От ношения очком болит за ушами
Не каждый человек может похвастаться хорошим зрением, поэтому некоторые вынуждены регулярно носить очки. Если они правильно подобраны, то, как правило, не приходится сталкиваться с побочным действием. В остальных ситуациях у людей нередко болит голова от очков. В такой ситуации важно знать причины явления, чтобы можно было исправить ситуацию.
Основные причины
Когда у человека от очков болит голова, стоит позаботиться об устранении симптома. Дело в том, что он не только влияет на работоспособность, но и может значительно ухудшить качество жизни. В большинстве случаев негативный признак возникает не из-за проблем со здоровьем, а в связи с тем, что был неправильно подобран аксессуар.
Человек может заметить, что в очках он видит не чётко. В этой ситуации можно не сомневаться, что был неправильно назначен аксессуар. Вполне возможно, что человеку не подходит форма, либо изделие плохо сидит на голове. В таком случае остаётся только обратиться к врачу, чтобы исправить проблему.
Бывает и такое, что оправа слишком маленькая. Как известно, голова может болеть при чрезмерно тугих дужках, которые блокируют нормальный кровоток. Если кислород не поступает в организм в нужном объёме, тогда цефалгия – вполне обычное явление. Также важно, чтобы не было давления в переносице, так как это тоже приводит к побочным эффектам. Хоть головная боль и не является сильной, но может значительно ухудшаться концентрация, появляться усталость и раздражительность.
Бывает и такое, что специалист неправильно определяет силу линз. Такое в особенности бывает, когда аксессуар подбирается не по показаниям, а по ощущениям человека. Со временем может оказаться, что оптическая сила не такая, как нужно. Ещё хуже, если проблема затрагивает только один глаз. Боль в голове будет выраженной, продолжительной и не исчезать после приёма лекарств.
Узкие линзы хоть и выглядят красиво, однако нередко от таких очков болит голова. Они не являются функциональными и даже несут опасность для здоровья. Если покрыта не вся площадь обзора, тогда человеку приходится постоянно напрягаться. Как итог, возникает сильная нагрузка на глазные мышцы, что приводит к боли.
Можно лишь порекомендовать не мириться с проблемами, а сразу обратиться к специалисту. Он сможет однозначно сказать, с какой причиной приходится иметь дело, при этом поможет её устранить. Человеку останется лишь прислушаться к рекомендациям и сменить очки.
Другие поводы
У некоторых людей может наблюдаться боль, если приходится носить новый аксессуар. Особенно это касается тех людей, которые раньше не использовали очки. Неприятный симптом будет наблюдаться от нескольких дней до недели, после чего произойдёт привыкание.
Как привыкнуть к новым очкам:
- Рекомендуется использовать их как можно чаще, чтобы быстрее организм приспособился к аксессуару.
- Если же негативные признаки сильно проявляются, тогда стоит постепенно увеличивать время ношения. В первый день можно оставить аксессуар на 2 часа, а во второй уже на три.
- Следует подождать до 7 дней, но если за это время не произойдёт привыкание, тогда нужно обратиться к специалисту.
В некоторых случаях у человека могло ухудшиться зрение, из-за чего даже старые линзы могут начать вызывать дискомфорт. Вполне возможно, что снизилась острота, либо другие показатели. Как итог, ранее подобранные очки уже не справляются со своей задачей достаточно хорошо. Человек вынужден напрягать своё зрение, из-за чего и появляется боль в голове.
У некоторых людей даже от солнцезащитных очков может наблюдаться неприятный симптом. Такое явление часто возникает при использовании низкокачественных моделей. По этой причине не рекомендуется экономить деньги, лучше сразу приобрести качественный аксессуар. Он прослужит не один год, и при этом не придётся столкнуться с негативными ощущениями.
Независимо от ситуации, человеку рекомендуется обратиться к специалисту. Только после консультации и осмотра можно будет решить, как именно лучше поступить. Непосредственно от головной боли поможет гимнастика для глаз, успокаивающие чаи и массаж головы. Всё это положительно скажется на самочувствии, но не решит основной проблемы.
Источник
Болит голова после ношения очков – что делать? Причины боли от очковУ многих людей в наше время часто наблюдаются проблемы со зрением. Причин этому может быть множество – длительная работа за компьютером, частое чтение книг с электронных носителей в неправильных условиях (в транспорте, лежа на кровати или диване, других неудобных положениях), даже неправильное и несбалансированное питание вносит свою лепту в нарушение зрения у большинства людей. По этой причине многие люди с целью коррекции вынуждены прибегать к помощи оптики – очкам или контактным линзам. Однако, несмотря на многочисленные преимущества последних, подавляющее большинство людей с нарушенным зрением все же носят очки – они дешевле и практичней, не так раздражают глаза, более привычны. Кроме того, большое разнообразие формы очков и оправ к ним привело к тому, что они стали своеобразным аксессуаром, дополняющим тот или иной модный образ человека. Однако ряд людей, которые носят очки, жалуются на то, что при длительном их использовании у них начинает болеть голова. Причем иногда боль может быть настолько сильной, что человек может потерять сознание. Взаимосвязь между ношением очков и сильной головной болью доказывается тем, что если их не одевать, боль не возникает. Нередко даже боль пропадает буквально через несколько минут после снятия очков. Неудивительно, что многие хотят знать причину такого явления, ведь переходить на линзы могут далеко не все, но и нормально видеть тоже как-то надо. В чем же причина головной боли при ношении очков? Согласно исследованиям медицинских специалистов, головная боль при ношении очков может возникать по нескольким причинам. Наиболее часто встречающаяся из них – неправильно подобранное расстояние между центрами линз очков. Стандартный рецепт на очки врачу-окулисту включает в себя не только оптическую силу линз, но и расстояние между зрачками конкретного человека, которому выписывается рецепт. Однако часто люди с таким рецептом идут не к окулисту, а в магазин оптики, где приобретают очки наиболее подходящие по дизайну и соответствующие только по оптической силе линз.
Неправильное расстояние между центрами линз приводит к тому, что глаза автоматически пытаются “свестись” к центрам, этому способствует работа мышц, обеспечивающих движение глазного яблока. Перенапряжение этой мускулатуры ведет к ее спазму, что субъективно ощущается в виде головной боли. Более того, длительное ношение таких очков способно привести к содружественному косоглазию. Поэтому лучшей профилактикой головной боли при ношении очков такого происхождения является заказ очков строго по рецепту у квалифицированного врача-окулиста. Насчет дизайна очков можно не беспокоиться – большинство современных офтальмологических клиник предлагают весьма широкий спектр форм очков и оправ к ним. Другой частой причиной головной боли при ношении очков является проблема, подобная первой – неправильный подбор оптической силы линз. Также связано с тем, что большинство людей вместо того, чтобы делать индивидуальные очки по рецепту у врача идут в магазин оптики. Большинство стандартных моделей очков состоят из линз с одинаковой оптической силой, однако на практике нарушения одного глаза не полностью соответствуют нарушениям второго – именно поэтому в правильно составленном рецепте на очки даются данные об обоих глазах. Иногда перенапряжение и усталость одного из глаз (нарушения которого не соответствуют оптической силе линзы) могут быть причиной головной боли.
Следующая причина очень сильной головной боли при ношении очков связана не с линзами, а с оправой. Иногда она бывает чрезмерно узкой и сдавливает голову. Конечно, такое давление не является настолько сильным, чтобы само по себе вызвать головную боль, однако при длительном ношении возможно сдавление поверхностных височных артерий, что ведет к нарушению кровообращения передней части поверхностных тканей головы с одновременным спазмом сосудов мозга. Именно с этой причиной связана сильнейшая головная боль, которая может сопровождаться потемнением в глазах, головокружением и потерей сознания. Нередко бывает, что все вышеуказанные симптомы пропадают практически сразу после снятия очков или через несколько минут после этого. Чтобы избежать таких осложнений при выборе очков, необходимо проверять оправу – если ощущается давление на височную часть головы от такой оправы лучше отказаться. Нередко причиной головных болей при ношении очков является мода – сейчас очень массово приобретают очки с узкими линзами, которые лишь частично покрывают поле зрения. Это приводит к тому, что в процессе движений глаза он постоянно то напрягается (когда взгляд направлен “мимо” линзы), то расслабляется – когда смотрит через линзу. Такая скачущая нагрузка на глаз ведет к его утомлению и головной боли. Поэтому стоит приобретать очки, которые полностью покрывают поле глазницы. Узкие очки можно использовать только в том случае, когда человек не носит их постоянно, а использует только для чтения, например. Таким образом, наилучшей профилактикой головной боли при ношении очков является их правильный подбор. Запомните, с рецептом на очки следует идти к врачу-окулисту, а не в магазин оптики – во многих случаях, той модели, которая подходит вам на все сто, у них просто нет. И выкинув кучу денег, вы после этого будете страдать еще головной болью. – Вернуться в оглавление раздела “Неврология.” Автор: Искандер Милевски |
Источник
некоторое время назад сделала себе новые очки. До этого носила в тонкой металлической оправе, а эти сделала пластмассовые, такие стильненькие типа 🙂 Доолго искала нужную оправу, оббегала все сетевые оптики, ничего подходящего мне не попалось, насилу нашла такую как надо в небольшой частной оптике рядом с домом, там же заказала и стекла. Очки, мне все говорят, мне очень идут, но – голова после них болит просто невыносимо! Если, допустим, часочек поносить, то еще ничего. Но если надо в них несколько часов просидеть – все, головная зверская боль на сутки, без таблетки не проходит и с таблеткой не всегда. Выбрасывать жалко. Вопрос профессионалам: в чем тут может быть дело? Стекла сделали неправильно? Оправа не подходит мне? Если стекла неправильно отцентрировали или что-то – можно попробовать переделать (это моя версия). Хотя не факт, что какая-то солидная оптика станет возиться с “чужими” оправами, а снова в лавочку “на удачу” идти смысла нет. Если оправа сама по себе, то почему – потому что пластиковая, то есть более тяжелая (версия мужа), или просто размеры не мои, или что? Можно, конечно, поэкспериментировать – заменить стекла, попробовать найти еще одну похожую оправу, но это несколько тысяч отдать, а лишних денег на эксперименты сейчас нет, и побегать изрядно придется, да и очки нравятся 🙂 Короче, если кто-то с таким сталкивался, расскажите, в чем там было дело, плз?
09.01.2010 01:16:27, Zola
22 комментария
Стекла неправильно поставили. Переделывают мне кажется в любой оптике.
10.01.2010 00:48:21, Дикая хозяйка
я очкарик профи! Штук 20 сменила. И был у меня случай. Купила оч дорогие очки, ну очень, не по средствам. И в них не могла быть ваще, голова болела. Я их прверила и так и сяк, и на центровку, и на диоптрии, и на заушники, и на то, что у переносицы. И всё нормально, а носить не могу. Лежат оне у меня лет так 10 уже. Время от времени я их пробую носить-безрезультатно. Мистика. Вот.
09.01.2010 17:51:11, doremi123
одна солидная оптика мне сделала одну из линз больше на диоптрию чем надо, только и всего. Вы проверьте свои линзы в другом салоне, центровку проверьте.
09.01.2010 11:12:42, TanyaX
что-то неправильно расчитали и сделали. надо стекла менять.
09.01.2010 03:12:50, Dafna
Сравнить любимые и новые очки. Скорее всего – несоответствие. В любой приличной оптике вам это смогут проверить. В Очкарике, например. В Меге Белая Дача в Очкарике очень милые девушки работают – мужа моего недавно очень выручили. 🙂
09.01.2010 02:16:00, Иоанна
Может центровка, а может и брак. линзы. Измерьте расстояние у офтальмолога свое и в очках, только точно, не 62-64, а 62 или 64. А видно в них все ровно? нет вогнутостей-выгнутостей, длинные тексты ровно?
09.01.2010 02:12:28, Кабриолетта
присоединюсь к Альт = скорее всего неправильно измерили или Вы сами неправильно указали расстояние между зрачков – например 60, а вам надо 62 или 64 – вот именно от этого скорее всего такой негативный эффект.
09.01.2010 01:53:30, Фламинго
Мне в последней паре заказанной левое стекло вообще от балды, похоже, поставили. Голова болела – жуть, и расплывалось всё. Я на другой день в ту же оптику пришла, сказала – переделывайте, ваш косяк. Поставили то, что нужно, без писка. Правда, ждала я новую линзу месяца два – у меня астигматика и минус довольно высокий.
А пластмассовые оправы, правду ниже написали – от давления заушин может такая головная боль начаться… От металла такого у меня ни разу не было. Носила в оптику, опять же, в отдел ремонта. они там над паром нагревали заушину, меняли “угол загиба”, опытным, так-скать, путём подбирали положение, в котором не было неприятных ощущений.
Вы зайдите в другую оптику, не в ту, где очки делали. Попросите проверить: а) линзы (соответствие рецепту) б) центровку в)у меня ещё там градусы – с ними всегда проблемы. А там уже решайте, что делать. Чек ведь сохранился?
09.01.2010 01:41:27, Орешник
нету чека, нету 🙁 Да и прошло уже около года наверно. Я все думала – не привыкла просто, дело во мне а не в очках, а сейчас чувствую, что не привыкну, или исправлю или выкину нафиг, хоть и жалко, голова дороже.
09.01.2010 01:46:05, Zola
очки носите постоянно? Если да, то нужно утром надеть новые очки и не снимать. Если утром надеть старые, а потом новые, то голова точно болеть начнет, центровки все равно у разных очков отличаются.
09.01.2010 01:33:00, Полевка
очки я надеваю обычно только за рулем или в магазине. Вот сегодня с дитем бродили по детскому центру, он носился веником, чтобы не потерять его в толпе я проносила очки часа 3-4. Мрак 🙁
09.01.2010 01:38:18, Zola
Дело может быть в чем угодно. У меня ак-то голова болела от того, что ушки очков жали за ушами, причем болела вовсе не там, где жали, а вкруговую вся голова, как обручем сдавливало.
ИМХО надо пойти в хорошую оптику и там подробно описать, КАК оно болит.
09.01.2010 01:26:50, маугленок
отценрировали неправильно. нужно стекла переделывать. если получится.
09.01.2010 01:22:36, Альт
Как голова болит? Глаза болят от неравильных стекол или, например, заушины давят? У меня было несколько очков с неудачными заушинами – голова болела аццки. И, главное, не всегда сразу можно распознать, в чем причина… Другой вариант, конечно же, неправильные линзы. Тут и расстояние между цетрами имеет занчение, и прозрачность стекла и т.п. Если уверены, что проблема в линзах, можно пойти в ту же оптику и пожаловаться на эту проблему, пусть проверят центровку, соотвествие линз рецепту (все люди, все могут ошибаться) и т.п. Еще у меня такие проблемы бывают при переходе со стекла на пластик и обратно. Привыкают глаза дня за 3.
09.01.2010 01:21:31, Наташа С.
не глаза и не нос и не заушины, а внутри головы просто гвоздь, где-то в темечке. Рецепт я конечно уже выбросила, и чек тоже.
09.01.2010 01:36:23, Zola
А вот это зря((
09.01.2010 01:42:54, Орешник
А давно заказывали? И рецепт – сложный? В принципе, я приношу те очки, которые мне удобны и даю как образец – в Оптиках есть приборы измеряющие все нужные параметры, они могут проверить, совпадают ли они на старых и новых очках.
09.01.2010 01:42:07, Наташа С.
я на память диктовала, у меня много лет не меняется зрение 🙂 у меня простые очки, я называю диоптрии и расстояние между зрачками, и все.
09.01.2010 01:43:48, Zola
Тогда тем более – надо попросить проверить, могли просто ошибиться и вставить неправильные линзы или РЦ неправильное. И еще – если долго носить очки, там тоже “настройка” сбивается – оправа разнашивается, линзы могу перекоситься, т.е. новые очки, даже если они в точности по рецепту сделаны, могут не в точности совпадать с “удобными” старыми – отсюда и боли. Я бы в этом случае принесла старые и новые в Оптику и попросила “найти разницу”. А еще у меня самой не меняется зрение уже 20 лет, а один раз я забыла, назвала на полдиоптрии больше, чем надо… Ну, случается:).
09.01.2010 01:48:16, Наташа С.
во! классная идея! принесу им старые удобные и новые, и пусть посмотрят. Если они вообще захотят возиться 🙁
09.01.2010 01:51:06, Zola
Ну вот в другой оптике это и продиктуйте.
09.01.2010 01:46:22, Орешник
попробую, ага. Спасибо за совет 🙂
09.01.2010 01:47:26, Zola
Источник
Многие сталкивались с болью, возникающей за ухом и усиливающейся при нажатии. Большинство людей не обращают на нее особого внимания. Это серьезная ошибка, которая может привести к опасным последствиям. Дело в том, что боль за ухом справа или слева в некоторых случаях свидетельствует о развитии тяжелых заболеваний, требующих медицинского вмешательства. Поэтому очень важно знать, что именно может ее спровоцировать, и как с ней бороться.
Болезни органа слуха
Чаще всего причиной болезненных ощущений за ушами становятся их же болезни. Иногда боли появляются и у здоровых людей, чей орган слуха подвергся воздействию сильного ветра, низких температур, воды, перепадов атмосферного давления (полет на самолете или погружение на большую глубину), а также легким травмам и ожогам, или просто внутри их ушного канала появилась серная пробка. Но гораздо больше людей сталкиваются с серьезными болезнями:
- Неврит слухового нерва. Зачастую появляется в виде осложнения после перенесенного инфекционного заболевания или простуды. Сопровождается шумом в ушах, снижением слуха, слабостью и головными болями.
- Отит. Воспаление среднего уха вызвано воздействием микроорганизмов. Оно вызывает сильнейшие боли внутри головы, которые могут переходить за ушную раковину с одной стороны, в зависимости от локализации проблемного участка. Также отмечается повышение температуры тела и выделение гноя из ушных каналов. От отита чаще всего страдают маленькие дети.
- Лабиринтит. При воспалении внутреннего уха у больного появляются головные боли, головокружения, тошнота, боль за ухом слева или справа, что соответствует стороне, где локализуется лабиринтит. При надавливании на мочку или другие части ушной раковины происходит неконтролируемое движение глазных яблок.
- Отомикоз. Воздействие грибков приводит к воспалению среднего уха, из-за чего возникает заложенность ушей, зуд, отечность. На поздних стадиях появляются гнойные выделения.
- Мастоидит. При мастоидите начинают воспаляться ячейки сосцевидного отростка височной кости. У больного стремительно растет температура, появляется сильная боль внутри головы и за ушами, снижается аппетит, развивается бессонница. При нажатии на косточку за ухом боль начинает пульсировать и распространяться на висок, затылок и макушку.
- Болезнь Меньера. Заболевание приводит к тому, что количество эндолимфы во внутреннем ухе начинает увеличиваться. По этой причине появляются приступообразные боли, головокружение, тошнота, снижение слуха и шум.
Все эти болезни требуют обязательного лечения, без которого больной может получить серьезные осложнения. Поэтому при первых подозрениях нужно посетить доктора.
Проблемы с органом слуха могут быть довольно специфичными. Особенно, если речь идет о детях. Маленький ребенок способен засунуть внутрь ушей детали от игрушек, из-за чего у него также появится боль.
Причины, связанные с другими болезнями
У многих болит косточка за ухом и по другим причинам, не связанным с болезнями органа слуха. Иногда это вполне безобидная реакция организма на переутомление, но гораздо чаще боли являются симптомом некоторых заболеваний.
- Лимфаденит. Каждый лимфоузел пропускает лимфу, которая передается от ближайших органов. При лимфадените лимфоузлы воспаляются от воздействия стрептококков. У больного может закладывать уши, появляется отек, выделяется гной и набухают лимфоузлы. Боли сзади ушей могут отдавать в затылок и плечи.
- Остеохондроз. При проблемах с позвоночником у человека защемляются нервные окончания, происходят сбои кровообращения. Боли носят эпизодический характер, из-за чего пациент может внезапно почувствовать резкие точечные ощущения, которые начинают колоть за ушными раковинами и в некоторых других частях черепа. При нагибании или поворотах головы появляются неприятные ощущения даже вне приступа.
- Менингит. Воспаление оболочек мозга проявляется головными болями, судорогами, слабостью, высокой температурой, светобоязнью. Это опасное заболевание, требующее срочной госпитализации.
- Эпидемический паротит. Вирусное заболевание, поражающее слюнные железы и органы ЦНС. Оно отличается раздражением кожи около ушных раковин, тупой болью при жевании, произношении слов или других движениях челюстью. Чаще обнаруживается у маленьких детей.
- Синусит. Воспаление пазух носа сопровождается болями в области лба, отдающими в кость за любым ухом. Голову может сильно ломить, из-за чего происходит значительное снижение работоспособности.
- Проблемы с кровообращением. Любые нарушения кровообращения вызывают головные боли, которые могут проявляться спереди, сбоку, сзади, сверху, снизу, а также именно за ушами. Причина кроется в расширении сосудов или их сильном сужении.
- Герпес простой или опоясывающий. Вызываются вирусом, могут значительно навредить внутренним органам и нервной системе. Сопровождаются высыпаниями на коже, болями за ушами, зудом, покалыванием и жжением. Дотрагиваться до поврежденных участков кожи очень болезненно. Проблема может затрагивать только одну сторону, соответствующую месту локализации вирусного поражения.
- Невралгия тройничного нерва. При поражениях этого нерва появляются боли на лице, скулах, шее, за ушами. Они, как правило, точечные и кратковременные. Могут повторяться очень часто.
- Травмы головы. При повреждениях черепа могут появляться острые боли, которые способны распространяться по всей голове. Серьезные травмы даже после выздоровления дают о себе знать, т.к. у человека будет постоянно стрелять в отдельных частях головы, также у него могут периодически появляться приступы мигрени.
- Зубные заболевания. При воспалениях, связанных с зубами, могут пострадать все близлежащие участки, из-за чего появится боль за ушами. Она может усиливаться, если нажимать на бугор сзади уха. Даже если у человека появился кариес, в будущем он может буквально сам воспалять всю полость рта.
Иногда у человека болит голова за каждым ухом и по другим причинам. Они могут быть связаны с гораздо более серьезными заболеваниями. Например, с инсультом. Однако подобные проблемы со здоровьем вызывают намного больше симптомов, среди которых боль за ушами становится едва ли заметной.
Диагностика
Выявить точную причину, почему болит за ушами, не так трудно. При большинстве заболеваний, вызывающих такой симптом, в организме происходят значительные изменения, которые легко выявить с помощью простой диагностики. Для ее прохождения нужно обращаться к отоларингологу, который выпишет все необходимые направления.
Врач проведет осмотр, опросит пациента и назначит следующие обследования:
- Анализы крови и мочи;
- МРТ;
- ИФА;
- Биопсия;
- Иммунограмма;
- Рентген.
Точный список необходимых процедур будет определен врачом в индивидуальном порядке. Он зависит от предварительного диагноза.
При подозрениях на воспаление категорически запрещается париться и посещать баню, т.к. это способствует его распространению и усилению. В некоторых случаях может произойти разрыв барабанной перепонки или смещение поврежденного очага.
Лечение
После диагностирования причины, из-за которой болит голова за ушами, пациенту будет назначено специальное лечение. Все зависит от того, какая именно болезнь вызвала неприятные симптомы. Терапия может включать:
- Противовоспалительные средства.
- Антибиотики.
- Анальгетики.
- Глюкокортикоиды.
- Витаминные комплексы.
Дополнительно могут быть назначены: лечебная физкультура, иглоукалывание, массаж или мануальная терапия.
Для снятия симптомов в домашних условиях врач может назначить прием обезболивающих таблеток (например, Парацетамол). Их можно приобрести и без назначения доктора. Однако следует обойтись только обезболивающими. Лечить себя самостоятельно нельзя, т.к. некоторые лекарства имеют опасные побочные эффекты.
Народные методы
Когда болит за ухом при нажатии, но никаких серьезных болезней нет, то достаточно не давить на эти косточки. Для более быстрого избавления от неприятных симптомов можно воспользоваться народными методами, которые показывают высокую эффективность.
Лучшие рецепты:
- Настойка мелиссы. Залить мелиссу спиртом (1 к 3), дать ей настояться 7 дней. Закапывать внутрь ушей по три капли каждый день.
- Сок лука и тимьяна. Разрезать луковицу, насыпать внутрь тимьян, запечь ее в духовке, а потом выдавить сок в подходящую емкость. Закапывать по 5 капель дважды в день.
- Отвар корневища аира. Прокипятить корневище (1 ст. л.) в течение 30 минут в воде (120 мл), дать настояться. Принимать по одной ложке перед едой трижды в день.
Дополнительно можно сделать компресс. Для этого потребуется промочить марлю в теплом спиртовом растворе и приложить ее к ушам. Перед этим следует прорезать в ней небольшую дырочку для поступления воздуха внутрь уха.
Профилактика
Можно снизить риск возникновения боли, приняв профилактические меры. Они намного более эффективны, чем может показаться на первый взгляд. Особое внимание на них стоит обратить тем, кто уже сталкивался с проблемами, связанным с ушами.
Что нужно делать:
- Соблюдать гигиену;
- Принимать контрастный душ;
- Чистить уши ватными палочками после душа для удаления воды;
- Избегать прогулок при плохой погоде, переохлаждения, попадания пыли внутрь ушей;
- Проявлять осторожность при чистке ушей, делать это строго после водных процедур;
- Стараться избегать громких звуков и не слушать музыку в наушниках.
Такие простые действия помогут избежать не только боли, но и ухудшения слуха, а также окажут положительный эффект для здоровья в целом.
Если внезапно появилось чувство, что сильно болит под ухом, следует исключить все внешние раздражители, открыть окно, принять обезболивающие и лечь в кровать, чтобы мочь быстро избавиться от боли. А при более серьезных симптомах нужно сразу вызвать скорую.
Насколько опасен такой симптом
Появление болей за ушами должно вызывать беспокойство только в том случае, если это явление стало регулярным и сопровождается другими симптомами. В таких ситуациях следует сразу обратиться к врачу. Это позволит исключить развитие осложнений и вылечиться в кратчайшие сроки.
Источник