Горло раздражено и болит
Раздражение В ГОРЛЕ может быть вызвано аллергией или респираторными заболеваниями. И несмотря на то что причину определить обязательно нужно, есть некоторые натуральные средства, которые помогут облегчить состояние.
Стоит ли говорить, что раздражение в горле вызывает сильный дискомфорт. Это затрудняет такие привычные действия, как прием пищи, к примеру. И несмотря на то что данное состояние нельзя назвать серьезным, большинство людей стараются как можно быстрее избавиться от неприятной симптоматики, чтобы избежать осложнений. А вы знаете, какие натуральные средства эффективно помогают уменьшить раздражение в горле?
Как избавиться от раздражения в горле
- Почему появляется раздражение в горле?
- Какие средства помогут успокоить раздражение в горле?
Свойства некоторых ингредиентов действительно помогают смягчить ткани слизистых и уменьшить зуд и жжение в этой области.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Некоторые из них обладают даже противовирусными и антибактериальными свойствами, которые оказывают непосредственное воздействие на всевозможные триггеры.
Почему появляется раздражение в горле?
Аллергены, простуда и грипп являются наиболее распространенными причинами появления раздражения в горле.
В большинстве случаев раздражение в горле — это проявление аллергической реакции или простудных заболеваний. Постоянное воздействие аллергенов или патогенных микроорганизмов вызывает иммунный ответ, который и создает этот дискомфорт — раздражение в горле, иногда сопровождающееся чувством жжения.
Наиболее распространенными триггерами являются:
- Пыль
- Шерсть животных
- Такие продукты питания, как арахисовое масло, молочные продукты и клубника
- Пыльца
- Чистящие средства с химикатами
- Парфюмерия и косметика
- Пар и табачный дым
- Пестициды
- Вирусы и бактерии (например, те, что вызывают респираторные заболевания)
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Какие средства помогут успокоить раздражение в горле?
Способы лечения раздражения в горле могут варьироваться в зависимости от причины его появления. Если оно связано с вирусной или бактериальной инфекцией, лучше всего обратиться к врачу. Но вне зависимости от триггера, вы можете воспользоваться следующими натуральными средствами, чтобы уменьшить или вовсе снять неприятные симптомы.
Они смягчают ткани слизистых и уменьшают присутствие аллергенов и вредных микроорганизмов. Кроме того, они способствуют укреплению иммунной системы и почти мгновенно дарят чувство облегчения. Если вам уже назначено какое-либо фармакологическое лечение, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом относительно их приема.
1. Пчелиный мед
Мед укрепляет защитные силы организма и приносит желанное облегчение при раздражении горла и кашле.
Пчелиный мед является, вне всяких сомнений, одним из наиболее распространенных натуральных средств для облегчения боли и раздражения в горле. Благодаря своим восстанавливающим, увлажняющим и смягчающим свойствам он минимизирует зуд и жжение. Мед очень полезен и при кашле, который часто сопровождает раздражение в горле.
Как его использовать?
- Первый вариант — съедать по одной чайной ложке меда каждые 3 часа.
- Другой способ — добавлять мед в чай или просто горячую воду.
- А если вы хотите усилить его эффект, можете добавить измельченный чеснок.
2. Полоскания соленой водой
Еще одним традиционным средством от першения и раздражения в горле являются полоскания соленой водой. Данная процедура помогает уменьшить присутствие бактерий и других вредных микроорганизмов в горле. Она успокаивает боль и уменьшает количество мокроты при определенных инфекциях.
Что нужно делать?
- Сначала разведите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды.
- Полощите этой смесью горло в течение 2-3 минут.
- Повторяйте данную процедуру каждые 3 часа до тех пор, пока не почувствуете облегчение.
3. Настой ромашки
Ромашка содержит противовоспалительные активные ингредиенты, которые помогают снять раздражение в горле при гриппе и простудных заболеваниях.
Настой ромашки является натуральным средством для лечения многих заболеваний. С древних времен это растение использовали в качестве лекарственного средства. Его вяжущие и противовоспалительные свойства помогают вылечить (или хотя бы уменьшить) раздражение в горле.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
Кроме того, некоторые научные исследования показали, что вдыхание эфирных масел ромашки способствует облегчению симптомов гриппа и простуды (включая боль в горле). Такой же эффект достигается и посредством приема ромашкового чая.
Что нужно делать?
- Первое, что нужно сделать, это добавить 1 столовую ложку цветов ромашки в стакан горячей воды.
- Затем процедить и выпить (пока напиток еще теплый)
- Повторяйте процедуру до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Можно принимать настой ромашки по 2 или 3 раза в день.
4. Корень солодки
Корень солодки — еще одно натуральное средство для снятия дискомфорта в горле. У этого растения есть несколько способов применения, и его эффективность при раздражении в горле действительно высока. В некоторых исследованиях утверждается, что его можно использовать и для приготовления смеси для полоскания горла.
Как использовать корень солодки?
- Положите 1 чайную ложку корня солодки в половину стакана кипятка.
- Затем, когда немного остынет, процедите.
- Полощите горло получившейся жидкостью в течение 2-3 минут.
- Повторяйте данную процедуру до тех пор, пока не почувствуете облечение.
5. Мята
Мята обладает необходимыми свойствами для облегчения состояния при простуде и гриппе, а также она способствует выведению мокроты.
Настой и масло перечной мяты будут эффективными натуральными средствами для уменьшения раздражения в горле. Этот ингредиент содержит активное соединение, ментол, который оказывает успокаивающее действие на слизистые оболочки. Кроме того, мята уменьшает количество слизи и дискомфорт в целом.
Еще мята обладает противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами, что в значительной степени ускоряет лечение инфекции. Так что не сомневайтесь, данный натуральный ингредиент станет прекрасным дополнением к лечению гриппа, простуды или аллергии.
Что нужно делать?
- Первый вариант — добавить горсть листьев мяты в стакан горячей воды.
- Когда напиток настоится, процедите его и выпейте теплым.
- При желании можете добавить эфирное масло мяты в кокосовое или оливковое масло. Получившимся средством можно растереть грудь и шею (избегайте потребления внутрь).
А вы тоже почувствовали неприятное чувство раздражения в горле? Тогда попробуйте вышеперечисленные средства! Они принесут вам желаемое облегчение. Только не забудьте проконсультироваться с врачом, если симптомы не исчезнут или ваше состояние ухудшится.опубликовано econet.ru.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Термином боль в горле называют боль, першение или раздражение горла, особенно заметное при глотании.
Чаще всего боль в горле является главным симптомом фарингита (ангины). Наиболее распространенной причиной боли в горле является вирусная инфекция, например, простуда или грипп.
В таком случае она проходит сама, в домашних условиях, даже в случае полного отсутствия лечения. Острая ангина (стрептококковый фарингит) – менее распространенная причина боли в горле, вызывается бактериями и требует дополнительного лечения антибиотиками, прежде всего – для профилактики ревматических осложнений. Без лечения стрептококковая ангина тоже пройдет сама, но риск постстрептококковых осложнений довольно велик.
Другие, еще менее распространенные причины боли в горле, могут потребовать более сложного лечения.
Виды боли в горле и сопутствующие симптомы
Симптомы могут различаться в зависимости от причины боли в горле:
- Боль в виде покалывания в горле
- Боль, резко нарастающая при глотании и разговоре
- Затруднение глотания
- Сухость и першение в горле
- Боль, сопровождающаяся припухлостью лимфатических узлов в области шеи и нижней челюсти
- Отекшие, гиперемированные миндалины
- Белые налеты на миндалинах
- Осиплость голоса или полная афония
Кроме того, инфекции, вызывающие боль в горле, могут иметь и неспецифические проявления:
- Лихорадку
- Озноб
- Кашель
- Насморк
- Чихание
- Ломоту в теле
- Головную боль
- Тошноту или рвоту
Когда следует обращаться к врачу с болью в горле
Американская академия педиатрии рекомендует посетить педиатра, если у вашего ребенка боль в горле не проходит после утреннего теплого напитка.
Вызовите бригаду скорой помощи, если у вашего ребенка, помимо боли в горле, есть такие симптомы, как:
- Затрудненное дыхание
- Затруднение при глотании
- Необычно сильное слюнотечение
Американская академия отоларингологии рекомендует взрослым пациентам обращаться с болью в горле к врачу, только если она имеет необычные сопутствующие симптомы:
- Выраженную интенсивность, или длится дольше недели
- Затруднение глотания
- Затруднение при дыхании
- Трудно широко открыть рот
- Боль в суставах
- Боль в ухе
- Любая сыпь на коже
- Лихорадка выше 38,3 С
- Кровь в слюне или мокроте
- Часто повторяющиеся ангины
- Комок (уплотнение) в тканях шеи
- Охриплость, продолжительностью более двух недель
Причины болей в горле
Подавляющее большинство фарингитов вызвано вирусами, теми же самыми, которые вызывают простуду (ОРВИ) и грипп. Реже боль в горле связана с бактериальными инфекциями.
Вирусные инфекции
Вирусные заболевания, которые вызывают боль в горле, включают в себя:
- Простуду (ОРВИ)
- Грипп
- Инфекционный мононуклеоз (вирус Эпштейн-Барра)
- Корь
- Ветрянку и др.
Бактериальные инфекции
Бактериальные инфекции, которые могут вызвать боль в горле, включают в себя:
- Стрептококки, особенно бета-гемолитический стрептококк, группы А
- Коклюш – высокозаразную инфекцию дыхательных путей
- Дифтерию – тяжелое респираторное заболевание, редко встречающееся в промышленно развитых странах, но довольно распространенное в развивающихся странах.
Другие причины
Помимо бактерий и вирусов, боль в горле может быть вызвана другими, более редкими причинами:
Аллергия. Аллергия на шерсть домашних животных, плесень, пыль и пыльцу растений может вызывать боль в горле. Проблема может быть осложнена постназальным затеком, то есть стеканием носовой слизи по задней стенке глотки, вызывающим раздражение горла.
Пересушивание слизистой. Сухой воздух в помещении, особенно зимой, когда воздух в зданиях искусственно подогревают горячими поверхностями, способен раздражать слизистую горла. Это особенно заметно по утрам, сразу после пробуждения.
Дыхание через рот. Хроническая заложенность носа нередко бывает причиной чрезмерной сухости и боли в горле.
Раздражающие вещества. Эти вещества в воздухе или пище могут приводить к хроническому раздражению горла. Наиболее популярными веществами являются: табачный дым, испарения строительных жидкостей; жевание табака или острая пища.
Перенапряжение мышц. Также, как мышцы рук и ног, можно перенапрячь мышцы горла. Это часто бывает, когда вы долго кричите, например, при громком разговоре на шумном спортивном мероприятии. Обычно такая боль в горле сопровождается осиплостью голоса.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). ГЭРБ является заболеванием пищеварительной системы, при котором желудочная кислота забрасывается вверх, в пищевод, вплоть до горла. Обычно такая боль в горле сопровождается изжогой, охриплостью голоса, отрыжкой и ощущением комка в горле.
ВИЧ-инфекция. Боль в горле и другие симптомы простуды иногда являются ранними симптомами ВИЧ-инфекции. Кроме того, ВИЧ-положительный человек может иметь постоянную или повторяющуюся боль в горле из-за вторичных инфекций. Чаще всего такими вторичными инфекциями могут являться кандидоз или цитомегаловирусная инфекция.
Злокачественные опухоли. Рак горла, языка или гортани также может вызывать боль в горле. В таком случае боль в горле обычно сопровождается охриплостью, затруднением при глотании, шумным дыханием, увеличенными шейными лимфоузлами и наличием крови в слюне или мокроте.
Абсцессы горла. Иногда случаются гнойные заболевания тканей и структур горла. Паратонзиллярный и заглоточный абсцесс – самые частые из них. Реже встречается гнойный эпиглоттит – нагноение надгортанника (клапана, направляющего воздух в гортань, а пищу и жидкость – в глотку). Все виды гнойников в горле требуют немедленного вмешательства хирургов, поскольку грозят тяжелыми осложнениями и даже смертью.
Факторы риска возникновения боли в горле
У любого человека может возникнуть боль в горле. Некоторые факторы увеличивают этот риск, например:
- Детский или подростковый возраст. Дети и подростки наиболее склонны к развитию боли в горле, в частности, по причине вирусных и бактериальных инфекций.
- Воздействие табачного дыма. Как активное, так и пассивное курение способно вызывать раздражение в горле. Кроме того, употребление табачных изделий увеличивает риск возникновения рака ротовой полости, горла и гортани.
- Наличие аллергии. Если у вас есть сезонная аллергия, или постоянная аллергическая реакция на пыль или шерсть домашних животных, вы более склонны к развитию боли в горле, чем люди, которые не имеют аллергии.
- Воздействие химических раздражителей. Твердые частицы в воздухе, образующиеся в результате сжигания ископаемого топлива, а также популярные средства бытовой химии, могут вызывать раздражение слизистых оболочек горла.
- Наличие хронических или рецидивирующих инфекций придаточных пазух носа. Хронические или повторные инфекции синусов могут провоцировать появление боли в горле, а также быть источником инфекции.
- Проживание или работа в непосредственной близости к вирусным и бактериальным инфекциям, в местах массового скопления людей: торговые центры, районные поликлиники, тюрьмы, военные казармы и т.д.
- Наличие снижения иммунитета. У людей с ВИЧ-инфекцией, или другими грубыми дефектами иммунитета, снижена сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Самыми частыми неспецифическими причинами иммунодефицита являются: сахарный диабет, лечение стероидами или химиотерапевтическими препаратами, стресс, усталость и плохое питание.
Подготовка к визиту врача
Если у вас или у вашего ребенка имеется боль в горле, вам необходимо записаться на прием к врачу. В некоторых случаях вы будете направлены на консультацию ЛОР врача или аллерголога.
Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече с врачом.
Что вы можете сделать:
- Запишите симптомы, которые были у вас или у вашего ребенка, сколько они длились.
- Обратите внимание на возможные источники инфекции, такие как контакт со знакомыми или членами семьи с больным горлом или лихорадкой.
- Запишите основные моменты заболевания, в том числе какие-либо другие проблемы со здоровьем и названия всех лекарственных средств, которые принимаете вы или ваш ребенок.
- Запишите вопросы, которые бы вы хотели задать врачу.
В обсуждении с врачом проясните важные для себя вопросы, например:
- Какова наиболее вероятная причина этих симптомов?
- Каковы другие возможные причины?
- Какие анализы нужны, чтобы диагноз стал точнее?
- Какое лечение вы рекомендуете?
- Как скоро вы ожидаете улучшение симптомов при таком лечении?
- Как долго я буду заразен? Когда я смогу вернуться на работу (или отвести своего ребенка в школу)?
- Какими домашними средствами лечения я могу воспользоваться?
Что вы можете сделать до приема врача
Если у вас, или у вашего ребенка, есть боль в горле, выполняйте следующие действия:
- Часто мойте руки, прикрывайте рот при кашле или чихании, не обменивайтесь личными вещами и предметами личной гигиены.
- Полощите горло соленой водой (чайная ложка поваренной соли на стакан теплой воды).
- Больше отдыхайте, больше пейте воды, ешьте мягкую пищу и принимайте обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол. Не давайте детям аспирин или нимесулид, из-за высокой токсичности этих препаратов в детском возрасте.
Диагностика
Физикальный осмотр. Врач начнет выявление диагноза с простого физикального осмотра. Он осмотрит зев с помощью фонарика и шпателя, потрогает шею и лимфатические узлы, выслушает дыхание в легких с помощью стетоскопа.
Мазок из зева. Врач возьмет мазок из зева, с помощью ватного тампона на длинной палочке. Он потрет тампоном по миндалинам и задней стенке глотки, чтобы на нём остались бактерии из вашего горла, после чего эти бактерии будут изучены в лаборатории, и врач узнает вид микроорганизмов, живущих у вас в горле. Стоит знать, что мазок на флору не имеет никакого клинического значения. Он готовится слишком долго и не выявляет возбудителей, которые требуют назначения антибиотика. Смысл имеют лишь посевы на:
- бордетелла пертуссис (возбудитель коклюша)
- бактерия Леффлера (возбудитель дифтерии)
- БГСА (бета-гемолитический стрептококк группы А)
Существуют как экспресс-методы (например, стрептатест), которые дают ответ через 10 минут, так и традиционные методы посева на среды, которые дают ответ за 2-5 дней.
Другие анализы Общий анализ крови (ОАК). Это анализ крови, который показывает соотношение ее форменных элементов к плазме и друг к другу. С помощью этого теста врач сможет получить представление о степени воспалительной реакции и косвенно судить о тяжести и причине болезни.
Аллергические тесты. Если врач заподозрит, что боль в горле связана с аллергией, он может направить вас к аллергологу для проведения дополнительного обследования (ИФА на специфические IgE, прик-тесты, скарификационные тесты и тд).
Семейному врачу могут также понадобиться консультации других врачей узких специальностей, таких как ЛОР-врача, онколога и др.
Лечение боли в горле
Чаще всего, боль в горле вызвана вирусной инфекцией. В таком случае она не требует лечения и проходит в течение 5-7 дней.
Если боль в горле вызвана бактериальной инфекцией, ваш врач, скорее всего, назначит курс антибиотиков. Обычно это антибиотики группы пенициллина, но если у вас аллергия на пенициллин, врач подберет другой антибиотик. Вы должны принимать весь курс антибиотиков, назначенный врачом, даже если симптомы боли в горле прошли сразу после начала приема антибиотика. Стоит знать о том, что назначения антибиотиков требуют только гнойные заболевания верхних дыхательных путей (асбцессы и флегмоны), а так же фарингиты, вызванные бета-гемолитическим стрептококком группы А, возбудителями коклюша и дифтерии.
Если боль в горле не является симптомом вирусной или бактериальной инфекции, то лечение будет зависеть от диагноза, и рассмотрено в других наших статьях.
Профилактика
Бактерии и вирусы, вызывающие боль в горле, способны заражать других людей. Поэтому лучшей мерой профилактики является соблюдение гигиены.
- Тщательно и часто мойте руки, особенно после посещения туалета, перед едой, после чихания или кашля.
- Избегайте использования общей посуды, обмена вещами личной гигиены.
- Кашляйте и чихайте в одноразовый бумажный платок, после чего выбрасывайте его. При необходимости – чихайте в свой локоть.
- Используйте дезинфицирующие средства для рук на основе спирта, в качестве альтернативы для мытья рук, когда мыло и вода недоступны.
- Старайтесь не прикасаться губами к трубке общественного телефона, или к крану питьевого фонтанчика.
- Вы также можете протирать телефон, пуль от телевизора и компьютерную клавиатуру дезинфицирующим средством, например, если вы остановились в гостиничном номере.
- Избегайте близкого контакта с людьми, которые больны.
- Оставайтесь в помещении как можно большее время, в те дни, когда воздух особенно загрязнен дымом.
- Носите фильтрующую маску во время уборки, чтобы избежать вдыхания пыли или раздражающих частиц в воздухе от моющих средств.
- Если вы курите – бросайте курить. Избегайте пассивного курения.
- Увлажняйте воздух в вашем доме, если он слишком сухой.
Источник