудь сериала на английском и просмотрите его (можно с субтитрами), и купите книгу на английском и прочитайте её. Это самые общие рекомендации, которые подходят всем на любом уровне.
Прочитать ещё 5 ответов
Почему часто бывает так, что во время разговора не можешь вспомнить слово, которое точно знаешь?
старший научный сотрудник Научного центра психического здоровья РАМН
Это называется сбоем номинативной функции – иными словами, проблема с называнием предметов. Такие провалы в памяти случаются абсолютно со всеми, причем чем старше человек, тем чаще он забывает те или иные слова. Как правило, у людей вылетают из головы именно существительные (названия и имена) и иногда цифры (номера телефонов). Это связано с возрастными изменениями в мозгу, которые вызывают нарушение речевой деятельности, Обычно это достаточно быстро компенсируется и человек с легкостью вспоминает то слово, которое 10 минут назад не мог воспроизвести. Если такие случаи не происходят постоянно, то это считается нормой и пугаться не стоит.
Прочитать ещё 2 ответа
Почему, когда обидишься, начинает болеть горло?
Научно-исследовательский институт социальной психологии и психологии развития…
Есть такая психологическая защита, как Соматизация. Обида в данном случае, как я предполагаю, это злость на себя, что вы не можете выразить обидчику то, что думаете, чувствуете. Горло начинает болеть, как бы перекрывая возможность выразить ваше негодование. Не дает возможности вырваться наружу вашим эмоциям. Тело в данном случае поддерживает вас, ваш страх. И у вас как бы точно нет возможности постоять за себя. Это часто бывает и у других, Что делать? Представьте себе человека, который нанес вам обиду. Достаньте мысленно комок из горла (обычно он там перекрывает канал) Отложите этот комок в сторону, поблагодарив за “заботу” о вас. И мысленно выскажите все, что в вас накипело своему обидчику. И посмотрите, что будет с ощущениями в вашем горле. После этого похвалите себя за то, что вы на это решились. А обидчику в догонку скажите, что больше вы себя мучить не будете и ему это не дадите. Проделайте и напишите – насколько получилось. Удачи!
Прочитать ещё 4 ответа
Источник