От пищи болит горло
У меня встал кишечник. Опять и снова. Крайний раз такой треш был в феврале 2019 года. И вот сегодня июнь 2020 года – и снова здравствйте.
Обратите, пожалуйста, внимание на открытый сбор в конце публикации.
В этот раз стула не было неделю. Пища не переваривалась от слова “совсем”. Я не могла ни есть, ни спать, ни лежать, ни читать, ни думать. Меня ломало и кидало то в жар, то в холод. Живот распирало.
Впридачу очень сильно болело горло. Я его пробовала полоскать, пшикать каметоном, сосать шалфей и граммидин, как обычно. Горло болело по-прежнему.
Ну, думаю, как всегда, если болячки, то все одновременно: и ОРВИ, и ангина, и запор.
Но все оказалось сложнее.
Спустя 2 недели моих мучений, хождений по докторам и экспериментов с лечением, одна талантливая доктор терапевт-гастроэнтеролог таки собрала единую картину моего мира: СРК с запорами и рефлюкс.
Друзья, 13 сентября мне 30 лет, и сейчас я коплю на лазерную коррекцию зрения. Любую сумму перевода можно отправить мне по ссылке – https://yasobe.ru/na/mne_30
Я очень рада и БЛАГОДАРНА, что вы читаете мои каналы и ресурсы. Очень надеюсь, что вы находите в материалах пользу для себя! С уважением и на связи, Юлия
- Да, синдром раздраженного кишечника (СРК) – это не обязательно понос. СРК может быть и с запором.
- Да, в дополнение к СРК с запорами мне установили еще один диагноз – рефлюкс. Это было абсолютно новое явление для меня, раньше не сталкивалась с таким.
Рефлюкс – это заброс кислоты из желудка в пищевод из-за неплотного закрытия клапана между пищеводом и желудком.
Видит бог, сколько я съела в последний месяц лекарств от горла. Сколько литров растворов выполоскала. Сразу было понятно, что что-то пошло не так с горлом.
Почему меня столько времени лечили от хронического фарингита?
Почему меня сразу никто не направил к гастроэнтерологу?
Причины рефлюкса: стресс – это не диагноз
Мой висцеральный массажист мне сразу сказал, когда я пришла к нему со вздутием и больным горлом: желудок в напряжении, горло болит, скорее всего, от рефлюкса, перенервничала?
Блин, да, конечно! Конечно, перенервничала! А вы поживите со вздутой кишкой 2 недели! А с больным горлом, которому ничего не помогает?? На самом деле, стресс – явление неприятное и имеет много долгосрочных последствий. Но в стрессе живут все, вся жизнь – это стресс.
Безусловно, стресс может стать причиной проблемы с организмом и надо бы работать с умом постоянно. Но сам стресс – это не диагноз и от него не перестает закрываться клапан между пищеводом и желудком.
Рефлюкс – это механическое явление, у меня случилось ввиду сильнейшего вздутия кишечника, которое не проходило 2 недели.
В этот раз у меня было сильнейшее вздутие. Я буквально ничего не могла делать, ни сидеть, ни спать, ни стоять, ни лежать: ОЧЕНЬ сильно распирало живот.
Такое длительное механическое издевательство над кишкой привело к некоторой деформации кишечника, в том числе, растянуло-разболтало мне соединительный клапан. По сути точных причин вздутия и рефлюкса нельзя установить. Но важно вовремя понять, что это они – и начать принимать правильные препараты.
Плюс 2 недели я мучалась с больным горлом, которое никак не подавалось лечению, и с сильнейшим вздутием кишечника. Это была моя ошибка: надо было сразу идти к гастроэнтерологу. Но я пыталась убрать вздутие йогой, висцеральным массажем, упражнениями. Нет!!!! Это была моя ошибка!!!
Йога и висцеральный массаж полезны при нормальном состоянии, но никак не при обострении!
Как доктор поняла, что у меня рефлюкс
У меня болело и поддавалось лечению горло 2,5 недели. Я все делала, полоскала, ела шалфей и прочее, но лучше не становилось!!!
Доктор сразу сообразила по срокам, что одновременно не может разболеться горло и остановиться кишечник: это рефлюкс.
Симптомы рефлюкса
Обычно рефлюкс проявляется привкусом кислоты во рту, изжоги, наличием сухого кашля. Но не обязательно!
У меня не было никакого привкуса кислоты, никакой изжоги, зато было больное горло и редкий сухой кашель.
Кашель при рефлюксе возникает, когда выплюснувшаяся кислота из желудка попадает в пищевод и частично на трахею, голосовые связки. Кашлять я начинала обычно после бега.
Как лечить рефлюкс
По идее, если вздутие кишечника уйдет, то клапан между желудком и кишечником начнет нормально закрываться.
Также при рефлюксе важно не переедать и дробно питаться, это тоже нормализует механику клапана.
Чтобы нормализовать мышечное соединение клапана, надо дробно питаться. И, конечно, работать со вздутием. Именно при рефлюксе мне назначили препарат разо (рабепразол) 20 мг по 1 таб. 1 раз в сутки до завтрака 4 недели.
Запущенное явление рефлюкса убирается навсегда только оперативным путем. Но для операции нужны более серьезные показания (эрозия пищевода, например).
Ох, ребята, будьте внимательны к своему организму. Ищите умных врачей, перепроверяйте, не бегите сразу в аптеку покупать лекарства… И держите за меня кулаки, очень тяжело в этот раз переносится.
В итоге, ЛОР сказал, что органических симптомов у меня в горле нет, мазок на микрофлору ничего не показал плохого и ЛОР посоветовал мне сходить к психотерапевту.
✔️ Берегите себя и будьте здоровы! Интересные материалы также ниже (после формы сбора). Подарите, пожалуйста, пару копеек на развитие канала:
Читайте свежую публикацию:
Источник
Что есть и пить, когда болит горло?
Из статьи Вы узнаете что делать, когда:
- Болит горло и больно глотать
- Чем полоскать горло
- Чем лечить горло
Когда у Вас воспалено горло, и Вы испытываете жжение и боль при глотании, очень затруднительно пить и есть. Какие продукты в данной ситуации употреблять, а каких лучше избегать?
При боли в горле, конечно же, желательно есть то, что легко проглотить. Пища мягкая и легкая, не требующая дополнительных усилий для пережевывания, способная в меньшей степени раздражать воспаленное горло, будет предпочтительнее пищи твердой и сухой. Теплая (но не горячая!) еда и напитки помогут успокоить Ваше больное горло.
Итак, Вы можете остановить свой выбор на следующих продуктах:
- бульоны и супы-пюре
- не рассыпчатые каши
- свежеприготовленные макаронные изделия с сыром /неострым соусом
- омлет, яйца всмятку
- различные пюре
- тушеные овощи
- желатиновые десерты
- фруктовые или овощные смузи
- йогурты, творожки
- молоко
- некислые соки
Что пить когда болит горло?
Вы должны избегать пищи холодной, трудно проглатываемой, острой, т.е. такой, поедание которой вызовет дополнительный дискомфорт и усугубит воспаление в горле. Лучше на время исключить из рациона следующие продукты:
- крекеры, хлебцы
- пряные приправы и соусы
- газированные напитки
- сладкие напитки
- кофе
- алкоголь
- чипсы, крендели с солью, попкорн
- сырые овощи
- кислые фрукты, такие как апельсин, лимон, лайм, грейпфрут и т.п.
Особое внимание хотелось бы уделить продуктам, которые заслуженно признаны лечебными и широко применяются при простудных заболеваниях:
Мед
Мед отлично подходит для лечения больного горла, так как является природным антисептиком, обладает полезными питательными свойствами. Его можно добавлять в теплое питье (молоко, чай, компот), а можно просто рассасывать во рту.
Остерегайтесь подделки! Только качественный натуральный мед обладает лечебными свойствами.
Читайте также: Польза меда и обратите внимание еще на один продукт, о котором пойдет речь в статье. Это пчелиная пыльца – самый совершенный природный питательный продукт. Употребление БАД Пчелиная Пыльца в осенне-зимний период – хорошая профилактика простудных заболеваний.
Внимание! При высокой температуре (38˚и выше) не следует принимать антиоксиданты, т.к. по некоторым данным это может вызвать развитие аутоиммунных заболеваний. Это касается витаминных комплексов, желто-оранжево-красных фруктов, соков, варенья и меда. Исключение составляет витамин С.
Чеснок
О целебных свойствах чеснока люди знают с давних времен. Доказано, что чеснок обладает антивирусным и антибактериальным действием, повышает иммунную защиту.
К сожалению, до сих пор нет однозначного мнения об употреблении чеснока при болезнях горла из-за его раздражающего воздействия на воспаленную слизистую. Лично я не советовала бы при боле в горле увлекаться чесноком в чистом виде. Взамен этого хочу предложить Вашему вниманию продукты компании NSP, содержащие чеснок, но исключающие агрессивное воздействие на слизистую горла: Перец, Чеснок, Петрушка и Чеснок.
Чеснок входит и в состав По Д`Арко НСП – еще одной замечательной БАД с антибактериальным и антивирусным эффектом. К тому же По Д`Арко снижает болевые симптомы, увеличивает число эритроцитов в крови, обладает общеукрепляющим действием.
Серебро
Серебро – уникальный природный антисептик – использовался в лечебных целях до той поры, пока не был незаслуженно вытеснен антибиотиками. Молекулы серебра тормозят размножение патогенных бактерий, вирусов и грибков.
Коллоидное Серебро НСП предназначено для внутреннего и наружного применения. Действие коллоидного серебра сравнимо с действием антибиотиков, но без побочных эффектов. При боли в горле Коллоидное Серебро можно принимать внутрь, а его раствором можно полоскать горло. Принимать коллоидное серебро следует между приемами пищи!
Витамины для укрепления иммунитета, когда болит горло
Цинк
Цинк – микроэлемент, активирующий иммунную защиту организма, способствующий заживлению ран, облегчающий протекание простудных заболеваний. Этим объясняется его наличие в лечебных препаратах от боли в горле.
Цинк в сочетании с витамином С, корнем эхинацеи и солодки, маслом эвкалипта и мяты входит в состав Пастилок с цинком от NSP. Для снятия воспаления и боли в горле рекомендуется рассасывать одну пастилку каждые 2-3 часа (всего 6-8 пастилок в день) в течение 2-х дней, затем дозу сократить.
Пробиотики
Доказано, что пробиотики способны восстанавливать нормальную кишечную микрофлору, поддерживают естественную защиту организма от патогенных и условно патогенных бактерий и вирусов.
Прием пробиотиков как дополнительная мера защиты от простудных заболеваний рекомендуется всем людям с ослабленным иммунитетом.
Если у Вас воспаление горла бактериального происхождения, и лечащий врач назначил Вам курс антибиотиков, то Вам обязательно следует принимать пробиотики во время курса и еще, по крайней мере, 2 недели после него. Объясняется это тем, что антибиотики безжалостно расправляются не только с патогенными микроорганизмами, но, к сожалению, и с полезной микрофлорой.
БАД Бифидофилус Флора Форс НСП является источником пробиотических микроорганизмов (бифидо- и лактобактерий в высокой концентрации), мягко и естественно, но при этом чрезвычайно эффективно восстанавливает нормальную микрофлору кишечника.
Обильное теплое питье
В идеале оно должно быть слабощелочным. Это может быть зеленый чай, Жидкий Хлорофилл, раствор Кораллового Кальция. Неоценимую пользу при простудных заболеваниях может оказать Е-чай (содержимое 2-х капсул растворить в стакане теплой воды, принимать между едой).
В дополнение хочу сказать, что для снятия болевых симптомов и ускорения процесса излечения необходимо каждые 2-3 часа и обязательно после каждого приема пищи полоскать горло каким-нибудь антисептическим раствором. Для этого можно использовать и такое самое простое подручное средство, как соле-содовый раствор с добавлением йода, и настои из лечебных трав, и готовые аптечные растворы. Я же хочу предложить Вашему вниманию два эффективных варианта полоскания горла:
— раствором Коллоидного Серебра НСП (1 чайная ложка на полстакана теплой воды)
— раствором Масла чайного дерева (3-5 капель на полстакана теплой воды).
При полоскании горла такими растворами, обладающими выраженным бактерицидным действием, с воспаленных миндалин и слизистой горла смываются болезнетворные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, уменьшается отечность и болезненные ощущения. Сразу же после полоскания самое время рассосать Пастилку с цинком.
А напоследок хочу предостеречь Вас от самолечения, так как боль в горле может быть вызвана серьезным заболеванием. Лечитесь под наблюдением Вашего врача, а данными рекомендациями можете воспользоваться как дополнительными средствами для скорейшего выздоровления.
Автор: врач-терапевт Дубровская Наталья
При копировании текстов гиперссылка на сайт первоисточник обязательна. Использование материалов без одобрения автора запрещено!
Вам понравилась статья? Ставьте лайк и сохраняйте себе стену, чтобы мы знали как сделать наш блог лучше для Вас 🙂
Источник
23 Май 2020, 20:02 Anna 4 145 1
Боль в горле достаточно распространенное явление, которое причиняет дискомфорт человеку. Иногда она возникает само по себе, иногда является синдромом другого заболевания.
В основном боль в горле является симптом вирусного заболевания полости рта (например, стоматит, ангина), ОРВИ. В некоторых случаях такая реакция организма возникает в результате появления аллергии на какой-либо продукт питания, патологий щитовидной железы, появлению злокачественный образований.
Стоит забеспокоится о состоянии своего здоровья в том случае, когда вам очень трудно проглотить самый маленький кусочек пищи из-за сильных болевых ощущений. Иногда боль в горле может сопровождать кашлем, першение, отходит мокрота, наблюдается повышенная температура тела (это связано с течением воспалительного процесса), в ротовой полости появились небольшие гнойнички, в этом случае необходимо также обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.
Есть следующие заболевания, при которых присутствует такой симптом как боль в горле.
Во-первых, это фарингит, данная болезнь характеризуется наличием воспалительных процессов задней стенки горла. Оно возникает из-за деятельности вирусов и другой инфекции, которые попадают в ротовую полость. Основная симптоматика – это постоянное першение в горле, боль при проглатывании слюны или пищи, кашель без отхода мокроты, поверхность горла красная, лимфатические узлы увеличиваются, и внешне напоминает горошинки, ухудшается состояния человека, присутствует вялость, иногда встречается повышение температуры тела.
Во-вторых, это ларингит, в некоторых случаях это заболевание может возникнуть как самостоятельно под воздействием бактерий, иногда как последствие простуды. Медики отмечают, что есть и группы риски, у кого возникает данный недуг – это люди, страдающие от употребления алкогольных напитков, чрезмерного курения, так как в этом случае ослабляется иммунная система. Также образ жизни может повлиять на предрасположенность к ларингиту, например, у людей, которые в своей профессиональной деятельности сильно напрягают голосовые связки.
В некоторых случаях ларингит может быть своеобразной реакций организма на аллергическую реакцию после употребления раздражителей в виде продуктов питания, или попадания в ротовую полость природных микроэлементов. Эта форма наиболее опасна для человека, так как если своевременно не принять медицинский препарат, для снятия отечности, происходит нарушение процесса дыхания, в результате чего возможен летальный исход. Симптоматика: постоянное першение, болевые ощущения при проглатывании, отёчность задней стенки горла, возможны хрипы, в начале развития заболевания присутствует кашель без отделения мокроты, затем появляется отделение мокроты, как правило, температура тела повышенная.
Методика лечения
Прежде всего, необходимо не допустить ухудшения ситуации, поэтому не стоит употреблять холодную пищу или напитки, кушать надо маленькими кусочками, чтобы не вызвать раздражительность горла. Одновременно стоит задуматься о борьбе с бактериями, поэтому нужно как можно чаще проветривать помещение. Необходимо контролировать температуру тела, в случае ее повышения принимать соответствующие препараты для снижения.
По рекомендации врача принимать фармацевтические средства, направленные на снятие воспалительного процесса, борьбы с инфекцией. Можно применить приемы народной медицины, например, полоскать горло настоем ромашки.
Источник
Правильные продукты помогут облегчить боль в горле и быстрее выздороветь.
Осень – время гриппа и простуд. И если вы все-таки заболели, некоторые продукты помогут улучшить ваше самочувствие, облегчить боль, одновременно уменьшая воспаление и укрепляя иммунную систему. Сегодня рассматриваем 7 полезных продуктов, помогающих облегчить боль в горле: они богаты питательными веществами, обволакивают и успокаивают, а также их легко проглотить. Начнем! ↓
Фруктовые и ягодные соки
Такие соки и морсы, например черничный или гранатовый, богаты антиоксидантами и витамином С. Особо полезен вишневый сок – помимо того, что он подавляет воспаление, он поможет заснуть. Вишня является одним из немногих продуктов, который содержит природный мелатонин. Главное, не пейте концентрированный сок, разбавляйте его водой, чтобы не раздражать больное горло! Плюс выбирайте не кислые варианты.
Старайтесь покупать соки без искусственных красителей и ароматизаторов. Вы можете сделать сок сами, включив туда овощи, листовую зелень и зеленые фрукты, такие как киви.
Еще наши бабушки поили простуженных бульоном. Его польза доказана!
Бульон с чесноком, куркумой и черным перцем
Теплый бульон успокаивает, а его пары помогут очистить забитые бронхи. Кроме того, он обеспечит ваш организм питательными веществами и антиоксидантами. Бульон может быть любым, как куриным, так и вегетарианским (овощной). Главное, обязательно добавьте в него чеснок. Соединения серы в чесноке борются с воспалением. Также он содержит антибактериальные, противовирусные и противогрибковые соединения, которые могут повысить иммунитет.
Обязательно добавьте немного куркумы в бульон. Эта специя уже давно используется в китайской и аюрведической медицине, она известна своими противовоспалительными свойствами. Исследования показали, что активный компонент корня куркумы – куркумин, помогает снизить уровень ферментов в организме, поддерживающих и питающих воспаление. Однако куркумин хорошо усваивается только с пиперином, веществам, содержащимся в черном перце. Поэтому перец в бульон тоже обязательно добавляйте!
Мед помогает от кашля, добавив к нему лимон и имбирь, вы быстро встанете на ноги!
Ромашковый чай с лимоном
Помимо эффективного противовоспалительного эффекта, доказано, что ромашка помогает людям быстрее заснуть, а сон особенно важен во время болезни. Если у вас есть кашель, спазмолитическое действие ромашки также может помочь.
Добавьте в ромашковый чай свежий лимон для повышения уровня витамина С и ударной дозы антиоксидантов.
Имбирь
Свежий корень имбиря является сильным противовоспалительным средством. Также он борется с тошнотой, поддерживает иммунитет и обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Очистите, мелко натрите имбирь на терке и добавьте к фруктам, чаю с медом, овсяной каше или смузи.
Мед
Если боль в горле сопровождается кашлем, мед поможет вам. Этот уникальный продукт обладает не только противовоспалительными и антибактериальными свойствами, но и эффективен как лекарство от кашля. Ищите хороший, натуральный или даже органический мед. Особенно эффективно борется с вирусом гриппа сырой необработанный мед Манука. Он родом из Новой Зеландии и обладает сильными антибиотическими свойствами. Добавьте мед в чай (только не сильно горячий, чтобы мед не потерял свои свойства!) или овсянку, взбейте в смузи или просто кушайте прямо с ложки.
Овсянка и банан – беспроигрышное сочетание для завтрака во время болезни.
Овсяная каша и пюре из банана
Антиоксиданты и магний в овсе борются с воспалением, а цинк поддерживает иммунитет и заживляет. Более того овсяная каша легко усваивается. По сути, овес – это основа, которую можно смешать с другими полезными ингредиентами. В этом случае банановое пюре составит отличный дуэт, благодаря своей мягкой структуре, витамину С и антиоксидантам. Вы также можете добавить немного меда, имбиря и корицы.
Чтобы овсяная каша была более нежной, замочите хлопья на ночь в растительном молоке, а с утра добавьте пюре из фруктов.
Смузи
Смузи может стать полноценной едой и обеспечить вас полезными белками, хорошими жирами и углеводами, в дополнение к витаминам, минералам и антиоксидантам. Когда мы болеем, иногда есть не хочется совсем, поэтому смузи отлично подойдут в качестве перекуса для ослабленного организма. Они легкие и могут удовлетворить общие потребности организма в питательных веществах и одновременно своей структурой не будут сильно травмировать горло: смешайте горсть зелени с любым порошком растительного белка (например, гороховым), ореховым маслом или авокадо, растительным молоком или водой, замороженными фруктами, имбирем, куркумой и черным перцем.
Понравилась статья? Комментируйте, делитесь с друзьями, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.
Еще интересные и полезные материалы по теме:
1. Что есть и пить во время простуды и гриппа? – читайте тут.
2. 11 простых советов против гриппа и простуды – читайте тут.
3. 8 продуктов для иммунитета – читайте тут.
Источник