Не курю 2 месяца болит горло
Частенько при отказе от сигарет можно услышать жалобу: “Бросил курить – болит горло” Казалось бы, бросил курить, негативное влияние табачного дыма и содержащихся в нем вредных веществ закончилось, так почему оно начинает болеть? Попробуем разобраться в этом вопросе.
Возможные причины
Причин тому, что после отказа от курения болит горло, может быть несколько. Первая и самая распространенная напрямую связана с тем, что человек на протяжении очень длительного времени вдыхал табачный дым и засорял, тем самым, свои легкие и бронхи. За это время в них скопилось множество продуктов горения, которые организм пытается вывести.
У людей, которые не страдают пристрастием к табаку, в слизистой оболочке дыхательных путей наличествуют специальные «реснички», которые и занимаются тем, что выталкивают весь «мусор», а у курильщиков они парализуются под действием никотина. После того, как происходит отказ от курения, запускается процесс их восстановления, они начинают выполнять свою непосредственную функцию, и поэтому накопленная «грязь» следует к горлу, что и вызывает болевые ощущения, которые через определенное время, по мере очистки организма, проходят.
Еще одной весьма распространенной причиной того, что после отказа от курения начинает болеть горло, является хронический ларингит, который ранее был «подавлен» никотином, а как только его поступление прекратилось, начал заявлять о себе в полной мере. Он, кстати говоря, тоже чаще всего является последствием курения, и поэтому можно сказать, что неприятными ощущениями человек просто расплачивается за то, что прежде потреблял табачные изделия.
Наконец, болевые ощущения в горле могут быть признаком намного более серьезной проблемы: рака горла или гортани. Дело в том, что, согласно медицинской статистике, курильщики подвержены этим онкологическим болезням в намного большей степени, чем некурящие, поскольку вместе с табачным дымом в их организм проникает огромное количество канцерогенных веществ.
Возможные последствия
Как и причины возникновения болей в горле после отказа от курения, так и их последствия могут быть совершенно различными. Проще всего тем «отказникам» от потребления табака, у которых просто идет восстановление утраченных функций «ресничек» и организм сам, без посторонней помощи, очищается от вредных веществ. В таких случаях болевые ощущения длятся относительно недолго и проходят сами собой.
Тогда, когда оказывается, что имеет место хронический ларингит, последствия могут оказаться более серьезными. Вполне вероятно, к примеру, возникновение различных осложнений, к числу которых, прежде всего, следует причислить бронхит. Кроме того, у людей с ослабленной иммунной системой может появиться такое серьезное заболевание, как вирусная пневмония. Если же оказывается, что боли в горле являются ни чем иным, как проявлением рака, то о степени серьезности такой проблемы говорить вообще излишне. Наконец, некоторые люди, бросившие курить, ошибочно считают, что боли в горле являются прямым следствием этого поступка и возвращаются к вредной привычке.
Что делать?
Если после отказа от потребления табака начинается боль в горле, то первое, что следует сделать — это обратиться к врачу. Только специалист сможет установить настоящую причину возникновения проблемы. Кроме того, необходимо потреблять побольше жидкости, ни в коем случае не переохлаждаться, а также исключить вероятность возникновения различных микротравм гортани и горла. Для этого придется хотя бы на время отказаться от чересчур жесткой, слишком горячей или холодной пищи.
Чего нельзя делать
Существует также и целый ряд вещей, которые ни в коем случае нельзя делать тем, у кого после отказа от курения стало болеть горло. Прежде всего, не следует считать себя «крутым медиком» (если, конечно, не являешься таковым на самом деле) и заниматься самолечением, то есть принимать какие-либо лекарства без назначения врача. В тех случаях, если горло не перестает болеть по прошествии десяти дней после того, как выкурена последняя сигарета, нельзя этот факт игнорировать.
Дело в том, что за этот период, как правило, «реснички» полностью восстанавливаются и вывод вредных веществ, который они в состоянии осуществить, заканчивается. Это означает, что проблема возникновения боли значительно серьезнее и нужно обязательно обратиться к врачу. Наконец, при возникновении болей в горле нельзя снова начинать курить.
Источник
Опубликовано: 2 месяца назад ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Бросил курить и болит горло – это не означает что нужно возвращаться к курению. Бывшие курильщики часто жалуются на эти боли.
Болезненные ощущения в горловой полости возникают в процессе отказа от курения и через некоторое время. Разберемся в причинах возникновения дискомфорта и способах устранения этой проблемы.
↑
Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!
Почему болит горло, после того как бросил курить
Причины:
- Очищение. Организм старается вывести накопленные на длительный стаж курения токсины и продукты горения. Накопленный в организме “мусор” выводится через горловую полость, находящуюся в процессе восстановления, что и вызывает неизбежные боли. Боли продолжаются относительно недолго и проходят, когда она полностью восстанавливается.
- Синдром отмены. Боль имеет психосоматический характер, вызванный стрессом. Проявляется остаточное влияние никотина на ЦНС. Болезненным ощущениям сопутствует ком в горле, покалывание и онемение. Следует проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать медикаменты, избавляющие от симптомов синдрома отмены.
- Хронические заболевания горла (ларингит). Никотин оказывает анестезирующее воздействие, на горловую полость. Бросив курить, человек начинает испытывать боли, частично нейтрализованные табаком ранее. Ларингит – одно из характерных заболеваний курильщика, в случае отказа от табакокурения его можно рассматривать как остаточный вред, расплату за вредную привычку. Нужно адекватное лечение. Иначе возможны осложнения бронхолегочной системы:
- Бронхит;
- пневмония.
- Злокачественные образования. Табачный дым содержит канцерогенные вещества. Курильщики чаще подвержены онкологическим заболеваниям, чем некурящие. Сильная боль в горле может быть признаком рака горла или гортани. Врач проведет обследование и назначит адекватное лечение, в зависимости от стадии заболевания.
↑
Тест для курильщиков
Почему появляется мокрота в горле от курения электронной сигареты
Кашель и мокрота в горле после курения электронной сигареты встречается у многих.
Причины будут во внешних и внутренних факторах:
- Очищение организма. Встречается у тех, кто недавно перешел с обычных сигарет на вейп. Токсины выходят, организм восстанавливается, но раздражающий фактор в виде горячего пара присутствует и усугубляет ситуацию. Период восстановления растягивается на неопределенное время.
- Курение в небольшом закрытом помещении. Нехватка кислорода и переизбыток пара провоцируют кашель. В зависимости от состояния бронхолегочной системы, в момент кашля может отходить мокрота.
- Вейп сразу после физических нагрузок и при переутомлении. Механизм аналогичен табакокурению.
- Аллергическая реакция. Возникает на ароматизаторы, вкусовые добавки или иные компоненты, содержащиеся в жидкости для парения. Решение этой проблемы зависит от аллергена: в отдельных случаях можно заменить жидкость, в других требуется полностью отказаться от парения.
- Начало заболевания. Организм реагирует на начало болезни. Горячий пар раздражает горло и бронхолегочную систему, усиливая симптомы и ускоряя развитие заболевания.
- Хронический бронхит. Болезнь свойственна как курильщикам обычных сигарет, так и вейперам. Единственный способ избавиться от кашля с мокротой – прекратить курить электронную сигарету с любым наполнителем хотя бы временно.
При кашле с мокротой продолжительностью больше 2-3 недель необходимо пройти обследование у специалиста с целью выяснения причины и подбора адекватного лечения.
Стандартные процедуры:
- Общий анализ крови;
- Анализ мокроты;
- Рентген грудной клетки;
- флюорографическое обследование;
- Томография;
- Рентгенография;
- УЗИ.
↑
Пройди тест для курящих
https://myweak.ru/kurenie/otkaz/brosil-bolit-gorlo.html
По каким причинам болит язык после отказа от курения
Причин возникновения болей в языке много.
Наиболее распространенные:
- Мини-травмы. Бросающие курить подвергаются сильному стрессу, нервничают, будут дерганными. Язык легко поранить, прикусить при разговоре или во время еды.
- Механические травмы (возникают в результате ожога). Механизм возникновения аналогичен мини-травмам. Боли возникают в результате ожога.
- Глоссит. Воспаление, спровоцированное инфекцией, никотином или алкоголем. Характеризуется опуханием и покраснением языка, проблемами при глотании.
Различают 3 вида данного заболевания:- Катаральный – симптомы: краснота, налет, отек, жжение, отсутствие вкуса, обильное выделение слюны;
- Язвенный – добавляются язвы и кровь;
- Гнойно-флегмозный – сопровождается повышением температуры и признаками отравления.
- Стоматит. Может развиться при отказе от курения на почве сильного стресса.
- Аллергия. Боль в языке может быть симптомом аллергической реакции на один из медицинских препаратов, применяемых для облегчения отказа от табакокурения или на один из компонентов наполнителей для электронной сигареты, используемой в качестве заменителя обычной сигареты на период отказа.
- Воспаление во рту.У бросающих курить ослаблен иммунитет, поэтому они более подвержены вирусным заболеваниям носоглотки, чем некурящие.
- Анемия.Боль в языке может быть признаком недостатка в организме железа и витамина В12.
- Невралгические заболевания. Могут развиться у курильщиков со стажем. Боль вызвана чрезмерным возбуждением нервных окончаний.
- Глоссалгия. Может развиться у бросающего курить в результате синдрома отмены – связана с нервными расстройствами, проблемами ЖКТ, изменением ЦНС и гормональным сдвигом. Боль может затрагивать другие участки ротовой полости, видимых изменений языка не наблюдается.
- Последствия прежнего образа жизни, когда человек слишком много курил. Не следует ожидать, что язык перестанет болеть сразу после отказа от табакокурения. Болезненные ощущения будут преследовать еще некоторое время.
- Онкология. Боли будут признаками рака языка.
↑
Видео
https://www.youtube.com/watch?v=WEuKaytH9Ww
↑
Как избавиться от боли в горле после отказа от курения
Прежде чем начинать лечиться самостоятельно – обратитесь за помощью.
Следующие рекомендации помогут облегчить состояние после отказа от табакокурения:
- Употреблять как можно больше жидкости. Поможет создать защитный барьер на время восстановления. Горловая полость наиболее уязвима: ворсинки, отвечающие за вывод “мусора”, восстанавливаются. Жидкость поможет смягчить раздраженную слизистую и защитить от возможных микроповреждений.
- Использовать леденцы от кашля. Специальные конфеты смягчат слизистую и остановят першение.
- Исключить из рациона холодные напитки и мороженое. Избегайте дополнительных раздражителей.
- Избегать переохлаждения. Боль в горле сигнализирует об уязвимости горловой полости и снижении местного иммунитета. Холод помогает ускоренному развитию заболеваний.
- Потребуется исключить из рациона:
- Жесткую пищу;
- Горячее;
- Холодное.
- Воспользоваться сиропами, таблетками и спреями. Подходящие средства подберет и выпишет ЛОР.
- Делать ингаляции для горла. Проконсультируйтесь со специалистом о возможных противопоказаниях.
- Проконсультировавшись с врачом, попробовать народные средства – отвары и настои. Следует учитывать индивидуальную непереносимость компонентов.
- Очищать организм. Быстрее выйдут токсины и остаточные продукты горения – быстрее пойдет процесс восстановления. Эффективно очищают:
- Прогулки;
- Спорт;
- Сон;
- Режим дня;
- Продукты для выведения токсинов;
- Баня.
↑
Какие выделяют дополнительные причины боли в горле
Почему болит горло когда бросаешь курить?
- Отит. Дискомфорт, в сочетании с повышенной температурой, переутомлением и отсутствием аппетита, указывают на воспаление среднего уха.
- Бактериальные инфекции. Причина болей в горле в 50% случаев. Симптомы:
- Быстроразвивающиеся боли в горле;
- Резкое ухудшение самочувствия;
- Повышенная температура.
- Фарингит. Часто сопровождает болезни бронходыхательной системы и ОРВИ. К боли добавляются:
- Ком в горле;
- Саднящие ощущения;
- Сухой кашель.
- Ангина. Воспаление гланд и слизистой. Симптомы:
- Повышенная температура;
- Боли во всем теле;
- запах изо рта.
- Дифтерия. Болезнь характеризуется:
- Воспалением и увеличением гланд;
- Появлением налета;
- Симптомами отравления;
- Воспалением лимфатических узлов.
- Вирусные инфекции. Сопутствуют ОРВИ. Симптомы:
- Ухудшение общего состояния здоровья;
- Дискомфорт в горле проявляются постепенно;
- Тело ломит;
- Переутомление, усталость.
- Раздражение слизистой глотки. Аллергия, вызванная внешними раздражителями. Симптомы:
- Болезненные и саднящие ощущения в горловой полости;
- Общее состояние здоровья и самочувствие в норме.
- Ларингит. Возникает по причине инфекционного раздражения или перенапряжения. Симптомы:
- Хриплый голос;
- Переутомление, слабость;
- Проблемы с речью.
↑
Что запрещается делать, если начало болеть в горле после отказа от курения
Категорически нельзя:
- Снова начинать курить. Никотин ухудшает общее состояние и горловой полости. Организм частично очистился от токсинов и продуктов горения, но восстановление еще не завершено. Вы наиболее физически уязвимы. Курение нанесет сильный удар по самочувствию и общему состоянию здоровья.
- Принимать сильнодействующие лекарственные средства без рекомендации врача. Неконтролируемый прием антибиотиков и сильнодействующих препаратов может повлечь серьезные проблемы со здоровьем, аллергические реакции, вызванные индивидуальной непереносимостью составляющих, и вызвать осложнения текущих заболеваний.
- Игнорировать симптомы и не показываться врачу. Только специалист может определить точную причину дискомфорта. Отказываясь от врачебной помощи, вы подвергаете себя риску осложнений:
- Бронхит;
- Пневмония;
- Анафилактический шок;
- Рак.
- Пить холодное и есть мороженое. В кратковременной перспективе боль будет усиливаться при контакте холодных продуктов и жидкости со слизистой. В долговременной перспективе возникает риск дополнительных осложнений:
- ОРЗ;
- ОРВИ;
- Фарингит;
- Заболевания бронходыхательной системы.
- Переохлаждаться. Аналогично потреблению холодных продуктов, но присутствует дополнительный фактор: стресс для всего организма. В этот момент организм подвергается сильнейшему стрессу из-за отказа от табакокурения. Все силы уходят на очищение и восстановление. Дополнительный стресс – дополнительная нагрузка и риск для здоровья при ослабленном общем и местном иммунитете.
- Употреблять раздражающую горло пищу. Слизистая горловой полости раздражена. Не следует усугублять проблему. Раздражающий фактор вызовет дополнительные боли и замедлит процесс восстановления слизистой.
Поделись с друзьями или Сохрани себе!
Тестируем себя на психологическую готовность
Источник
Отказ от курения может стать для организма настоящим шоком – человеческое тело, адаптировавшееся к существованию в условиях постоянной интоксикации, нехватки кислорода и сужения сосудов, не может сразу же перестроиться и ему требуется время на очищение и восстановление нормальной работы внутренних органов. В первые несколько недель практически каждый бывший курильщик сталкивается с теми или иными неприятными ощущениями или обострением различных заболеваний, например, с такой проблемой: бросил курить – першит в горле.
Возможные причины
Першение возникает в результате чрезмерной сухости и раздражения слизистой оболочки гортани и глотки, при этом больной чувствует желание откашляться, «царапанье» и даже боль внутри горла.
После отказа от курения першение может появиться из-за следующих причин:
Очищение дыхательных путей – бронхи и верхние дыхательные пути больного начинают активно очищаться от скопившейся слизи и частиц сигаретного дыма, «застрявших» в слизистой оболочке, реснитчатый эпителий, покрывающий поверхность бронхов и гортани, активируется и стимулирует выведение всех инородных веществ из дыхательных путей. Это вызывает раздражение рецепторов, расположенных в гортани, и провоцирует постоянное першение и кашель;
Синдром «отмены» – исчезновение никотина из обмена веществ часто приводит к самым непредсказуемым последствиям, точно сказать, как отреагирует организм, лишившись привычного наркотического вещества, нельзя. Часто для тех, кто бросил курить – першение в горле становится одной из самых неприятных проблем, избавиться от которой, с помощью обычных средств, не получается, так как оно вызвано остаточным отрицательным влиянием никотина на центральную нервную систему;
Нарушение иннервации слизистой оболочки – воздействие никотина на ЦНС может вызывать торможение некоторых центров в мозгу, например, кашлевого, а отказ от сигарет может привести к чрезмерной активности этих участков мозга или к нарушению работы других, иннервирующих слизистую оболочку гортани. При этом у больного, кроме першения, отмечаются дополнительные симптомы – ощущение «комка в горле», поперхивание, покалывание или онемение;
Обострение хронических заболеваний верхних дыхательных путей – стресс, испытываемый курильщиком после отказа от сигарет, а также активное очищение его организма вызывает резкое снижение иммунитета и першение в горле может быть первым признаком развивающегося фарингита, ларингита, трахеита или бронхита;
Аллергические реакции – из-за вышеописанных изменений также в несколько раз увеличивается риск развития аллергических реакций, которые часто проявляются першением в горле и кашлем;
Возможные последствия
Если человек бросил курить и ощущает некое першение в горле, возможно развитие нескольких негативных последствий для организма:
Возвращение к сигаретам – некоторые курильщики ошибочно считают, что если опять начнут курить, то першение исчезнет. На самом деле такое решение не только сильно усугубит ситуацию, но и может привести к появлению серьезных проблем со здоровьем, так как повторное воздействие никотина на организм часто приводит к обострению заболеваний сердечнососудистой, легочной и других систем;
Развитие воспалительных заболеваний – если не обращать внимания на першение и другие признаки болезни, ослабленный после курения организм легко «подхватывает» любую инфекцию;
Нарушение голоса – постоянное раздражение слизистой оболочки гортани может вызвать воспаление или огрубение расположенных рядом голосовых связок и сильно изменить голос бывшего курильщика;
Психологический дискомфорт – неприятные ощущения в горле, постоянное покашливание или приступы мучительного кашля, возникающие из-за першения в горле не только крайне отрицательно сказываются на самочувствии и работоспособности больного, но и могут стать причиной серьезных проблем при общении с окружающими и выполнении своих должностных обязанностей, например, при работе с клиентами.
Что делать
Из-за каких бы обстоятельств ни возникло першение в горле – это признак раздражения слизистой оболочки верхних дыхательных путей, а значит, необходимо принять меры для его устранения:
- посетить ЛОР – врача и убедиться в отсутствии других заболеваний, а при их наличии – начать соответствующее лечение;
- начать симптоматическое лечение – смягчить слизистую оболочку и уменьшить неприятные ощущения можно с помощью паровых ингаляций, теплых щелочных напитков и леденцов от кашля на растительной основе, но все эти средства – только временное решение, так как они не решают проблему, а только маскируют ее проявления;
- отказаться от употребления холодной и горячей пищи – холодные напитки и горячие блюда раздражают воспаленную слизистую и способны усилить першение в горле и кашель у бывших курильщиков, поэтому от них на время лечения лучше полностью отказаться.
- Быстрее справиться с никотиновой зависимостью и восстановить утраченное здоровье помогут умеренные физические нагрузки, пребывание на свежем воздухе, полноценный ночной отдых и расслабление.
Чего нельзя делать
Если вы бросили курить и першит в горле, ни в коем случае нельзя снова начинать курить, пытаться справиться с этим неприятным симптомом с помощью сильнодействующих лекарственных средств или игнорировать свое состояние. Першение – это достаточно неприятная, но безопасная для здоровья, проблема, а вот последствия неконтролируемого приема антибиотиков или отхаркивающего могут быть самыми разными, так же как и попытки пустить все «на самотек», которые часто заканчиваются развитием бронхита или сильной аллергии.
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Источник