Почему при фарингите болят уши

Почему при фарингите болят уши thumbnail

В большинстве случаев появление боли в горле и ухе говорит о ЛОР-заболеваниях. Они могут быть вызваны вирусами или бактериями. При этом нужно обращать внимание на другие признаки и своевременно посещать врача.

Любые инфекционные заболевания могут привести к серьезным осложнениям. Перед началом лечения необходимо установить точный диагноз. Определить самостоятельно, что вызвало болезненные ощущения трудно.

Причины боли в горле и ухе

Болит горло и ушиБолезненные ощущения в горле и ухе могут возникать одновременно или последовательно. Это может быть связано с ЛОР-заболеваниями или прочими инфекциями. Если сначала появились признаки простуды и заболело горло, то боль в ухе может является осложнением.

В любом случае игнорировать появление подобных симптомов не следует. Если болит горло и уши, значит в организме есть воспалительный процесс и нужно найти его причину.

Спровоцировать подобные симптомы могут следующие заболевания:

ПричинаОсобенности развития 
ОтитВоспаление среднего уха часто бывает осложнением вирусного или бактериального заболевания, ОРВИ или гриппа. В этом случае возникает боль в ухе, стреляющие ощущения. При тяжелом течении болезни возникает нарушение слуха. Самой опасной формой заболевания является гнойный отит, который может привести к необратимой потере слуха.
ЕвстахиитЭто одна из наиболее частых причин боли в ухе и горле без температуры. Евстахиева труба отекает и воспаляется при различных инфекционных заболеваниях горла. При этом возникает боль в горле. При глотании она отдает в ухо и шею. Болезненные ощущения могут быть как интенсивными, так и слабо выраженными.
АнгинаПри ангине поражаются миндалины. Это заболевание может перейти в хроническую форму. В этом случае болезнетворные микроорганизмы постоянно скапливаются в области миндалин, а боль в горле начинает отдавать в ухо.
ЛарингитПри этом заболевании воспаляются голосовые связи и часть гортани. Боль в горле довольно сильная, при разговоре или глотании может отдавать в ухо. Ларингит часто возникает на фоне других инфекций и приводит к воспалению уха.

Дополнительные симптомы

Температура тела может повышаться

Температура тела может повышаться

Симптоматика может быть различной:

  • Если температура не поднимается, значит вероятнее всего инфекция не сильно распространилась. Высокая температура говорит о более серьезной инфекции, как бактериальной, так и вирусной.
  • В некоторых случаях стать причиной боли в горле и ухе может такое серьезное заболевание, как менингит. Это воспаление оболочек мозга, которое может привести к летальному исходу.
  • Начинаться оно может как простуда или грипп, сопровождаться головными болями, отдающими в ухо, головокружением, тошнотой.
  • Также привести к подобным симптомам может ветряная оспа. Она сопровождается зудящими высыпаниями на теле и повышенной температурой.

Лекарства для лечения горла

В первую очередь необходимо устранять первопричину заболевания. Лечение должно быть комплексным, направленным на устранение воспаления как в ухе, так и в горле. Если боль в ушах связана с инфекцией в горле, то при устранении воспаления в этой области исчезают и другие симптомы.

Препаратов для горла огромное множество в аптеках. Они могут содержать антибактериальные вещества, растительные компоненты, противовирусные и противовоспалительные средства. Чтобы лечение было эффективным, нужно установить причину болезни!

От боли в горле нередко назначают:

Название Действие препарата
ГексоралПрепарат выпускается в виде спрея и пастилок. Он предназначен для устранения неприятных симптомов и воспаления. Он не только снимает першение, но и активно борется с возбудителями заболевания. Это сильный препарат, поэтому при беременности и при заболеваниях желудка он назначается с осторожностью.
ГраммидинПастилки содержат анестетик, который быстро и эффективно устраняет боль и першение в горле. Есть различные разновидности с антисептическим или антибактериальным эффектом. Допустимо давать препарат детям от 6 лет и беременным женщинам с разрешения врача, но противопоказанием является лактация.
Тантум ВердеЭто средство назначается как при ОРВИ, так и при ларингите, фарингите. Спрей с освежающим вкусом останавливает воспаление и борется с возбудителями заболевания на местном уровне. Возрастных ограничений препарат не имеет. Тантум Верде также уменьшает болевой синдром, устраняет першение и смягчает горло.
ФарингосептПрепарат эффективен как при простуде, так и при ангине. Он выпускается в виде пастилок, обладает обезболивающим и бактерицидным эффектом. Его нельзя применять для лечения маленьких детей, беременных и кормящих женщин.
ЛюгольОчень эффективное средство от воспаления горла. В состав входит раствор йода, который быстро обеззараживает слизистую горла. Выпускается в виде спрея, но можно его использовать и как раствор для полоскания горла. Люголь не обладает обезболивающим действием. Это сильный антисептик, после его использования может появиться сухость в горле, но это временное явление.

Если заболевание связано с бактериальной инфекцией, местных средств будет недостаточно. В этом случае назначается курс антибиотиков.

Полезное видео о причинах боли в горле:

Препараты от боли в ухе

Если боль в ушах несильная, возникает только при кашле или глотании, нет температуры, то местное лечение врач может не назначить. В том случае, когда воспаление переходит на внутреннее ухо и есть опасность осложнений, необходимо начинать лечить не только горло, но и ухо.

Очень важно вовремя определить причину боли.

Нельзя заниматься лечением самостоятельно, капать борный спирт и греть ухо без консультации врача. Если причиной боли является стоматит или гнойный отит, прогревание нанесет больше вреда, чем пользы.

Распространенными препаратами при боли в ушах являются:

Название Действие препарата
ОтипаксСамые популярные капли при отитах. Они назначаются как взрослым, так и детям. В составе есть противовоспалительные вещества, которые устраняют причину болезни, а также лидокаин, обладающий мощным обезболивающим эффектом. Перед применением нужно убедиться, что нет непереносимости лидокаина.
ОтофаПрепарат содержит антибиотик, поэтому его не назначают маленьким детям и беременным женщинам. Отофа помогает устранить широкий спектр бактерий, снять воспаление, а также уменьшить болевой синдром. Назначается при подтверждении бактериальной природы заболевания.
АнауранУшные капли обладают противомикробным действием, снимают боль. Практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Назначается при хронических и острых отитах. Детям до года назначается только в случае крайней необходимости
ЦипрофармЭто антибиотик из группы фторхинолонов. Применяется при бактериальных инфекциях как глаз, так и ушей, но не обладает выраженным обезболивающим эффектом. Среди побочных эффектов: звон в ухе, усиление боли, шум, зуд. Продолжительность лечения составляет 5-10 дней.
Читайте также:  Болит ухо и хлюпает что делать

Перед применением любого препарата необходимо убедиться в отсутствии перфорации барабанной перепонки. При боли и закладывании уха многие пытаются прочистить его. Неправильная гигиена может привести к травмам и воспалениям, а также потере слуха.

При отитах и бактериальных инфекциях помимо местных препаратов часто назначают антибиотикотерапию. Эффективными препаратами при ушной инфекции являются Амоксициллин, Азитромицин, Ципрофлоксацин. Необходимо завершить курс приема препарата полностью. Прерывание лечения приведет к рецидиву заболевания.

Лечение ингаляциями 

Небулайзер – устройство для ингаляций

Небулайзер – устройство для ингаляций

Ингаляции помогают смягчить раздраженное горло, а также вывести мокроту из легких, если она есть. Наибольшей эффективность обладают ингаляции с помощью небулайзера. Вместе с холодным паром частички препаратов попадают в бронхи.

Для домашних ингаляций используют Беродуал, АЦЦ, Мирамистин и простую минеральную воду. Назначать препарат и дозировку должен только лечащий врач.

Чтобы лечение было эффективным, необходимо соблюдать основные правила:

  1. Ингаляции проводятся курсами, по 5 -10 дней. В день делается 1-2 ингаляции. Только при регулярном воздействии можно добиться устойчивого эффекта. Не стоит рассчитывать на мгновенный результат. После ингаляции с отхаркивающими средствами кашель может усилиться.
  2. Не следует делать ингаляцию при высокой температуре. Если температура держится выше 375, градусов, процедуру нужно отложить. Воздействие пара может привести к тому, что жар усилится.
  3. При кровохаркании, повреждении полости рта, носовом кровотечении ингаляции не проводятся.
  4. Длительность процедуры составляет от 5 до 15 минут в зависимости от используемого препарата и рекомендаций врача.
  5. За домашним небулайзером нужно ухаживать, чтобы на нем не скапливались вирусы и бактерии. Контейнер для лекарства промывается после каждой ингаляции. Также нужно обрабатывать спиртом маску.
  6. Не все препараты используются в чистом виде. Многие нужно разводить физраствором. Не рекомендуется превышать концентрацию лекарств, так как это не повысит их эффективность, а приведет к возникновению побочных эффектов.
  7. Если во время процедуры больному стало плохо, усилился кашель, закружилась голова, необходимо прервать ингаляцию и обратиться к врачу. Причина может заключаться в индивидуальной непереносимости препарата.

Полезное видео и болях в ушах:

Лечение компрессамы

Компрессы на область уха наносятся с большой осторожностью. При различных формах отита компрессы могут как помочь, так и навредить. Поэтому консультация врача обязательна. По большей части лечение компрессами касается горла.

В качестве материала для компресса используют дышащую ткань или бинт. Ее складывают в несколько раз и пропитывают специальным раствором (теплая глина, спирт, мед и т.д.). Если это согревающий компресс, раствор не должен быть сильно горячим. Стоит помнить, что нельзя накладывать согревающие компрессы на область щитовидной железы.

Промывание носа и полоскание горла

Такие процедуры, как промывание носа и полоскание горла помогают сократить время болезни и избавиться от неприятных симптомов. Очень часто вирусные инфекции приводят не только к боли в горле и ухе, но и к заложенности носа. Постоянное использование сосудосуживающих капель приводят к привыканию и пересыханию слизистой носа. Решить эту проблему поможет промывание.

Полоскание горлаЕсть несколько способов промывания носа. Один из них заключается во вливании струи чистой воды в одну ноздрю так, чтобы она вытекала из другой. Этот способ не всем подходит и при сильном отеке он затруднителен.

Более простой вариант: шприцом без иглы вливать воду в каждую ноздрю. Это нужно делать аккуратно, без напора. Однако специалисты считают, что промыванием носа не стоит увлекаться. Слишком частое воздействие воды нарушает защитную функцию слизистой.

Также в аптеке продаются спреи с морской водой для простого и эффективного промывания носа. Морская соль увлажняет слизистую, очищает ее от слизи и корочек, смягчает и вымывает патогенные микроорганизмы.

Для полоскания горла можно использовать:

  • Раствор соли и соды. Простой и бюджетный способ снять воспаление с горла. В стакане кипяченой воды растворяют по ложке соли и соды. Они помогают очистить горло, а также остановить распространение инфекции на другие ткани. Не стоит класть слишком много соли и соды, так как сухость в горле от этого усилится.
  • Отвар ромашки. Аптечная ромашка обладает противовоспалительным эффектом. Ее рекомендуют как средство при простуде, ангине, ларингите. В аптеке можно приобрести ромашку в пакетиках для заваривания. Достаточно 1 пакетика на стакан. Полоскать горло нужно настоем комнатной температуры, но не горячим, иначе раздражение усилится.
  • Перекись водорода. Перекись является сильным антисептиком, но не стоит забывать о ее агрессивном воздействии на слизистые оболочки. Чтобы добиться положительного эффекта, нужно развести небольшое количество перекиси в воде и полоскать горло несколько минут. После процедуры нужно обязательно промывать горло водой или травяным отваром, чтобы смыть остатки перекиси.

Для получения результата полоскать горло нужно 3-4 раза в день в течение 10 дней. Для полоскания можно использовать Фурацилин, Мирамистин, Люголь и другие препараты.

Опасные симптомы и последствия

Опасные симптомы и последствияПомимо боли в горле и ухе могут наблюдаться и другие симптомы. Их не стоит игнорировать. При обращении к врачу нужно указать все детали: когда возникла боль, какого она характера, отдает ли она в шею, если ли температура и т.д.

Обязательно обратиться к врачу стоит в следующих случаях:

  1. Высокая температура. Если жар держится несколько дней и не спадает, это признак серьезного воспаления. Необходимо найти его очаг и пройти обследование. Важно помнить, что жаропонижающие средства не являются лечением. Они лишь на время устраняют симптом.
  2. Появление выделений из уха. Если больной замечает кровянистые или гнойные выделения из уха, нужно обратиться к врачу. При отите это приносит временное облегчение, однако отказываться от обследования не стоит.
  3. Ощущение комка в горле и сильная заложенность носа. Подобные симптомы могут указывать на полип или опухоль в горле. Они имеют различную природу, но игнорировать их опасно. Даже доброкачественная опухоль может переродиться в злокачественную.
  4. Увеличенные лимфоузлы. Они могут увеличиваться при различных инфекциях и восстанавливаться после болезни. Если шейные или подчелюстные лимфоузлы сильно увеличились, стали болезненными на ощупь, стоит обратиться к врачу.
  5. Образование гнойников. При ангине на миндалинах и горле могут появляться белые гнойнички или налет.
  6. Головокружение. Опасным симптомом является сильное головокружение, которое сопровождает боль в области уха или горла. Это может быть признаком как отита, так и начинающегося менингита.
  7. Потеря слуха. Любое снижение функций слуха требует обследования. Это может быть временным явлением, но в некоторых случаях – признаком серьезного заболевания, приводящего к тугоухости.
Читайте также:  Болели уши теперь заложены что делать

Любую инфекцию нужно лечить. Воспаление в ухе особенно опасно тем, что рядом с внутренним ухом находятся мозговые оболочки. Воспаление может перейти на них, что приведет к менингиту. С области горла инфекция при отсутствии лечения опускается ниже, что чревато бронхитами и пневмонией.

Источник

147 просмотров

30 апреля 2020

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, вылечить затяжное ОРВИ. Болею с 24 марта. Были симптомы: температура 38,1 однократно, далее 36,6-37,3, красное горло, коньюктивит, насморк по задней стенке, через неделю добавился кашель утром, откашливалось после ночи и кашель весь день не беспокоил. Где-то через неделю коньюктивит и насморк прошли, кашель особо не беспокоил.
Но так как температура днем поднималась до 37,3 в течении 2 недель и были признаки (гранулёзного?) фарингита, решила пропить антибиотик с 14 апреля 7 дней пила Флемоклав солютаб 875+125 мг 2 р.д. Посетить врача из-за эпидемии не было возможности. Сейчас кашля нет, температура утром 36,6, днём так и поднимается до 37,3, горло не болит, но на гландах белые пробки. Полоскаю часто, получается их выполоскать, их может не быть целый день, но на следующий день они опять появляются. И со вчерашнего дня ощущаю дискомфорт в ушах и небольшая заложенность как при тубоотите (у меня такое часто бывает при орви). Капаю Отофа по 4 к 3 рд 6 дней и СНУП. После того, как антибиотик Флемоклав не помог вылечить горло, пропила курс местного антибиотика Доритрицин 4 табл в день 7 дней. Он тоже не помог. Полоскала шалфеем, мирамистином, сода+йод, прополисом, хлорофиллиптом много раз в день. Прошу, помогите, вылечиться!!! Болею больше месяца, не понимаю, почему не помог антибиотик. Пойти к врачу не могу, боюсь короновируса, сделать мазок из горла тоже пока не могу, так как пропила 2 курса антибиотиков. Чем можно вылечить горло и уши? Сегодняшнее фото горла прилагаю.

Возраст: 33

Почему при фарингите болят уши

На сервисе СпросиВрача доступна консультация лора по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Детский ЛОР, ЛОР

Здравствуйте, как дышит ваш нос, какое у вас отделяемое из носа? Есть ли проблемы с желудком? Какая температура на данный момент?

Екатерина, 30 апреля

Клиент

Марина, здравствуйте. Нос дышит, насморка нет. Бывают корочки и небольшая заложенность от сухого воздуха дома. Соплей нет. Температура утром 36,6, в течение дня может поднятся до 37,3. Проблемы с желудком хронические, рефлюкс, гастрит, но обострения сейчас нет. Изжоги нет, желудок спокойный. На данный момент беспокоят гланды, налёт на них, и дискомфорт, заложенность в ушах

фотография пользователя

Детский ЛОР, ЛОР

Екатерина, с учетом того, что есть гастрит и рефлюкс в анамнезе, не исключено, что даже сейчас может происходить небольшой заброс кислой среды из желудка в глотку и ее раздражение, хотя субъективно вы ничего не ощущаете. С учетом этого старайтесь сейчас вести щадящую диету (ограничить сильно соленое, жирное, острое, кислое), не есть и не пить за 2-3 часа до сна и делать подушку, на которой вы спите выше.
С учетом того, что есть проблемы с ухом, важно наладить вентиляцию полости среднего уха, для этого следует использовать противовоспалительные препарат в нос (Дезринит, Назонекс, Авамис) по 2 дозы 2 раза в день 10 дней, после капель через 7-10 минут нос высморкать (проверить, что нет отделяемого в вашем случае). Кроме того, с противоотечной целью следует добавить антигистаминное, например Лоратадин или Зиртек по 1 таблетке 1 раз в день 5-7 дней.
Для уха добавить пневмомассаж: прикладываете ладонь к уху и осуществляете давящие движения по типу вакуума по 5 минут 4-5 раз в день.
Горло полоскать сейчас чем-то нейтральным, например раствором ромашки. Если нет аллергии на растительные препараты для улучшения состояния слизистой горла принимать Тонзилгон по 2 таблетки 3 раза в день 14 дней. Когда появится возможность, планово пройти курс промывания лакун небных миндалин на аппарате тонзилор.

Екатерина, 3 мая

Клиент

Марина, здравствуйте. Спасибо за ответ. Подскажите, массаж уха это тоже самое, что и продувание, когда затыкается нос и как будто надо выдохнуть через уши с закрытым ртом?

фотография пользователя

Детский ЛОР, ЛОР

Добрый день. Механизм немого другой, если нет соплей в носу, то можно также проводить и продувание. Смысл продувания в том, что вы форсированно направляете воздух из носа в слуховые трубы. Эту процедуру можно делать только на чистый нос, иначе можно загнать слизь из носа в уши. Смысл пневмомассажа в том, что вы снаружи, со стороны уха воздействуете на барабанную перепонку и помогаете давлению в барабанной полости восстановится. Методика пневмомассажа описана мной выше. Две эти процедуры можно совмещать, они дополняют друг друга, но еще раз повторюсь, что для продувания должен быть чистый и не отечный нос.

Читайте также:  Отчего болит ухо снаружи

фотография пользователя

Детский ЛОР, ЛОР

Здравствуйте. У вас будет возможность сдать мазок из зева на ВЭБ, CMV, HSV 1, 2 типов?
Анализ крови на ВЭБ, CMV, HSV 1, 2 типов?
Подскажите у вас есть ощущение стекание слизи по задней стенки глотки?

Екатерина, 30 апреля

Клиент

Эдвард, здравствуйте. Мазок скорее всего сейчас не возьмут после антибиотика? И с симптомами ОРВИ не пустят в клинику, и боюсь короновируса. Эпштейн-Барра был давно, потом была реактивация вируса, пропила Изоприназин по рекомендации инфекциониста, Цитамегаловирус тоже давно был, есть антитела. Герпес 1 типа (лобиальный) тоже был. Нос дышит, соплей нет

фотография пользователя

Детский ЛОР, ЛОР

Скорее всего антибиотик не помог потому что воспалительный процесс был вызван не бактериальной флорой.

Екатерина, 30 апреля

Клиент

Эдвард, я ранее уже задавала вопрос про горло в разделе “терапевт”, тогда у меня ещё не болели уши, врач предположил, что это могут быть грибковые пробки после приёма антибиотика. Назначили капли кандид или флуконазол капс.однократно. Как вы считаете, такой налёт может быть результатом грибка или, например, хронический тонзиллит? Чем можно полечить уши и горло?

фотография пользователя

Детский ЛОР, ЛОР

Признаки Хронического тонзиллита у вас есть.
Ниже распишу лечение ( через 2-3 дня, если у Вас будет возможность, напишите о вашем самочувствие)
1 Правильное питание ( гипоаллергенная диета)
2 Соблюдение питьевого режима ( 2-2,5 литра в день)
3 Галавит 100 мг ежедневно 5 инъекций, затем по 100 мг с интервалом 72 часа. Курс 15 инъекций.
4 Таб Исмиген 1 таб Х 1 раз в день (утром) 10 дней
5 Спрей в нос Назонекс 2д Х 2раза в день 15 дней
6 Орошение зева Панавир инлайт 3 раза в день 10 дней
7 РиоФлора Иммуно 1к Х 1р/д на тощак 1-месяца
Если у вас есть вопрос- пишите

Екатерина, 30 апреля

Клиент

Эдвард, спасибо за рекомендации. У меня вопрос, можно ли заменить инъекции Галавита на таблетки?
Делать уколы я не умею, сижу дома на самоизоляции, выйти в клинику, чтобы сделать 15 уколов я не могу, боюсь короновируса, и в клинике, например, в инвитро, без документа от врача уколы не сделают.

фотография пользователя

Детский ЛОР, ЛОР

Можно. Но лучше тогда свечи по 1 супп. в течение 5 дней, затем – по 1 супп. через день в течение 10 дней.

Екатерина, 3 мая

Клиент

Эдвард, здравствуйте. Спасибо за назначения, курс лечения начала. Подскажите, пожалуйста, принимаю линекс форте вторую неделю, его можно продолжать вместо РиоФлора Иммуно или лучше заменить?

фотография пользователя

Детский ЛОР, ЛОР

Здравствуйте. Лучше заменить

фотография пользователя

ЛОР, Детский ЛОР

Здравствуйте.

Не исключено, что и сейчас реактивация хронической персистирующей вирусной инфекции, которая имеется у Вас. Поэтому и не помогает антибактериальное лечение.

А так как небные миндалины, это в первую очередь иммунный орган, и имектся хронический тонзиллит,, он будет обостряться тоже на фоне хронической вирусной инфекции

По правильному будет сдать ИФА крови на антитела к вэб, цмв, впг. И мазок из глотки на анализ ПЦР на эти вирусы

Екатерина, 30 апреля

Клиент

Татьяна, здравствуйте. Пойти к врачу сейчас возможности нет, боюсь короновируса, и не примут в клинике с признаками орви. Мазок после антибиотика вероятно сдавать не имеет смысла?
Ранее сдавала анализы на ЦМВ, у меня есть антитела, болела давно. ВПГ 1 типа (лобиальный) периодически бывает.
ВЭБ был давно, есть антитела, но после очередного орви была реактивация вируса Эйнштейн-барра, пропивала Изоприназин по рекомендации инфекциониста.
Тонзилита у меня давно не было, уже лет 15 наверное, гланды всегда спокойные. Бывает фарингит иногда только.

фотография пользователя

ЛОР, Детский ЛОР

По поводу хронического тонзиллита, он сейчас на внешний вид вне обострения, хорошо бы проделать курс аппаратного промывания лакун небных миндалин. Желательно озонированной водой. + физиолечение

С ухом непонятно. Нос как дышит?

Екатерина, 30 апреля

Клиент

Татьяна, нос дышит. Соплей нет. В ушах дискомфорт, немного побаливают и заложены, как при тубоотите.
Тонзилита до этого случая орви у меня не было, гланды были спокойны и налёта и пробок на них не было уже лет 10-15. Вообще редко болит горло, бывает назофарингит только. Сейчас налёт (пробки) периодически выполаскиваются, снимаются палочкой, они не большие и не глубокие, может весь день не быть пробок, а на следующий день они снова появляются, в разных местах. По ощущению гланды воспалены и немного увеличены в размерах. Ощущение, что внутри сидит инфекция

фотография пользователя

ЛОР, Детский ЛОР

Отит не исключен, поэтому в ухо лучше покапать капли Отипакс 3-4капли 3 раза в день, на ночь турунды с 3%борным спиртом.
Голову пока не мыть.

В нос щадящее сосудосуживающие Тизин Ксило Вио или Назик 5 дней.

Глотку полоскать спиртовым раствором хлорофиллипта.
+дезлоратадин 1 т 1 раз в день

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 4

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник