Картинка чтоб не болели зубы
Дата обновления: 24.12.2020
Дата публикации: 15.05.2018
Точечный массаж, его еще называют акупунктурой, пришел к нам из Древнего Китая. С его помощью можно быстро избавиться от неприятных ощущений, если зуб разболелся в поездке, на даче, в лесу, когда стоматолог далеко, а под рукой нет анальгетика. Если вас интересует, какие бывают точки от зубной боли и как правильно их массировать, эта статья Startsmile будет вам полезна.
Рекомендуем обратиться к специалистам: проверенные стоматологии в Москве и Санкт-Петербурге
Содержание статьи
На чем основано действие точечного массажа?
Методика точечного массажа опирается на представления восточных мудрецов об устройстве человеческого организма. В Древнем Китае считали, что по телу человека течет 14 рек жизненной энергии Чи. Если они не встречают препятствий, то своим потоком благополучно разносят энергию ко всем внутренним органам. Но если вдруг происходит сбой и органы получают энергию Чи в разном количестве, человек начинает болеть. Древние врачи считали, что восстановить баланс можно, массируя определенные точки. Так появилась китайская техника акупунктура.
По другой восточной теории, в организме человека постоянно борются два начала: женское Инь — изменчивое, холодное, темное — и мужское Янь — постоянное, теплое, светлое. Достичь баланса можно через надавливание в нужных местах.
Противопоказания к точечному массажу
- доброкачественные и злокачественные опухоли
- туберкулез
- язва двенадцатиперстной кишки и желудка
- заболевания кровеносной системы
- психические расстройства
- детский возраст до 1 года
- беременность
Точеный массаж не следует проводить натощак, после употребления алкоголя, во время менструации. Под запретом кофе, крепкий чай, острое и соленое.
Акупунктурные точки от зубной боли
Древние китайцы выделили две точки массажа от зубной боли и дали им образные названия.
Точка Хэ–гу — «сомкнутое ущелье»
Как найти: точку Хэ-гу можно обнаружить, если сомкнуть большой и указательный пальцы руки — на этом месте образуется бугорок, при разомкнутых пальцах — впадина. Описание точек на теле от зубной боли важно сверять с картинками.
Как массировать: на точку от зубной боли на руке надавливать большим пальцем противоположной руки, перемещая его вверх-вниз, одновременно с этим клацая зубами. Длительность — от 2 до 3 минут, пока кожа не покраснеет. Если зуб болит справа, нужно массировать точку слева на левой руке и наоборот, а в случае сильной боли воздействовать сразу на обе. Этот метод не рекомендуется беременным женщинам.
Точки Цзя че — «повозка щеки»
Как найти: это симметричные точки на нижней челюсти. Если челюсти разомкнуты, точки находятся во впадинке, при смыкании — в месте выпуклости жевательных мышц.
Как массировать: массаж должен быть очень нежным. Сначала легкое надавливание указательным пальцем, затем — 30 круговых движений. За один раз можно выполнить не больше пяти подходов.
Быстрая и эффективная точка от зубной боли Йосиро Цуцуми
Известный японский специалист по нетрадиционной медицине Йосиро Цуцуми изучал методику точечного массажа более 30 лет, в результате написал популярную книгу «Упрощенная методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями». Нам интересен раздел, рассказывающий, на какую точку нажать от зубной боли.
Точка Тэ-санри
Йосиро Цуцуми в своей книге отмечает, что это быстрая и эффективная точка от сильной зубной боли.
Как найти: Руку вытянуть перед собой ладонью вверх, на стыке ладони и запястья найти пястную кость большого пальца, провести условную линию к впадинке на сгибе локтя, запомнить это расстояние. Отмерить 1/5 часть длины этой линии от локтя, в этом месте и находится нужная точка. Она располагается симметрично на правой и левой руке.
Как массировать: подушечкой большого пальца противоположной руки. Для усиления эффекта Цуцуми рекомендует массировать сразу обе точки, для этого нужно скрестить руки, как показано на рисунке. На точку правой руки в течение 1 минуты воздействовать указательным и средним пальцем левой руки, на левой руке — большим пальцем правой руки. После паузы скрестить руки в другом направлении и повторить упражнение.
Массаж точек на лице
Как найти: к точке Цзя че (смотри выше) добавить еще две симметричные точки, которые находятся на уровне мочек ушей, не доходя до них 3 сантиметра.
Как массировать: слегка дотрагиваться указательным пальцем по 10 раз — сначала на одну пару точек, потом на другую.
Точки на ладони от зубной боли
Как найти: точки на ладони от зубной боли находятся на тыльной стороне рук между большим и указательным пальцами, ближе к последнему.
Как массировать: делать круговые движения орехом — сначала 10 легких движений, потом одно с сильным надавливанием. Упражнение повторить 3 раза.
Как массировать акупунктурные точки от зубной боли?
Чтобы получить или усилить эффект от массажа, необходимо соблюдать следующие рекомендации.
- Сосредоточиться на массаже, расслабиться, глубоко дышать, удобно сесть или лечь.
- Массировать участок с противоположной стороны — болит справа, воздействовать на точку слева, боль слева — надавливать справа.
- После массажа посидеть или полежать расслабленно несколько минут, только после этого возвращаться к делам.
- Между сеансами выдерживать паузу в полчаса.
Усилить эффект могут эфирные масла шалфея, лаванды, мяты, подойдет и бальзам «Звездочка». Эти вещества следует нанести перед массажем на нужные точки, они увеличат приток крови.
Что делать, если массаж не помогает?
Предположим, что на кого-то точечный массаж может не действовать, все индивидуально. Возможно, не соблюдается техника надавливания на определенные точки. Основная рекомендация при отсутствии эффекта — расслабиться и повторить массаж. Специалисты по восточной медицине советуют не расстраиваться, если не удалось максимально точно обнаружить нужную точку, по их словам, небольшие отклонения не влияют на результат — массирование воздействует на большую зону.
Прежде чем использовать методы нетрадиционной медицины, Startsmile рекомендует внимательно изучать фото с точками от зубной боли на теле человека и не забывать о том, что массирование определенных участков — это не лечение, а лишь скорая помощь при зубной боли. Помните, что нетрадиционная медицина может устранить боль, но не ее причину.
Проверенные клиники, где избавят от зубной боли в Москве
Издатель: Экспертный журнал о стоматологии Startsmile.ru
Автор материала: Наталия Литвиненко
Эксперты Startsmile
Понравилось? Поделитесь с друзьями.
Комментарии и отзывы (2)
Авторизуйтесь
или
Зарегистрируйтесь,
чтобы оставить отзыв
Подскажите, пожалуйста, поможет ли точечный массаж при пародонтозе, когда больно жевать твердую пищу?
Ответить
Извините, но ничто не заставит меня, человека 21-го века, поверить во всю эту белиберду! Убежден, что китайская аккупунктура в целом работает как плацебо – кто верит, тому и облегчение. Лично я при зубной боли пойду сразу к стоматологу и доверюсь бормашине, благо сейчас это не больно.
Ответить
Статьи по теме
Народные средства от зубной боли
Нужны ли народные средства от зубной боли, когда есть болеутоляющие препараты? Таблетки и прочие анальгезирующие средства действительно гораздо эффективней, однако они не всегда…
Виды и причины зубной боли
Сильная зубная боль — очень неприятное явление, которое всегда возникает некстати. Она рушит все планы, мешает работать, нормально употреблять пищу и вообще портит настроение….
Зубная боль у детей
Одни родители ждут от своих детей успехов в учебе, другие – спортивных достижений, а третьи – творческих побед, но о чем мечтают все без исключения, так это о том, чтобы их ребенок…
Зубная боль при беременности
Зубная боль у беременных женщин — явление не редкое, особенно у тех, кто не имеют привычки регулярно посещать кабинет стоматолога. Но, даже если вы тщательно следите за здоровьем…
Источник
Зубная боль относится к тем видам боли, которые терпеть практически невозможно. В ситуациях, когда попасть к врачу нет возможности, на помощь приходят лекарства из домашней аптечки и народные средства.
Содержание
- Причины
- Общие рекомендации
- Обезболивающие лекарственные средства
- Нестероидные противовоспалительные медикаменты
- Народные средства
- Полоскания
- Эфирные масла
- Массаж
- Заключение
Причины
Поводом для появления
боли в зубах могут стать как стоматологические, так и не стоматологические
причины.
К стоматологическим относят:
- кариес или его более тяжелую форму пульпит;
- гингивит или периодонтит, когда воспаляются десны или ткани вокруг зубного корня;
- периостит, при котором происходит загнивание альвеолярных отростков в верхней или нижней челюсти;
- послеоперационные осложнения или ошибки при пломбировании.
Также зубная боль может
быть сопутствующим симптомом при других заболеваниях, например:
- мигрень и другие виды головной боли;
- челюстно-лицевая невралгия, включая
воспаление тройничного нерва; - болезни ЛОР-органов;
- онкология;
- сбои в работе сердечно-сосудистой системы.
Внимание! Точный диагноз определит только стоматолог. В домашних условиях можно попытаться только избавиться от зубной боли, облегчив своё состояние до визита к врачу.
Общие рекомендации
Вне зависимости от
выбранного способа избавления от зубной боли следует
выполнять простые правила:
- Тщательно чистить зубы пастой и использовать
стоматологическую нить. Воспаление могло возникнуть из-за застрявшей между
зубами пищей, удалив которую, может наступить ощутимое облегчение. - Стараться есть только жидкую или мягкую пищу.
Избыточное давление на беспокоящий зуб усилит болевой синдром, а попадание
частиц пищи в кариозные участки приведет к активному развитию
воспалительного процесса. - Зуб нельзя греть. Усиление кровообращения
вызовет раздражение нервных окончаний, что усилит боль. Кроме того тепло усилит нагноение и прочие осложнения. - Стараться отвлечься и не думать о симптоме.
Можно сконцентрироваться на работе, хобби или просмотреть сериал.
Важно! Не отказывайтесь от чистки зубов. В противном случае это спровоцирует активный рост патогенной микрофлоры, который усугубит воспаление и усилит боль.
Обезболивающие лекарственные средства
Эффективно снимают боль
обезболивающие, которые всегда есть в домашней аптечке:
- Анальгин — недорогой препарат, не требующий
рецепта. Основное средство для избавления
от ноющей зубной боли. Нельзя прикладывать таблетку на больной зуб,
так как анальгин разъедает эмаль.
Совет. Смочите ватный тампон в валокордине или обмакните в измельченный валидол. Приложите тампон к больному зубу на 15 минут.
- Спазмалгон — более сильный анальгетик.
Разовая доза не должна превышать 2 таблетки, а суточная — 6.
Эти лекарства нельзя принимать
женщинам в положении, кормящим молодым мамам, детям. Приём таких лекарств
несовместим с алкоголем. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, так как
существуют серьезные противопоказания при нарушениях в работе печени,
кровеносной системы и почек.
- Парацетамол — эффективен при средних болевых
ощущениях. В малых дозах оказывает наименьшее негативное влияние на
организм и может использоваться, чтобы помочь ребенку избавится от зубной боли.
Внимание! Всегда внимательно читайте инструкции к лекарствам, соблюдайте дозировки, чтобы избежать побочных эффектов.
Помните, что таблетки как способ избавиться от
зубной боли, не лечат, а только временно купируют болевой синдром.
Отдельно следует выделить
нестероидные препараты (НПВП), которые кроме избавления от неприятного
симптома, уменьшают воспаление. Обычно их назначает
врач уже после постановки диагноза.
- Кетанов — мощное обезболивающее, когда надо
избавиться от боли зубного нерва. Препарат очень токсичен, поэтому его
принимают только в самом крайнем случае, когда ничего другое не помогло. Положительный эффект длится 8-10 часов. - Ибупрофен (Нурофен) можно принимать в сутки
не более 5 таблеток с 4-х часовым интервалом. Нельзя употреблять
гипертоникам, при болезнях желудочно-кишечного тракта, нарушениях слуха.
Народные средства
Действенным способом, как избавиться от зубной боли без таблеток,
являются народные средства. Они менее токсичны, оказывают щадящее влияние на
организм, но менее действенны.
Бактерицидными, обезболивающими
природными средствами являются:
- Гвоздика. Густую смесь из половины чайной
ложки воды и измельченной приправы прикладывают к больному зубу на 15-20
минут. - Прополис. Небольшой кусочек размером с
горошину разжевать до мягкого состояния и приложить к зубу на 20 минут. - Корица. Сделать смесь из порошка корицы и
половины чайной ложки меда, затем приложить смоченный в смеси тампон на
воспаленный участок. Если вместо порошка взять палочку корицы, то ее нужно
натереть на мелкой терке. - Лук и чеснок. Четвертинку луковицы и 2
зубчика чеснока измельчить в кашицу с помощью мелкой терки или блендера. В
полученную смесь добавить 1/4 столовой ложки соли. В однородную массу
обмакнуть ватно-марлевый тампон и приложить его на воспаленный участок.
Повторять не чаще 4-х раз в день. Более частое использование может вызвать
ожог слизистой. - Подорожник. Это полезное лекарственное
растение помогает избавиться от
зубной боли, правда найти его можно только летом. Возьмите
несколько листочков, тщательно вымойте и просушите. Приложите к
воспаленному участку и разжуйте до выделения сока. Подействует не сразу, но со временем боль утихнет.
Ярким примером, выбора в
пользу народных методов, как избавиться
от зубной боли является беременность
и период лактации. Приём медикаментов в это время крайне нежелателен,
требует особой осторожности и может быть выполнен только после разрешения от
врача. Самолечение опасно для жизни ребенка и будущей мамы
На заметку! Нельзя ни в каком виде применять зверобой при беременности! Эта трава может оказаться токсичной для ребенка.
Полоскания
Самыми простыми
средствами, как быстро избавиться от
зубной боли, считаются растворы для полоскания. Ингредиенты найдутся в каждом доме:
- Сода. Самый простой, но действенный способ.
Чайная ложка соды на стакан теплой воды. Полоскать 5-10 минут. Если
добавить немного соли, то она усилит обеззараживающий эффект. - Йод, соль и сода. В стакан теплой воды
добавляем по одной чайной ложке соли и соды, две капли йода и одну каплю
спирта. Полоскать три раза в день. - Водка. Набираем в рот одну стопку водки и
полощем несколько минут. - Мята, мелисса или шалфей. Заливаем две
столовые ложки сухих листьев стаканом кипятка, даем настояться 25-30
минут. Полоскать теплым (не горячим) настоем 5 раз
в день. - Кора дуба. В кипящую воду отправить две
столовые ложки средства и оставить вариться полчаса. Отвар тщательно
процедить через несколько слоев марли. Охлажденным раствором полоскать до
5 раз в день.
Эфирные масла
Это еще один действенный
способ известный с древности. Противомикробным, противовоспалительным и
обезболивающим действием обладают эфирные масла из:
- гвоздики;
- кориандра;
- чайного дерева;
- мяты;
- пихты.
Способ применения
одинаков для всех масел:
- две-три капли масла наносят на ватно-марлевый
тампон; - укладывают тампон на болезненный участок.
Убедитесь, что зуб
обработан со всех сторон, включая кариозные отверстия.
Обратите внимание! Нельзя держать тампон с эфирным маслом более 5 минут. В противном случае можно повредить слизистую полости рта.
Массаж
Дополнительно к приёму
лекарств и полосканиям можно добавить массаж. Можно легкими массирующими
движениями пошевелить десну около воспаленного зуба. Некоторым такой метод
помогает, однако, безопаснее стимулировать другие точки на теле, отвечающие за
зубную боль.
Принято считать, что
круговые массажные движения мочки уха и виска со стороны больного зуба способны
временно купировать болевой синдром. Для получения желаемого обезболивающего
эффекта, длительность такого массажа должна быть не менее 5 минут.
Еще одной точкой,
отвечающей за зубную боль, является зона между большим и указательным пальцем
руки. Причём массировать надо руку противоположную стороне больного зуба. То
есть при боли с левой стороны, массируем правую кисть и наоборот.
Быстрых способов, как избавиться от зубной боли ночью, в
гостях, командировке или во время отпуска без посещения врача существует
множество. Важно не забывать, что ни один из них, кроме визита к стоматологу
проблему не устранит, а только уберет неприятный симптом. Временное кажущееся
облегчение может привести к серьезным осложнениям. Не затягивайте с визитом к
врачу, чтобы иметь красивую улыбку и хорошее самочувствие.
Заключение
Нужно понимать что лекарства и другие средства снимают зубную боль лишь на короткий промежуток времени. Точную причину и правильное лечение могут назначить только в стоматологической клинике.
Источник
Не терпите зубную боль!
Сильная зубная боль заставит любого человека бежать к стоматологу – тут уже нет места страху, потому что терпеть эту боль невозможно. Чтобы не доводить до крайности – страданиям и потере зуба, нужно вовремя обращаться к зубному врачу. Но как быть, если зубная боль застала вас ночью или за много километров от населенного пункта, где есть стоматолог? Существуют проверенные способы унять эту нестерпимую боль.
Конечно, нет ничего проще для снятия зубной боли, чем обезболивающая таблетка. Это может быть Кетанов, Ибуфен, Ибупрофен, Аспирин, Найз и другие. Но если в аптечке не оказалось анальгетиков, на помощь приходят средства народной медицины. Вот некоторые из них.
- Полоскания раствором питьевой соды. Одну чайную ложку соды следует растворить в стакане теплой воды и в течение получаса 2-3 раза полоскать этим раствором рот. Такая процедура хорошо снимает воспаление и раздражение тканей. Можно попробовать и полоскания соленой водой.
- Чай из травы шалфея. Слегка отсудите отвар и еще горячим, но чтобы можно было терпеть, наберите в рот. Держите отвар несколько минут со стороны больного зуба, пока он не остынет. В течение получаса такое полоскание нужно повторить не менее пяти раз.
- Холодная вода. Когда под рукой нет других средств, можно попробовать снять зубную боль холодной водой (желательно, чтобы она была кипяченой). Наберите воду в рот и подержите на стороне больного зуба.
- Камфара+валерьянка. На кусочек ваты нанесите зубные капли (1-2), в состав которых входят камфара и настойка валерианы, и приложите к больному зубу. Это средство хорошо успокаивает и обезболивает.
- Анальгин. Очистив рот от остатков пищи, возьмите таблетку анальгина, размельчите ее и с помощью зубочистки, положите в зуб, который вас беспокоит. Прикройте лекарство ватным тампончиком.
- Лук+чеснок. Для снятия зубной боли используется смесь соли, лука и чеснока в одинаковых объемах. Нужно сделать кашицу из лука и чеснока, добавить в нее соль и хорошо перемешать. Постарайтесь очистить полость в больном зубе от пищи. Поместите туда смесь и закройте ее небольшим кусочком ваты. Фитонциды, в большом количестве содержащиеся в чесноке и луке, приводят к оттоку экссудата, и воспаление уменьшается.
- Прополис. Он обладает противовоспалительным и анальгезирующим свойствами. Если у вас есть прополис, возьмите его небольшой кусочек и положите в полость зуба, предварительно очистив его от остатков пищи.
- Чеснок. Есть еще одно средство унять боль в зубе. Нужно взять дольку чеснока, разрезать пополам и приложить срезом к коже запястья, где ощущается пульс, со стороны, противоположной больному зубу. Чеснок следует закрепить лейкопластырем или повязкой. Держите до исчезновения боли, но не переусердствуйте – на коже может образоваться ожог от чеснока.
- Сало. Истинно народное средство от зубной боли – свиное сало. Его можно использовать как свежим, так и соленым. Соленое сало предварительно следует очистить от соли. Кусочек сала кладут между десной и щекой там, где болит зуб, и держат минут 15-20. Боль должна стихнуть.
- Корень подорожника. Его кладут в ухо с той стороны, где болит зуб, и держат, пока боль не пройдет (около часа).
Альтернативные способы снять боль
Кроме рецептов народной медицины, существуют и другие способы помощи страдающим от зубной боли. Они на первый взгляд кажутся странными, но медики подтверждают их эффективность.
Так, например, снять зубную боль помогают приседания! Просто поприседайте, и боль постепенно стихнет.
Еще один способ – массаж кисти, противоположной больному зубу, в месте пересечения костей указательного и большого пальцев. Массировать нужно 5-7 минут.
Массаж ушной раковины со стороны больного зуба также помогает снять боль. Большим и указательным пальцами массируйте верхний край ушной раковины примерно 7 минут. Можно массировать и мочку того же уха.
И, главное – не забывайте о визите к стоматологу, даже если зуб у вас уже не болит!
Источник