Почему когда промочишь ноги болит горло
В исследовании 13 из 90 студентов заболели простудой в течение 5 дней после того как 20 минут продержали свои ноги в тазике с холодной водой (+10°С). В тоже время в группе контроля заболели только 5 из 90 студентов. Здесь многие вспомнят мем о “британских ученых”, которые регулярно развлекают своими чудаковатыми экспериментами. Однако, кроме статистической связи охлаждения ног с простудой, имеются исследования раскрывающие и механизм данного феномена.
Хорошо известно, что на холоде капилляры кожи сужаются, перераспределяя около литра крови в глубь организма. Этот фундаментальный рефлекс снижает теплоотдачу и стабилизирует общую температуру тела. При этом локальное охлаждение отдельной части тела имеет и системный эффект.
Еще в 1919 году было установлено, что охлаждение кожных покровов вызывает рефлекс сужения сосудов и в полости носа. В результате этого значительно сокращается секреция носовой слизи, которая служит первым барьером на пути инфекции – на ней “залипают” и связываются антителами около 10% вдыхаемых микроорганизмов. Остальные 90% переносятся вдыхаемым воздухом в бронхи и даже достигают альвеол, но к их судьбе мы вернемся позже.
Однако при чем здесь охлаждение именно ног – спросите вы – если охлаждение любой части поверхности тела вызывают сокращение капилляров слизистой носа. Например, руки очень часто замерзают, но ведь это не заканчивается простудой. Ответ на этот вопрос может быть скрыт в том факте, что именно заболевшие простудой студенты почувствовали общее переохлаждение пока держали ноги в холодной воде. Так как через ноги проходит очень большой объем крови, то за 20 минут пассивного сидения над тазиком теплопотери вполне могли вызвать общее переохлаждение. Что же происходит в носу в таком случае?
Как при общем переохлаждении, так и при локальном охлаждении слизистой носа, реснитчатый эпителий перестает двигаться и эвакуировать выделяющуюся носовую слизь в носоглотку. Под действием гравитации застоявшаяся слизь находит выход в наружу в виде всем знакомых соплей. Между тем, в норме, проглатывание носовой слизи играет важную роль в предотвращении инфекций ЛОР-органов.
После проглатывания коктейль из слизи и антигенов инфекции достигает мукозальной иммунной системы кишечника. Здесь микробы поглощаются фагоцитирующими М-клетками (1 – на схеме ниже), которые разбирают их на части (2), а наиболее видоспецифичные молекулы микроба М-клетки презентируют на своей поверхности (3). Данные молекулы специфически (по принципу “ключ в замок”) распознаются рецепторами лимфоцитов (4), которые затем синтезируют антитела (иммуноглобулины) (5) специфичные к конкретному микроорганизму. Затем антитела мигрируют с током крови (6) и выделяются на всех слизистых (7), в том числе дыхательной системы и легких, где эффективно связывают микроорганизмы – те самые 90%.
Таким образом, сокращение капилляров в слизистой носа при охлаждении кожи (в т.ч. кожи ног) не достаточно для возникновения простуды. Охлаждение ног в эксперименте явилось причиной общего переохлаждения у самых “мерзлявых” студентов, в результате чего был блокирован механизм распознавания инфекции мукозальной иммунной системой кишечника. А вот сокращение секреции слизи в совокупности с прекращением ее эвакуации в кишечник вполне может закончиться простудой. Так что одевайтесь по погоде и не только в валенки, как девчонка на фото:
Прав был Суворов, когда писал в книге “Наука побеждать”: “Ноги держи в тепле, живот в голоде, а голову в холоде”. Про “живот в голоде” я уже писал, а про “голову в холоде” – догадаетесь сами, что речь идет о психике, а не об отсутствии головного убора.
Анонс: В следующий раз напишу о механизме профилактического влияния алкоголя на риск развития простуды. Чтобы не пропустить – подписывайтесь на самый читаемый блог о медицине. Если у вас нет аккаунта в ЖЖ, подписывайтесь на обновления в Фэйсбук, Вконтакте и Телеграм.
Поделитесь интересной информацией с друзьями:
Источник
Сегодня весь день носилась по холоду, ноги промочила замерзла и вот сейчас поужинала, и чувствую простыла, горло начинает першить,что делать? болеть сейчас никак нельзя, просто нет времени!!
Автор
[3089265888] – 28 марта 2015, 21:15
1.
Гость
[1722915304] – 28 марта 2015, 21:24
2.
Гость
[1024138816] – 28 марта 2015, 21:26
Цитросепт-супер вещь
3.
Гость
[1099833834] – 28 марта 2015, 21:30
Сразу выпей таблетку Ринзы, на ночь и потом в течение дня. Она сразу болезнь заглушит. Через сутки и не вспомнишь
5.
Гость
[3887897279] – 28 марта 2015, 21:36
сразу пью ринзу. таблетки о лучше, но мне нравится пакетики- горячее для горла лучше. ну и можно заварить чай с имбирем и лимоном, и есть мед (только не ложите сед в чай, в то от горячего он теряет все свои полезные свойства)
6.
Гость
[3033166644] – 28 марта 2015, 21:37
Заюша-пони лошадка
хлоргексидин-полоскать горло
7.
Оля
[3126721238] – 28 марта 2015, 22:00
Гость
ступни намазать змеиной/пчелиной мазью, надеть шерстяные носки. Укрыться дополнительным одеялом. Если нет температуры (sic!), можете попробовать мой метод: сто пятьдесят грамм водки, выспать чёрный молотый перец, выпить залпом, в один глоток. Можно запить водой комнатной температуры.Если среди ночи пропотеете сильно, значит, не заболеете..))
8.
Оля
[3126721238] – 28 марта 2015, 22:00
Гость
сразу пью ринзу. таблетки о лучше, но мне нравится пакетики- горячее для горла лучше. ну и можно заварить чай с имбирем и лимоном, и есть мед (только не ложите сед в чай, в то от горячего он теряет все свои полезные свойства)
9.
Гость
[1722915304] – 28 марта 2015, 22:08
Оля
Спасибо! А мед поможет? купили недавно мед, 3 литра), только вот подозрение вызывает что он жидкий! может, подделка? Продавец говорит что нагрел ведро меда в горячей ванне и он стал жидкий.. Принесет ли пользу?
10.
Гость
[3906569008] – 28 марта 2015, 22:26
Аскорбинку 1 грамм за раз
11.
Гость
[2765227810] – 28 марта 2015, 22:39
12.
Гость
[2966069751] – 28 марта 2015, 23:05
напарить ноги,нажраться лимона если желудок здоров или аскорбинку в порошке хренакнуть ну и чаю горячего
13.
Гость
[3397166480] – 29 марта 2015, 00:31
Гость 12 хороший совет дает,тоже самое хотела сказать.
Я когда ноги промочу сразу их парю и не болею.
Если есть киви там больше витамина С чем в лимоне сразу съесть 2 киви.
Лекарство найз или нимид за 1 час вылечивает горло))
14.
Гость
[2190437395] – 29 марта 2015, 00:40
Погреть ноги, теплого молока с медом или чай с лимоном, парацетамола таблетку аль два на ночь.
15.
Гость
[103638640] – 29 марта 2015, 01:15
Грелку на грудь и горло на ночь – мне хорошо помогает.
16.
Гость
[103638640] – 29 марта 2015, 01:18
Гость
Грелку на грудь и горло на ночь – мне хорошо помогает.
17.
Гость
[460053903] – 29 марта 2015, 01:25
Таблетки Иммудон – несколько раз в день рассасывать. Они антисептические и иммуно-подстегивающие.
18.
Гость
[3633192146] – 29 марта 2015, 01:54
Вообще меньше кушайте лекарства на данном этапе. организм пока сам борется – вкините ему парацетамол и пр. – он и перестанет сопротивляться. потом будет как с теми, что жрут мезим как ни в себя – через неделю желудок перестает переваривать даже овсянку без допинга. лучше действительно чай, мед и пр. Я раньше тоже сразу что хваталась за эффералган и фармацитрон, так простуды и пр нечисть липла сразу. месяц спокойно не усидишь- то температура, то молочница, то цистит. Слезла с химии и тьфу – тьфу. теперь только по назначению врача с подробными ейными разъяснениями
20.
____
[3598546034] – 29 марта 2015, 15:26
Мне помогает оциллококцинум.
21.
Гость
[2746811594] – 29 марта 2015, 16:11
как раз только переболела простудой буквально 3 дня. обязательно сразу часто полоскать горло, можно перебить боль за несколько часов или если не полоскать придется страдать 2 дня с больным горлом а потом еще и кашлять. лучше всего помогает именно с первого дня на ночь намазаться всем что есть – доктор мом и прочее, грудь, шею, ноги, надеть теплые носки, напиться чаю с лимоном и спать подольше. утром таблетку ринзы.
еще крутой способ от насморка на ночь наклеить на нос перцовый пластырь. утром ожогов не будет!! кожа от него горит буквально полчаса, пока вы только уснули, зато утром нос абсолютно сухой и не заложен.
Гость
Сегодня весь день носилась по холоду, ноги промочила замерзла и вот сейчас поужинала, и чувствую простыла, горло начинает першить,что делать? болеть сейчас никак нельзя, просто нет времени!!
Гость
Таблетки Иммудон – несколько раз в день рассасывать. Они антисептические и иммуно-подстегивающие.
арбидол + септолете = мой рецепт спасения от таких ситуаций. На ночь горячий чай
25.
Даша
[1505189452] – 03 сентября 2015, 19:48
Я когда чувствую, что горло першит и начинает болеть,то биопароксом брызгаю, он очень хорошо помогает, быстро лечит больное горло. Им ещё и насморк лечить можно, только там насадку другая нужна-она в комплекте идёт.
26.
Елена
[4035970158] – 26 декабря 2015, 23:14
Я сегодня то же чувствую, что простыла, горло прям уже побаливает, глотать больновато.
27.
Эля
[4035970158] – 27 декабря 2015, 00:20
Елена
Я сегодня то же чувствую, что простыла, горло прям уже побаливает, глотать больновато.
28.
Света
[4231366151] – 13 января 2016, 18:09
Я слышала, что можно ещё содой полоскать, если горло болит.
29.
Ольга
[4231366151] – 13 января 2016, 19:29
Света
Я слышала, что можно ещё содой полоскать, если горло болит.
30.
Светлана
[3089028546] – 15 февраля 2016, 12:07
Лечиться нужно сразу, не затягивая. Я обычно в таких случаях сразу принимаю амиксин, он не дает разболеться и самочувствие быстро восстанавливает, за пару дней так поправляюсь.
31.
Vasilisa
[2600237363] – 28 февраля 2016, 18:49
Анна
арбидол + септолете = мой рецепт спасения от таких ситуаций. На ночь горячий чай
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
32.
Лина
[2408881233] – 25 февраля 2017, 16:00
При первых признаках першения в горле, снять воспаление и сухость в горле мне помогают пастилки Исла-Моос. Они увлажняют слизистую гортани и за пару дней горло в норме.
Источник
Инава 6 лет назад Hoffmann 6 лет назад Потому что в подошвах ног есть специальные рецепторы. Охлаждение ног приводит к рефлекторному изменению тонуса сосудов по всему организму. В результате человек переохлаждается, а в результате переохлаждения – снижается иммунитет и микробы-симбиоты, что постоянно живут у нас на слизистых носоглотки, становятся патогенными. 🙂 Вы мне напомнили старый анекдот – пьяница рассуждает об анатомии: “…Между ногами и горлом существует определённая связь. Промочишь ноги – горло отказывает, промочишь горло – ноги отказывают…” 🙂 автор вопроса выбрал этот ответ лучшим в избранное ссылка отблагодарить Данелия Стругацкие, “Улитка на склоне”:“– Насморк, – сказал Перец. lentik 6 лет назад Если у вас мёрзнут ноги- это также неприятно и опасно: вечно замёрзшие ноги могут вызвать бронхит, могут быть проблемы с почками, а также воспаление предстательной железы, а у женщин воспаление придатков. Так что ноги зимой, должны всегда быть в тепле. комментировать в избранное ссылка отблагодарить Могу посоветовать один замечательный рецепт при болящем горле. Сам так лечусь,проверено. Самогон(или водка) с мёдом. Растворить одну полную чайную ложку мёда в 50гр. самогона или водки. Выпить мелкими глотками,стараясь,чтобы смесь попала на больное место. Повторять минимум 3 раза в день. Мёд должен быть настоящим,с пасеки. комментировать в избранное ссылка отблагодарить Александр19832211 6 лет назад Я на сколько знаю, всегда люди болеют после того как мёрзнут ноги, мне бабушка всегда говорила что все болезни идут от ног, раньше натирали ноги спиртом когда они замёрзнут и укутывали в тёплое одеяло, так что всё зависит от ног!!! ну конечно не всё, а в разумной мере! комментировать в избранное ссылка отблагодарить Adgjmp 3 года назад В принципе простуда(сопли, горло, легле) самое легко, что подхватывает человек. Достаточно немножко промерзнуть. А руки и ноги – это конечности и они у человека замерзают первыми. Вот так, замерзли ножки и потекли сопельки. комментировать в избранное ссылка отблагодарить есть и обратная связь. Промочишь горло – ноги заплетаются. комментировать в избранное ссылка отблагодарить Знаете ответ? |
Источник
Просмотреть полную версию : Болит горло
Сегодня промочила ноги- результат больное горло. Подскажите какую-нибудь микстуру которую можно пить.. Ну или хотя бы опытом поделитесь, уж очень не хочется болеть.
Сегодня промочила ноги- результат больное горло. Подскажите какую-нибудь микстуру которую можно пить.. Ну или хотя бы опытом поделитесь, уж очень не хочется болеть.
Сухое тепло, полоскать литрами (хлорофилипт, соль с йодом, фурацилин, хлоргексидин). Можно смазать люголем. И идти к ЛОРу. Пить что-либо без назначения врача бессмысленно и небезопасно.
ясно. спасибо..
будем чай с вареньем пить. ибо к врачу щас совсем никак=(
Francheska
23-11-2008, 18:43
Сама завтра иду к ЛОРу, тк горло болит постоянно, уже всякие прыскалки-полоскалки не помогают. Не знаю, что и делать:(
Я полощу травами, йодинолом, хлорофиллиптом, фурацилином. Прыскаю Тантум-Верде, Гексорал. Еще таблетки рассасываю, типа Шалфей. Люголем тоже горло смазываю, но уже не помогает. Горло начало болеть с началом беременности, обострился хронич. тонзиллит, который раньше не беспокоил вообще. Уже прошла курс промывания миндалин, помогло ненадолго. Теперь снова болит горло и темп-ра субфибрильная. Ужас! Переживаю за малыша!:( Сегодня от безысходности начала прыскать Биопарокс, он разрешен беременным. Завтра еще раз у врача спрошу, что да как. Еще моей маме от горла помогли гомеопат. таблетки Тонзилотрен, но самостоятельно пить не надо, только после врача!
Масленица
23-11-2008, 20:39
Когда была беременной, тоже болело горло. Моя гениколог сказала, что можно пользоваться Форингосептом. Мне он очень помогал.
Transporter
23-11-2008, 20:42
таблетки сосательные эвкалиптовые. только на основе травок. они безопасные. чай с лимоном.молоко с медом. горчичник на пятку и шерстяные носки.
обострился хронич. тонзиллит,
Сочувствую -сама страдалица. За полгода до беременности такой рецидив был -4 курса антибиотиков прошла. Сейчас надеюсь на эффекте от этого курса продержаться.
Вам нужно сдать посев с определением чувствительности к антибиотикам-и сделать курс промывания именно этим препаратом. Причем посев сдать в двух местах -бо врут безбожно!
Лиюо думать о курсе антибиотиков внутрь
А мне горчичники кожу обжигают(( давно бы уже пользовалась.
asya1304
23-11-2008, 21:35
Полоскала шалфеем и ромашкой каждые два часа и на ночь прыскала тантум-верде пила чай с медом и ела клюкву, через два дня горло прошло, даже сама обалдела, никогда в травы не верила.
Alyonushka
23-11-2008, 22:16
Полоскала шалфеем и ромашкой каждые два часа и на ночь прыскала тантум-верде пила чай с медом и ела клюкву, через два дня горло прошло, даже сама обалдела, никогда в травы не верила.
+1
janatika1
24-11-2008, 12:01
Я тоже только после гора и насморка оклималась.Форингосепт-рассасывать,шалфеем полоскать.Грипферрон в нос.Это не от себя,а терапевт в ЖК назначила.:flower:
про полоскания все правильно и про тантум верде.
еще есть таблетки для рассасывания – Лизобакт – они обладают антисептическим эффектом, горло проходит буквально на второй-третий день, беременным и кормящим их можно.
Горячее молоко на ночь с ложкой масла сливочного и меда, противно, но действенно. Но поймаете только если в самом начале. Я не успела поймать вовремя – неделю отлежала с высокой температурой.
lubasik-85
24-11-2008, 14:12
А чеснок можно есть?:016:
janatika1
24-11-2008, 18:02
А чеснок можно есть?:016:
Я ела с хлебушком.Думаю ничего плохого.По мимо лекарств.
У меня горло, слабое место. Если заболит ничего не помогает, ни полоскания, ни сосалки, ни спреи. Для меня панацея – смазывать горло люголем (маслянный раствор люголя продается в аптеке), у меня проходит за пару помазываний, просто чудо. Можно беременным и кормящим.
Беременным и кормящим можно гомеопатию, Агри сама принимала.
а вообще если горло слабое – идите к лору и сдавайте мазок на флору. Я за прошедшую осень 3 раза простужала горло, 3 недели назад сделала мазок – лор сам позвонил (!) на мобильный, чтобы я срочно приходила лечить ту гадость, что нашли (стрептококки и всякие другие возбудители)
marinkabomb
28-11-2008, 21:29
2 раза за беременность болело горло. Полоскала хлорфилиптом (более 5 раз в день), пила клюквенный горячий морс, пшикала ингалипт. Проходило за 3-4 дня.
А я мучаюсь из-за того что в детсве аденоиды удалили, теперь постоянно горло ноет.
кстати пью Оциллококцинум(это гомеопатия) помогает от симптомов простуды.
vBulletin® v3.6.12, Copyright ©2000-2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Источник