Могут ли болеть зубы от кофе
Половина людей в мире из напитков предпочитают кофе. Он оказывает выраженное тонизирующее действие и повышает работоспособность. У него имеется и много других достоинств, даже в некоторых источниках указывается, что он обладает противораковым действием. Также он содержит массу полезных веществ, кроме кофеина — это витамины, биофлавоноиды, антиоксиданты. Но при многочисленных достоинствах у него есть минус — содержание красящих веществ, которые вызывают потемнение эмали зубов. Как же кофейные пигменты влияют на цвет эмали, и какие меры принимать против образования желтого налета?
Зубы желтеют у всех людей, но у каждого процесс происходит с разной интенсивностью. Степень проникновения пигмента зависит от следующих факторов:
- Гладкость и плотность эмалевого слоя зубов. У людей различная по плотности зубная эмаль. Эти свойства передаются по наследству. У отдельных людей гладкая эмаль, к которой ничего не прилипает. У других пористая, шероховатая, в которой пигменты задерживаются, в результате быстро появляются коричневые или желтые пятна. Поэтому люди могут спокойно и без ограничений пить напиток, другие же позволить этого себе не могут.
- Содержание органических кислот в напитке. Есть данные, что некоторые сорта включают больше органических кислот, которые разрушают эмаль и дентин. Этим отличается Робуста. В Мокко и Арабике этого вещества содержится намного меньше. У любителей сорта Робуста быстрее темнеет эмаль.
- Количество выпитых чашек в день. Чтобы зубы не меняли цвет, надо выпивать не более двух чашек черного кофе ежедневно, и регулярно ухаживать за полостью рта.
У многих людей — желтоватый цвет зубов от природы, и пигменты, содержащиеся в кофе, его усиливают. Курение вместе с употреблением кофе увеличивает скорость потемнения эмали.
Почему появляются пятна на зубах
Пятна на зубах появляются не только от этого напитка. Такими же свойствами обладают черный чай, красное вино, окрашенная газировка и фруктовые соки. Если эмаль здоровая и гладкая, то тёмные пятна практически не образуются. Пигменты откладываются в пористой эмали, а также в ее сколах и трещинах. По этой причине появляются пятна. Сублимированный кофе обладает большим красящим эффектом по сравнению с натуральным. Если зубы потемнели, то пора задуматься об их здоровье и обратиться к стоматологу, чтобы укрепить эмаль.
Вреден ли кофе для зубов или это просто косметический дефект
Сам по себе напиток не является вредным. Наоборот, вещества, содержащиеся в нем, подавляют активность бактерий, вызывающих кариес. Но это касается только натурального и несладкого кофе. Сахар оказывает негативное воздействие на эмаль. Он создаёт питательную среду для размножения кариозных микроорганизмов. Напиток пьют обычно горячим. А высокая температура неблагоприятно влияет на целостность эмали, образуя микротрещины. Также негативное действие усиливается при перепаде температур. Поэтому нежелательно употреблять кофе вместе с мороженым, запивать его холодной водой, или пить его на улице в холодную погоду.
Что вреднее: кофе или чай
Оба напитка содержат примерно одинаковое количество красящих веществ. Поэтому они обладают одинаковым красящим эффектом. Чай бывает вреднее только в одном случае, если после его приёма полоскать ротовую полость раствором хлоргексидина. В этом сочетании активизируются их вредные свойства, и они вместе разрушают эмаль.
Как отбелить зубы
Примерно 85% налёта удаляется при помощи обычной щётки и зубной пасты. Но это касается только зубов со здоровой эмалью и в случае удаления налёта ежедневно. Если нерегулярно чистить зубы и недостаточно тщательно ухаживать за полостью рта, образовывается твёрдый налёт, который удаляется только с помощью стоматолога. В настоящее время существует много паст для отбеливания, народных средств для борьбы с налётом и профессиональных видов стоматологических чисток.
Существует много зубных отбеливающих паст, например:
- «Colgate Optic White».
- «Новый Жемчуг — Отбеливающая».
- «Blendamed 3D White LUXE».
- «SILCA Arctic White».
- «ROCS — Сенсационное отбеливание».
Эти средства при регулярном применении довольно эффективны в борьбе с налётом от красителей. Для усиления эффекта пасты можно пользоваться электрической щеткой. А также применять специальные средства для удаления налёта.
К ним относятся:
- гель-отбеливатель;
- отбеливающие полоски;
- стики;
- каппы с отбеливающим составом;
- карандаш.
Эти средства используются для снятия свежего налёта. Чтобы убрать желтый налёт применяется множество народных методов. Самые популярные из них:
- порошок куркумы, смешанный с небольшим количеством воды;
- внутренняя сторона банановой шкурки;
- масло чайного дерева;
- мякоть клубники, груши или яблока;
- лимонный сок;
- перекись водорода трёхпроцентная;
- измельчённый в порошок активированный уголь;
- сода пищевая.
Этими веществами просто протирают поверхность зубов или обрабатывают ими эмаль при помощи щётки. Если не удалось самостоятельно справиться с налётом, рекомендуется обратиться в стоматологическую клинику.
В стоматологической клинике представлены различные процедуры по очистке от налёта:
- химическое отбеливание с применением высокой концентрации перекиси водорода;
- ультразвуковое снятие;
- осветление при помощи воздушно-образивных систем;
- фотоотбеливание лазером;
- ультрафиолетовое Zoom-отбеливание с активирующим гелем.
Людям с тонким слоем эмали или повышенной чувствительностью зубов, лучше воздержаться от подобных мероприятий.
Как избежать появление налета
Существуют способы уменьшить образование налёта при употреблении кофейных напитков.
- Если пить напиток с молоком или сливками, то осадок не образуется. Это происходит потому, что белок молока связывает красящие пигменты. Растительные заменители молока не обладают подобным свойством. Кроме того, кальций, содержащийся в молочных продуктах, укрепляет зубную ткань.
- Пить напиток через соломинку. Это уменьшит контакт с жидкостью и сократит образование налёта.
- Употреблять напиток с пониженным содержанием кофеина. В нём красящих полифенолов тоже содержится меньше.
- После употребления напитка, прополоскать рот тёплой водой.
- Пить кофе быстро, чтобы уменьшить продолжительность контакта эмали с красящим веществом.
- Количество полифенолов в напитке зависит от способа приготовления. Кофе, приготовленный в машине для эспрессо, содержит их меньше, чем сваренный в турке.
Соблюдение мер предосторожности поможет избежать осаждения налёта.
Может ли кофе вызывать зубную боль
Сам по себе напиток не вызывает зубную боль. Она может возникать при употреблении горячего напитка, если у человека чувствительная эмаль. Любители сладкого тоже могут испытывать боль, так как сахар вызывает кариес.
Употребление кофе после приема стоматолога
Пациенты зубных врачей часто интересуются разрешено ли пить кофе после стоматологических процедур. Прием стоматолога — это, прежде всего психологическая нагрузка. После неё хочется расслабиться и сделать для себя приятное. Ограничения в еде и напитках зависят от вида стоматологического вмешательства.
Удаление зуба
Так как удаление зуба — это хирургическая операция, то после нее остаётся ранка. Чтобы она хорошо затянулась, не возникло кровотечения и других осложнений, стоматолог рекомендует не принимать еду и пить с осторожностью некоторое время после операции. Эти ограничения касаются всех напитков.
Нельзя сразу после удаления пить кофе по следующим причинам:
- горячий напиток провоцирует кровотечение, ввиду растворения тромба;
- кофеин расширяет периферические сосуды,
- повышается артериальное давление, усиливая кровотечение из ранки;
- если пить на голодный желудок, то увеличивается выработка желудочного сока, при изжоге он вызывает раздражение слизистой во рту.
Кофе разрешается пить только через три часа после удаления зуба.
Имплантация
Установка зубных протезов — это серьёзная хирургическая операция. Употребление кофеина значительно усиливает кровотечение в зоне имплантации протеза, поднимая артериальное давление. Поэтому этот напиток разрешают пить не ранее, чем через пять дней.
Замечали ли вы появление налета на зубах от кофе?
Отбеливание зубов
Первые две недели рекомендовано исключить красящие вещества из рациона, в том числе черный кофе и даже с молоком. Осторожность требуется в первые двое суток. Чтобы после процедуры зубы снова не пожелтели после каждого употребления напитка, их надо чистить гигиенической пастой и щёткой в целях профилактики.
Чистка эмали зубов
После отбеливания, желательно исключить из рациона напитки с красителями, чтобы зубная эмаль оставалась белой. Если отказаться полностью не получается, то разрешается пить кофе по истечении двух недель с момента проведения процедуры. Лучше добавлять в напиток молоко или со сливки, но стоит исключить сахар. После питья, надо полоскать рот с ополаскивателем или почистить зубы.
Установление пломбы
После пломбирования лучше пить только тёплую воду. Красящие вещества лучше не употреблять, так как пломба потемнеет. После окончательного отвердевания материала (от одного до трёх дней) напиток разрешено пить, но только не горячий, так как некоторое время сохраняется повышенная чувствительность зубной эмали, что может провоцировать боль.
Рекомендуется пить кофе без сахара, т.к. он в чистом виде не оказывает отрицательного действия на здоровье зубов. Сладкий напиток провоцирует развитие налёта и активирует кариозную инфекцию. При умеренном употреблении и соблюдении всех мер предосторожности, здоровая эмаль не окрашивается. Если белизна зубов очень важно, то лучше сократить прием кофе.
Источник
Сложно представит себе утро без чашечки кофе. Вы когда-нибудь задумывались, что кофе делает с вашими зубами? Утренняя привычка может повлиять на здоровье зубов.
Если что-то может испачкать вашу одежду, это может испачкать и ваши зубы. Это правило также верно и в отношении кофе. Кофе содержит ингредиенты, называемые танинами, которые являются разновидностью полифенолов, которые разрушаются в воде. Они также содержатся в напитках, таких как вино или чай.
Танины приводят к тому, что цветовые соединения прилипают к зубам. Когда эти соединения прилипают, они могут оставить нежелательный желтый оттенок. Требуется только одна чашка кофе в день, чтобы вызвать пятна на зубах.
Как вы можете избежать изменения цвета зубов, не отказываясь от любимого утреннего напитка?
Избавляемся от кофейных пятен
Не паникуйте, если вы любитель кофе. Стоматологи могут избавить вас от пятен от кофе во время чистки два раза в год. Поэтому убедитесь, что вы запланировали регулярные встречи.
Вы также можете дополнить профессиональную чистку домашними средствами. Например, чистка зубов пищевой содой два раза в месяц может дополнительно отбелить зубы.
Вы также можете уменьшить пятна от кофе, регулярно используя отбеливающие зубные пасты и отбеливающие полоски. Кроме того, рассмотрите возможность перехода с ручной зубной щетки на электрическую зубную щетку, которая обеспечивает большую мощность очистки.
Убедитесь, что вы чистите зубы как минимум два раза в день в течение двух минут.
Другие подводные камни кофе
Как и любой напиток, не являющийся водой, кофе может вызвать рост бактерий во рту, что может привести к эрозии зубов и эмали. Это может привести к тому, что ваши зубы станут тонкими и ломкими.
Кофе также может вызвать неприятный запах изо рта, потому что он прилипает к языку. Чтобы избежать этих проблем, ешьте пищу перед тем, как пить кофе, и используйте скребок для языка и зубную щетку после того, как вы закончите завтракать.
Предотвращение кофейных пятен
Если отказаться от любимого утреннего напитка невозможно, предотвратите появление пятен, сократив количество и выпив меньше. Возможно, вы сможете заменить кофе на зеленый чай, который также прекрасно бодрит.
Избегайте сливок и сахара, так как они только ускоряют рост бактерий. Пейте кофе за один присест вместо маленьких глотков в течение дня, чтобы предотвратить накопление бактерий. Кроме того, выпейте стакан воды после кофе, чтобы прополоскать рот и зубы.
Если вы предпочитаете кофе со льдом, пейте его через трубочку, чтобы уменьшить риск появления пятен. Наконец, чистите зубы примерно через 30 минут после употребления кофе и только после полоскания рта водой.
Употребление определенных продуктов также может помочь устранить пятна. Сырые фрукты и овощи, такие как клубника и лимоны, содержат натуральные волокна, которые очищают зубы, уничтожая бактерии.
Другая еда и напитки, которые пачкают зубы
Конечно, кофе не единственный виновник окрашивания зубов. Чтобы сохранить белую улыбку, остерегайтесь других продуктов и напитков, которые могут оставить желтоватый оттенок. Они включают:
- красное вино
- ягоды (черника, ежевика, вишня)
• помидоры и томатные соусы
- кола
- черный чай
- фруктовый сок
- леденцы
- спортивные напитки
Благодарю за подписку! Читайте также:
5 способов увеличить производство коллагена в организме
Источник
Любители кофе замечают, что со временем зубы становятся желтоватыми. Изменение цвета эмали действительно связано с привязанностью к крепкому напитку. Мы расскажем, как кофе влияет на зубы, можно ли уменьшить вредное воздействие и сохранить белизну улыбки, не отказываясь от любимого эспрессо.
Действительно ли желтизна – от кофе?
Кому-то от природы достался чудесный подарок – здоровые крепкие зубы. Когда эмаль плотная, гладкая, без трещинок и пор, она хорошо противостоит всем красящим веществам. От идеально ровной поверхности любое загрязнение буквально отскакивает.
- Не пропустите: Категории людей, которым кофе противопоказан
Шероховатые зубы в значительной степени подвержены пожелтению. Любые трещинки и неровности буквально впитывают в себя пигмент, и избавиться от темных пятен от пищи и питья очень сложно.
Чем крепче кофе, тем больше в нем красящих веществ. Сублимированный и гранулированный продукт наносит больший вред, чем натуральный.
Кофе – не единственный враг жемчужных зубов. Содержатся пигментные частицы во многих продуктах, не меньше их в черном чае, красном вине, ярких ягодах и фруктах. Наиболее губительно сочетание крепких кофейных напитков и сигарет. Курение увеличивает количество повреждений эмали и формирует неприятный коричневатый налет.
Как уменьшить вред
От кофе зубы желтеют, но вовсе не обязательно отказываться от него в погоне за голливудской улыбкой. Можно ежедневно наслаждаться любимым напитком без вреда для зубов, если следовать нескольким советам.
Добавьте молока или сливок
Молоко имеет двойное действие:
- связывает кофейные красящие вещества благодаря белку животного происхождения, содержащемуся в молочных продуктах. Чем больше добавить молока, тем меньше налета будет на эмали. Растительные эквиваленты таким действием не обладают;
- укрепляет зубы. На усвоение кофеина организм тратит много кальция, и наша задача хотя бы покрыть образующийся дефицит. Хорошая привычка – пить кофе с ломтиком сыра.
Любители кофе должны включать в ежедневный рацион различные молочные продукты.
Снизьте температуру
Любое обжигающе горячее питье вредит эмали: от резкого перепада температур на ее поверхности образуются микротрещинки. Со временем ткань зуба становится рыхловатой, пористой, поэтому уязвимой для пигментов, содержащихся в кофе.
- Это интересно: Вызывает ли кофе зависимость и как от нее избавиться
Не стоит пить эспрессо сразу после приготовления. Хотя бы несколько минут подержите чашку в руках, вдыхая его аромат.
Выбирайте правильный кофе
Разные виды одного и того же напитка могут оказывать большее или меньшее влияние на состояние зубов. Имеет значение сорт зерна и способ приготовления.
- Гурманы ценят арабику с высокой кислотностью. Да, такой благородный напиток обладает богатым вкусом, но вредит зубам больше, чем более дешевая робуста. Кислоты разрушают эмаль, делают ее неровной. Но это не значит, что нужно отказаться от любимых сортов, ведь для удаления вредных веществ достаточно просто тщательно прополоскать рот после питья.
- Декаф содержит меньше красящих веществ, поэтому менее агрессивно воздействует на эмаль.
- Напиток, сваренный в турке, содержит больше взвешенных частиц, чем эспрессо из кофемашины или фильтр-кофе из капельной кофеварки. Опасаетесь налета – замените турку более технологичным приспособлением.
Кофе и стоматологические процедуры
Чтобы сохранить красивую улыбку, кофеманам следует регулярно посещать стоматолога и интересоваться у врача, можно ли пить кофе после лечения зуба и других манипуляций.
Не стоит пить кофе после пломбирования зуба, потому что даже самым современным материалам нужно дать время за окончательное затвердевание. В первые дни пломба еще недостаточно плотная, и красящие продукты могут сделать ее неэстетичной. Минимум сутки, а лучше трое, кофейные напитки под запретом.
- Обратите внимание: Можно ли пить кофе во время приема лекарств
Потемневшие зубы можно осветлить на несколько тонов, используя различные современные и безопасные методы. Любая процедура должна проводиться только специалистом, который оценит состояние эмали, подберет подходящее средство и даст рекомендации относительно диеты. Обычно нужно воздержаться от кислых фруктов и темных напитков на срок от 1 дня до недели. Например, пить кофе после чистки зубов ультразвуком можно только на третьи сутки.
В домашних условиях улучшить внешний вид эмали можно с помощью специальных зубных паст. Лучше выбирать средства, предназначенные именно для кофеманов и курильщиков: осветляющий эффект у них более выраженный.
Удаление зуба накладывает ограничение не на сам напиток, а на его температуру: слишком горячие жидкости могут спровоцировать кровотечение из ранки.
Ортодонты не рекомендуют пить кофе с брекетами, ведь красящие продукты меняют цвет брекет-системы (лигатур, клея). Конструкция приобретает неприятный цвет и смотрится неряшливо.
Хотите пить эспрессо, не опасаясь налета? Покупайте его в Лондоне в магазинах сетей Whole Food Markets и Selfridges & Co. Только там продается первый в мире прозрачный кофе, абсолютно безопасный для белизны зубов.
Источник
Без всяких сомнений, кофейная гуща – красящее вещество. С ее помощью изменяют оттенок волос и тканей, а художники даже умудряются рисовать картины. Неудивительно, что у кофеманов спустя время появляются пятна от кофе на зубах. Правда, избежать таких проблем все-таки можно. Для этого лишь следует знать несколько хитростей, позволяющих предотвратить изменение оттенка зубной эмали.
Желтеют ли зубы от кофе
Утверждение, что от кофе желтеют зубы, является не совсем верным. Изменить цвет эмали достаточно проблематично. Для этого следует выпивать большое количество эспрессо в день и полностью пренебречь правилами гигиены полости рта.
Нередко употребление кофейных напитков сочетается с курением. В этом случае не кофе вредит зубам, а пагубная привычка. Изменение цвета отмечается именно из-за нее.
Следует отметить, что оттенок эмали у каждого человека разный. Слабая желтизна нередко оказывается природной. Поэтому списывать ее на выпитый с утра эспрессо не стоит.
Как напиток влияет на зубную эмаль
Эмаль обладает пористой структурой. Микрочастицы красящего пигмента с легкостью цепляются за поры. Вследствие этого отмечается появление темных пятен. При этом у некоторых людей зубы гладкие и к ним ничего практически не пристает. Поэтому они могут наслаждаться любимым напитком без ограничений, не переживая о появлении налета.
Кроме этого, на пожелтение влияют следующие факторы:
- температура кофе. Горячие напитки пить вредно. Высокие температуры приводят к расширению зубных тканей, увеличению размера пор. Поэтому налет образовывается быстрее;
- кислотность. В составе арабики существенно больше кислот, чем в робусте. Поэтому при ее употреблении портится эмаль и отмечается оседание красящих пигментов.
Отдельно стоит сказать о кофе с молоком. Учеными был проведен эксперимент, в котором использовались зубы, ранее удаленные у разных людей. Одну часть из них помещали в черный эспрессо, а другую в напиток с добавлением молока. В первом случае отмечалось сильное пожелтение. При этом вторая из партий практически не изменила цвет.
Также в пользу молочных продуктов следует сказать, что в них содержится кальций. Этот микроэлемент необходим для укрепления эмали. Если его в организме не хватает, у человека желтеют, болят, быстрее начинают портиться зубы.
Появляющаяся желтизна – проблема далеко не только эстетическая. Со временем налет скапливается, минерализуется и преобразуется в зубной камень. Это становится причиной кариеса.
Пьем кофе правильно
Пить кофе, чтобы не желтели зубы, нужно по определенным правилам. В целях профилактики нежелательных изменений следует придерживаться ряда несложных рекомендаций:
- пить эспрессо со сливками, молоком или хотя бы перейти на американо;
- не употреблять чрезмерно горячий напиток. Нужно немного подождать, чтобы он остыл;
- полоскать водой ротовую полость каждый раз после выпитого эспрессо;
- использоваться профессиональные средства для гигиены рта.
Эффективные способы снять налет
Удалить желтизну и слабый налет помогут простые народные методы:
- пищевая сода. Ее аккуратно втирают в твердые зубные ткани с помощью щетки или ваты. Затем ротовую полость прополаскивают обычной водой;
- активированный уголь. Одну таблетку растирают в порошок, который затем наносится на щетку. Производят очистку привычным способом, после чего ополаскивают рот;
- перекись водорода. Чистить зубы данным средством нужно в течение пары недель. При этом следует быть очень осторожным. Это эффективный метод отбеливания, но есть риск повреждения эмали.
Активированный уголь
Пищевая сода
Перекись водорода
Устранить проблему в домашних условиях помогут следующие аптечные средства:
- электрическая зубная щетка. Скорость устройства достаточно большая. Поэтому удается произвести тщательную очистку и устранить недавно появившийся налет;
- специальные полоски, обладающие отбеливающим эффектом. Средство действенное, но дорогостоящее. Полоску наклеивают на пожелтевшие ткани и выдерживают около получаса. Максимальный эффект достигается спустя две недели с начала применения;
- отбеливающие гели. Считаются безопасными и действенными. Их наносят на чистую поверхность и дожидаются полного растворения. Такие манипуляции выполняются ежедневно в течение четырнадцати суток;
- стики. Обладают мягким отбеливающим эффектом. Их, как правило, используют с целью предотвращения образования налета и применяют сразу после употребления эспрессо.
Действенной также оказывается профессиональная чистка у стоматолога. Процедуру выполняют несколькими способами:
- полировка с использованием соды или лимонного порошка. Таким образом устраняется мягкий налет;
- ультразвук. Метод позволяет избавиться от окаменевшего, застарелого налета;
- лазер. Способ самый эффективный, но дорогостоящий. Кроме того, к применению лазера есть ряд противопоказаний.
Кофе после чистки, имплантации, пломбирования и удаления зубов
Употребление напитка после проведения чистки эмали в стоматологическом кабинете допускается как минимум через двое суток. Кроме того, в течение первых двух недель следует пить эспрессо в ограниченном количестве. Спустя это время разрешено вернуться к привычному режиму.
Если были выполнены имплантация или пломбирование, строгих ограничений нет. Правда, стоит учитывать, что используемые в процессе работы материалы способны окрашиваться, на протяжении непродолжительного времени обладают высокой проницаемостью. Поэтому от продуктов с красящими пигментами хотя бы на сутки все-таки рекомендуется отказаться.
Пить кофе после удаления зуба разрешается спустя всего через три часа. Главное, чтобы напиток не был горячим.
Не следует употреблять эспрессо перед выполнением этой процедуры. Кофеин способен сократить и ослабить действие анастезии.
Через какое время после чистки зубов можно пить кофе
Говоря о том, через сколько после чистки зубов можно пить кофейные напитки, стоматологи никаких ограничений не указывают. Эспрессо допускается употреблять сразу после проведения гигиенической процедуры. Если человек тщательно следит за состоянием ротовой полости, проблем попросту не возникнет. Правда, снизить вред кофе для зубов удастся, если выполнять чистку эмали после употребления кофейных напитков, а не до этого.
Пожелтение эмали зубов отмечается далеко не только при чрезмерном употреблении эспрессо и американо. Негативные изменения возможны также по ряду других причин. Избежать подобных проблем удастся при соблюдении ряда рекомендаций и систематическом выполнении гигиенических процедур.
Источник