После чистки зубов содой болят зубы

После чистки зубов содой болят зубы thumbnail

В статье будет рассказано о методах использования пищевой соды для гигиены полости рта. Обо всех плюсах и недостатках этого средства для зубных тканей. Будут описаны существующие и проверенные рецепты.

После прочтения каждый сможет решить для себя, нужна ли ему данная процедура и не навредит ли она в последующем зубным тканям.

После чистки зубов содой болят зубы

Можно ли чистить зубы содой

Зубная щетка и содаПищевая сода – безвредное вещество, поэтому специалисты категорически не запрещают использовать ее с целью удаления зубных отложений.

Никакого химического вреда она не приносит, но нужно понимать, что это абразив, хоть и не агрессивный. Нужно с осторожностью относиться к данному методу отбеливания, т.к. у процедуры есть противопоказания.

Как пищевая сода действует на зубы

Сода – хорошее и недорогое дезинфицирующее вещество. Даже сейчас врачи рекомендуют использовать ее при стоматологическом лечении грудных детей, у которых диагностируется стоматит или молочница полости рта.

Сода убивает грибок и способствует быстрейшему заживлению язвочек на слизистой, появившихся вследствие стоматита из-за высоких регенерирующих свойств. Кроме этого, гидрокарбонату натрия присущ выраженный противовоспалительный эффект. Стоматологи часто назначают полоскания или ванночки с содовым или содо-солевым раствором при гнойных периодонтитах и пульпитах, после вскрытия полости пораженного зуба.

В Америке клинические наблюдения за состоянием полости рта пациентов, использующих для чистки зубов содовые пасты и микробиологические анализы содержимого из полости рта этих пациентов, показали, что значительно снижается концентрация патогенных микроорганизмов.

До и после чистки соды

Отбеливающий эффект от чистки зубов содой

Что касается твердых тканей зуба, сода оказывает хороший отбеливающий эффект. Эмаль осветляется минимум на о,5 тона, что можно сравнить с профессиональной гигиеной полости рта. Происходит это благодаря абразивным частицам, которые качественно очищают зубную поверхность от зубных отложений и остатков пищи. Условно можно сравнить чистку зубов содой с очищением различных поверхностей наждачной бумагой.

Американские ученые даже провели в 2008 году исследование, которое показало, что пасты на основе пищевой соды, значительно лучше удаляют зубные отложения, чем пасты с бессодовым составом или с ее небольшой концентрацией.

Нужно учитывать, тот факт, что сода – чистый абразив. Абразивные частицы содержатся во многих зубных пастах, в особенности отбеливающих. А отбеливающие зубные пасты стоматологи не рекомендуют использовать дольше 2 недель, т.к. абразивные частицы могут истончить эмалевый слой зуба, приводя к гиперчувствительности. По этой причине чистый абразив в виде пищевой соды точно нельзя использовать часто. Стоматологи также не рекомендуют использовать соду в сухом, неразбавленном виде.

Нужно также обратить внимание на рН соды. Она равняется 8, что характерно для щелочной среды. Многие боятся этого показателя, но он опасен только для защитного барьера кожи, что и проявляется покраснением вокруг рта, если содовые пасты длительно действуют на кожу. Для полости рта щелочная среда, наоборот, положительна, ведь она нейтрализует кислотность. Именно высокая кислотность способствует разрушению гидроксиапатитов в эмали, которые выступают в роли своеобразного скелета, тем самым нарушая структуру твердых тканей и провоцируя развитие кариеса и его осложнений в последующем.

Содовое отбеливание зубов:

Польза и вред от чистки

Пищевая сода

Для зубов подойдет только пищевая сода!

К преимуществам паст из гидрокарбоната натрия можно отнести:

  • Быстрое достижение положительного результата, эмаль становится светлее после первой же процедуры.
  • Простоту приготовления пасты и ее использования.
  • Снятие всех зубных отложений.
  • Низкую стоимость.
  • Купирование неприятного запаха из полости рта.
  • Купирование воспалительных процессов в полости рта.
  • Ускоренное заживление ранок во рту.
  • Нейтрализацию кислотности во рту.
  • Уничтожение патогенных микроорганизмов и грибов рода Candida, вызывающих кандидоз (молочницу).

Имеются и недостатки:

  • Высокие абразивные свойства. Частое использование соды способствует истончению эмалевого слоя и развитию кариозного процесса в последующем.
  • Раздражающий эффект на мягкие ткани в виде появления красных пятен или высыпаний вокруг рта.
  • Риск развития кровоточивости десен.
  • Появление чувствительности к горячему, холодному и кислому при частом использовании процедуры отбеливания содой.
  • Кратковременность достигнутого результата.

Важно! Чтобы предупредить развитие указанных недостатков, не рекомендуется использовать средства с гидрокарбонатом натрия чаще одного раза в 3-4 недели.

Показания к использованию соды

Налет на зубах

Соду необходимо применять при потемнении эмали за счет образования налета

Основным показанием для использования содовых паст при чистке зубов является потемнение эмали.

Потемнению способствуют следующие факторы:

  • Употребление продуктов и напитков с пищевыми красителями.
  • Курение.
  • Возраст.
  • Неудовлетворительная гигиена полости рта.

С этими причинами может справиться пищевая сода.

Но есть такие причины, устранить которые может только профессиональное, внутреннее отбеливание зуба. К ним относят:

  1. Травму зуба.
  2. Последствия эндодонтического лечения.
  3. Прием некоторых лекарственных препаратов.
  4. Генетика.

В данных случаях потемнение эмали начинается изнутри, и поверхностные отбеливающие методы не дадут даже минимального результата.

Видео-эксперимент по выявлению влияния соды и соли на зубы:

Правила применения

Чтобы достичь белизны зубов и не повредить при этом эмалевый слой зуба нужно использовать гидрокарбонат натрия максимум 1 раз в месяц. При этом нужно использовать его в смешанном с водой виде, консистенция должна быть кашеобразной. Можно использовать какой-либо другой растворитель.

Внимание! Ни в коем случае не используйте сухую соду, она может оставить царапины на эмалевом слое.

Кашица из соды с водой

Вот такая кашица должна получиться

Кроме этого сухой содовый порошок ощущается во рту как песок, что причиняет дискомфорт. Лучше использовать средство в разбавленном виде, смешав его с зубной пастой или другим веществом.

Существует несколько проверенных рецептов для приготовления самодельных содовых паст и растворов, о которых будет сказано ниже.

Метод чистки зубов может быть стандартным, но лучше использовать круговые движения щетки. Это позволит не только очистить зубные поверхности, но и помассировать десну, улучшая трофику тканей.

Можно ли чистить зубы содой каждый день

Стоматологи негативно относятся к любым абразивным средствам, поэтому с профессиональной точки зрение ежедневная чистка зубов содой запрещена. Выше уже говорилось о том, что ежедневное использование приводит к деструктивным процессам тканей зуба, но люди все равно стремятся достичь положительной динамики и закрепить этот результат надолго.

Осторожно! С отбеливанием содой стойкого результата достичь невозможно. Чрезмерные усилия приведут к другим стоматологическим проблемам, которые дома вылечить будет нельзя.

Эффект после чистки зубов содой сохраняется недолго, чем и объясняется стремление пациентов чаще и чаще использовать такой способ гигиены. Однако ежедневное использование все больше и больше истончает эмаль. Через тонкий эмалевый слой начинает просвечиваться дентин, который значительно темнее.

Читайте также:  Сода полоскать рот болит зуб

В результате зубы становятся еще темнее, чем были ранее и добиться осветления в домашних условиях уже будет невозможно. К тому же тонкая эмаль легко пропускает через себя продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры, являющиеся источником развития большинства стоматологических заболеваний.

Стоматолог о чистке зубов содой:

Можно ли чистить зубы содой ребенку

Зубы молочного прикуса лучше не чистить содой. Причин этому несколько:

  1. Эмаль и так белая и не нуждается в отбеливании.
  2. Эмаль не полностью сформирована и очень пористая, что может способствовать ее быстрому разрушению.

Как чистить зубы содой

Как правильно чистить зубы содойПрежде чем приступать к чистке зубов содой, нужно быть полностью уверенным, что:

  • Эмаль имеет достаточную толщину.
  • Эмаль лишена микротрещин.
  • Отсутствует гиперчувствительность.
  • Потемнение эмалевого слоя не связано с генетическим фактором, травмой или приемом лекарственных средств.

Средства личной гигиены, использующиеся для очистки зубных поверхностей содовыми пастами:

  • Зубная щетка с мягкими щетинками (некоторые стоматологи рекомендуют вообще не использовать щетку, а заменить ее бинтом, ватной палочкой или просто использовать для чистки указательный палец).
  • Зубная паста (не отбеливающая), вода, лимонный сок или перекись водорода.

Техника чистки:

  1. Соединить соду с одним из компонентов: водой, зубной пастой или соком лимона до кашеобразного состояния.
  2. Поместить полученную смесь на головку зубной щетки.
  3. Очищать зубные поверхности круговыми движениями, без особого усилия.
  4. Длительность чистки до 3 минут (если в качестве растворителя используют воду или зубную пасту), не более 1 минуты (если растворитель лимонный сок или перекись водорода).
  5. Активно прополоскать полость рта проточной водой или ополаскивателем с мятным или травяным вкусом, чтобы убрать неприятный привкус.

Варианты рецепта

Самыми популярными рецептами, использования соды являются:

Лимонный сок

Сода с лимонным соком

Существуют рецепты пасты и раствора. Чтобы приготовить пасту, необходимо чайную ложку гидрокарбоната натрия соединить с соком, выдавленным из свежего лимона. Сок добавлять по каплям, пока не будет достигнута консистенция кашицы. Паста справляется с налетом намного лучше раствора. Методом полоскания эмаль осветляется незначительно. Для этого сок одного лимона смешивают с чайной ложкой пищевой соды.

Зубная паста

Сода с зубной пастой

Для приготовления состава нужно использовать равное количество зубной пасты и соды, при этом зубная паста должна иметь в своем составе фториды, укрепляющие эмаль и нитрат калия, снижающий чувствительность.

Перекись

Сода и перекись водорода

Для приготовления пасты необходимо взять 1 чайную ложку соды и ½ чайной ложки перекиси.

Видео об отбеливании зубов содой с перекисью:

Самодельные пасты с содой

  • При обильном количестве зубного налета, покрывающем зубные коронки более чем наполовину можно приготовить сильнодействующую пасту. Она состоит из перекиси водорода, соды, соли и зубной пасты промышленного производства в равных долях.
  • При частом возникновении воспалительных процессов мягких тканей полости рта, можно использовать самодельную пасту на основе эвкалипта. Состав включает теплое оливковое масло (2 чайные ложки), мелко изрубленные и перетертые листья эвкалипта (1чайная ложка), пищевую соду (1 чайная ложка) и чайную ложку мелкой соли.
  • При склонности к развитию зубного камня можно приготовить пасту с более агрессивными абразивными частицами. Для приготовления понадобится 20 грамм соды, 45 грамм мела, 50 грамм белой глины и мятное эфирное масло (10 капель).

Можно ли чистить зубы содой при ношении брекетов

После чистки зубов содой болят зубыЕсли пациент проходит ортодонтическое лечение посредством брекет систем, чистить зубы содовым составом запрещено.

Причина состоит в том, что такая паста может ослабить фиксирующее действие клея и иных фиксирующих элементов и тем самым нарушить весь процесс лечения по исправлению прикуса.

Эффект

Результат от использования самодельной пасты на основе гидрокарбоната натрия заметен уже после первой чистки. Эмаль осветляется минимум на 0,5 тона. При этом сода может справиться не только с мягким налетом.

Эффект от отбеливания содой

До и после отбеливания зубов содой

Паста также эффективно удаляет пигментированный налет и зубной камень. Однако эффект непродолжительный. Эмаль возвращается к исходному оттенку уже через 2 – 3 дня.

Видео-отзыв о чистке зубов содой:

Как минимизировать вред для эмали

Чистить зубы пальцем

Содой можно почистить зубы с помощью пальца

Чтобы снизить риск повреждения эмали, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Чистить зубы с использованием соды не чаще 1-го раза в месяц.
  2. Использовать для чистки зубную щетку с мягкой щетиной, а лучше ватную палочку, марлю или просто почистить зубы пальцем.
  3. В остальные дни гигиену полости рта лучше осуществлять лечебно-профилактическими пастами, содержащими полезные минеральные вещества.
  4. Если появляется даже незначительная чувствительная от процедуры чистки зубов содой лучше, вообще, отказаться.

Противопоказания

Стоматологи запрещают использовать соду в следующих клинических ситуациях:

  • Кариозный процесс.
  • Пульпит.
  • Гингивит, пародонтит или пародонтоз.
  • Истонченная эмаль или эмаль с микротрещинами.
  • Чувствительность зубов.
  • Лечение пациента брекет-системами или иными несъемными ортодонтическими конструкциями.
  • Большое количество пломб.
  • Наличие ортопедических конструкций во рту.

Отзывы

Отзывы от использования процедуры чистки зубов содой будут написаны под статьей. Советуем их прочесть, чтобы учесть для себя все плюсы и минусы и принять окончательное решение, отбеливать зубы дома или лучше обратиться к специалисту.

Читайте также:  Воспалился флюс но зуб не болит

Загрузка…

Источник

Иногда после профессиональной и обычной чистки зубов болят зубы, особенно когда провели очищение в кабинете у стоматолога.

Причины этого могут быть самыми разными – нужно всегда очень внимательно слушать врача, чтобы точно знать, чего делать не нужно после процедуры.

В данной статье рассказывается, [почему болят зубы после профессиональной чистки] и что нужно делать, чтобы не было дискомфорта.

Источник: https://ozubkah.ru

Причины болей

Здоровые зубы с белой эмалью уже давно стали обыденностью. Белоснежную улыбку теперь можно увидеть повсюду. Это один из устоявшихся стандартов красоты в современном мире.

Однако чтобы зубы были здоровыми, нужно соблюдать гигиену ротовой полости. Проще говоря, проводить чистку надо дважды в день, а также пользоваться зубочистками и зубной нитью.

Кроме повседневной гигиены, необходимо ежегодно посещать стоматолога. Обычно после осмотра и лечения врач проводит тщательную чистку ротовой полости.

Эту процедуру можно провести отдельно от терапии. Профессиональная чистка становится все более популярной, поэтому очень важно знать, как ее проводят и для каких случаев она показана.

Многие задаются вопросом: почему начинают болеть зубы после профессиональной чистки, они же здоровые? Боль при чистке зубов можно объяснить многими причинами.

Во-первых, зубы могут быть совсем не такими здоровыми, как кажется. И, во-вторых, это может быть связано с высокой чувствительностью и заболеваниями ротовой полости. Кстати говоря, болеть могут не только зубы, но и десна.

Неприятные ощущения могут появиться и после очищения ультразвуковым аппаратом, даже несмотря на то, что это один из самых безопасных видов стоматологической чистки.

Это может происходить по нескольким причинам. Обычно чистка не приносит болевых ощущений людям с полностью здоровыми зубами, без кариеса и с крепкой эмалью.

Во время процедуры зубы, пораженные кариесом, могут сильно болеть, а человек – испытывать дискомфорт. Боли могут быть во время процедуры и после нее, когда человек разговаривает или ест.

Прочитайте так же: Метод чистки зубов Air Flow

Особенно неприятные ощущения вызывает аппаратная чистка зубов, пораженных кариесом, когда на них наносят порошковый состав, а затем полируют – ощущения можно сравнить с лечением без анестезии.

Если зубы очень проблемные, то делают обезболивающий укол, но это не всегда помогает. Если присутствует заболевание в начальной стадии, то все равно могут быть неприятные ощущения.

Помимо больных зубов, еще одной причиной может быть ошибка стоматолога. В некоторых случаях специалист может проводить процедуру неправильно.

Источник: https://ozubkah.ru

Бывает, что врач повреждает зубную эмаль, что может дать начало развитию кариозной полости.

Еще одной причиной может стать неправильное соблюдение рекомендаций стоматолога. Например, после чистки ультразвуковой аппаратурой могут быть раздражены десны.

Поэтому после приема у стоматолога рекомендуется приобрести зубную щетку с мягкими ворсинками. Она не будет раздражать мягкие ткани и снизит риск появления пародонтоза.

Помимо этого, может понадобиться другая паста, без большого содержания агрессивных химических веществ.

Кроме того, после такой чистки лучше три дня не курить и не пить красящих напитков.

Еще нужно сократить потребление кофе, т. к. во время профессиональной чистки с зубов вместе с налетом удаляется защитная пленка, которую формирует слюна. Из-за этого зубы становятся более уязвимыми.

Еще многие задаются вопросом, почему возникают болевые ощущения от обычной чистки дома. Чаще всего это говорит о формировании кариозной полости или повышенной чувствительности эмали.

Но в обоих случаях лучше обратиться к врачу, чтобы при случае вовремя начать лечение.

Прочитайте так же: Можно ли почистить зубы пищевой содой?

Не следует делать дома различные растворы из трав в надежде, что «само пройдет», нужно сразу записаться на прием. Еще проблема может быть в слишком жесткой щетке или неподходящей пасте.

Познакомьтесь с полной версией статьи здесь:

Источник статьи: https://ozubkah.ru/uhod/chistka/bolyat-zuby.html

Источник

Игорь

1 октября 2019  · 20,5 K

Практикующий врач-стоматолог, автор телеграм-канала @dentaljedi

Чистить зубы пищевой содой – плохая идея. Во-первых, при такой чистке происходит очень сильное абразивное воздействие на эмаль, ткани зуба стираются и появляется чувствительность. (Чтобы было понятнее, можно примерно сравнить этот процесс с полировкой поверхности наждачной бумагой) 

Во-вторых, такая чистка может повреждать десны и вызывать их кровоточивость. 

Долгожданного эффекта отбеливания не произойдёт, так как сода не разрушает жёлтый пигмент, а только механически “сдирает” налет от чая и кофе. При злоупотреблении этим методом, произойдёт полное истирание эмали и оголение дентина. Появится сильная чувствительность и желтоватый цвет (так как цвет дентина жёлтый)

TQ умер. Это факт. А я ушел на просторах интернета искать более приятный сайт с…

Вредно, конечно. Так же как в целом зубными порошками и пастами с абразивным компонентом. Потому что эмаль с поверхности зубов безвозвратно истирается.

Защитит ли от кариеса полоскание щёлочью, например, раствором соды? Ведь причина кариеса — кислота, выделяемая бактериями, а щёлочь её нейтрализует.?

Moscow metro, urbanistics, photo, phychology, medicine, CG, cosmos.

Лечение кариеса содой сложно назвать эффективной мерой. Народные предпосылки к этому таковы: главная причина кариеса — повреждение эмали зубов кислотами. Казалось бы, сода же нейтрализует кислоты, поэтому при употреблении внутрь должна делать слюну щелочной. Это заблуждение. Состав слюны не меняется при употреблении соды, а при полоскании рта сода хотя и повышает pH в полости рта, но эффект от этого весьма недолгий. Поэтому сода от кариеса практически не помогает. Но, кстати, и вреда особого не принесет. [1]

И по сути кислоты, выделяемые бактериями — это следствие. Первопричина же находится в самих бактериях, среде ротовой полости и состоятельности организма поддерживать её.

Таким образом, этиологическим фактором при кариесе является только инфект. Все остальные факторы, способствующие развитию кариеса, должны рассматриваться как условия реализации действия причинного патогена. Классические локалистические теории развития кариеса (паразитарная и химическая), по существу, представляют собой единую систему взглядов: микроорганизмы полости рта в процессе брожения образуют органические кислоты, вымывающие минеральные вещества из твёрдых тканей зуба, в результате чего «обнажается» их органическая матрица, которая разрушается опять-таки под влиянием микроорганизмов. [2]

Основные возбудители в нашем случае это прежде всего стрептококки:

Кариес коронковой эмали. Ведущее значение имеют (1) оральные стрептококки (прежде всего S. mutans) и (2) лактобациллы (род Lactobacillus). [2]

Кариес дентина. С кариесом дентина ассоциированы (1) актиномицеты (род Actinomyces), (2) лактобациллы и в меньшей степени (3) стрептококки. [2]

Кариес пришеечной эмали и цемента. Основную роль играют (1) актиномицеты и (2) нитевидные бактерии (филаменты). К последним относят бактерии Leptotrychia buccalis (единственный вид рода Leptotrychia) и Corynebacterium matruchotii (Bacterionema matruchotii). [2]

Поэтому, пожалуй, более разумно будет попытаться  помочь организму снизить их количество.

Читайте также:  Болят зубы чем снять зубную боль

И как правило, говоря о кариесе, подразумевают первый случай в начальных стадиях и о первом + второй последующих стадиях. Так как нас интересует помощь в защите от кариеса, то патологические состояния пульпы и их причины (возбудителей) мы рассматривать не будем.

В идеале, когда процессы деминерализации и реминерализации (см. изображение)*, протекающие на зубной поверхности, находятся в динамическом равновесии, потери минералов не происходит. Но при избыточном образовании налета, пониженном слюноотделении, приеме пищи, богатой углеводами, баланс полностью смещается в сторону деминерализации. Как следствие, происходит разрушение зуба. [3]

*процессы деминерализации и реминерализации — процессы вымывания минералов из ткани зуба и процесс её обогащения соответственно.

Следовательно в первую очередь нужно рассматривать состояния организма, при которых:

♦ состав слюны не соответствует тому, который бы способствовал поддержанию равновесного состояния или смещению в сторону процесса реминерализации (тут стоит отметить, что нарушения могут быть не только внутренними изменения организма, но и внешними — вашим рационом, который способствует или противостоит или хотя бы не помогает развитию кариеса, правда практически всегда это первое).

♦ организм не вырабатывает должного количества слюны или прекращает выработку совсем

И противостоять в первую очередь им. Помогает ли этому должным образом пищевая сода? Сомневаюсь. Сомневаюсь и в случае с превентивными мерами при здоровом организме если вы не бегаете на кухню каждые 10-15 минут, чтобы приготовить раствор для полоскания. А уж щёлочью и подавно. Не стоит ни в коем случае проверять, что случится с вашими мягкими (и не только мягкими) тканями, если на них попадёт действительно щёлочь, и уж тем более не полоскать ей ротовую полость! В сравнении с этим кариес зубов покажется вам легчайшей и мимолётной щекоткой.

  1. plomba911.ru
    2. wikipedia.org
  2. tusheflora.ru

Прочитать ещё 3 ответа

Больно ли удалять зубной камень? Как это происходит?

Как и говорилось ранее, необходимо найти “своего” специалиста и доверять ему свое здоровье со спокойной душой. Ультразвук можно и нужно проходить регулярно. Если речь о камне, то ультразвук, если речь о мягких зубных отложениях, то это чистка методом Air Flow.

В дополнении к общему фону – за годы практики мы собрали ряд заблуждений наших пациентов, могу поделиться

Миф1. УЗ чистка вредна для зубов.
⠀????Нет. Высокая чувствительность эмали после чистки возникает у людей с обильными зубными отложениями. Изолированную от слюны эмаль зуба покидают необходимые минералы (кальций, калий, фтор). Эмаль сталкивается с внешними раздражителями (холодной и горячей средой), активно реагируя. Со временем зуб получит все питательные элементы из слюны, чувствительность пройдёт. Специальные пасты и полоскания помогут восстановлению.
Миф2. Используемый при чистке средства “убивают” эмаль.
⠀????Нет. Для зубов и десен, скорее, вреден микробный налет. Современные средства напоминают мелкодисперсионную пудру на основе Са, обладают высоким фактором защиты эмали, восстанавливают ее. УЗ чистка безболезненна и безопасна.
Миф3. Покрытия для зубов, содержащие фтор, вредны для организма.
⠀????Нет. Способ нанесения фтора точечный и на состояние организма не оказывает негативного влияния,наоборот, восполняет нехватку его присутствия в тканях. После чистки процедура нанесения защитной фоторосодержащей пасты необходима.
Миф4. Профессиональная гигиена и отбеливание – одно и тоже.
⠀????Нет. Профессиональное отбеливание и профессиональная гигиена полости – разные процедуры. Да, после снятия зубного камня эмаль приобретает свой естественный цвет (светлеет на 1-3 тона), однако к отбеливанию химическими веществами это не имеет отношения. Кроме того, отбеливание, в отличие от чистки, требует специальной подготовки.
Миф 5. Профгигиену нужно делать после лечения зубов.
⠀????Нет. ​ Профгигиену нужно делать до каких- либо лечебных манипуляций. Это – аксиома. Наличие зубных отложений, налет, кровь после удаления​ – питательная среда для размножения бактерий. Лечение, имплантация, брекеты необходимо предварять чисткой во избежании ненужных процессов и расхождения цвета виниров, напр.
Миф 7. Можно посещать чистку раз в год.
⠀????Да/нет. Рекомендуется проходить профгигиену 1раз в год – правда. Но, есть нюансы

Прочитать ещё 3 ответа

Есть стоматологи? Расскажите о том, что следует знать, чтобы не портились зубы кроме банального совета чистить их два раза в день? Из-за чего портятся зубы?

Простите, что отвечаю, я не стоматолог, но с зубами очень плотно связана и усердно за ними ухаживаю.

Старайтесь не покупать отбеливающие пасты, они истончают эмаль, вообще лучше покупать проф пасты. Пользуйтесь нитью и ирригатором. А еще, желательно, после каждого приема пищи пользоваться ополаскивателем. Не стоит часто ходить на чистки и отбеливания, и жуйте больше моркови и яблок

Прочитать ещё 4 ответа

Источник