Горло не болит а кашель душит
Иногда человек сталкивается с тем, что горло не болит, но кашель есть. Это может быть вызвано различными негативными факторами, но без внимания это явление оставлять нельзя. Горло обычно болит тогда, когда человек болен ларингитом или ангиной. Любые воспалительные процессы в горле могут вызывать кашель.
Все другие недуги, которые сопровождает сухой или влажный кашель, могут сопровождаться першением. Поэтому боль обычно отсутствует в таких случаях. Такой процесс в организме, не должен слишком настораживать, но знание причин и самых распространенных методов лечения поможет свести переживание к минимуму.
Стоит обратить внимание, что такие признаки расстройств в работе органов дыхания могут быть начальными симптомами сложного заболевания. Специалисты поэтому рекомендуют сразу проводить экстренную терапию и обращаться за консультацией к врачу. Кашлевые рецепторы пассивны в случае абсолютного здоровья.
Что вызывает кашель, когда нет боли в горле
Такая реакция организма может быть вызвана несколькими причинами:
Если у человека есть кашель, но горло не болит, и при этом есть температура, то это может говорить о том, что человек заболел респираторным заболеванием.
Продолжительность кашля в таком случае составляет длительный период – около 5 дней. Обычно такая клиническая картина проходит без отделения мокроты. Через несколько дней из дыхательных путей начинает выходить мокрота.
В области пресса при этом могут болеть мышцы. Но горло при этом не раздражено и не имеет покраснений.
Сухой кашель без боли еще может возникать у людей, которые болеют бронхиальной астмой. Это недуг, который поражает дыхательные пути. Иногда при контакте с аллергеном у больного сужаются голосовые щели, и возникает кашлевой синдром.
Проще говоря, дыхательная система не может справиться с объемом воздуха, который в нее поступает. Это может вызвать дискомфорт, когда человек вдыхает и выдыхает воздух. Однако, горло при этом не беспокоит.
Некоторые расстройства сердечно-сосудистой системы также могут вызывать кашель. Это может быть ишемическая болезнь. Также такие симптомы наблюдаются при сердечной астме, при этом из бронхов выделяется слизь. Больной чувствует боль в грудной клетке. Она может отдавать в спину.
Еще одной причиной такого кашля может быть аллергия на какие-либо аллергены. Часто возникает чихание. Иногда кашель может появляться с приступами удушья. Одновременно у людей иногда может появляться покраснения на коже и зуд.
Если у вас не болит горло, но есть кашель, вам необходимо самостоятельно обратиться за медицинской помощью. Следует обследоваться и сдать анализы для того, чтобы узнать причину кашлевого синдрома. Не стоит халатно относиться к таким симптомам, так как они могут говорить чаще всего о наличии различных заболеваний, которые необходимо лечить.
Отсутствие боли в горле во время кашля свидетельствует о том, что нет раздражителя горла, но это не говорит о том, что нет вирусных микробов, которые поражают дыхательные пути.
Бывают ситуации, когда кашель появляется во сне, но при этом нет боли в горле. Также у человека нет никаких признаков простудного заболевания. Дело в том, что кашлевой синдром — это не самостоятельное заболевание. Этот симптом может появляться при различных заболеваниях. Сухой кашель обычно появляется без выделения слизи из бронхов. Он может быть защитной реакцией, которая работает тогда, когда есть какие-либо раздражители дыхательных путей.
Кашлевые атаки могут не сопровождаться болью в горле в тех случаях, когда есть злокачественное образование или какие-либо другие факторы. Кашлевой синдром — это реакция на какой-то раздражитель, бывает, что это пыль или дым. Также кашлевой синдром может появляться внезапно или длиться довольно-таки долго.
Иногда кашлевой синдром может быть вызван тем, что человек очень много курит. Такой кашлевой синдром обычно длится более двух месяцев. Поэтому лечение кашлевого синдрома, который не сопровождается болью в горле, должно зависеть от основного заболевания.
Есть большое множество нетрадиционных средств, которые имеют высокую эффективность при таком кашле. Однако, прежде чем подбирать лечение, необходимо обследоваться, чтобы знать основное заболевание, лечение лекарственными препаратами или народными средствами без ведома врача недопустимо, так как оно может принести вред.
Причины непродуктивного кашлевого синдрома без простуды:
Спазм бронхов.
Аллергическая реакция.
Влияние ингибиторов АПФ.
Влияние на дыхательную систему пыли, табачного дыма.
Бронхиальная астма.
Причины продуктивного кашлевого синдрома без простуды:
Обструктивная болезнь легких в хронической форме.
Гастроэзофагеальный рефлюкс.
Поражения дыхательных путей, вызванные курением.
Застойные явления в дыхательных путях.
Кашель без боли может также свидетельствовать о том, что у пациента есть такие заболевания, как туберкулез, новообразования в средостении, болезни неврологического характера.
У подростков не простудный кашлевой синдром может быть обусловлен тем, что ребенок заболел ларингитом, также это свидетельствует о том, что у ребенка могут быть эмоциональные проблемы или он является пассивным курильщиком. У здорового ребенка бывает кашель около 20 раз в день. Это нормальное явление, которое не требует лечения. Таким образом, очищаются легкие от пыли и мокроты.
Перед назначением лечения устанавливается четкий диагноз. Иначе можно скрыть проявления болезни и дать ей развиться в это время.
Как лечить не простудный кашель
Лечить необходимо не само проявление, а недуги, которые его вызывают. После сдачи анализов и прохождения обследования устанавливается диагноз и после этого назначается лечение.
К безопасным и необходимым методам лечения относятся такие действия:
Вначале необходимо принимать медикаменты, которые способствуют разжижению мокроты. Должно быть увеличено количество употребляемой жидкости в день. Питье должно быть теплым.
Если вы будете подавлять кашель, мокрота будет скапливаться в легких. Часто применяют полоскание раствором соли в теплой воде.
Курильщикам рекомендуют бросать курить, так как курение способствует обострению кашлевого центра.
В помещении, где находится больной, необходимо постоянно увлажнять воздух. Для этого необходимо ставить кастрюли с водой с открытой крышкой, и часто проветривать помещение.
Применяют ингаляции с различными эфирными маслами. Это может быть масло тимьяна, эвкалипта, ладана, майорана.
Если во время кашля вы ощущаете боль в груди, в мокроте есть кровь и кашлевой синдром длится более 2 недель, то вам нужно обязательно обратиться к доктору. Доктор назначит рентген грудного отдела, кардиограмму сердца. Необходимо узнать объем легких. Следует помнить, что не простудный кашель, который длится очень долго, необходимо лечить и вовремя диагностировать основное заболевание.
Лечение антибиотиками назначают тогда, когда кашель спровоцирован бронхитом или воспалением легких.
Кашель, который проходит безболезненно, лечат часто народными средствами. Также необходимо выпивать много жидкости в сутки.
Установление диагноза
Очень много факторов могут вызывать кашель без боли в горле. Поэтому диагностике уделяется большое внимание. Нужно рассказать все симптомы доктору, которые сопровождают такой кашель. Также необходимо обратить внимание, какой характер этого симптома. Это может быть лающий или свистящий кашель.
Такой кашель характерен для тех людей, которые курят. Также такой кашель может возникать при никотиновой зависимости или тогда, когда человек злоупотребляет медикаментами.
Существуют несколько способов, с помощью которых устанавливается диагноз:
Рентген грудной клетки.
Установление функции дыхания.
Компьютерная томография органов грудной клетки.
Трахеобронхоскопия.
Эзофагогастродуоденоскопия.
Спирография.
Постановкой диагноза при таких симптомах занимается ЛОР-врач или пульмонолог после проведения ряда анализов.
Способы лечения
Чтобы вылечить кашель, который возникает без боли в горле, необходимо применять терапию с растительными препаратами и назначать больному муколитики. Это медикаменты, которые применяют тогда, когда есть мокрота. Также дополнительно назначают препараты, которые способствуют отхаркиванию мокроты.
Такие препараты дают возможность железам бронхов выделять мокроту и способствуют выведению ее из дыхательных путей. Таким образом усиливается кашлевой рефлекс.
Все остальные виды препаратов против кашля должны быть прописанные только лечащим доктором.
Дело в том, что такие препараты могут спровоцировать побочные эффекты. Также такой кашель лечится при помощи аппарата Алмаг. Таким аппаратом пользуются как дома, так и в стационаре. Он работает на низкочастотных импульсах и эффективно применяется при различных видах кашля.
Народные методы устранения данного недуга
Когда есть кашель, но горло болеть не начало, применяют народные методы лечения.
Можно сделать такой раствор:
Взять 500 мл молока, в него всыпать одну чайную ложку соды и накипятить.
После этого влить в молоко взбитый белок и перемешать.
Это молоко пьется перед сном и за пять дней кашлевой синдром уменьшится.
Также можно делать настой инжира с молоком.
Процесс приготовления такой:
Плоды варить в молоке. Инжир необходимо хорошо вымыть, перед тем как приготовить.
Варить надо всего одну минуту. Можно использовать свежие или сушеные плоды.
Если вы применяете сушеный инжир, то его необходимо перед применением замочить на полчаса. Очень хорошо от кашлевого синдрома помогает молоко с медом. Теплое молоко пьют в течение дня. Лучше всего помогает это молоко перед сном. Молоко хорошо смягчает горло, если в нем растворить масло. Кашлевой синдром при этом уменьшается, если употреблять молоко с маслом каждый день.
Также используют для уменьшения кашля молоко с минеральной водой. Минеральная вода хорошо увлажняет горло и способствует выведению мокроты из бронхов.
Так же применяют молоко с чесноком. Для этого 1 головку чеснока нарезают мелко и кладут в литр молока. Кипятят на небольшом огне до тех пор, пока чеснок не размягчится. Такой отвар дают взрослым и детям перед сном.
Источник
Людям часто приходится сталкиваться с ситуациями, когда горло не болит, но кашель есть. Спазм может сопровождаться выделением мокроты, или быть сухим надрывным. Иногда ему сопутствует дискомфорт, першение. Вызвать нарушение могут не только простудные и респираторные, но и другие серьезные заболевания. Если у взрослого или ребенка обнаружено такое состояние, необходимо выяснить его причину.
Целесообразность обследования
Если есть кашель но горло не болит, нужно сразу обратиться к врачу. Только путем лабораторных исследований и обследования пациента можно выявить причину. Своевременное обращение за квалифицированной помощью необходимо для правильной постановки диагноза. Это поможет начать эффективное лечение и предотвратить возможные осложнения.Кроме консультации с ЛОРом, пациенту могут назначить дополнительные обследования у таких докторов:
- иммунолог-аллерголог;
- психотерапевт;
- кардиолог;
- гастроэнтеролог;
- онколог.
Причины нарушения
Все заболевания, вызывающие кашель, лечатся по разным схемам и требуют своего особого подхода. Некоторые из них легко поддаются терапии в домашних условиях, стоит только следовать всем рекомендациям специалистов. Однако есть недуги, устранять которые можно лишь в стационаре под пристальным надзором медперсонала.
Без боли в горле может появиться сухой или мокрый кашель. Если спазм сопровождается выделением мокроты и приносит облегчение, то, скорее всего, это вирусная или бактериальная инфекция нижних дыхательных путей.
Также больного могут тревожить приступы сухого непродуктивного кашля. Это свидетельствует о развитии более серьезных нарушений. Рассмотрим, какие причины могут вызвать данное состояние.
-
Респираторная инфекция. Чаще всего инфекции, поражающие верхние и нижние дыхательные пути, вызывают спазм, но горло при этом может вовсе не болеть. Данные нарушения сопровождаются не только кашлем, для них характерна заложенность носа и повышенная температура в первые дни. Заболевание начинается из сухого кашля, который на 4-6 день переходит в мокрый. Лечение назначают в зависимости от природы недуга, оно может включать противовирусные, антибактериальные, противогрибковые или комбинированные препараты. Для облегчения состояния больного после устранения лихорадки используют ингаляции, компрессы, растирания. - Бронхиальная астма. Заболевание относится к автоиммунным, оно развивается на фоне не до конца долеченных вирусных и бактериальных инфекций, также может быть врожденным или вызванным другими факторами. Характерной особенностью бронхиальной астмы является удушливый приступообразный кашель. Он появляется из-за сужения голосовой щели. Бронхи не могут «переработать» весь объем вдыхаемого воздуха, что и вызывает спазм. Больной может ощущать боль при вдохе и выдохе, но горло его не тревожит. Облегчить состояние во время приступа помогут специальные ингаляторы, которые назначаются индивидуально каждому пациенту.
-
Сердечно-сосудистые заболевания. Спазм с небольшим выделением слизи могут вызывать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. При этом пациент ощущает боль в животе, правом и левом подреберье, в области груди. Кашель приступообразный и сухой, не приносит облегчение. Он может быть вызван такими заболеваниями:
- сердечная недостаточность;
- ишемия;
- пролапс митрального клапана;
- нарушение малого круга кровообращения;
- сердечная астма.
- Аллергия. Реакция может возникнуть на бытовые и пищевые раздражители, пыльцу растений. Сухой кашель появляется при контакте с аллергенами, он сопровождается удушьем, не приносит облегчения. Снять спазм помогут индивидуально назначенные антигистаминные средства. Характерной особенностью нарушения являются сопутствующие симптомы:
- насморк;
- слезоточивость;
- кожные высыпания;
- зуд.
-
Психологические расстройства. Приступы сухого надрывного кашля могут быть спровоцированы стрессовыми ситуациями, психологическими расстройствами. В таких случаях необходима помощь психолога и устранение факторов риска, больному показан полный покой. Для облегчения бронхоспазма могут применяться препараты, которые блокируют кашлевой рефлекс на уровне головного мозга. - Нарушения работы ЖКТ. Энтеровирусные инфекции могут приводить к поражению бронхов и трахеи, они вызывают нарушение дыхания и приступы кашля, сопровождаются болью в животе, тошнотой, рвотой, диареей. Эзофагальная болезнь, вызванная неправильной работой пищеводно-желудочного жома, вызывает заброс кислого желудочного сока в пищевод. Это провоцирует кашель, изжогу, в ночное время возможна остановка дыхания у пациента.
- Заражение глистами. Простейшие могут поражать дыхательные пути подобно вирусам и бактериям. При наличии гельминтов в организме появляется сухой кашель, приступам характерна периодичность, они появляются раз в 2 или 4 недели, именно в такие промежутки времени наблюдается наиболее высокая активность патогенных организмов.
- Новообразования. Появление доброкачественных и злокачественных новообразований в любой части организма может спровоцировать кашель. Диагностируются нарушения при помощи специальных исследований. В зависимости от рода нарушения и степени его тяжести назначается терапия или хирургическое вмешательство.
Как не навредить себе
Чаще всего кашель, не вызывающий боли в горле, провоцируют инфекционные заболевания. Лечить их самостоятельно нельзя, так как на болезнетворные микроорганизмы при разных нарушениях нужно воздействовать разными методами.
Медикаментозная терапия часто комбинируется с народными средствами, но помните, что полностью заменить лекарства «бабушкиными рецептами» нельзя.
Если кашель без выделения мокроты тревожит больше 6 дней, нужно пройти детальное обследование. Такое состояние может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, требующих своевременного и адекватного лечения.
Ни в коем случае не стоит назначать себе какие-либо средства самостоятельно, это только навредит здоровью.
В завершение
Горло может вовсе не болеть при сухом или мокром кашле. Чаще всего это признак респираторной инфекции дыхательных путей. Консультация врача при таком состоянии необходима, так как подобное состояние наблюдается и при более серьезных заболеваниях, требующих комплексного лечения. Следите за своим здоровьем и вовремя обращайтесь за медицинской помощью.
Автор: Даша Пащенко
Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.
Источник
Иногда человек может испытывать такой тревожный и крайне неприятный симптом, как чувство удушения в области горла. Ощущение, что «горло душит» приносит сильный дискомфорт, а также может быть симптомом некоторых серьезных заболеваний. С данной проблемой шутить не следует: она требует тщательного обследования, постановки точного диагноза, и соответствующего лечения.
В статье рассмотрим, какие причины вызывают чувство удушья в области горла, и как избавиться от столь неприятного ощущения медикаментозными средствами и народными методами.
Причины
Непосредственным виновником этого неприятного симптома чаще всего является патология, приводящая к сужению просвета гортани и отечности слизистой глотки. В результате этого мягкие ткани слизистой увеличиваются в размерах, вызывая тем самым ощущение удушья. Но иногда причина может быть и гораздо серьезнее – вплоть до злокачественных новообразований, которые, увеличиваясь в размерах, давят на органы дыхания.
Важно установить правильную причину. А сделать это может только врач, обладающий соответствующей квалификацией и необходимым оборудованием. Итак, каковы распространенные причины данного явления.
- Развитие воспалительных инфекций в острой фазе вполне может вызывать данный симптом. В том числе это могут быть такие всем известные и распространенные заболевания, как ангина и бронхит.
- Артрит шейного сустава тоже иногда становится причиной ощущения удушья в горле.
- Защемление нервных отростков в результате остеохондроза, грыжи или других патологий вполне в состоянии вызвать неприятный симптом.
- Сбои в работе щитовидной железы — одна из наиболее распространенных причин данного симптома.
- Травмирование шейной области — нечасто встречающаяся, но вполне реальная причина появления чувства удушения в горле.
- Опухоли: как доброкачественные, так и патологические. В данном случае новообразование, разрастаясь, давит на органы дыхания, вызывая тем самым ощущение, что не хватает воздуха.
- Некоторые болезни органов дыхательной системы тоже вполне могут провоцировать развитие данного симптома.
- Отек слизистой — довольно распространенная причина этой патологии. Такой отек может возникнуть и из-за обычной простудной инфекции, и из-за гораздо более серьезных патологий.
- Аллергия. Тоже вполне вероятная и часто встречающаяся причина приступа удушья в горле. Аллергия в данном случае вызывается «летучими» аллергенами-возбудителями, витающими в воздухе, и попадающие в организм путем их вдыхания: пыльца растений, ворсинки от шерсти, пыль и т. д. Аллергический приступ удушья очень опасен, так как происходит часто из-за, так называемого, отека Квинке, которые может даже привести к летальному исходу. В последнем случае слизистая настолько отекает и распухает, перекрывая горло, что полностью исключает возможность дыхания. Как определить, что появилась аллергия или простуда, поможет понять данная информация.
На видео- болит горло как будто душит:
- Дифтерия — инфекционное заболевание, среди основных симптомов которого как раз — ощущение удушья в горле. Микроб, вызывающий это заболевание, может поражать и другие органы, но опасен он именно, когда попадает в горло. Перекрывая пленками горло, дифтерийная палочка препятствует нормальному дыханию, приводя тем самым к возникновению удушья. Если не принять меры, то удушение произойдет и на самом деле.
- Иногда и стрессы могут приводить к появлению чувства удушья. Некоторые люди с трудом переносят волнения, слишком остро воспринимают различные экзамены, собеседования, публичные выступления. От подобных переживаний у данной категории людей вполне может наступить кратковременное, но вполне явное, ощущение удушья, комка в горле. Впрочем, как только «угроза» миновала, неприятный симптом проходит сам собой.
- Попадание инородного тела может послужить непосредственной физической причиной появления удушья. Чаще эта причины вызывает приступ нехватки воздуха у маленьких детей, которые иногда проглатывают мелкие детальки игрушек. Данная ситуация несет в себе опасность не только для здоровья, но и для жизни малыша. Необходимо срочно вызывать скорую, чтобы врачи смогли извлечь инородный предмет из дыхательного горла. Иначе подобный инцидент может окончиться плачевно.
- Иногда ощущение удушья в области горла может вызывать и ношение одежды со слишком тугим, сдавливающим воротом. Тесный галстук тоже может стать причиной появления неприятного симптома. В данном случае лучше избегать подобных нарядов, или носить их в более свободном варианте.
Симптомы
Чувство удушья в области горла редко когда приходит в одиночку. Чаще всего его сопровождают и другие симптомы, порой — не менее неприятные. Что это за дополнительные симптомы, узнаем.
Во время разговора появляется стойкое чувство дискомфорта. Человеку трудно говорить, есть ощущение, что в горле что-то этому препятствует.
Появление ощущения комка в горле. Причем этот «комок» мешает не только говорить, но и затрудняет глотание, мешает дышать.
На видео- появление ощущения комка в горле:
При сглатывании появляются болезненные ощущения. Порой это приводит больного даже к полному отказу от еды из-за слишком дискомфортных ощущений во время этого процесса. Особенно опасен такой отказ для детей, так как приводит к слабости и быстрой потере веса у ребенка.
Может ощущаться тяжесть в затылочной части головы, головная боль, вероятны даже потери сознания. Последний симптом выражен, если есть нарушения в системе кровообращения, или центральной нервной системе. К симптомам невроза глотки могут добавится еще онемение и частичное или полное отсутствие глоточного рефлекса.
Чувство онемения конечностей — симптом, тоже иногда соседствующий с ощущением удушения. Развивается данный признак из-за нарушения кровообращения либо из-за причин неврологического характера.
Все дополнительные симптомы могут помочь врачу быстрее и точнее поставить диагноз, начать лечение. Поэтому озвучьте на приеме у специалиста все тревожащие вас симптомы. А врач уже сможет сделать из них соответствующий вывод.
Лечение
Назначать лечение данной патологии должен только врач. Скорее всего, терапия будет направлена не на устранения самого удушья, а на борьбу с той причиной, которая его вызвала. Рассмотрим, какие рекомендации по медикаментозной терапии и народным методам подойдут в данном случае.
А вот можно ли греть горло при фарингите и насколько это средство эффективно, рассказывается в данной статье.
Как осуществляется полоскание горла Хлоргексидином при ангине, поможет понять данная информация.
Как происходит полоскание горла Фурацилином при ангине и насколько данное средство эффективно: https://prolor.ru/g/lechenie/furacilin-pri-angine.html
А вот чем полоскать горло при гнойной ангине взрослому и какое средство самое эффективное, рассказывается в данной статье.
Медикаментозное лечение
Необходимо сразу предупредить, что самолечение в данном случае исключено полностью. Симптом слишком серьезен, чтобы можно было устранить его какими-то простыми средствами, и забыть о проблеме. За этим симптомом может скрываться довольно серьезная патология, следует это помнить.
Человеку, у которого возник приступ удушья, необходимо обеспечить полный покой: и физический, и эмоциональный. Ему лучше лежать, свет можно сделать полутемным, убрав все раздражающие факторы.
При потере сознания необходимо привести человека в чувство, дав ему понюхать ватный тампон, смоченный в нашатыре. После того, как больной придет в себя, нужно дать попить ему воды.
Эффективно помогает устранить приступ удушья дыхательная гимнастика, предусматривающая кратковременную задержку дыхания. Нужно периодически задерживать дыхание на короткое время, после чего делать медленный вдох. Регулярное выполнение подобных упражнений намного облегчат протекание удушающих приступов.
Если никакие меры не дают результата, и приступ удушья не прекращается, можно вызвать искусственно рвоту, надавив на корень языка человека ложечкой.
Если удушье вызвано присутствием инородного тела в горле (детали игрушки, рыбной кости), иногда может помочь только хирургическая операция под общим наркозом.
Если же приступ удушья вызван какими-то нервными потрясениями, необходим прием успокоительных, седативных препаратов, в некоторых случаях — сильных транквилизаторов.
В случае приступа удушья, вызванного аллергией, необходим прием антигистаминных препаратов, которые назначаются врачом.
Особенной популярностью сейчас пользуются следующие средства:
- Димедрол (а вот как использовать порошки от простуды с Димедролом, поможет понять данная статья);
Димедрол
- Тавегил;
Тавегил
- Супрастин при ларингите у детей.
Супрастин
Если же удушье вызвано бронхиальной астмой, необходим прием соответствующих бронхолитиков:
- Теофедрина;
Теофедрин
- Эфедрина;
- Антасмана и др.
Народные средства
Наряду с традиционным лечением можно использовать и некоторые народные методы для устранения симптома удушья в горле. Выясним, какие домашние средства могут в этом помочь.
Выпитый во время приступа глоток воды поможет вернуть человеку способность нормально дышать, и приведет его «в чувство». Эффективным в данном случае будет прием специальных отваров лекарственных трав. Особенно полезна настойка валерианы: она и успокаивает, и снимает мышечный спазм.
Такое растение, как страстоцвет, обладающий многими полезными свойствами, тоже пригодится в этом случае. Отвар из его листьев и цветков может избавить человека от удушающих приступов. А вот как использовать отвар ромашки при простуде, поможет понять данная информация.
Внимание: народные методы могут использоваться только, как дополнительное лечение. А основная терапия должна быть традиционной, назначенной врачом.
Профилактика
Что можно предпринять, чтобы не допустить появления подобного симптома.
Крепкий и достаточно продолжительный сон — необходимое условие здоровья всего организма. Длительность сна не должна быть меньше восьми часов — это оптимальное время для того, чтобы организм успел восстановиться.
В дневное время чередуйте физическую и умственную активность. Не стоит заниматься подолгу одним и тем же видом деятельности — умеренное чередование позволяет работать, не сильно уставая и не перенапрягаясь.
Исключение из жизни вредных привычек тоже сослужит хорошую службу, принеся пользу всем организму в целом.
Следует наладить рацион питания, включив в него побольше полезных продуктов, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.
Излишние стрессы и расход нервных клеток по пустякам тоже ни к чему. Как уже говорилось выше, иногда подобные проявления психики могут сыграть злую шутку, вызвав приступ удушья. А вот как полоскать горло солью, содой, и йодом, поможет понять данная информация.
И, конечно, обязательно следует обратиться за врачебной помощью при возникновении подобного удушающего приступа. Дело может обстоять достаточно серьезно, и чем скорее будут приняты адекватные меры, тем быстрее наступит выздоровление и исчезновение тревожного симптома.
Мы рассмотрели причины появления и способы лечения удушья в горле. Как вы видите, данный симптом имеет достаточно обширный список всевозможных причин, поэтому чтобы точно установить свой, необходимо отправиться к врачу на прием. Причина может быть и достаточно серьезной, поэтому вполне логично начать лечить ее как можно раньше, чтобы не допустить развитие осложнений и опасных патологий.
Источник