Можно ли пить воду если болит горло
Люди привыкли при боли в горле укутываться и пить горячее молоко. Но в некоторых странах все наоборот, например, американцы лечатся холодом.
Из этого следует, что иногда пить холодное, когда болит горло, даже нужно.
Длительное действие холода способствует развитию простуды и боли в горле. Но «простуда» не медицинский термин и не диагноз.
Воздействие низких температур провоцирует организм на мобилизацию иммунной системы. Это сопровождается сужением сосудов, для восстановления баланса температуры и обеспечения функционирования всех систем.
Продолжительный период действия низких температур приводит к переохлаждению, а это чревато ослаблением иммунитета.
В данном случае буду наблюдаться следующие симптомы:
- Упадок сил и слабость;
- Бледность кожи;
- Понижение температуры тела.
Так полезен ли холод
Лечение холодом имеет свои преимущества:
Естественная анестезия. После воздействия холода устраняется болезненность в горле. Если выпить прохладный напиток или съесть мороженное, то произойдет эффект анестезии. То есть происходит онемение слизистой и снижается ее чувствительность.
Уменьшается отечность. После холода происходит сужение кровеносных сосудов, за счет этого уменьшается отек, препятствующий нормальному сглатыванию и разговору.
Замораживаются бактерии. Бактерии теряют способность к быстрому размножению, в результате снижается воспаление. От тепла же происходит рост микроорганизмов, болезнь затягивается и возникает риск осложнений.
Польза мороженого. Из-за рыхлости и воспаления тканей, еда проглатывается с трудом. Но относительно мороженого это правило не действует. Его кремовая структура, а также низкая температура не раздражают горло, содержащийся же белок и углеводы способствую восстановлению сил.
Если привязать к горлу влажный прохладный компресс, то к нему усилится приток тепла. Желательно еще накрыть повязку шерстяной тканью или платком.
Справка. В первые дни болезни пломбир может заменить грубую пищу.
Доводы в пользу тепла
Тепло тоже имеет свои плюсы:
Когда человек болен, ему хочется укутаться потеплее и выпить что-то горячее. Повышена температура лишь усилит лихорадочное состояние и озноб от холодного питья.
Из-за холодной пищи может развиться сосудистый спазм, что усилит неприятное ощущение при глотании. Если заменить мороженое теплым супчиком, пюре или бульоном из курицы, то они действуют на воспалительный процесс не хуже. Так как не происходит травмирования горла, а силы организма постепенно восстанавливаются.
По течению Аюрведа считается, что молочные продукты, а значит и мороженое способствуют повышенной выработке слизи. Может усилиться насморк, а горло станет рыхлым, что усилит болезненность в нем.
Сравнивая холодные и теплые полоскания горла, последним отдается большее преимущество. Лекарство с теплой жидкостью впитывается непосредственно в болезненные ткани, холодная вода этому не способствует.
Холод положительно влияет на горло, но только воздействуя не продолжительное время. Долгое воздействие холода на организм тормозит процесс выздоровления, снижает иммунные силы. В особенности это относится к детскому и пожилому возрасту.
Подведение итогов и выводы
Из всего сказанного можно сделать некоторые выводы:
Ледяные полоскания все же полезны для выздоровления, но только на начальном этапе заболевания. Часто срабатывает высказывание «клин клином вышибает».
В отношении ребенка лучше не экспериментировать, тем более, если у него повышена температура тела. Если на протяжении трех суток симптоматическая терапия холодом или теплом, не помогла, то необходимо искать причину заболевания и лечиться целенаправленно. Например, ангина лечится антибиотиками, а фарингит острого течения противовоспалительными препаратами и т. д.
Полоскание холодными растворами отлично закаливает слабое горло, но приступать к таким действиям нужно абсолютно здоровым. Заварите ромашку или календулу, начните полоскать с теплых растворов, каждый раз снижая их температуру. Через две недели можно снизить градусы до холодного состояния. Метод хорош для слабых часто болеющих детей.
Не всегда холод бывает помощником, если через пару часов простуда начала набирать силу и холод не помог, переходите к традиционному лечению.
Посмотрите дополнительные советы в видео:
Если болит горло, прежде чем начинать лечение, следует посетить врача и выяснить характер заболевания, проводя эксперименты, вы можете затянуть болезнь, поставить неверный диагноз — что приведет к осложнениям. Эксперименты могут дорого обойтись больным детям и пожилым людям.
Источник
Болевой синдром в горле может появляться по различным причинам, начиная от обычной простуды и заканчивая злокачественными новообразованиями. Добиться быстрого выздоровления удается при своевременной диагностике болезни и проведении эффективной терапии.
Существует много эффективных народных средств, которыми можно лечить горло. Но нужно помнить, что любое лечение зависит от причины, дополнительной симптоматики и общего состояния здоровья.
Причины болевых ощущений в горле
Одной из основных причин болевых ощущений в горле считаются вирусные и бактериальные инфекции, проникающие в организм человека. Под воздействием патогенных микроорганизмов горло сильно воспаляется, становится красным и отекшим.
Кроме этого, в горле появляется выраженная боль и чаще всего такой симптом появляется при следующих патологиях:
- фарингит
- тонзиллит
- ларингит
- простуда
- грипп
- ОРВИ
- инфекционный мононуклеоз
В некоторых случаях неприятные ощущения в горле появляются по следующим причинам:
| Причина | Особенности развития |
| Пищеводный рефлюкс | При такой патологии нарушается нормальное функционирование сфинктера, и часть желудочного сока поступает в пищевод. |
| Злокачественные новообразования | Растущая в горле опухоль сопровождается появлением дискомфортных ощущений в горле. |
| Сухой воздух в квартире | Пересохшая слизистая сопровождается появлением дискомфорта в горле, першением и болезненностью в области носоглотки. |
| Аллергическая реакция | В большинстве случаях при аллергии появляется ринит и слезотечение, но возможно поражение и гортани. Болевой синдром сохраняется до тех пор, пока не удается избавиться от источника раздражения. |
| Травмы и повреждения голосовых связок | При постоянной нагрузке происходит воспаление связок, появляется кашель и боль во время глотания. Отрицательное воздействие на состояние голосовых связок оказывают вредные привычки и условия окружающей среды. |
Причины появления дискомфорта в горле могут быть различными и перед началом терапии необходимо обязательно их выяснить. Хороший эффект при борьбе с неприятным симптомом дают рецепты нетрадиционной медицины, которые можно быстро приготовить дома.
Содо-солевой раствор в лечении
При любых патологиях горла обычно назначают полоскание, с помощью которого удается не только снизить воспаление слизистой, но и устранить боль. Облегчить состояние больного удается при использовании содо-солевого раствора при соблюдении некоторых особенностей процедуры.
В зависимости от степени выраженности патологического процесса в горле, переносимости компонентов и возраста пациента можно приготовить следующие средства:
- В стакане воды следует растворить по 5 граммов соды и соли. Раствор следует хорошо перемешать и использовать для полоскания воспаленной глотки как можно чаще.
- Заживляющим и регенерирующим эффектом обладает йод, поэтому его можно добавлять в содо-солевой раствор для повышения его эффективности. Нужно в теплой воды растворить по 5 граммов соли и соды, и влить несколько капель йода. Приготовленное средство необходимо использовать для дезинфекции горла, избегая его попадания в желудок.
- При болях в горле можно аккуратно отделить белок от яйца, взбить его вилкой и влить в стандартный содо-солевой раствор. Образовавшаяся смесь по консистенции немного неприятная, но отличается высокой эффективностью.
Лечение ромашкой болей в горле
Купировать болевой синдром в горле можно с помощью следующих средств на основе ромашки:
- Необходимо всыпать в емкость 10-20 граммов сухого растения, заварить стаканом кипятка и выдержать полчаса. Таким раствором нужно дезинфицировать воспаленное горло каждый два часа с самого начала появления симптома. После того, как состояние пациента значительно улучшится, частоту полосканий можно сократить до 4-5 в день.
- В ситуации, когда болевой синдром в горле дополняется повышенной сухостью слизистой, рекомендуется приготовить средство с добавлением меда. Горсть травы следует залить стаканом горячей воды и выдержать в течение часа. Средство нужно довести до комнатной температуры, растворить немного меда и применять для полоскания покрасневшего горла.
- При сильном воспалении глотки рекомендуется приготовить отвар из таких трав, как ромашка, кора дуба, эвкалипт и шалфей. Ложку такой смеси нужно заварить стаканом кипятка, немного настоять и применять для полоскания воспаленного горла.
Полоскание горла прополисом
Сильным противовоспалительным эффектом обладает прополис, который является продуктом пчеловодства. При болях в горле можно приготовить следующие средства:
- От кусочка прополиса нужно отрезать небольшой комочек и жевать его в течение 5-10 минут по типу жвачки. Проводить такую процедуру рекомендуется через каждый 3 часа, и уже достаточно скоро пациент почувствует облегчение.
- Можно приобрести настойку прополиса в аптеке и разводить ее по следующей схеме: на стакане воды нужно добавить 1-2 ложки препарата. Образовавшейся смесью нужно орошать воспаленное горло как можно чаще в течение нескольких минут.
- В домашних условиях при простуде следует смешать 100 мл физраствора, 10 граммов меда и 10 мл прополиса. Приготовленной смесью рекомендуется полоскать горло на протяжении 10 суток несколько раз в день.
Применение трав при терапии
При патологиях, которые сопровождаются воспалением горла, можно применять для полоскания различные травы.
Среди всего разнообразия рецептов наиболее действенными считаются следующие:
- Нужно 20 граммов цветов календулы залить 1/2 литра кипятка, и оставить смесь на 15 минут. При слабо выраженной симптоматике необходимо полоскать отваром горло 2 раз в сутки не более 4 минут.
- Ускорить выведение мокроты, и устранить боль в горле можно с помощью отвара шалфея. Для его приготовления необходимо 4 чайные ложки растения заварить стаканом горячей воды и выдержать на паровой бане около получаса. Отвар следует процедить и использовать для полоскания спустя каждый час.
- Кроме этого, можно смешать кору дуба с лепестками ромашки и липой в соотношении 1:2:3. Столовую ложку такой смеси необходимо залить небольшим количеством горячей воды и настаивать 15 минут. Таким раствором нужно обрабатывать воспаленную слизистую несколько раз в течение суток.
Использование сока свеклы при лечении
Дома можно полоскать горло средством из 200 мл сока свеклы и 5 мл яблочного уксуса. Все компоненты нужно смешать, слегка подогреть и использовать для полоскания горла. Проводить процедуру нужно около 5 раз в сутки на протяжении всего периода болезни.
Лечебный раствор можно приготовить из таких компонентов, как свекла, клюква и мед. Необходимо натереть на терке свеклу, соединить ее с 50 граммами клюквы и добавить в смесь несколько ложек меда. Образовавшуюся массу нужно залить кипятком и оставить на несколько часов для настаивания.
Полезное видео о том, что делать, если болит горло:
Полоскание горла соком лимона
В том случае, если удалось диагностировать патологию горла в самом начале ее развития, то можно просто есть лимон вместе с цедрой небольшими порциями. После этого нужно ничего не пить и не кушать в течение часа.
Для приготовления смеси для полоскания нужно в 80-100 мл теплой воды растворить 20 мл сока лимона. Образовавшуюся смесь нужно использовать для дезинфекции воспаленного горла 4 раза в сутки до полного устранения неприятного симптома.
Терапия горла имбирным чаем
Самым простым и эффективным способом лечения воспаленного горла считается имбирный чай.:
- Для его приготовления следует натереть корень на терке и 10 мл смеси залить стаканом горячей воды. Смесь необходимо оставить на полчаса для настаивания, после чего долить немного воды и добавить мед. По желанию можно полить дольку лимона и пить имбирный чай в течение дня.
- При простуде и выраженных болях в горле можно пить чай, приготовленный из стакана кипятка, щепотки черного перца, чайной ложки натертого имбиря и двух гвоздик. Чай нужно оставить на чай для настаивания, после чего слегка подогреть и выпить.
Рецепты на молоке при болях в горле
При болях в горле можно приготовить напиток из слегка подогретого маложирного молока и столовой ложки липового меда. Такой напиток нужно выпить мелкими глотками и лучше всего делать это перед сном.
Можно залить в емкость литр молока, всыпать стакан очищенного овса и варить на водяной бане на протяжении часа. Приготовленное средство нужно процедить, добавить в него масло и мед по вкусу. В сутки рекомендуется выпивать 600 мл такого напитка, разделяя его на 4 приема.
Терапия горла медом
Для устранения болей в горле рекомендуется просто кушать мед. Кроме этого, можно смешать его с размягченным сливочным маслом и рассасывать каждый раз небольшими порциями.
При остром тонзиллите хороший эффект дают солевые и содовые полоскания с добавлением меда.
Кроме этого, можно просто добавить 10 мл меда в стакан теплой воды и таким раствором полоскать горло каждые полчаса.
Чеснок и лук при лечении горла
Лук служит мощным противомикробным средством, которое можно применять для терапии болей в горле. Рекомендуется мелко порезать одну большую луковицу и засыпать ее сахаром. Спустя 1 час лук пустит сок, который нужно пить несколько раз в день по 10 мл.
Дома можно приготовить луковый сок, смешав его с небольшим количеством лимонного сока и меда. Такое народное средство нужно пить по столовой ложке через каждые 2 часа.
Быстро избавиться от неприятного симптома можно с помощью чеснока, который обладает мощным противовоспалительным эффектом. Следует раздавить 3-4 зубчика чеснока, добавить в смесь чайную ложку соли и долить емкость кипяченой водой доверху. Настой нужно оставить на 30 минут и использовать для полоскания как можно чаще в течение дня.
Отвары от боли в горле
Для терапии воспаленного горла можно воспользоваться рецептами отваров:
- Нужно проварить в 200 мл молока несколько ягод инжира на протяжении 7-8 минут. Отвар следует немного остудить и принимать несколько раз в день и обязательно на ночь.
- Необходимо заварить в стакане кипятка столовую ложку цветов липы и остудить до комнатной температуры. Народное средство следует процедить и принимать несколько раз в течение дня по 50 мл.
- Действенным средством от неприятных ощущений в горле считается чай из малины и шиповника. Такие напитки можно употреблять в неограниченном количестве в течение дня.
Ингаляции при терапии горла
Ускорить проникновение противовоспалительных компонентов в гортань удается с помощью ингаляций:
- Можно вскипятить литр воды и растворить в ней 3 ложки прополиса, после чего вдыхать пар на протяжении 10-15 минут. Выполнять такую процедуру нужно несколько раз в сутки до полного устранения неприятной симптоматики у пациента.
- Классической ингаляцией является использование отварного картофеля в мундире. Необходимо сварить несколько корнеплодов, слить с них воду и вдыхать исходящий пар в течение 15 минут. В течение суток рекомендуется делать несколько ингаляций до тех пор, пока боль полностью не исчезнет.
Противопоказаниями к ингаляциям являются гнойные процессы в горле и дыхательной системе, а также аллергическая реакция на отдельные компоненты средства.
Компрессы от боли в горле
Выраженным согревающим действием обладает спиртовой компресс, поэтому его не разрешается ставить при высокой температуре тела. Необходимо соединить 30 мл водки, 20 мл меда и столовую ложку алоэ. В приготовленной смеси нужно смочить марлю и наложить компресс на горло. Необходимо повязать поверх марли шарф и оставить компресс на 3-4 часа.
Для приготовления масляного компресса необходимо подогреть на водяной бане немного оливкового или подсолнечного масла. После этого следует смочить марлю и наложить ее на воспаленное горло, завернув сверху теплым шарфом. Такой компресс особенно эффективен при остром и хроническом бронхите, но при высокой температуре такую процедуру лучше не проводить.
Больше народных рецептов для лечения горла можно узнать из видео:
Ножные ванночки
При ОРВИ и простуде при отсутствии температуры можно делать ванночки для ног с добавлением ромашки. С их помощью удается снять воспаление горла и купировать начинающийся воспалительный процесс. Необходимо 3 столовые ложки сухого растения залить литром кипятка и оставить для настаивания на 1-2 часа. После этого раствор следует влить в емкость с горячей водой, опустить ноги и держать их не более 15 минут.
Хороший эффект дают ванночки с горчицей, в которые нужно опускать ноги и держать примерно 10-15 минут. После ванночки следует тщательно вытереть ноги насухо и надеть теплые шерстяные носки.
Опасные симптомы, которые нельзя игнорировать
Сами по себе болевые ощущения в горле не представляют опасности для жизни человека, хотя и являются достаточно неприятным симптомом. Однако, в некоторых случаях боль может свидетельствовать о патологиях, прогрессирующих в организме.
Обязательно обратиться за консультацией к специалисту необходимо в следующих случаях:
- болевые ощущения в горле не исчезают более двух суток, при этом иные проявления простуды отсутствуют
- одновременно с болью в горле у пациента повышается температура тела
- на задней стенке глотки образуется налет с гнойным экссудатом
- увеличиваются лимфатические узлы на шее и в более отдаленных областях тела
- болевой синдром распространяется не только на горло, но и на небо, язык и нижнюю челюсть
Такая симптоматика еще не угрожает жизни человека, но свидетельствует о серьезной опасности. При своевременном обращении к специалисту и проведении эффективной терапии удается вылечить патологию и избежать различных осложнений.
Обязательно вызвать скорую необходимо в том случае, если боль в горле сопровождается появлением проблем с дыханием и нарушением глотательного рефлекса.
Особую опасность представляют различные травмы и повреждения головы, которые вызывают нарушение мозгового кровообращения и высшей нервной деятельности.
Источник
Горло — важная часть тела. Это объясняется, как минимум, тремя факторами. Первый: оно принимает непосредственное участие в дыхании. Второй, употребление пищи невозможно, или сильно затруднено, при нарушении его функций. Третий, в нем размещен голосовой аппарат, главное назначение которого — устная речь. «Как быстро вылечить горло в домашних условиях?», — этим часто интересуются люди, страдающие от различных его недугов. Об этом и поговорим сегодня. Для лечения горла используются фармацевтические препараты: спреи, таблетки, микстуры, растворы для полоскания, инъекции (в частности — антибиотикотерапия) и так далее.
Они оказывают хороший результат, при правильно поставленном диагнозе и адекватно подобранной терапии. Но имеют эти средства и массу побочных эффектов, что нередко влечет за собой не только положительные, а и негативные, последствия, делая традиционные лекарства далеко не идеальными, не всегда желательными, и даже — разрешенными, к применению.
Другое дело — методы народной, нетрадиционной, медицины. Они, конечно, тоже имеют некоторые предостережения и побочные эффекты, но их значительно меньше, а выражены они — куда мягче, нежели у химических аптечных фармпрепаратов. Именно их нужно рассматривать в качестве разумной и действенной альтернативы! В некоторых случаях они стоят даже в приоритете.
Как быстро вылечить горло в домашних условиях
Перед тем, как начать непосредственно лечение, следует определиться с причиной возникновения такого состояния. Горло может болеть по разным причинам, но все их можно систематизировать по группам:
- бактериальное или вирусное поражение мягких тканей
- аллергические реакции
- механические повреждения, ожоги
- перенапряжение мышц, связанных с этим участком тела, или напрямую относящихся к нему
Бактериальное, вирусное поражение мягких тканей не случайно стоит под номером один в данном перечне, так как, в более, чем 95% случаев, именно оно выступает в роли главного провокатора дискомфорта в области горла, боли в нем, першения и так далее.
Боль может сопровождаться кашлем, затрудненным глотанием, выделением крови или гноя, сиплостью голоса (следует всерьез рассматривать ларингит), обильным выделением слюны, повышением температуры тела (иногда — до показателей 39-40 градусов и выше) и так далее.
Если наблюдаются сразу несколько из этих симптомов, то вирусная или бактериальная их природа — вполне вероятна. Нередко подключается носоглотка, уши, глаза, ротовая полость, зубы. Ангина и тонзиллит, фарингит, ларингит, стоматит (может распространяться и на горло) — самые распространенные и частые диагнозы.
Чтобы избавиться от них быстро и с минимальными усилиями, следует, прежде всего, не запускать недуг. Болит горло — начинайте лечение. Не менее важно точно установить причину и подобрать те средства, которые будут действительно эффективными. Самые действенные и, можно сказать, универсальные, мы рассмотрим ниже.
Полоскание при боли в горле
Шалфей
Имеет антисептические и противомикробные свойства. Очень мощное средство, способное помочь даже при ангине. Шалфей можно заваривать на воде, в домашних условиях. Но чаще концентрированный настой шалфея приобретают в аптеке, готовя затем из него практически чудодейственное средство от горла. 1 ложка столовая на 1 стакан кипяченой теплой воды. Минут до 40 настаивать. Можно полоскать. Повторять процедуру можно 1 раз в 3-4 часа.
Эвкалипт
Оказывает на горло целебное воздействие. В числе его положительных свойств: антипаразитарные, бактерицидные, противовоспалительные и иммуномодулирующие. Отвар из эвкалипта можно приготовить, просто взяв небольшое его количество и заварив в питьевой воде(1 ст. ложка на 250 мл. воды). А можно использовать его аптечный вариант: спиртовой концентрат. 25 капель на стакан воды. Полоскать до 6-7 раз в сутки.
Ромашка
Доступное антисептическое средство для всех желающих. Можно найти дикорастущие растения и приготовить из них отвар для полоскания. А можно использовать ромашку аптечную. Стоит она весьма недорого, а воздействие оказывает практически идентичное.
Следует взять несколько веточек свежей ромашки, или 2 чайные ложки сушеной, положить в чайник, залит кипятком на 30 минут. Вообще, подобные отвары часто готовят на водяной бане. Но если их передержать, то они утрачивают большое количество своих целебных свойств. Полоскать горло следует каждые 2-4 часа.
Раствор на основе соли
Раствор имеет бактерицидные, противовирусные и противогрибковые свойства. Помогает устранить отечность, нейтрализовать лишнюю слизь на поверхности миндалин и вывести ее наружу.
Готовим: ложка чайная соли пищевой, стакан чистой воды. Соль растворяем в ней. Вода должна быть теплой, выше температуры тела, но не горячей. Полоскать до 5 раз в сутки. В раствор также можно добавлять половину такой же ложки пищевой соды. Раствор соли, соды и йода, растворенный в воде помогает быстро избавиться от боли в горле.
Раствор с яблочным уксусом
Эффект от его использования такой же, как и от ромашки. Но он, одновременно, может оказывать раздражающее воздействие, поэтому, если в горле имеются открытые раны, лучше использовать ромашку или эвкалипт.
В принципе, при любой болезни ЛОР-этиологии яблочный уксус подходит. Это средство считается универсальным и широко доступным. Следует 1 ложку столовую этого уксуса добавить в стакан чистой питьевой воды, имеющей температуру около 37 градусов по шкале Цельсия. Все, можно полоскать и поправляться.
Сок красной свеклы
1 стакан сока, 1 ложка столовая яблочного уксуса. Средство получается очень концентрированным, поэтому, необходимо развести его с кипяченной и предварительно остуженной водой. Полоскать достаточно 6 раз в сутки. Метод помогает справиться с любым заболеванием горла микробной, грибковой и даже паразитарной природы!
Фурацилина раствор
Уменьшает дискомфорт и болевые ощущения, заживляет раны, устраняет отечность, воспаление, предотвращает осложнения. На стакан воды нужно 0,02 грамма, независимо от того, идет он в таблетках или в виде порошка. Воду следует нагреть до примерной температуры 40-45 градусов. Фурацилин очень плохо растворяется, поэтому таблетку следует растолочь. Полоскать 3-4 раза в день. Перед процедурой также следует тщательно перемешивать жидкость. Оптимальная ее температура во время выполнения процедуры: 37-38 градусов.
Обильное питье при боли в горле
Обильное питье играет важнейшую роль. Приведем несколько главных причин, которые должны подтолкнуть вас пить побольше жидкости при вирусных и бактериальных недугах.
Первая: вредоносные микроорганизмы отравляют тело, выделяя токсины, которые очень негативно сказываются на психоэмоциональном, физическом состоянии и на уровне иммунной защиты. Достаточный объем жидкости в организме — залог своевременного их выведения естественными путями.
Вторая: отечность горла может усиливаться при дефиците влаги. Опять вода, компот, чай из трав — придут на помощь.
Третья: организм, который находится в состоянии «войны» с патогенной микрофлорой, остро нуждается в минеральных веществах и витаминах. Специально приготовленные напитки, в частности — чаи, способны компенсировать повышенные расходы этих элементов, насытив каждую клетку ими.
Что нужно пить?
Вода — самый ценный продукт, самый полезный напиток. Не менее 2 литров ежедневно, такой объем качественной питьевой воды должен пополнять запасы влаги вашего тела. Но одной водой, при заболеваниях горла, скорее всего, не обойтись.
Обратите внимание на: чай с лимоном и пчелиным медом, имбирный и малиновый чай, а также — из смородины и из шиповника. В их составе много витаминов. Особенно изобилует в смородине, лимоне, малине, шиповнике — витамин С.
Имбирь — кладезь микро- и макроэлементов, витаминов группы В, Е, К. Мед в этих вопросах вообще вне конкуренции. Кстати, его можно добавлять в каждый из этих напитков, независимо от того, какой ингредиент в них был использован в качестве основного.
Как приготовить чай
Самый простой, и самый эффективный, способ — заваривание. Воду закипятить, ингредиенты положить в заварник (идеально — фарфоровый), залить кипятком, накрыть крышкой, укутать, настаивать не менее 20 минут.
При использовании такого способа приготовления, более 90% всех витаминов и минералов, а также — прочих, ценных для здоровья, веществ, сохраняется. И именно они помогают быстро и действенно победить недуг. Пить чай можно в течение дня. Он должен быть довольно теплым.
Ингаляции
Выше перечисленные способы лечения горла можно сочетать с ингаляциями с использованием трав, картофеля, соды, эфирных масел.
Обратите внимание, что при повышенной температуре, индивидуальной непереносимости, астме, а также — если речь идет о лечении маленьких детей, ингаляции противопоказаны в подавляющем большинстве случаев!
Суть ингаляции — во вдыхании паров с теми или иными веществами. Вода с растворенным средством, или вареный горячий картофель, помещаются в кастрюлю, больной склоняется над ней (примерное расстояние — около 15-25 сантиметров), накрывается одеялом или большим полотенцем, вдыхает пары в течение нескольких минут. Это помогает при заложенности горла, воспалительных процессах в нем и так далее.
Еще раз: будьте осторожны при выполнении данной процедуры!
Компрессы
Самые популярные: из капусты и меда (на пареный лист намазать мед, приложить на горло минут на 15-20). Все средства в комплексе помогут быстро вылечить горло в домашних условиях.
Можно еще сделать водочный компресс (развести водку магазинную или домашнюю, с водой 1:1, затем смочить раствором вату и прикладывать ее на горло так же, как капусту с медом). При аллергии, или других побочных реакциях, прекратить применение.
Что делать при температуре
Ею нередко сопровождаются заболевания горла. Народные средства, которые отлично помогают сбить высокую температуру — это: липовый чай, отвар из клюквы или брусники.
Можно попробовать уксусные растирания. Температура пойдет на спад, когда выше перечисленными методами удастся устранить ее причину.
Можно ли парить ноги с горчицей при боли в горле?
Для этого можно использовать горчичный порошок или даже сами горчичники. Парить ноги можно, и даже рекомендовано.
Но, если недуг сопровождается высокой температурой, от проведения данной процедуры следует воздержаться!
Питание при боли в горле
Оно должно быть рациональным и полезным, дробным, одновременно — легким. Каши, немного овощей, фрукты, побольше жидкости. Исключить все слишком соленое, кислое, острое, чрезмерно жирное. Если тяжело глотать — пейте кисели, бульон, ешьте жидкие супы. Поправляйтесь!
Источник