От чипсов болят зубы
Все мы хотим иметь здоровую улыбку и делаем для этого что можем: регулярно посещаем стоматолога, отказываемся от сладкого и вообще следим за рационом. Правда, нередко и то, что кажется безопасным, наносит ущерб нашему здоровью.
Чтобы предостеречь своих читателей, AdMe.ru составил перечень знакомых всем продуктов, которые принесут зубам больше вреда, чем пользы.
Черника
Черника не влияет на крепость зубов, зато сразу окрашивает их в синий цвет. Конечно, если не есть ее слишком часто, то ничего не случится, но вот фанаты этой ягоды должны быть готовы к тому, что со временем зубы слегка пожелтеют от черничного сока.
Белое вино
Красное вино
Чипсы
Здесь все просто: чипсы, состоящие из быстрых углеводов под воздействием слюны преобразуются в глюкозу, а это грозит зубам банальным, но опасным кариесом. А еще после чипсов остается особый “мучной” налет и если не хотите, чтоб вслед за ним появился налет зубной то, перекусив, прополощите рот водой.
Жевательная резинка
Казалось бы, если жвачка без сахара, какой вред она может нанести зубам? Но главная опасность жевательной резинки не в ее сладости, а в разрушительном механическом воздействии на пломбы, коронки и мосты. К тому же во время жевания повышается слюноотделение, а это чревато образованием щелочи, которая, в свою очередь, разъедает все те же пломбы и саму эмаль.
Попкорн
В кино и без попкорна? Стоит задуматься об этом, ведь в каждой упаковке попадаются нелопнувшие кукурузные зерна, способные повредить коронки и слабые зубы. К тому же сладкое лакомство состоит из быстрых углеводов, которые, оказавшись во рту, образуют разрушительную для зубов глюкозу.
Томаты
Как и цитрусовые, томаты обладают повышенной кислотностью, и касается это не только свежих плодов, но и различных соусов, супов и рагу. Кислота крайне негативно воздействует на эмаль и значительно повышает чувствительность зубов. Стоит поостеречься и не готовить слишком часто блюда, в составе которых преобладают томаты.
Хлеб, макароны и картофель
Продукты, которые содержат большое количество крахмала, при пережевывании липнут к зубам и надолго остаются во рту. Прилипшие кусочки провоцируют образование питательной среды для налета. К тому же, взаимодействуя со слюной, крахмалистые вещества превращаются в сахар, переизбыток которого ведет к кариесу, и не только.
Сухофрукты
Если сушеные яблоки и груши просто сладкие, то курага, чернослив и прочие “жевательные” сухофрукты опасны тем, что их липкая текстура буквально приклеивает сахар к зубам. Как известно, сахар на зубах приводит к плохим последствиям — провоцирует образование кариеса и портит эмаль.
Чай
Ни для кого не секрет, что чай включает в себя кофеин, который хоть и оказывает общее негативное воздействие на организм, но вот ротовой полости не вредит. Гораздо меньше в чае фторида, однако именно он пагубно влияет на здоровье зубов. Фторид необходим человеку, но его переизбыток приводит к серьезным заболеваниям зубов и костей. Чтобы обезопасить себя, пейте не более 4 чашек в день и откажитесь от дешевого пакетированного чая.
Бонус: узнайте, о проблемах с какими органами сообщает зубная боль
Некоторые врачи утверждают, что можно проследить связь между заболевшим зубом и ухудшением работы отдельных органов. К примеру, если ноют клыки, то стоит провериться на холецистит, а вместе с резцом могут болеть сердце и желудок. Доказать такую взаимосвязь сложно, но, если хотите запомнить, какой зуб за какой орган отвечает, просто посмотрите на нашу схему.
Источник
Кариесом страдает более девяносто процентов населения земли. Эта болезнь представляет собой хронический очаг инфекции в ротовой полости, которая грозит в любой момент спровоцировать гайморит, отит, гастрит, и неприятный запах изо рта.
Из-за отсутствия лечения кариес осложняется и становится пульпитом, необратимая форма которого предполагает удаление зубных нервов. После удаления нервов – депульпации, зуб становится «мертвым» и служит в среднем около семи лет. Кариес имеет генетическую предрасположенность, которая не страшна, если правильно питаться и ухаживать за зубами.
На зубную эмаль пагубно влияют:
– сахар в любых его формах;
– кислоты;
– трещины эмали.
Как сахар вредит здоровью зубов?
Попадание в рот любых продуктов, содержащих сахар, мгновенно активирует бактерии в полости рта, которые преобразуют сахар в органическую кислоту, которая при длительном контакте с поверхностью зубов разъедает зубную эмаль. Редкие приемы сладкого в небольших количествах не так опасны, потому что вырабатываемой в норме слюны бывает достаточно для нейтрализации вредоносной кислоты. Но если перекусы сладким очень частые, или есть проблемы с недостаточной выработкой слюны, то действие кислоты в разы интенсивнее и вреднее.
Как кислота вредит здоровью зубов?
Длительное воздействие кислоты на поверхность зубов вызывает размягчение и разрыхление зубной эмали, а в конечном счете ее эрозию. В результате поверхность зубов перестает быть гладкой, они становится шероховатыми, что способствует прикреплению к ним частичек пищи и бактерий.
Как трещины эмали вредят здоровью зубов?
Из-за резких перепадов температуры и травм зубов на их эмали образуются трещины. Несмотря на их микроскопический размер, в них могут забиваться мельчайшие фрагменты остатков еды, которые невозможно вычистить зубной щеткой. Также они в большей мере подвержены влиянию разрушительной кислоты. Все это в разы увеличивает риск развития кариеса в местах трещин зубной эмали.
Итак, какие же продукты разрушают зубы?
- На первом месте сладости, речь идет о твердых и жевательных конфетах, и шоколаде. Самые вредные из этого списка – тягучие конфеты, потому что они липнут к зубам и обеспечивают длительный контакт сахара с зубной эмалью, и леденцы, потому что они тоже долго рассасываются, а при раскусывании еще и царапают эмаль. Если совсем без сладостей невмоготу, лучше приучить себя к мармеладу, пастиле, сладким фруктам, зефиру, меду или горькому шоколаду, и то в умеренных количествах.
- Второе место закреплено за кислыми и кисло-сладкими продуктами. Первые способствуют размягчению зубной эмали, а вторые – и размягчению эмали, и прикреплению к ней сахара, который питает болезнетворные бактерии полости рта. К данной группе продуктов относятся: цитрусовые фрукты; соки из овощей, фруктов и ягод; свежие фрукты и ягоды; разные отвары и фруктовые чаи; маринованные овощи и уксус. Кислые и кисло-сладкие напитки лучше всего пить через соломинку и быстро глотать, не задерживая во рту, чтобы свести к минимуму их контакт с зубами. Что касается во многом полезных фруктов и ягод, то не следует исключать из рациона, просто после употребления их пищу, нужно сразу чистить зубы.
- На третьем месте расположились твердые продукты, которые могут послужить причиной царапин и трещин зубной эмали, или сколов зубов. Речь идет о раскусывании орехов, сухарей, сушек и тому подобном.
- Четвертое место закрепилось за продуктами, богатыми крахмалом. Речь идет о булочках, белой сдобе, печенье, чипсах, завтраках из кукурузных хлопьев, и попкорне. Попадание в рот крахмала и сахара активизирует процесс образования бактериями ротовой полости молочной кислоты, размягчающей зубную эмаль.
- Здесь расположились сухофрукты, а именно те, которые кроме того, что сладкие, еще и липкие. Содержащийся в них сахар «кормит» болезнетворные бактерии в полости рта, а липкая консистенция обеспечивает длительный контакт сахара с зубной эмалью. Но это не повод не есть достаточно полезные сухофрукты вовсе, просто после их употребления нужно незамедлительно провести гигиену полости рта.
- На шестом месте находятся газированные напитки. Содержащиеся в составе безалкогольных сладких содовых напитков кислоты и вредные вещества резко сильно повышают кислотность полости рта, а также выводят кальций из зубов и костей.
- Седьмое место за чаем и кофе. Опасность этих напитков в том, что они образуют на поверхности зубов тончайшую красящую пленку, которая обеспечивает на них шероховатость, что способствует лучшему прикреплению к зубам болезнетворных бактерий.
- На последнем месте ряд лекарственных препаратов, которые вызывают сухость ротовой полости из-за уменьшения секреции слюны, что снижает естественную защиту полости рта от вредоносной кислоты. В частности речь идет об антигистаминных средствах, ибупрофене и антидепрессантах.
Кроме вредных для зубов продуктов, есть еще и вредные привычки, разрушающие зубы:
- Привычки, предполагающие температурный контраст, т.к. зубная эмаль очень чувствительна к резкому чередованию горячей и холодной температуры, которое свойственно одновременному употреблению горячих чая или кофе с холодным мороженым, горячего супа с холодной водой, и т.д.
- Привычка часто перекусывать сладостями.
- Непрофессиональное отбеливание зубов подручными средствами вроде пищевой соды или раствора перекиси водорода.
- Привычка грызть ногти, ручки, карандаши, нитки, орехи, семечки, или открывать зубами банки и бутылки, т.к. все это приводит к стачиванию зубной эмали, и образованию трещин и сколов.
- Активные виды спорта – т.к. они уменьшают секрецию слюны, что повышает кислотность ротовой полости. А плавание в бассейне с хлорированной водой способствует вымыванию минеральных веществ из зубной эмали.
Какие продукты укрепляют зубы?
- Продукты с высоким содержанием кальция. Речь идет о молочных и кисломолочных продуктах, твердых сырах и твороге; зеленых листовых овощах, бобах, капусте брокколи; а также рыбе, особенно морской.
- Продукты животного происхождения, содержащие витамин D: морская рыба, яичный желток, сыры, сливочное масло.
- Клетчатка, которой много в сырых овощах и фруктах, а именно в моркови, яблоках, грушах, айве и сельдереи, хорошо очищает зубы от бактериального налета и способствует секреции слюны, которая естественно нейтрализует действие вредоносной кислоты.
Если Вы хотите сохранить здоровье своих зубов, чтобы вы не поели в течение дня, после еды необходимо почистить зубы щеткой и пастой. Если такой возможности нет, то можно ополоснуть рот теплой водой или воспользоваться антибактериальным ополаскивателем для полости рта. Хорошо удаляет остатки пищи жевательная резинка, но она не должна содержать сахар. Ни в коем случае нельзя пренебрегать обязательной гигиеной полости рта, которую необходимо проводить каждое утро и вечер. И
Источник: ЛПС Дента
Источник
Трудно найти взрослого человека, который не знает, что такое зубная боль. Рано или поздно зубы болят практически у каждого, на это есть немало причин. Зубная боль, наряду с болью в ухе, считается одной из самых интенсивных и ощутимых. А все потому, что в районе челюсти расположено огромное количество нервных окончаний. Очень часто бывает так, что зуб болит не просто так, а после употребления сладкого. Сегодня вы узнаете, почему зуб начинает болеть после сладкого, а не после, например, соленого или острого. Также мы расскажем вам об основных способах решения проблемы – как подавить боль до визита к врачу.
Почему зубы болят от сладкого
На самом деле, зубы могут болеть после поедания сладкого по разным причинам. Мы обозначим основные из них.
- Чаще всего от сладкого болит больной зуб, пораженный кариесом. Если внутрь кариозной полости попадают микроскопические частички сахара, это дает питание многочисленным бактериям и микробам, живущим внутри этой полости. Они начинают активно питаться и размножаться, что приводит к усилению болевых ощущений.
- Зубная эмаль – самая твердая часть человеческого организма. Но даже она не способна противостоять концентрации простых углеводов, которые мы потребляем в виде пирожных и тортов. В природе нет фрукта, в котором так много сахара. Поэтому даже эмаль не в силах противостоять нашему питанию. Если в полости рта остается много частичек пищи, которые вовремя не счищаются щеткой, на поверхности начинают размножаться вредоносные бактерии, приводящие к истончению и разрыхлению зубной эмали. В результате этого зуб становится незащищенным и любое воздействие (сладкая пища, холодные и горячие блюда и напитки) приводят к резкому дискомфорту и боли.
- Глубокий кариес может поразить не только саму структуру зуба (дентин) но и нервные окончания. Очень часто оголенные зубные нервы реагируют на сладкое, холодное или горячее.
Можно сказать, что главная причина зубной боли после сладкого – это кариес. Не откладывайте проблему в долгий ящик, даже если вы не видите явных разрушений. Очень часто кариозная полость начинается в промежутке между двумя зубами. Самому очень сложно ее обнаружить. С виду зуб кажется вполне здоровым, а внутри растет и развивается черная полость. Помните, чем раньше вы попадете к врачу, тем легче и дешевле окажется лечение. В противном случае кариес может поразить нерв и вызвать развитие пульпита (воспаления нервных окончаний). А там и до потери зуба недалеко.
Революционный способ похудения
на основе кетогенной диеты
Запуск?активного жиросжигания сразу после приема
Борется с самым «вредным» жиром?– висцеральным
До 10 кг?похудения в месяц без диет и нагрузок
Мировой хит?в области диетологии
ЗАКАЖИТЕ, ПОКА НЕ ИСТЕК ТАЙМЕР И ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ
Что делать, если зуб болит от сладкого
Как было отмечено, такая боль возникает либо из-за кариеса, либо от повреждения зубной эмали и оголения нервов. В любом случае, нужно обязательно обращаться к врачу, хотя бы для грамотной диагностики. Если был обнаружен кариес, развитие событий происходит следующим образом.
Сначала врач должен сделать рентген больного зуба, чтобы оценить площадь его поражения. Это позволяет оценить масштаб бедствия, а также узнать, задет ли кариесом нерв. После этого пораженная часть зуба высверливается. Процесс напрямую зависит от профессионализма доктора, поскольку в полости нельзя оставлять даже микроскопический участок поврежденного зуба. Затем высверленную полость тщательно высушивают и пломбируют. Современные методики пломбирования подразумевают многослойное нанесение различных материалов, которые высушиваются специальными световыми волнами. Далее идет подгонка – чтобы человеку было удобно смыкать зубы, жевать, говорить. Если у вас развивается кариес, это единственный способ решить проблему зубной боли при поедании сладкого. Помните, боль нельзя притуплять, нужно лечить ее источник.
Если же болезненные ощущения из-за оголенных нервов и истонченной зубной эмали, тогда вам также обязательно необходимо показаться стоматологу. Зубная эмаль – самая твердая часть человеческого тела, но даже она способна разрушаться. Газировка, антибиотики, неправильный и недостаточный уход, курение, кофе и чай, использование абразивных зубных паст – все это приводит к разрушению зубной эмали. Для снижения чувствительности зубов можно использовать специальные лечебные зубные пасты, которые постепенно восстановят рыхлую и истонченную эмаль. Они действуют за счет кальция и фтора – веществ, из которых состоит эмаль зуба. Если хотите добиться быстрого результата, можно попросить своего лечащего врача нанести на зубы специальный состав, который при застывании остается защитным слоем вместо естественной эмали. Вы получаете этакий эффект ламинирования зубов.
Как подавить боль до похода к врачу
Очень часто болевые ощущения доводят больного до того, что он готов помчаться к стоматологу уже сейчас. Но не всегда это возможно. Если вы хотите дождаться утра, приезда из командировки или выхода вашего лечащего врача из отпуска, можно подавить боль несколькими способами. Первый – принять обезболивающие препараты, Парацетамол, Ибуфен, Анальгин. Очень полезно полоскать полость рта различными обеззараживающими растворами. В стакане воды можно растворить соль или пищевую соду. Если дома есть антисептики, их также можно использовать – Фурацилин, Хлорофиллипт, Мирамистин и т.д. В крайнем случае, можно использовать слабый раствор уксуса, лимонной кислоты или валерианы. Брызните на зуб спрей, которым вы обычно лечите больное горло. Это вызовет онемение и временно избавит от боли. Если полоскать полость рта каждый час и после еды, боль станет гораздо менее выраженной. Но это не значит, что от похода к врачу стоит отказаться.
Чтобы предотвратить появление боли и кариеса, нужно тщательно следить за гигиеной полости рта. Чистите зубы не только щеткой, но и зубной нитью, ведь именно в промежутках между зубами скапливаются труднодоступные частички пищи. Если зубы реагируют на сладкое, холодное и горячее, нужно использовать специальные зубные пасты с компонентами, которые закрывают дентинные канальца и снижают чувствительность зуба. И помните, после употребления сладкого нужно обязательно чистить зубы или хотя бы полоскать их. И тогда боль вас не побеспокоит!
Понравилось?
Делитесь дзеном в соц.сетях
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал
Источник
Берегите зубы смолоду
Фото: GLOBAL LOOK PRESS
ПРИВЫЧКА ОТКРЫВАТЬ УПАКОВКИ ЗУБАМИ
Привыкли срывать зубами пробки с бутылок или разрывать пластиковые упаковки? Копите денежки на реставрацию зубов, скоро она вам понадобится. Если вы используете зубы в качестве инструментов, смиритесь с тем, что они прослужат вам недолго.
Стоматологов, например, подобное действие просто повергает в дрожь, хотя они, конечно, и будут рады принять от вас кругленькую сумму по счету за ремонт ваших зубов. Жалко денег? Тогда используйте зубы по назначению – для пережевывания пищи. А для бутылок и прочего держите под рукой открывалку и ножницы.
СПОРТИВНЫЕ НАПИТКИ
Без сомнения, спортивные напитки в жаркую погоду отлично утоляют жажду. Но в них обычно содержится большое количество сахара. Как содовая вода или конфеты, спортивные напитки являются причиной кислотной атаки на ваши зубы.
Лучший способ защитить свой организм от обезвоживания во время занятий спортом – пить воду без сахара и каких-либо добавок.
Большинство пациентов не имеют понятия о правильной чистке зубов
Фото: Евгения ГУСЕВА
СКРЕЖЕТАНИЕ ЗУБАМИ
А если говорить правильным языком – “бруксизм” – со временем разрушает зубы. Явление это бывает следствием стресса или привычки. Его трудно контролировать. Отказ от твердой пищи в течение дня может снизить боль и вред, приносимый этой привычкой, а вот ночью могут помочь каппы для зубов, они сведут к минимуму повреждения, наносимые скрежетом.
ЛЕДЕНЦЫ ОТ КАШЛЯ
Тот факт, что леденцы от кашля продаются в аптеках, не делает их безвредными, хотя бы потому, что большинство из них содержит сахар. Так что после употребления одной такой конфетки тщательно почистите зубы.
Не важно, откуда сахар попадает к вам в организм, из леденца от кашля или конфеты, в любом случае он вступает в реакцию с налетом, покрывающим зубы, а бактерии, содержащиеся в налете, перерабатывают сахар в кислоту, разъедающую вашу эмаль. И привет, кариес!
Поосторожнее с соками и колой!
Фото: GLOBAL LOOK PRESS
ПРИВЫЧКА ГРЫЗТЬ ЛЕД
Лед абсолютно натурален и не содержит ни грамма сахара. Поэтому многие склонны считать его безвредным. Но если у вас есть привычка жевать твердые кусочки льда, это может привести к появлению царапин и даже трещин на зубах.
Кроме того, такое бессмысленное занятие может повредить мягкую ткань внутри зуба. И тогда постоянная зубная боль вам обеспечена.
Горячая и холодная пища тоже может спровоцировать как острые приступы боли, так и затяжную ноющую боль. В общем, когда вас в следующий раз посетит мысль пожевать лед, подумайте о жвачке без сахара.
Каждый второй имеет проблемы с зубами
Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ
ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ БЕЗ ЗАЩИТНЫХ КАПП
Если вы увлекаетесь футболом, хоккеем или каким-то другим видом спорта, не вступайте в игру без защитной каппы для зубов (это кусочек гибкого пластика, который защищает верхний ряд зубов). При жесткой игре без нее вы можете лишиться сразу нескольких зубов. Каппы можно приобрести в магазине или заказать одну специально для себя у стоматолога.
БУТЫЛОЧКА В КРОВАТКЕ
Заботиться о здоровье зубов никогда… не рано. Оставляя малышу бутылочку с соком или молоком в кроватке, вы способствуете разрушению его только что появившихся зубок. Ребенок может привыкнуть засыпать с бутылочкой. А его зубки, между тем, всю ночь будут подвергаться воздействию сахаров. Так что держите бутылочку подальше от колыбели малютки.
Правильная чистка зубов: шаг первый. Схема: Дмитрий Полухин
ПИРСИНГ ЯЗЫКА
Пирсинг языка – это может быть и стильно, но то, что от постоянного контакта с металлом повреждается зубная эмаль, это факт. То же самое относится к пирсингу губ. Зубы, постоянно ударяясь о металл, разрушаются. И вскоре вы сможете лишиться их вовсе.
К тому же рот – это рай для бактерий. И пирсинг может стать лишним фактором развития инфекции. Прокалывая язык, можно задеть крупный кровеносный сосуд, что приведет к сильному кровотечению. Вывод: проконсультируйтесь со своим стоматологом, прежде чем что-то прокалывать.
ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ КОНФЕТКИ
Все продукты, содержащие сахар, разрушают зубы. Но некоторые особенно вредны. Так, жевательные конфеты, застревая в зубах, обеспечивают вашим зубам контакт с сахаром, а впоследствии и с кислотой, в течение нескольких часов.
Если уж вы жить не можете без жевательных конфеток, съешьте парочку сразу после еды, но не в качестве отдельного перекуса. Во время принятия пищи во рту вырабатывается больше слюны, которая помогает очистить зубы от остатков конфет и кислоты.
Правильная чистка зубов: шаг второй. Схема: Дмитрий Полухин
СОДОВАЯ
Когда речь идет о сахаре, конфеты – не единственный его источник. Содовая вода может содержать до 11 чайных ложек сахара на стакан. Кроме того, в содовой имеется фосфорная и лимонная кислота, разъедающие зубную эмаль. В диетических напитках сахара может быть меньше, но зачастую содержание кислот в них еще выше обычного.
ФРУКТОВЫЕ СОКИ
Фруктовые напитки – это источник витаминов и антиоксидантов, но, к сожалению, и сахаров тоже. В некоторых соках сахара столько же, сколько и в содовой. Фрукты сами по себе сладкие, поэтому пейте натуральные соки без дополнительных подсластителей. В крайнем случае, можно разбавить слишком сладкий сок водой.
Правильная чистка зубов: шаг третий. Схема: Дмитрий Полухин
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЧИПСЫ
Бактерии, живущие на зубах, могут превращать в кислоту не только сахар, но и крахмал. Такая кислота действует на зубы еще дольше, если крахмалосодержащие продукты застрянут в зубах, как, например, чипсы. После принятия пищи, содержащей крахмал, следует тщательно почистить зубы.
ЧАСТЫЕ ПЕРЕКУСЫ
Во время короткого перекуса во рту вырабатывается меньше слюны, чем во время полноценного принятия пищи. Поэтому застрявшие кусочки пищи не вымываются из ротовой полости и часами воздействуют на зубы. Не увлекайтесь перекусами. Если же вам захочется чего-нибудь пожевать, сделайте выбор в пользу какого-нибудь некалорийного и несладкого продукта, например, морковки.
Правильная чистка зубов: шаг четвертый. Схема: Дмитрий Полухин
ПРИВЫЧКА ГРЫЗТЬ КАРАНДАШИ
Наверняка хотя бы раз в жизни вы начинали грызть карандаш, будучи увлеченным работой или учебой. Как и привычка грызть лед, это действие может привести к повреждению зубов. Если вы испытываете острую потребность что-нибудь погрызть, отдайте предпочтение жевательной резинке без сахара. Это вызовет прилив слюны, которая очистит зубы от кислоты.
КОФЕ
Темный цвет и кислотность кофе может со временем испортить цвет зубов. К счастью, от этих пятен избавиться довольно легко с помощью различных отбеливающих методик. Обратитесь к своему стоматологу, если вам не нравится цвет ваших зубов.
КУРЕНИЕ
Сигареты и прочие табачные продукты портят цвет зубов и приводят к заболеваниям десен. Табак также может стать причиной рака ротовой полости, губ и языка. Если вам нужна еще причина, чтобы бросить курить, подумайте о своей улыбке.
А у вас с зубами все в порядке?
Фото: GLOBAL LOOK PRESS
КРАСНОЕ ВИНО
Кислоты, содержащиеся в вине, разрушают зубную эмаль и покрывают зубы налетом, который впоследствии может превратиться в зубной камень. Красное вино содержит также пигменты (называются хромоген и танины), намертво въедающиеся в зубы. Не забывайте – следы от красного вина могут оставаться на ваших зубах и тогда, когда ваш бокал давно уже пуст.
БЕЛОЕ ВИНО
Вы можете подумать, что белое вино избавит вас от проблемы пятен на зубах. Но кислоты, содержащиеся в нем, все равно ослабляют зубную эмаль и делают зубы более уязвимыми для образования налета от других продуктов (например, от кофе). После употребления красного или белого вина чистите зубы или, по крайней мере, ополаскивайте их водой.
ОБЖОРСТВО
Обжорство сопровождается потреблением огромного количества сахаров. Еще больше вреда приносит булимия. Кислоты, содержащиеся в рвотных массах (страдающие булимией часто вызывают рвотный эффект, чтобы избавить желудок от еды), оказывают разрушающее действие на зубы.
Эти же кислоты являются причиной несвежего дыхания. К тому же булимия приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас наблюдаются подобные склонности.
НА ЗАМЕТКУ:
Пять приемов, которые спасут ваши зубы
Большинство пациентов, которые приходят к нам на лечение, не имеют понятия о правильной чистке зубов и часто с неподдельным удивлением узнают об этом, – рассказывает врач-стоматолог- терапевт отделения терапевтической стоматологии Клинико-диагностического центра Первого московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова, кандидат медицинских наук Вера Воронкова. – Впрочем, что далеко ходить – вот вы как чистите зубы? (дальше)
ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:
Ученые и врачи рассказали, удастся ли на самом деле выращивать зубы во рту у взрослых людей
Продолжительность жизни людей растет, и все острее встает вопрос восстановления зубов у взрослого человека. Чем меньше осталось собственных резцов и коренных, тем ниже шансы укомплектовать челюсть коронками. Имплантация искусственных зубов связана со многими сложностями, это большая нагрузка на организм, особенно пожилой, и показана далеко не всем. Ну, а съемные протезы – та еще радость. Поэтому ученые во всем мире разрабатывают способы регенерации зубов, чтобы приблизиться к исполнению главной мечты – выращиванию натуральных зубов и, желательно, прямо в челюсти человека (подробнее)
Источник