Могут ли болеть зубы при диете

Могут ли болеть зубы при диете thumbnail

Эксперт + Кулинар   + Рукодельница   + Копирайтер

1117

28 подписчиков

Спросить

18 марта 2015

Обязательным условием победы над лишним весом является пересмотр пищевых привычек. Популярных диет, позволяющих избавиться от ненавистных килограммов, сегодня насчитывается огромное количество. Однако вместе с радостью, связанной с улучшением фигуры, худеющие мужчины и женщины могут столкнуться и с огорчениями. Их причиной нередко становится ухудшение состояния зубов и десен.

При выборе диеты для снижения веса стоит учитывать не только эффективность программы, но и ее влияние на здоровье. Систем питания, наносящих вред состоянию полости рта, насчитывается несколько.

Молокочайные и другие «жидкие» диеты

Быстро и эффективно справиться с лишним весом помогают диеты, предполагающие употребление в течение нескольких дней исключительно напитков. Например, зеленого чая, молокочая или кефира. Но эти «жидкие» диеты вредят пищеварительной системе и зубам, потому что приводят к нарушению жевательной функции. Результатом приема жидкой пищи становится образование в полости рта налета, интенсивное размножение бактерий, изменение цвета эмали, появление неприятного запаха.

Молочная диета

Полученный от коровы напиток, несмотря на пользу, в качестве основного продукта для диеты не подходит. Молоко способно испортить эмаль зубов, вызвать образование зубного камня. Молочные диеты предполагают употребление низкокалорийных коктейлей из молока, а лактоза известна способностью разрушения эмали. Этот углевод создает благоприятную среду в полости рта для размножения бактерий, в результате работы которых происходит деминерализация зубов.

Низкокалорийная диета

Любая диета, основанная на употреблении обезжиренных продуктов, является врагом для здоровья зубов. Жесткие системы похудения способствуют развитию кариеса, если приобретать готовые низкокалорийные наборы пищи. Такая диетическая еда содержит повышенное количество сахара и соли, специи добавляются для улучшения вкуса. Несбалансированные диеты также понижают уровень секреции слюны, что тоже вредит зубам.

Фруктовая диета

Употребление фруктов в целом позитивно сказывается на состоянии здоровья человека. Но преобладание в рационе продуктов с высокой кислотностью в течение длительного времени негативно влияет на состояние зубов. Фруктовая диета строится на употреблении свежевыжатых соков, коктейлей из цитрусовых и других плодов. Кислота, содержащаяся в этих ярких и сочных продуктах, разрушает эмаль. Это грозит возникновением пигментации, чувствительности. К опасным для состояния полости рта относятся различные фруктовые диеты – яблочные, банановые, виноградные, цитрусовые.

Сыроедение

Система питания, базирующаяся на отказе от мяса, молочных, термически обработанных продуктов, способна пошатнуть здоровье человека. Фрукты – основа рациона, способствуют развитию кариеса, чувствительности, потемнения эмали из-за содержания сахара и кислот. Орехи и семена, присутствующие в рационе вегетарианцев и сыроедов, при употреблении в пищу забиваются в межзубные промежутки. В результате страдают десны, образуются кариозные поражения. 

Подбирая диеты для снижения веса или очищения организма, необходимо не пожалеть времени на визит к врачу, отказавшись от рискованных экспериментов. Консультация специалиста позволит найти оптимальную систему, выстроить правильный рацион, не наносящий ущерб здоровью. Ведь последствия несбалансированного питания – кариес, воспаление десен и даже потеря зубов – могут проявиться не в одночасье после прохождения курса диеты.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник

Болезненные ощущения при жевании, чистке зубов, дыхании на холоде, употреблении кислых и сладких продуктов могут свидетельствовать о повышенной чувствительности зубов. Как с ней справиться, рассказывает руководитель онлайн-журнала о стоматологии Startsmile.ru Юлия Клоуда.

— Повышенная чувствительность зубов — это результат изменений в эмали зубов, например из-за кариеса или преждевременной стираемости. Последнее может происходить из-за неправильного прикуса или работы височно-нижнечелюстного сустава, бруксизма (чрезмерного сжатия, неконтролируемого скрежета зубами), неверно подобранных протезов или патологического стирания твёрдых тканей зубов. В некоторых случаях нарушается баланс между деминерализацией и реминерализацией эмали. Полезные вещества (калий, кальций, магний, фтор, фосфор) «покидают» зуб, а новая их порция не спешит принимать участие в обменных процессах. В итоге эмаль истончается, открываются дентинные канальцы, а зубы начинают болезненно реагировать на раздражители в виде кислой/сладкой еды, холодной/горячей воды, потоков воздуха. Кроме того, реминерализация нарушается из-за неправильного питания, недостаточного употребления чистой воды, снижения иммунитета или плохой гигиены полости рта.

Читайте также:  Болит ли зуб после постановки коронки

У меня болят зубы, когда я пью холодное или горячее. Что делать?. Изображение номер 1

Фото: simplysmilesdentistry.com

Зачастую пациенты замечают гиперчувствительность в области основания зубов, причиной чего могут быть так называемые клиновидные дефекты (нарушения эмали в области шейки зуба) или рецессия десны. Рецессия десны представляет собой её опущение, в результате чего шейка, а потом и корень зуба оголяются. Факторов развития такого процесса несколько, но, наверное, самый неприятный и сложный для лечения — пародонтоз. В целом к причинам подобных изменений — рецессии десны и клиновидных дефектов — относят горизонтальные движения во время чистки зубов, особенно если при этом используется жёсткая зубная щетка или высокоабразивная паста.

Гиперестезию (другое название гиперчувствительности зубов) могут спровоцировать продукты и напитки, которые содержат кислоты — они размягчают и истончают эмаль, — а также отбеливание зубов, особенно бесконтрольное. Если отбеливание проводится в стоматологии, то врач обязательно предложит сделать специальные процедуры, которые «насытят» эмаль полезными веществами. А дома порекомендует пользоваться средствами, которые бережно восстановят эмаль.

У меня болят зубы, когда я пью холодное или горячее. Что делать?. Изображение номер 2

Фото: heidelbergdentist.com.au

Если вы обнаружили у себя такую проблему, не медлите с записью к врачу. Только он сможет точно определить причину заболевания и назначить правильное лечение. Если речь идёт о кариесе или клиновидных дефектах, с гиперчувствительностью справится очищение и пломбировка повреждённых поверхностей. Если проблема кроется в плохой минерализации эмали, необходимо покрыть зубы фторсодержащими препаратами, которые помогут восстановить прочность эмали. Если же эмаль слишком сильно истончилась, может потребоваться установка коронок. Что касается бруксизма, он лечится не только у стоматолога — помимо него, пациенту нужно посетить гнатолога (врач-стоматолог, который определяет причину и степень дисфункции зубочелюстного аппарата и устраняет их. — Прим. ред.) и невролога. Пародонтоз не поддаётся полному излечению, но если за ним постоянно наблюдать, регулярно очищать десневые карманы и избавляться от зубных камней, то развитие заболевания можно сдержать.

У меня болят зубы, когда я пью холодное или горячее. Что делать?. Изображение номер 3

Фото: beautyheaven.com.au

Зачастую установить конкретные причины гиперчувствительности невозможно. Тогда прописываются полоскания вместе с фитотерапией. Хорошо помогает, например, отвар репейника, коры дуба, ромашки и зелёный чай.

Людям, страдающим гиперестезией, очень важно соблюдать гигиену полости рта. Следует выбирать мягкие щётки и нежные пасты с абразивным индексом (RDA) не выше 15, подойдут гелевые составы. Следите, чтобы в пасте не содержался карбонат кальция (обычный мел), бикарбонат натрия (пищевая сода) и окись алюминия. Лучше всего, если вы найдёте пасты, в составе которых будут такие абразивы, как диоксид кремния, дикальций фосфат или натрий метафосфат.

Что касается питания — следует ограничить потребление кислых и сладких продуктов, алкоголя. Не рекомендуется есть слишком горячие или холодные напитки и блюда, особенно чередовать их друг с другом. Если вы всё-таки пьёте лимонады, спиртное или цитрусовые соки, полощите после них рот чистой водой.

Источник

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!

Зубная боль – одна из самых сильных. Об этом Вам скажет любой, кто хотя бы раз столкнулся с этим симптомом. Как же избавиться от зубной боли быстро и надолго?

В идеале необходимо выяснить причину ее появления, а для этого следует посетить стоматолога. Если же такой возможности у Вас нет, а зуб разболелся не на шутку, предлагаем рассмотреть наиболее популярные методы избавления от этого неприятного симптома.

Но для начала все же раскроем самые распространенные причины зубной боли. Вызвать неприятный симптом могут такие состояния:

  • кариес;
  • периодонтит – воспаление тканей, окружающих зуб;
  • воспаление пульпы зуба;
  • механические повреждения эмали – трещины и сколы, которые повышают чувствительность зубов;
  • прорезывание зуба мудрости, вследствие чего окружающие его мягкие ткани воспаляются;
  • удаление нерва.

Методы быстрого и эффективного устранения зубной боли

Зубная боль может застать нас в самый неподходящий момент, когда не то, что к врачу, а даже в аптеку за обезболивающим отправиться нет возможности. Что же делать в таком случае? Как и чем купировать зубную боль без применения медикаментов?

Читайте также:  Болит зуб второй моляр

Помогут в этом средства, которые есть в каждом доме: соль, перекись, сода, лед.

Кроме того, существуют методы борьбы с зубной болью, о которых многие даже и не слышали, при этом они быстро и надолго убирают симптом, позволяя Вам выиграть немного времени до похода к стоматологу. К примеру, купировать зубную боль помогут:

  • массаж;
  • средства на растительной основе – причем не только отвары трав, но и эфирные масла;
  • полоскания ротовой полости;
  • алкоголь;
  • психологические приемы.

С каждым способом утоления зубной боли предлагаем ознакомиться более подробно. Ведь только правильное применение того или иного метода поможет Вам достичь желаемого результата.

1. Препараты от зубной боли

Обезбаливающие при зубной боли

Прием обезболивающих препаратов – один из наиболее простых, доступных и эффективных способов устранения зубной боли. Вот только болеутоляющие медикаменты не всегда находятся под рукой.

Важно отметить, что при выборе препарата следует учитывать происхождение боли, а также общее состояние здоровья пациента. К тому же любой препарат имеет ряд противопоказаний и побочных реакций. Да и от развития аллергии на действующие вещества никто не застрахован. Именно поэтому назначением медикаментов должен заниматься исключительно специалист.

И еще: обезболивающие средства убирают только симптом, но не устраняют причину. Соответственно, через некоторое время боль появится вновь, а, значит, визит к стоматологу отложить на длительное время все равно не получится.

2. Растительные средства от зубной боли

растительные средства от зубной боли

Народная медицина предлагает множество рецептов на растительной основе, которые также помогают избавиться от выраженной боли. Эффект наступает за счет содержания в них эфирных масел и других активных компонентов.

Снять зубную боль помогут такие растения:

  1. Гвоздика. Положите веточку пряности на больной зуб и разжуйте. Также можно измельчить гвоздику до состояния порошка, смешать с водой или оливковым маслом до образования пасты и приложить к пораженной области.
  2. Имбирь. Нужно взять кусочек корня имбиря и медленно разжевать.
  3. Чеснок. Спрессуйте зубчик чеснока и приложите его к больному зубу. Также некоторые пациенты говорят, что метод работает более эффективно, если чеснок посыпать солью.
  4. Лайм. Кожура цитруса содержит витамин С, который эффективно убирает воспаление и борется с зубным камнем. Для избавления от боли достаточно положить небольшой кусочек лайма на зуб и медленно разжевать.
  5. Картофель. Следует приложить ломтик сырого овоща к болезненному участку. Для большей эффективности можно посыпать картофель солью.
  6. Листья перечной мяты. Их также следует разжевывать. Обезболивающий эффект наступает за счет расширения сосудов и уменьшения чувствительности.
  7. Пакетик чая. После заваривания напитка пакетик следует приложить к больному зубу. Уменьшение боли наблюдается благодаря дубильным веществам, которые содержатся в листьях чая. Они проникают в ткани и оказывают анестезирующее действие.
  8. Свекла. Некоторые пациенты отмечают, что в борьбе с умеренной зубной болью поможет этот овощ. Достаточно положить небольшой кусочек сырой свеклы на больной зуб.
  9. Корица. Смешайте измельченную пряность с водой до состояния кашицы и приложите к больному зубу и десне. Как утверждают пациенты, боль уходит моментально.

Также в Интернете есть отзывы о том, что избавиться от зубной боли помогает разжевывание других лечебных растений. В частности, валерианы, конского щавеля, подорожника. Если симптом застал Вас вне дома или во время отдыха на природе, эти способы также можно испробовать.

Избавиться от зубной боли помогают и эфирные масла различных растений. Хорошо зарекомендовали себя такие масла:

  • орегано;
  • чайного дерева;
  • гвоздики;
  • пихтовое;
  • камфарное;
  • мяты.

Для достижения болеутоляющего эффекта достаточно нанести несколько капель средства на вату и приложить к больному зубу. Также можно смешать эфирное масло с оливковым, пропитать этой смесью ватный тампон и положить его на пораженный участок.

3. Чем полоскать рот при зубной боли?

Перекись водорода

Этот метод устранения назойливого симптома не менее популярен. Его широко практикуют пациенты разных возрастных групп. Избавиться от зубной боли помогут растворы на основе следующих компонентов:

  1. Сода и соль. Возьмите по 1 ч.л. соды и соли и смешайте с 200 мл теплой воды. Для большей эффективности можно добавить в полученное средство несколько капель йода. Можно поочередно полоскать ротовую полость то содовым, то солевым раствором.  
  2. Перекись. Достаточно смешать перекись водорода с водой в равных количествах и использовать для полоскания. Важно отметить, что средство ни в коем случае нельзя глотать.
  3. Растворы на основе лекарственных трав. Чтобы избавиться от зубной боли, следует заварить ромашку, шалфей, зверобой или кору дуба и использовать полученную жидкость для полоскания ротовой полости.
Читайте также:  От простуды болят зубы и щека

Особенно полезен при зубной боли, кровоточивости и воспалении десен настой из шалфея.

Для его приготовления столовую ложку измельченных листьев шалфея необходимо залить стаканом кипятка, после чего укутать средство и дать ему настояться в течение 30 – 60 минут. Процеженным и остуженным настоем рекомендуется полоскать рот 3 – 4 раза в день.

Кроме того, можно использовать настой в виде обезболивающих примочек: для этого ватный диск смачиваем настоем и прикладываем на 3 – 5 минут к больному зубу.

Такие средства доступны и безопасны для здоровья, так как используются местно. Вот только для их приготовления потребуется некоторое время. Но если боль слишком выражена, Вы вряд ли захотите ждать.

4. Холод от зубной боли

Лёд

Чтобы снять зубную боль, достаточно приложить к щеке кусочек льда или рассосать его во рту. В результате такого воздействия происходит сужение кровеносных сосудов и снижение отечности тканей, благодаря чему боль кажется менее выраженной. Однако результат такого симптоматического лечения сохраняется не более 10 – 20 минут. Затем симптом возобновляется.

Некоторые пациенты говорят, что после прикладывания льда боль становится еще сильнее. Так что в этом случае все индивидуально и, вероятно, зависит от первопричины.

5. Алкоголь от зубной боли

Как ни странно, но спиртные напитки также помогают убрать болевой синдром. Но использовать их следует местно, а не для внутреннего приема. Достаточно прополоскать небольшим количеством водки или коньяка ротовую полость со стороны поражения, после чего алкоголь выплевывается, а не глотается (если каждый раз после процедуры полоскания Вы будете глотать спиртные напитки, то наряду с зубной болью придется также бороться и с похмельем). 

Важно отметить, что при полоскании алкоголем в некоторых случаях сначала боль может усиливаться, а лишь затем стихать.

6. Массаж при зубной боли

Точка Хэ-гуПоклонники китайской медицины утверждают, что избавиться от зубной боли поможет массирование точки Хэ-гу, которая расположена на наружной стороне ладони между большим и указательным пальцами. Именно на нее следует надавить до появления легкой боли, а затем продолжить ее массирование. Выполнять такой массаж следует поочередно на двух руках. Начинать стоит со стороны расположения больного зуба.

Насколько эффективная такая методика? Пока неизвестно. Однако и ее Вы тоже можете испытать. А вдруг зубная боль и правда стихнет?


Психологические приемы в борьбе с зубной болью

Как утверждают психологи, избавиться от умеренной зубной боли можно самостоятельно без каких-либо вспомогательных средств и уж тем более лекарств. Однако в этом случае, чтобы достичь результата, Вам придется сосредоточиться.

Какие же психологические приемы помогают убрать зубную боль?

  • отвлечение – займитесь любимым делом, требующим физической активности;
  • самоубеждение – представьте больной зуб и мысленно избавьтесь от него (некоторые говорят, помогает);
  • плачь – слезы по любому поводу обеспечивают эмоциональную разрядку, которая в свою очередь помогает уменьшить боль.

Насколько же эффективны такие методы и помогут ли убрать острую зубную боль? Об этом остается только догадываться. О них говорят психологи, да и использовать их может каждый – побочных эффектов и противопоказаний к ним нет, хотя и результативность остается под вопросом…

Если Вас беспокоит зубная боль, единственным правильным решением станет обращение к стоматологу. Ведь только доктор сможет определить и устранить причину неприятного симптома, а также предупредить его повторное появление.

И помните о том, что главная профилактика зубной боли, это регулярные профилактические осмотры у стоматолога и тщательное соблюдение гигиены полости рта.

Болит зуб: что делать? 7 проверенных способов избавиться от зубной боли

Источник