Почему когда замерзают уши болит голова
Головные боли – неприятное явление, говорящее о нарушении функций работы организма. Голова может беспокоить по разным причинам, внутренние и внешние факторы влияют на состояние сосудов. Может ли болеть голова только от холода или существуют другие причины, возможно определить, тщательно понаблюдав за своим организмом. В холодное время у некоторых людей может наблюдаться «холодовая мигрень».
Метеозависимым людям свойственны дискомфортные ощущения после холодного ветра, мороза. Это связано с тем, что низкая температура приводит к спазму сосудов, нарушается приток кислорода, развивается гипоксия. Если устранить внешний раздражитель, болезненность пройдет. Иногда она может являться неспецифическим симптомом других заболеваний. Если после улицы болезненное состояние проходит, это говорит о низком пороге чувствительности к холоду.
Причины головной боли
Причинами «холодовой» головной боли являются внешние факторы, провоцирующие реакцию организма на охлаждение. К ним относят:
- Резкое понижение температуры внешней среды.
- Ветреная, морозная погода.
- Купание в ледяной воде.
- Холодный душ.
- Прием холодной пищи, напитков.
Удаление раздражающего фактора приведет к устранению симптома, реакция организма на похолодание, ветер и мороз проходит при изменении внешних условий. При низких температурах питание головного мозга кислородом нарушается, наступает гипоксия, что приводит к мигрени. Иногда восприимчивость к холоду говорит о болезни кровеносных сосудов, в этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.
Головная боль, локализующаяся в разных частях головы, бывает четырех типов:
- Тензионного типа – локализуется в области переносицы и надбровий;
- Головная боль «напряжения» – в лобной части черепа;
- Мигрень – ярко выражена с одной стороны лица;
- Кластерная – в области глаза, висков.
Механизм возникновения
Механизм возникновения головной боли характеризуется спазматическим сужением сосудов, гипоксией. Мозг не получает необходимый кислород, сосуды сокращаются, человек ощущает, что болит голова от холода. Причинами «холодовой» мигрени могут быть внешние раздражители и внутренние факторы – аллергия на холод. В этом случае происходит активная выработка белка криоглобулина, усиливающего неприятные ощущения.
Что делать, если заболела голова от мороза?
Первая помощь при возникновении болезненных ощущений включает в себя согревание организма. Необходимо как можно скорее зайти в теплое помещение, выпить горячего чая или кофе, побыть в тепле минимум 20 минут. Помогут растирания щек и висков, легкий массаж головы. Если подобные симптомы присутствуют постоянно, необходимо меньше бывать на холодном воздухе, избегать ледяной погоды. При сильных приступах врачи рекомендуют принять обезболивающее от головной боли или спазматическое средство, расширяющее сосуды.
Часто под воздействием низкой температуры обостряется мигрень. Если боль в голове пульсирующая, раздражает яркий свет и громкие звуки, тошнит, то это мигрень. Самостоятельное лечение может привести к усугублению симптомов. Если симптомы повторяются часто, анальгетики не помогают более пяти дней, признаки мигрени не проходят, необходимо срочно обратиться к неврологу. Врач поможет определить истинную причину, почему болит голова, назначить лечение. Если у человека поднимается температура, ему холодно в теплом помещении, появляются дополнительные симптомы – заложенность носа, горла, лихорадка, головокружение – требуется срочная консультация доктора!
Признаки и причины мигрени
Мигрень – неврологическое заболевание, характеризующееся сильными продолжительными приступами. Она является наследственной, чаще возникает у женщин, чем у мужчин.
Симптомы мигрени:
- Сильная пульсирующая боль в лобной или височной части головы;
- Острая реакция на свет, громкие звуки;
- Временная «аура» – темные пятна, яркие вспышки перед глазами;
- Боль с одной стороны лица, иногда онемение языка, покалывание кончиков пальцев.
Мигрень имеет четыре фазы, между которыми человек чувствует себя хорошо. Не всегда фазы идут последовательно, иногда первая может отсутствовать. До появления первых признаков у человека возникает раздражительность, утомляемость, нервозность. На второй стадии появляются временные неопасные для здоровья зрительные нарушения, «слепые пятна», затрудняется речевое воспроизведение, замедляется реакция. На третьем этапе наступает приступ сильной боли, длящийся от нескольких часов до трех дней. В этот период человека желательно оставить в покое в тихом, затемненном помещении, дать противоспазматические средства – парацетамол, ибупрофен – наиболее эффективные. После приступа некоторое время сохраняется подавленность, раздражительность, беспокойство.
Причины мигрени:
- Нарушение режима сна и отдыха;
- Длительное голодание, диета;
- Резкий отказ от кофеина;
- Внешние факторы: громкие звуки, мерцающий яркий свет;
- Стресс;
- Гормональные нарушения у женщин.
В зависимости от частоты и интенсивности проявления мигрени назначают анальгетики, купирующие болевой синдром. Если мигрень не является следствием головной боли от холода, прописывают специальные медикаменты, влияющие на патологические процессы в мозге. В некоторых случаях противомигренозные препараты пьют курсом на постоянной основе, для предотвращения мигренозной атаки. Болезнь возникает не только от холода, она носит периодический характер, в периоды рецессии человек чувствует себя хорошо.
Профилактика «холодовых болей»
У метеочувствительных людей «холодовые» головные боли проходят в течение получаса при выполнении простых условий. Здоровое питание, легкая гимнастика утром поддерживают жизненный тонус организма, укрепляют иммунитет. Завтрак должен быть калорийным, хорошее питание усиливает защитную реакцию против холода. Прием ванны с эфирными маслами, массаж стоп, кистей рук, головы активизируют защитные функции, расслабляют нервную систему, помогают лучше переносить холод. Для укрепления иммунитета желательно отказаться от употребления алкоголя и курения.
Прогулки на свежем воздухе в разное время суток, проветривание помещения, контрастный душ – простые в выполнении, эффективные способы предотвращения заболеваний. В холодное время года людям, чувствительным к перепадам температуры, рекомендуется тепло одеваться, носить шапки, шарфы, но не обтягивать шею, так как кислород должен свободно поступать в организм, ноги и голова должны находиться в тепле. Массаж головы – эффективное средство профилактики и помощи при приступах. Самомассаж можно проводить ежедневно в затемненном помещении с неярким светом, в расслабленном состоянии. Каждую область головы, точки в межбровном пространстве, уголки глаз массировать 1-2 минуты.
Возникновение головных болей от мороза не всегда является симптомом серьезного заболевания, иногда это говорит о метеозависимости или низком пороге чувствительности к холоду. Тем не менее, если симптомы носят продолжительный характер, стоит обратиться к врачу, который сможет определить причины и предложить лечение.
Источник
Перепады температур приводят к серьезным изменениям в работе человеческого тела, именно поэтому у многих людей от холода болит голова. В периоды потепления об этом мало кто вспоминает, но зимой, когда на улице мороз и сильно дует ветер, с такой проблемой приходится сталкиваться достаточно часто.
Механизм возникновения
Из-за низкотемпературных воздействий у человека возникают спазмы сосудов, что нарушает процесс кровоснабжения. Таким образом, головные боли, появляющиеся в ответ на похолодание – это следствие дефицита кислородного питания (гипоксии).
Но, по мнению медиков, существует особая разновидность головных болей, связанных с низкой температурой – холодовая мигрень. Этот недуг отличается тем, что он может быть обусловлен не только внешними, но и внутренними факторами (например, аллергией на мороз, сопровождающейся активной выработкой белка криоглобулина).
Холодовая мигрень часто является результатом чрезмерной восприимчивости к изменению погодных условий, поэтому обычно беспокоит женщин и метеозависимых людей.
Причины
Возникновение головной боли зимой может быть спровоцировано:
- морозом и ветром;
- заметным снижением температуры окружающей среды;
- переохлаждением;
- холодными либо контрастными водными процедурами;
- охлажденными едой и напитками.
Людям, испытавшим на себе влияние указанных факторов, запрещается согреваться посредством алкоголя. От курения тоже стоит воздержаться.
Первая помощь
Если голова заболела после мороза, нужно растереть лицо руками и утеплиться (укутаться в одеяло, зайти в отапливаемое помещение). Хорошо, если есть возможность выпить горячий травяной чай или теплый морс.
После того как были приняты указанные меры, боль должна уйти примерно за треть часа.
Самостоятельное лечение
Редко люди так не хотят заболеть, что сразу же обращаются к врачу. Гораздо чаще они пытаются помочь себе сами, используя разные средства.
Медикаменты
Лечение резко возникшей головной боли обычно начинается с приема парацетамола (его можно использовать в небольших количествах даже при беременности) или ибупрофена. Но одновременно принимать анальгетики двух разных типов не рекомендуется, это плохо сказывается на состоянии слизистой ЖКТ.
Нельзя лечить мигрень обезболивающими дольше 5 дней, если их не назначал специалист.
Употребление алкоголя вместе с медикаментами вредит почкам и печени.
Самомассаж
Один из действенных способов прекращения головной боли после пребывания на холоде – самомассаж. Проводить его нужно с учетом нескольких правил:
- воздействовать на одну область можно не более трех минут;
- человек в момент процедуры должен быть спокойным и не совершать резких движений;
- свет в помещении лучше сделать мягким, не ярким.
Следует равномерно массировать голову слева, справа и сзади (виски, область затылка). Также полезно будет поработать с лицом, а именно:
- с межбровным пространством;
- центральными частями бровных дуг;
- уголками глаз.
Подобные процедуры можно использовать не только для избавления от холодовой мигрени, но и для облегчения головной боли, вызванной другими болезнями (простудой, гриппом и т. д.).
Когда следует обратиться к специалисту
Если лекарства не помогают, а у человека несколько дней болит голова и ему холодно (что может говорить о повышении температуры тела), то следует как можно скорее посетить невролога. Аналогичным образом нужно поступить, если голова у ребенка или взрослого начинает кружиться или возникают проблемы со зрением.
Вероятно, что причиной подобных проявлений могут быть заболевания, точно диагностировать и вылечить которые сможет только врач.
Профилактика
Чтобы зимний сезон не приносил проблем со здоровьем, необходимо:
- обеспечить себе регулярные и оптимальные по уровню физические нагрузки;
- выходить на прогулку в разное время суток (при этом на улице нужно быть в шапке, которая будет закрывать уши и лоб);
- периодически проветривать комнату;
- по утрам принимать контрастный душ и обязательно завтракать (желательно кашей);
- отказаться от употребления мочегонных продуктов на ночь, а также от голодания и диет;
- за 2–3 часа до отхода ко сну принимать ванну с эфирными маслами, сделав в процессе массаж стоп и кистей рук.
В холодное время года рекомендуется принимать настойку элеутерококка и отказаться от кофе (он повышает уровень температурной чувствительности), а также отдать предпочтение горячим напиткам и блюдам.
Итог
Голова болит на морозе далеко не у всех, поэтому не следует игнорировать сигналы своего организма, если дискомфорт все-таки возникнет. Это может привести к необратимым последствиям, которых можно избежать, своевременно показавшись к врачу. Не стоит забывать и о том, что лучше пожертвовать прической, надев шапку, когда голова только начнет холодеть, чем заболеть, стараясь произвести впечатление на окружающих.
Похожие статьи:
Источник
Многие люди задаются вопросом, почему болят уши от холодного ветра. С таким неприятным явлением может столкнуться каждый. Даже тот, кого раньше не беспокоили проблемы с ушами, рано или поздно замечает тревожные признаки. При этом боль в ушах появляется чаще всего тогда, когда человек находится некоторое время на улице без головного убора в морозную и ветреную погоду.
Что касается переохлаждения, то у ушей так же, как и у любого органа человека, есть своя «комфортная» температура, нарушать которую не следует. Это может привести к различного рода осложнениям. Чтобы выяснить причины возникновения боли и понять, как с ней бороться, нужно разобраться, какие болезни могут вызвать холод и ветер.
Заболевания вызванные переохлаждением
Ухо болит от холода из-за того, что после попадания внутрь уха холодного ветра, там начинает скапливаться жидкость. Она оказывает давление на барабанную перепонку и человек ощущает боль. Выходя в холодную и ветреную погоду без шапки, вы рискуете подхватить не только простуду, но и серьезные заболевания.
Отит
Самая распространенная болезнь, вызванная переохлаждением – это отит.
При таком заболевании воспалительный процесс протекает в одном из отделов ушной раковины.
Главной причиной развития болезни является инфекция и ослабленный иммунитет.
Отит среднего уха протекает в три этапа:
- Катаральный отит. Зарождается и развивается воспалительный процесс. Человека тревожит боль, заложенность в ухе, снижение слуха. Боль носит пульсирующий, простреливающий характер, усиливается вечером и ночью. Это происходит из-за скопления жидкости в среднем ухе. Начинает повышаться температура тела до 39 градусов. При осмотре врач отоларинголог наблюдает отечность барабанной перепонки.
- Гнойный отит. Происходит активная выработка гноя, который скапливается в ухе, вызывая сильную боль. Затем барабанная перепонка лопается и отходит гной. Состояние человека улучшается, боль стихает, а температура падает. При тяжелом состоянии больного, когда не происходит самостоятельное вскрытие и отхождение гноя, врач делает прокол, для его оттока. Это поможет избежать дальнейших осложнений со слухом.
- Восстановление. Гноетечение постепенно уменьшается, а барабанная перепонка заживает. Выздоровление занимает около двух недель. Слух возвратится после полного заживления. На данном этапе, самое главное не переохлаждаться.
Если вы заболели отитом, ни в коем случае не ходите на улице без шапки в плохую погоду. Это может привести к ухудшению самочувствия. К тому же уши будут сильно болеть на ветру, тем более на морозе. Строго придерживайтесь рекомендаций врача для скорейшего выздоровления.
Лечение отита заключается в обязательном приеме антибактериальных и противовоспалительных препаратов. Во время отделения гноя, антибиотики вводятся внутримышечно. Также назначаются ушные капли, в состав которых входит антибиотик.
При высокой температуре тела необходим прием жаропонижающих. Рекомендуются прогревания уха сухим теплом или синей лампой, использование сосудосуживающих капель. Дополнительная терапия включает применение витаминов, которые повышают иммунитет, сопротивляемость организма к неблагоприятным погодным условиям, переохлаждению и вирусам.
Фурункулы в ушах из-за сильного ветра
Если человек не носит шапку когда на улице ветер и мороз, в слуховом канале из-за переохлаждения может образоваться фурункул. Это воспаление гнойного характера, поражающее волосяную луковицу. Во время роста фурункула происходит сдавливание нервных окончаний, провоцируя острую боль.
Заболевание длится около десяти дней. Первые два дня развивается инфильтрат.
В процессе его образования уже начинается воспаление, а холод и мороз ускоряют его развитие, снижают иммунитет, ослабевают защитные силы организма.
Следующие четыре дня происходит созревание фурункула и отхождение гноя. Затем начинается процесс заживления тканей.
Если вы заметили что у вас начал развиваться фурункул, как можно чаще смазывайте его настойкой йода. Но лучше обратится к врачу, который назначит антибактериальные медикаменты и пропишет мазь ускоряющую созревание фурункула.
Своевременное лечение, поможет избежать распространение инфекции на близлежащие ткани. В домашних условиях можно использовать теплый компресс, который ускорит процесс созревания.
Запрещается выдавливать гнойник. Инфекция может распространиться на здоровые ткани, усугубить состояние больного и спровоцировать отит среднего уха. Во время лечения исключите любое переохлаждение уха, носите шапку или теплую повязку, защищающую от ветра и холода.
Неврит
Почему болят уши на холоде и ветру, у тех, кто не носит шапки, мы разобрались. Хочется сказать еще несколько слов о такой неприятной болезни, как неврит.
Постоянные сквозняки, холодный ветер и мороз могут с легкостью застудить глазной, лицевой, шейный или затылочный нерв. Вследствие чего вы получите массу неприятных ощущений: боль в ушах, потерю подвижности шеи, лица в той стороне, где произошло воспаление нерва. Лечением неврита должен заниматься только невропатолог.
Если вы часто находитесь на холоде, к пятидесяти годам у вас может развиться неврит слухового нерва. Болезнь может привести к тугоухости, и даже к полной глухоте.
Профилактика
Что делать, если у вас
от ветра и холода болят уши? Следующий комплекс мер поможет вам снизить болевые ощущения в ушах:
- Принимайте витамины. Комплекс поливитаминов повышает иммунитет и усиливает защитные силы организма.
- Одевайтесь по погоде. Зимой обязательно носите шапку или плотно прилегающий капюшон, даже если ненадолго выходите на улицу.
- Закаливайтесь. Это поможет поднять иммунитет всего организма и снизить восприимчивость к низким температурам.
- Не находитесь на сквозняках.
Заключение
В осенне-зимние периоды нужно особенно быть внимательным к своему здоровью. Промозглая погода, холодные ветра, сырость провоцируют развитие воспалительных ушных заболеваний.
Предотвратить болезнь на ранних стадиях всегда проще, поэтому нужно заниматься своим здоровьем самостоятельно и с особой заботой.
Источник
От холода болит голова из-за спазма кровеносных сосудов, возникающего при пониженной температуре.
К тканям внутренних органов, включая мозг, кислород поступает в недостаточном количестве. Боль сопровождается тошнотой, ознобом.
Загрузка …
Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
↑
Причины явления
В медицине головная боль, вызванная влиянием низкой температуры, называется холодовой мигренью.
Ее возникновение объясняется двумя факторами:
- Спазм сосудов и последующее нарушение кровообращения, вызывающее дефицит кислорода. Явление возникает при длительном нахождении вне помещения в условиях мороза и сильного ветра, продолжительном плавании в прохладной воде, употреблении слишком холодных напитков или еды.
- Аллергическая реакция на холод. Низкие температуры выступают фактором, который запускает ряд изменений в организме: под их влиянием ускоряется синтез криоглобулинов – белков, которые при снижении температуры организма ниже 37 градусов будут осадком. Эти элементы вступают во взаимодействие друг с другом. Когда их слишком много, организм воспринимает белки как инородные тела и начинает вырабатывать антитела к ним. Результат – симптомы аллергической реакции: головные боли, высыпания на коже, заложенность носа.
Явление холодовой мигрени часто наблюдается у метеочувствительных людей, у тех, кто недавно перенес тяжелые болезни, вызвавшие ослабление иммунитета.
↑
Что делать
При регулярно повторяющихся головных болях, вызванных холодом, нужно обратиться к врачу. Если такой симптом возник впервые, справиться с ним можно самостоятельно. Эффективный способ борьбы с болью, вызванной воздействием холода- массаж.
Алгоритм воздействия:
- Легкими постукивающими, а затем – круговыми движениями массировать область за ушами в течение 3-5 минут;
- Перейти к вискам, массировать по направлению часовой стрелки 1-2 минуту каждый;
- Зону лба обработать плавными растирающими движениями по кругу, продолжая массаж 3-4 минуты;
- Перейти к области макушки. Важно воздействовать на этот участок не пальцами, а ладонями. Выполнять круговые движения, слегка надавливая на кожу головы, не более 3 минут.
Движения должны быть легкими, плавными. В комнате, где проводится массаж, должна быть тишина. Свет нужно приглушить. Если массаж стали причиной усиления неприятных ощущений и дискомфорта, процедуру нужно прекратить.
При выраженном болевом синдроме нужно выпить чай из ромашки. Чтобы приготовить его, нужно взять 2 столовые ложки сухих цветков, залить 500 мл кипятка. Дать настояться 15-30 минут, процедить. Вылить в стакан, принять треть объема готового напитка.
Для улучшения кровообращения можно выпить обычный черный чай с двумя чайными ложками коньяка. Спиртные напитки принимать нельзя: алкоголь усугубит симптоматику мигрени.
Если боль возникла при нахождении на улице, нужно как можно быстрее зайти в помещение, чтобы согреться. Нужно аккуратно помассировать пальцами виски и щеки. Когда выраженность симптоматики снизится, не стоит сразу выходить на свежий воздух: нужно погреться еще как минимум полчаса.
Голова может болеть из-за воздействия низких температур. Часто с таким явлением сталкиваются метеозависимые люди и те, у кого ослаблен иммунитет. Регулярно возникающая мигрень – повод для посещения врача.
↑
https://gidpain.ru/bolit/holoda-golova.html
К какому врачу обращаться при головной боли
Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.
Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:
- Перепады температуры и атмосферного давления;
- Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
- Жара и духота в помещении;
- Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
- Обильная еда перед тренировками;
- Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.
Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.
Упорные цефалгии, возникающие регулярно, требуют обязательного обращения к врачу, чтобы исключить серьезную патологию и вовремя назначить правильное лечение.
Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.
При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.
Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).
Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.
Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.
↑
Какие обследования обычно назначаются при головной боли
На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.
Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.
Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.
Биохимия крови может указывать на недостаток одного из жизненно важных элементов, что приводит к дискомфорту в области головы.
Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.
Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:
- Газовый состав артериальной крови-может выявить гипоксию головного мозга.
- Анализ крови на гормоны – определяет разные отклонения в работе гипоталамуса.
Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:
- Магнитно-резонансная томография (МРТ)- исключается наличие разных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
- Компьютерная томография (КТ)- наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком этого метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
- Электроэнцефалография- даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
- УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)- показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
- Реоэнцефалография (РЭГ)- даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
- МРТ шейного отдела позвоночника – наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
- Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)- показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
- Рентгенография будут менее известной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.
Не нужно впадать в панику при назначении такого серьёзного обследования. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого процесса.
На основании проведённых исследований, если не обнаружено серьёзных органических поражений, обычно диагностируется причина болезни. Она развивается в результате: сосудистых спазмов, гипоксии мозга, гипертонуса сосудов головного мозга, нарушений гормонального фона, вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза, провоцируемых физической или психо-эмоциональной нагрузкой.
↑
Безопасные лекарства и таблетки
Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.
↑
Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли
Лекарства для лечения патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.
Часто назначают:
- Ибупрофен-400 мг в сутки;
- Кетопрофен-100 мг/с;
- Напроксен-500 мг/с;
- Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
- Целекоксиб-200 мг/с.
Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.
Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.
Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусной боли.
При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.
Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.
Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.
При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.
Часто назначают:
- Мидокалм-150-450 мг в сутки;
- Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
- Баклофен-15 мг/с.
В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.
Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.
Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.
При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.
Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.
Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.
Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.
↑
Лечение хронического течения заболевания
Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.
Назначают трициклические антидепрессанты длительным курсом 2-6 месяцев. Они снимают болевые ощущения, помогают нормализации психовегетативного состояния нервной системы.
Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.
В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.
Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.
↑
Лечим головную боль подручными средствами в домашних условиях
Если сильный болевой приступ застал врасплох, и нет возможности получить помощь врача, помогут мероприятия:
- Непродолжительный сон, голова слегка приподнята;
- Отдых в расслабленной позе с приложенными к вискам кусочками льда, завёрнутыми в платок;
- Компресс на голову, особенно в области висков, используя мякоть лимона, натёртого на тёрке;
- Лёгкий массаж шеи, чтобы расслабить мышцы;
- Тёплый сладкий чай с лимоном;
- Вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона, базилика, гвоздики, шалфея, эвкалипта; можно капнуть несколько капель на лоб и виски;
- Теплая (не горячая) ванна с экстрактом успокоительных трав или эфирных масел;
- Ножные ванны с температурой 40 градусов в течение 15 минут.
Избавиться навсегда от болей напряжения без помощи лекарств помогает соблюдение здорового образа жизни:
- Крепкий сон продолжительностью не менее 7 часов с открытой форточкой. Желательно перед сном совершать вечернюю прогулку.
- Ежедневный контрастный душ укрепляет сосуды, делает их более устойчивыми к нагрузкам.
- Поддержание водного баланса. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день, не считая супов и напитков.
- Правильное сбалансированное и богатое витаминами питание.
- Приём больших порций алкоголя и курение приводит к возникновению спазмов сосудов.
Источник