Как заставить горло не болеть
Боль в горле – это хорошо известное чувство, которое может означать многие болезни. На начальном этапе и без дополнительных симптомов вы можете справиться с этим в домашних условиях.
Боль в горле может означать множество болезней.
Боль в горле сопровождается жалом, жжением и царапинами. Есть также трудности в разговоре с хриплостью и болью при глотании. В аптеках без рецепта доступны различные препараты для лечения горла, такие как сиропы и аэрозоли. Однако их не нужно использовать – в течение многих лет были способы облегчить боль, не покидая вашего дома. Ниже приведены некоторые из наиболее известных.
1 Полоскание горла
Полоскание является самым простым и одним из самых быстрых домашних средств для боли в горле . Их наиболее важными ингредиентами являются травы с антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Лучшими такими травами являются: ромашка, шалфей, тимьян. Созданный раствор должен иметь очень сильный эффект, поэтому к двум столовым ложкам сушеных трав следует добавить половину стакана кипячёной, слегка охлажденной воды.
Полученный раствор следует оставить закрытый в течение примерно 15 минут, а затем полоскать горло несколько раз в день . Следует помнить, что температура полоскания не сильно отличается от температуры тела человека, который ее принимает.
Другой возможный раствор для полоскания – чайная ложка столовой соли в стакане кипяченой воды. Тем не менее, вы должны быть осторожны с этим, потому что слишком высокая концентрация соды может раздражать слизистую горла.
Полоскать горло нужно 3 – 4 раза в день одним глотком жидкости.
Сочетание воды и пищевой соды, безусловно, лучше. Как и растительные растворы, он обладает противовоспалительными свойствами.
Независимо от состава полоскания, вы не должны слишком часто полоскать горло – всего 3-4 раза в день с одним глотком жидкости. Само полоскание также должно быть мягким, после 3-4 ходов выплюнуть смесь. Слишком длинное и энергичное пузырение может привести к раздражению слизистой оболочки.
2 Настои
Они должны быть немного мягче – одной чайной ложки травы достаточно для одного стакана воды.
Пить настой небольшими глотками.
Сам настой нужно пить небольшими глотками, аккуратно увлажняя слизистые оболочки.
3 Сиропы
Эффективный сироп – состоит из лука, чеснока и меда. Нарежьте лук, пять измельченных зубчиков чеснока и две столовые ложки меда в банке. Кроме того, вы можете добавить несколько капель лимона. Способ приготовления (радиатор) и дозировка такие же, как в предыдущих случаях. Банку следует положить на радиатор и через час получить сироп. Его дозировка составляет от трех до четырех чайных ложек в день.
4 Компрессы на горло
Самый популярный компресс, используемый дома для боли в горле, – это картофельная обертка . Отварить картофель, а затем размять их вилкой.
Компресс на горло
Полученную смесь необходимо обернуть в льняное полотенце и нанести на горло. Затем заверните шею шарфом и оставьте, до полного остывания картофеля.
5 Ингаляции с эфирными маслами
Важно правильно увлажнять слизистые оболочки – для этого вы можете вдохнуть пар, поднимающийся из эфирных масел . Две капли эвкалипта или соснового масла и две капли масла перечной мяты следует вылить в миску с горячей водой . Затем вы должны опираться на миску и вдыхать пар два раза в день в течение десяти минут.
Дополнительные советы
Помимо принятия мер по облегчению боли в горле, также стоит позаботиться об условиях, которые обеспечат гидратацию слизистых оболочек. Обеспечьте достаточную влажность в помещении, где часто остается больной.
Способы сделать это: частая вентиляция, размещение влажных полотенца на радиаторах или включение увлажнителя воздуха.
Вы также должны воздерживаться от любых раздражителей горла, таких как курение, употребление алкоголя или горячих специй.
Если вышеупомянутые домашние методы не помогают, стоит применять аптечные методы лечения – сиропы и аэрозоли и обратиться к врачу.
Берегите ваше здоровье!
Будьте здоровы!
Понравилась статья?
Поставьте лайк!
PS: Рекомендую прочитать мою статью – “5 привычек, которые дают энергию на весь день”, на которую можно перейти по ссылке.
Источник
Боль в горле знакома многим гражданам. Кто-то не обращает на нее внимание, стараясь перетерпеть. Другие, наоборот, настолько трудно переносят такое состояние, что без лекарства (пастилок, таблеток, полосканий) не могут терпеть боль. Львиная доля всех проявлений боли в горле приходится на фарингит и острую ангину. Именно эти патологии наиболее часто поражают горло, причем средства от боли всегда применяются при данных заболеваниях.
Дискомфорт в горле может быть и тревожным симптомом, т.е. свидетельствовать о серьезной угрозе для человека. В этой ситуации важно не прозевать момент для оказания своевременной медицинской помощи.
Консультация отоларинголога – когда необходима?
Обратиться к врачу необходимо в тех случаях, когда помимо дискомфорта в горле наблюдаются следующие симптомы:
-
невозможно широко открыть рот; - высокая температура тела;
- нарушение дыхания;
- чувство комка в горле;
- кровянистые или гнойные выделения из глотки;
- при осмотре видны гнойные налеты;
- болят и слезятся глаза;
- прострел в ушах;
- увеличены шейные и подчелюстные лимфатические узлы;
- глотать практически невозможно;
- охриплость;
- появление сыпи любой локализации.
Если представленных симптомов не наблюдается, спите спокойно, скорее всего, боль пройдет в ближайшие дни. Возможно съели что-то холодное или слизистую носоглотки поразил легкий вирус. Желательно чтобы горло осмотрел врач, но вполне реально справиться с незначительным воспалением самостоятельно, прибегая к народным методам.
Для устранения дискомфорта в горле также подойдут специальные леденцы и пастилки, большое разнообразие которых представлено в аптеках.
Причины – откуда берется боль в горле?
Чаще всего болевые ощущения являются следствием следующих проявлений:
- вирусная инфекция (грипп, ОРВИ);
- бактериальная инфекция (ангина, тонзиллит);
- аллергия (шерсть животных, пыль, цветение, бытовая химия и т.д.);
- недостаточная влажность воздуха (сухой климат);
- перенапряжение горла (сильный крик или пение);
- ВИЧ;
- новообразования;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
Если горло не лечить, особенно при бактериальном поражении, возможны серьезные осложнения со стороны сердца, суставов и почек. После лечения бактериальных процессов рекомендуется сделать контрольный общий анализ крови и мочи.
Что сделать для того, чтобы горло перестало першить и не болело?
Например, после пробуждения человек сразу понимает, что-то с горлом не так. Но, нужно идти на работу, и, как сделать так, чтобы облегчить симптомы боли быстро и эффективно? Единственное условие, при котором разрешено идти на работу, это нормальная температура тела.
Куриный бульон – увлажнитель слизистой
Пациенты часто спрашивают, что съесть или выпить для облегчения боли в горле?
Специалисты советуют пить небольшими глотками теплый куриный бульон, именно домашний отвар увлажняет слизистую дыхательного тракта, что дает возможность быстро снять воспалительный процесс. Слизистая горла успокаивается за счет снятия раздражения в ней. Сухость проходит и бактерии не в состоянии быстро размножаться.
Солевой раствор для полосканий – природный антисептик
Обычная поваренная соль является отличным антисептиком. Старые медики рассказывают о применении соли в полевых условиях во время военных действий. Немало свидетельств о том, что соль помогала приостановить прогрессирование даже такого страшного заболевания, как гангрена.
Научно доказано, солевой раствор обладает выраженным противомикробным и регенерирующим действием. Отлично снимает воспаление, обладает умеренным обезболивающим свойством.
Приготовить раствор несложно. Для этого берут 5 грамм соли на 200 мл чуть теплой воды. В острый период заболевания проводят до 8 полосканий в день. Увеличивать концентрацию раствора не стоит, т.к. стенка глотки быстро пересушится.
Также можно приготовить содово-солевой раствор, пропорция 1:4. Полоскание горла проводят по тому же принципу. Старайтесь полоскать горло спокойно, не торопясь, чтобы не заглатывать раствор. У пациентов со слабым желудком сода иногда провоцирует неприятные симптомы.
Можно ли съесть что-то холодное?
Некоторые пациенты утверждают, что им помогает холод. Например, отекло горло, трудно глотать. Больной съедает мороженное или пьет ледяную воду, и все симптомы проходят. Естественно, специалист такие рекомендации давать не будет. В данном случае отвергать такую теорию не стоит, так как есть знакомое утверждение – «клин клином вышибают», и оно иногда работает.
Скорее всего холод помогает в случае аллергической природы боли в горле, и такая методика подойдет только людям не склонным к ангине, фарингитам и тонзиллитам. Правильным будет обратиться за консультацией к отоларингологу, только он точно поставит диагноз и развеет все сомнения.
Теплый чай (негорячий)
Уменьшить боль поможет теплый чай. Для приготовления чая рекомендуется использовать мяту, липу, ромашку, календулу, мелиссу, чабрец. Для улучшения вкусовых качеств добавляют ложечку меда. Тем самым, помимо устранении боли, больной получит противовоспалительный и регенерирующий эффект.
Травяные чаи успокаивают нервную систему, нормализуют пульс, повышают защитные силы организма в период болезни, избавляют от кашля и першения.
Чай пьют в течении дня, обычно до пяти раз в сутки. Заваривают обычным способом – одна чайная ложка сырья на стакан воды. Остудить. Пить в теплом виде.
С грудничкового возраста применяется ромашковый чай, поэтому для лечения горла у детей это средство довольно популярно. Ромашка снимает боль, увлажняет слизистую, выводит токсины из организма, снимает отечность.
Оптимальная влажность воздуха – залог здоровой носоглотки
Сухой воздух нарушает работу слизистой носоглотки. Она истончается и становится уязвимой для вирусов и бактерий, поэтому с эти нужно как-то бороться. Обязательно проводите влажные уборки в помещении, пыль – первый враг. Больше пейте воды. В холодное и жаркое время года пользуйтесь увлажнителями воздуха. Оптимальная влажность воздуха должна быть в пределах 40–60%.
Полезные конфетки (карамель, леденцы)
Данные препараты обладают противовоспалительным, обезболивающим и смягчающим действием. Они усиливают выделение слюны, благодаря чему слизистая увлажняется и больной чувствует облегчение в горле. К таким препаратам относят:
- колдакт лорпилс, стрепсилс,
- горпилс, аджисепт, бобс, доктор Мом,
- натур-септ, нео-ангин, другие.
Каждое из представленных средств имеет допустимый возраст, поэтому при покупке внимательно обращайте внимание на этот параметр.
Аптечные средства от горла
Сейчас полки аптек буквально ломятся от новинок. Не исключение составляют и препараты от боли в горле. Они представлены различными формами: порошками, таблетками, пастилками, леденцами, растворами, спреями. В состав препаратов обычно входят противовоспалительные и обезболивающие компоненты (тетракаин, бензокаин, лидокаин).
Препараты от горла имеют свои противопоказания, поэтому не стоит применять их не изучив инструкцию. Особенно это касается пациентов, склонных к аллергическим реакциям.
У ребенка сильная боль при глотании – что делать?
Первое, что должны сделать родители – это вызвать врача на дом или отвезти ребенка к отоларингологу. До встречи с врачом в обязанность родителей входит контроль за состоянием ребенка.
Измерьте температуру тела, если она превышает отметку 38 °С, обязательно дайте жаропонижающий препарат (нурофен или панадол). Эти средства нормализуют не только температуру тела, но и снимают воспаление. При неэффективности нурофена и панадола применяются ректальные свечи анальдим.
Важно! В ситуации, когда температура растет до высоких цифр, свыше 39,5 °С, безотлагательно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи.
Грудничку облегчить боль в горле трудно, единственное, что можно сделать до прихода доктора – это закапывать в носик солевые аптечные растворы (аква марис, салин, физиомер, другие). При закапывании раствор попадает в носоглотку и способствует увлажнению слизистой. Все дальнейшие назначения выполняет только педиатр.
Детям постарше можно приготовить полоскания на основе трав (ромашка, шалфей, календула). Столовую ложку любой травы заливают 300 мл кипятка. Когда настой остынет, процедить. Полоскать горло каждый час по 1 минуте.
Все активные игры следует исключить, при температуре соблюдать только постельный режим. Старайтесь отвлечь ребенка чтением книг, спокойными играми.
Не забывайте проветривать помещение и делать влажную уборку (минимум два раза в день). Включите увлажнитель воздуха. Влажность воздуха желательно поддерживать в пределах 50%. Желаемая температура воздуха в помещении – 20 °С. Соблюдение данных условий позволит снять нагрузку с горла, т.е. не пересушивать и раздражать слизистую.
Предлагайте ребенку чай, сок, напитки. Питье не должно быть кислым. Хорошо подойдет ромашковый, облепиховый, липовый чай. В период болезни заваривайте шиповник.
Пища также должна быть щадящей. Кислые и острые продукты, между прочим, детям вообще давать не стоит. Предложите ребенку картофельное пюре, паровые фрикадельки, тушенные кабачки, вегетарианский протертый супчик, яйцо, сладкие фрукты (груши, персик). При хорошей переносимости молока давайте молочно-медовый напиток. На 200 мл молока добавить десертную ложку меда. Молоко доводят до кипения, дают остыть до теплого состояния.
До пятилетнего возраста используются только лечебные пастилки и леденцы, спреи показаны для более старших детей. Хотя на практике, все зависит от назначений врача.
Что советует доктор Комаровский?
В дополнение к сказанному, доктор Комаровский от боли в горле советует применять фарингосепт. Эти таблетки для рассасывания детям нравятся, т.к. имеют шоколадный привкус. Препарат устраняет болевые ощущения, першение, тормозит развитие инфекции, отлично успокаивает и смягчает горло. Фарингосепт лучше использовать между едой или через пол часа после приема пищи, допускается к применению только с трех лет.
В качестве полосканий Комаровский советует применять ромашку, зверобой и шалфей. Также предлагает и полоскания соленой водой. На стакан воды взять 0,5 чайной ложки соли. Вода должна быть кипяченой и слегка теплой.
Желательно солевые полоскания чередовать с травяными настоями. При сильной боли в горле процедуру выполнять каждые два часа. Если ребенка нельзя заставить полоскать горло, выход один – антисептические леденцы.
Температура в норме, но горло болит – что делать?
Нормальная температура тела, особенно если она не превышает 37⁰С, говорит о том, что скорее всего дела не так плохи, и мы имеем дело с обычной простудой. Тогда полощем горло, рассасываем антисептические пастилки, соблюдаем щадящую диету.
Хорошие результаты дает своеобразная гимнастика языка. Нужно трижды в день выполнять такое упражнение: максимально дальше высуньте язык изо рта, затем обратно спрячьте его в рот. Итак, 10 раз подряд. Приведенное упражнение улучшает кровообращение в горле, а это позволяет решить несколько проблем: устранить боль, першение, воспаление.
В домашних условиях снять боль в горле помогут народные методы. Перечислим их:
Ингаляции с эвкалиптовым маслом
В кипяченую воду (45⁰С), объемом 1 литр, добавьте 5 капель эвкалиптового масла, размешайте. Вдыхайте целебные пары, выполняя спокойные и ровные вдохи. Если ингаляции выполняете над кастрюлькой, не забудьте прикрыться плотным полотенцем. Длительность ингалирования составляет 10 минут;
Горчичная ванна для ног
Наберите горячую воду в тазик. Температура воды должна быть достаточно теплой, терпимой, т.е. такой, чтобы больной не обжег ноги. В воду добавьте горсточку порошка горчицы;
Целебный коктейль
Готовить коктейль нужно только из свежих продуктов. В блэндер помещаем: очищенный ананас (2 кружочка), зубок чеснока, мякоть среднего зеленого яблока. Перемолоть до однородной кашицы. Смесь залить 150 мл теплой воды. Целебный коктейль пьют в первую половину дня;
Чайный гриб
Если в доме есть чайный гриб, смело используйте напиток для полоскания горла. Он отлично снимает боль, налеты, дезинфицирует горло. Помимо этого, чайный гриб улучшает иммунитет и избавляет от целого ряда заболеваний.
Как лечить ангину?
Заболевание относится к инфекционным патологиям, поэтому лечение проводит только специалист. Чаще всего, до получения результатов бакпосева горла, доктор назначает антибиотик широкого спектра действия. В 80% случаев такое назначение оправдано, и болезнь быстро отступает.
При неэффективности терапии в первые двое суток от начала лечения (налеты в горле остаются, зона их становится шире, температура тела не снижается) следует подумать о замене антибиотика или применении инъекционных форм введения антибактериальных препаратов.
При неосложненной ангине лечение начинают с пенициллинов (амоксиклав, флемоксин солютаб). В случае отсутствия эффекта, их меняют на макролиды (азитромицин) или цефалоспорины (цефазолин). Длительность терапии зависит от агрессивности заболевания, в среднем от 7 до 14 дней.
Полоскания, таблетки, спреи от боли в горле и другие средства при ангине, без применения антибиотиков, как правило результатов не дают.
Заключение
Больное горло нужно лечить грамотно, а для этого важна дифференциальная диагностика. Точный диагноз сэкономит время и средства на лечение. Особенно больного должны насторожить такие симптомы, как: высокая температура тела, резкая боль в горле, сильная слабость, нарушение дыхания. Помните, визит к врачу – это ваше спокойствие и быстрое выздоровление. Будьте здоровы!
Источник
Сезон простуд и вирусов в разгаре, иммунитет из последних сил противостоит болезням или выкидывает белый флаг и мы заболеваем. Часто это сопровождается болью в горле, или ангиной. Ангина – это инфекционное заболевание, которое проявляется острым воспалительным процессом миндалин (гланд), Миндалины, которые воспаляются во время ангины, являются органом иммунной системы и первые принимают на себя удар бактерий и вирусов.
Помимо острой боли при глотании и общей слабости у заболевшего обычно резко повышается температура тела. Бактериальная ангина является опасным заболеванием, для лечения которого часто требуются антибактериальные препараты, такие как амоксиклав, флемоксин-солютаб, сумамед, аугментин, супракс, амосин и безусловно наблюдение у врача. Неправильное и не вовремя начатое лечение ангины чревато осложнениями.
А мы рассмотрим неаптечные методы, которые помогут нашему организму подавить заразу в зародыше, когда она только подхвачена и проявляет себя странной слабостью, вялостью, свербением в носу и першением в горле. Проверенные временем аюрведические рекомендации относятся как раз к таким методам.
Методы аюрведической терапии при лечении боли в горле:
- Применение лекарственных трав и сборов
- Применение эфирных масел
- Голодание
- Корректировка рациона питания
- Применение меда и продуктов пчеловодства (прополис)
- Йогатерапия (поза льва) – как выполнять позу льва
Основная задача при начальном недомогании ясна – создать такие условия в организме, которые будут препятствовать размножению бактерий. Обильное теплое питье (морс из клюквы, имбирный чай, молоко со специями), исключение острой, тяжелой, пересоленной и грубой пищи, отказ от курения – простые и действенные способы быстро придти в норму.
Горячее питье
Золотой чай, золотой латте, тумерик-латте
- «Золотой чай» – древнее индийское средство от боли в горле и признаков простуды. Чашка теплого молока (особо продвинутым можно взять миндальное или кокосовое, остальным подойдет обычное), в нее добавим по 1 чайной ложке молотой куркумы, корицы и меда. Приятно и полезно пить перед сном, уснете быстрее. Куркума в Индии традиционно используется при необходимости поддержать и активизировать иммунитет – рецепт идеального “золотого латте” здесь.
- Молоко с медом и маслом – тоже старый проверенный способ борьбы с болью в горле и кашлем. В чашку горячего молока кладем по ложке меда и сливочного масла. Для гарантированного убийства в себе вирусов можно добавить измельченный зубчик чеснока. Звучит страшно, но – работает! Здесь пошаговое приготовление масла Гхи.
- Напиток с имбирем, лимоном и медом. Это известное средство для укрепления иммунитета и борьбы с появившимся недомоганием. Эта ароматная и вкусная витаминная смесь также повысит общий тонус. Измельчить 30 граммов свежего корня имбиря без кожицы, выдавить сок четвертинки лимона и залить стаканом кипятка. Настоять минут двадцать, добавить меда и пить.
Рецепты аюрведы для полоскания горла
- Возьмите 1 чайную ложку порошка куркумы и половину чайной ложки асафетиды. Вскипятите стакан воды, поместите в нее специи и поварите минутку на маленьком огне. Настоять отвар 20-30 минут, отудить, процедить и полоскать горло несколько раз в день. Настой при этом должен быть теплым.
- Отвар шалфея или ромашки. 2-3 столовые ложки травы залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить и полоскать горло 4-5 раз в день.
- Настой имбиря и куркумы. Возьмите по 1 чайной ложке сухого порошка имбиря и куркумы. Вскипятите стакан воды, поместите туда специи и поварите минуту. Настоять отвар 30 минут, процедить и полоскать 4-5 раз в день.
Также для избавления от боли в горле полезно жевать лимон с цедрой, эфирные масла и кислота окажут антибактериальное действие на слизистые горла. Важно при этом не есть час после жевания. Повторять процедуру несколько раз в день.
Ароматерапия против простуды
Насыщение воздуха вокруг себя эфирными маслами мяты, эвкалипта и чайного дерева поможет защититься от вирусных инфекций. Несколько капель добавьте в аромалампу и оставьте на пару часов. Также качественные эфирные масла можно добавлять в ванну, они помогут прогреться и прочистить дыхательные пути.
← ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? НАЖМИТЕ ЛАЙК ← ←
Источник