После родов часто болит горло

Роды часто кажутся некоторым женщинам рубежом, после которого за физическое здоровье можно не волноваться. Однако, каково же разочарование новоиспеченных мам, когда они сталкиваются с первыми проблемами после родов, связанными как со здоровьем крошечного члена семьи, так и своим собственным самочувствием.

Не секрет, что многие женщины после родов, особенно если последние месяцы беременности и сами роды приходились на холодное время года, заболевают ОРВИ. Как же правильно лечить острые респираторные вирусные инфекции после родов, а еще лучше – защититься до развития болезни?

Вопрос: Несколько месяцев назад я родила прекрасную дочку. Однако после родов я стала очень часто болеть ОРВИ, хотя даже во время беременности редко болела простудой или гриппом. Почему такое может быть? Как можно предотвратить возникновение ОРВИ?

Ответ: Гормональные изменения, происходящие во время беременности, – выработка в больших количествах прогестерона и эстрогена, а также других гормонов приводят к значительному иммуносупрессивному эффекту. Также в последние месяцы беременности наблюдается активный рост и развитие всех органов и систем малыша. На поддержку адекватного иммунного ответа не остается ресурсов: все силы организма женщины идут на построение плода. Кроме того, роды – травматический процесс, который сопровождается значительным стрессом, нарушением тканевой целостности, зачастую – сильной кровопотерей, поэтому «провал иммунитета» после родов – вполне естественное явление. Для того чтобы предотвратить возникновение ОРВИ после родов необходимо следовать простым советам:

– нормализовать рацион питания (в пище должны присутствовать в достаточных количествах животный белок, сложные углеводы, а также овощи и фрукты);

– комплексная витаминотерапия (следует получать ежедневную норму витаминов и микроэлементов, что поможет более полноценному функционированию иммунной системы);

– ношение одежды по сезону позволит избежать как перегревания, так и переохлаждения;

– соблюдение правил индивидуальной гигиены (мытье рук после посещения общественных мест, снижение частоты соприкосновения рук и лица, слизистой оболочки глаз и носа);

– возможно также применение препарата интерферона в гелевой форме в качестве профилактического средства, защищающего от проникновения вирусов в организм и оказывающего местный иммуномодулирующий эффект.

Вопрос: После последних родов прошло всего несколько недель. Малыш совсем маленький, а я как назло, заболела, врач сказал –  ОРВИ. Как можно предотвратить заражение сынишки с учетом его возраста, а также стоит ли продолжать грудное вскармливание или есть риск передачи инфекции с молоком?

Ответ: ОРВИ после родов ни в коем случае не является противопоказаниям к грудному вскармливанию. С молоком матери ребенок получит все необходимые элементы, нужные для борьбы с вирусными инфекциями, в том числе, той, которой мать страдает в настоящий момент. Для того чтобы предотвратить заражение ребенка необходимо постараться по мере возможности ограничить контакт с ребенком и во время необходимых процедур обязательно носить марлевую маску, которую следует менять каждые 2-3 часа. Также не стоит забывать об общегигиенических процедурах и методах профилактики (регулярное проветривание комнаты ребенка, увлажнение воздуха, влажную уборку помещения с неагрессивными дезинфицирующими средствами 2 – 3 раза в день). Кроме того, важным компонентом защиты от ОРВИ служит использование рекомбинантных интерферонов, например, препарата ВИФЕРОН® Гель. Гель защищает от проникновения вирусов, укпеляет местный иммунитет и не вызывает привыкания. Препарат может применяться с первых дней жизни и не требует частого нанесения. Кроме этого, не забывайте о собственном лечении: чем быстрее выздоравливает мама, тем меньше риск для здоровья малыша.

Вопрос: Почти сразу после родов начала часто простужаться. Мне посоветовали для укрепления иммунитета принимать напиток из имбиря, меда и лимона. Поможет ли это для восстановления защитных сил организма?

Ответ: Народные средства не являются препаратами выбора для коррекции иммунитета и восстановление защитных сил организма, хотя не исключено их применение в виде сопутствующего метода лечения и защиты. Не следует забывать, что при кормлении грудью такие вещества (цитрусовые, продукты пчеловодства, имбирь – сильные потенциальные аллергены) могут вызвать у малыша аллергическую реакцию. Кроме того, частые простуды могут свидетельствовать не только о физиологическом снижении иммунитета после родов, но и о ряде заболеваний и состояний организма (активация хронической вирусной или бактериальной инфекции, анемия и т.д.). Для того чтобы выяснить причину частых ОРВИ после родов, необходимо обратится к лечащему врачу для очной консультации и пройти необходимые исследования для постановки адекватного диагноза.

Вопрос: Буквально неделю назад я родила сына, кормлю грудью. Но не прошло и пары дней, как я заболела ОРВИ (насморк, кашель, першение в горле, повышение температуры). Чем в настоящее время мне можно лечиться, чтобы не разболеться окончательно? Может быть, имеет смысл пропить антибиотики?

Ответ: При грудном вскармливании ряд химических препаратов нельзя назначать из-за возможности проникновения лекарственных средств в организм ребенка через грудное молоко. Однако существует и достаточно обширная группа препаратов, разрешенных для применения, как во время беременности, так и в период лактации. Подбирать их необходимо у врача-терапевта после осмотра и необходимого обследования. Обычно в эту группу препаратов включаются для закапывания в нос, полоскания горла (гипотонический раствор соли, физраствор), сосудосуживающие назальные средства, отхаркивающие и муколитические растительные препараты, по мере необходимости – жаропонижающие препараты. Подбором рациональной терапии должен заниматься исключительно врач на приеме.

Справочно-информационный материал

Автор статьи

Торозова Ольга Александровна

Гастроэнтеролог, терапевт, диетолог

Ослабленный после родов организм легко восприимчив к инфекциям. Если вы кормите грудью малыша, то простудное заболевание может стать проблемой и для вас, и для малыша. Чтобы не оказывать на ребенка негативного воздействия, необходимо знать, чем лечить горло при грудном вскармливании.

Как лечить горло при лактации

Самыми безопасными методами в этот период считаются:

• полоскания;
• прием отваров или полоскание ими;
• молоко с медом (при отсутствии реакции у ребенка);
• некоторые спреи.

Для полоскания горла кормящей маме рекомендуется развести в воде немного морской соли с содой.

Можно купить в аптеке таблетки «Фурацилин», развести в теплой воде 2 таблетки и полоскать горло как можно чаще. «Фурацилин» продается и в жидком виде, но срок хранения его ограничен.

«Фурасол» выпускается в виде порошка. Кормящей маме нужно развести пакетик средства в одном стакане теплой воды на один прием. Эффективным средством, чем допускается лечить горло при грудном вскармливании маме, является «Хлорофиллипт». Для полоскания необходимо развести 1 ч.л. жидкости в стакане теплой воды. Полоскать следует 4 раза в сутки по 5 минут.

«Хлоргексидин» тоже применяют, чтобы полоскать горло в период грудного вскармливания. Раствор 0,05% уже готов к использованию и его можно не разбавлять.

Хорошо помогают полоскания отварами лечебных трав. Для этого залейте 2 столовые ложки сбора из трав (ромашка, шалфей, календула) кипятком. Дайте настояться 15 минут. На одно полоскание кормящей маме достаточно взять один стакан отвара трав.

Другой рецепт приготовления отвара для полоскания, когда болит горло у мамы при грудном вскармливании такой: ромашка, зверобой, мята, корень алтея хорошо смешиваются в одинаковых пропорциях. Заливаются полулитрами кипятка. Настаивать отвар нужно 9 часов в термосе. После этого поласкайте горло по 3 раза на день до выздоровления.

Так же можно залить кипятком 1,5 ст.л. ромашки и оставить на 30 минут. Потом процедить отвар и полоскать горло каждый час. Когда станет легче, интервал можно увеличить. Если завариваете один зверобой, то его необходимо заваривать около трех часов. Насыпьте 1 столовую ложку его в стакан кипятка и накройте крышкой. Полоскать им горло во время грудного вскармливания рекомендуется 4 раза за сутки.

Народная медицина

Кормящей маме облегчать боль в горле некоторые народные средства. Например, это всем известный мед с молоком. Обязательно нужно учитывать возможную аллергическую реакцию и быть осторожной. Если аллергии нет, то смело в стакан теплого молока добавляйте 1ст.л. меда, перемешайте и пейте. Такой напиток быстро устраняет микробы и избавляет от простуды.

О самых частых аллергенах в питании кормящей мамы смотрите в интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

Если аллергия на мед все-таки есть, а на молоко нет, то можно сделать другое средство. В пол-литра молока добавьте 4 ст.л. сливочного масла и перемешайте. Пить это средство следует по 1 стакану 3 раза в сутки после приема пищи.

Эффективно устраняет боль в горле мед с чесноком в таких пропорциях: 1ч.л. меда, 1 зубчик чеснока. Чеснок необходимо выдавить и перемешать с медом. К народным средствам также относится и лечение прополисом. Кормящая мама может жевать кусочек средства на протяжении дня. Он снимает воспаление, убивает вирусы и микробы, но и может вызвать аллергию.

Спреи

Разрешается использовать некоторые спреи для горла кормящим мамам, так как они не проникают в кровь. «Мирамистин» в списке рекомендуемых. Он быстро снимает боль в горле.

К противомикробным спреям, чем можно лечить горло при грудном вскармливании, и которые снимают воспаление, также относятся: «Люголь», «Ингалипт», «Каметон», «Гексорал». «Тантум Верде» вдобавок еще и обезболивает горло.

Леденцы и таблетки

К таблеткам и леденцам, которые допускается рассасывать, когда болит горло при грудном вскармливании у мамы, относят:

1. пастилки «Исла Моос»;
2. «Лизобакт»;
3. «Фарингосепт»;
4. «Стоп-Ангин»;
5. «Стрепсилс»;
6. «Септефрил»;
7. «Септолете»;
8. «Себидин».

Во время першения горла принимайте пастилки «Исла Моос». В их составе присутствует экстракт исландского мха, за счет которого укрепляется иммунитет, уничтожаются микробы, и уменьшается воспаление.

В качестве антисептика приобретите «Лизобакт». Лизоцим, входящий в его состав убьет микробы, а пиридоксин защитит слизистую оболочку рта. Противопоказано его употреблять, если у вас выявится аллергическая реакция или переносимость лактозы.

«Фарингосепт» снимет раздражение и першение в горле, устраняет боль при глотании.

«Стрепсилс» снимает воспаление и убивает микробы, грибок и делает мягче слизистую. При грудном вскармливании этот препарат принимать не желательно, но при особых обстоятельствах все-таки разрешается. В этом случае дозировку его следует строго соблюдать.

«Септефрил» убивает микробы, грибки и вирусы. «Септолете» и «Стоп-ангин» борется с воспалением и грибками. «Себидин» снимает воспаление, убивает бактерии, увеличивает сопротивляемость организма кормящей мамы инфекциям.

Антибиотики для лечения ангины у кормящей мамы

На ранней стадии болезни можно обойтись лечением препаратами, которые не относятся к антибиотикам. Но если кормящая мама заболела ангиной, то без них не обойтись. Современная медицина уже изобрела антибиотики, чем можно лечить горло кормящей маме. К ним относятся макролиды, пенициллины и цефалоспорины:

• сумамед;
• ровамицин;
• флемоксин;
• амоксиклав;
• цефалексин;
• цефтриаксон.

Тетрациклины и фторхинолы способны нарушить кроветворение у грудничков, поэтому принимать их строго противопоказано.

Все препараты на совместимость с грудным вскармливанием вы можете проверить на сайте https://www.e-lactancia.org/

Как правильно это сделать смотрите в моем видео:

Что будет, если игнорировать боль в горле

Если думать, что боль в горле кормящей мамы сама пройдет и не прибегать к лечению, то можно «заработать» осложнения: последует насморк, синусит, отит и бронхит.

Воспаление задней стенки гортани переходит на миндалины, затем в ангину. Ангина, в свою очередь, приводит к болезням суставов, почек и сердца. Так что, боль в горле игнорировать не следует.

Кормящей маме непременно нужно следить за гигиеной.

Обычно ребенок не заражается, поскольку вместе с грудным молоком сразу начинает получать иммуноглобулины.

Однако меры предосторожности лишними не будут.

• Если вы начали чувствовать дискомфорт в горле, лучше наденьте маску или повязку на рот.
• Не целуйте ребенка.
• Руки мойте чаще и с мылом, потому что на них оседает слизь, где кишат бактерии и вирусы.
• Вместо носового платка приобретите одноразовые бумажные салфетки.

Подробнее о том, как вырастить ребенка здоровым смотрите интернет-курс Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

Маме при грудном вскармливании следует пить больше жидкости при простуде, потому что она предотвращает обезвоживание организма. А также питье эффективно избавляет организм от токсинов, которые ухудшают самочувствие.

Рекомендуется больше отдыхать кормящей маме. Если есть такая возможность, то попросите родных посидеть с ребенком, пока вы поспите, или просто полежите. При отсутствии ее можно поспать вместе с ребенком, пока он сосет грудь и засыпает сам. Читайте полезную статью: Как маме меньше уставать>>>

Лучше, конечно, показаться врачу, чтобы он выбрал подходящее для вас лечение.

Многие молодые кормящие мамы теряются, когда заболевают. Они сомневаются, можно ли продолжать лактацию. При простуде с молоком ничего не происходит, оно не прокисает и не перегорает.

Поэтому сохраняйте грудное вскармливание, берегите себя и выздоравливайте!

Читайте также:

• Чем лечить кашель при грудном вскармливании
• Витамины для кормящих мам
• Температура у кормящей матери