Синельников болит горло причины
Витамины, спортивное питание, косметика, травы, продукты
Валерий Синельников
Тематика: Нетрадиционная медицина
Символизирует нашу способность постоять за себя, попросить то, что мы хотим. Состояние горла отражает состояние наших взаимоотношений с людьми. Если у вас прекрасные отношения с близкими, то горло всегда будет здоровым.
Горло — это тот участок организма, где сосредоточена наша творческая энергия. Через него проходит канал экспрессивности и творчества. С этой областью связано самовыражение человека.
Кроме того, через горло мы начинаем такой процесс, как принятие и усвоение. Не только пищи, но и вещей, идей, людей. Поэтому, если мы чего-то не принимаем в своей жизни, это тут же отразится на нашем горле.
Проблемы с горлом могут выражаться в виде воспаления, ангины, заикания, охриплости, затруднений глотания, заболеваний щитовидной железы.
Больное горло, ангина, фарингит, ларингит
Если вы сдерживаетесь от высказывания грубых слов, «проглатываете», подавляете в себе свой гнев и другие эмоции или боитесь выразить вслух то, что думаете, то ваше горло тут же отреагирует на это воспалением. Болезнь в таком случае — это своего рода препятствие перед высказыванием запретного.
Люди с больным горлом не могут выразить себя, свое отношение, постоять за себя, попросить то, что хотят. Они сами создают внутри себя разные препятствия, а потом страдают от этого.
— Хочу сказать, но не могу, — заявил мне один пациент, у которого были частые воспаления горла.
— А почему не можете? Что вам мешает высказаться? — спросил я его.
— Не знаю. Наверное, считаю неприличным выражать вслух то, что думаю. Если я начну высказывать все, что у меня на душе, то люди меня не так поймут.
— Что значит «не так поймут»? — спросил я его. —Вы боитесь показать им истинное лицо?
— Да, вы правы, — отвечает пациент. Судя по его выражению лица, он никогда раньше так не думал и только что это осознал.
— Хорошо, вспомните, как ребенок просит что-либо для себя, как он заявляет о себе — слышат все соседи. И он не считает это плохим. Его разум пока свободен от разных условностей. Начните и вы выражать вслух все, что думаете. Поймите, что каждый человек—уникальная личность, индивидуальность, и вы в том числе. Нет людей выше и ниже, хуже и лучше. Каждый занимает свое уникальное место во Вселенной. Ваше мнение так же ценно, как и мнение любого другого человека. И постепенно, наблюдая за реакцией окружающих людей, найдите свое истинное лицо. Приведите в соответствие внешнее и внутреннее.
Я обнаружил, что есть другая важная причина — ощущение собственной неполноценности. Все комплексы неполноценности обязательно проходят через горло, так как человек при этом постоянно ругает себя, выражает недовольство собой: внешностью, действиями. И подсознательный разум вынужден вызвать болезнь, чтобы защитить нас от нас же самих. По этому же принципу подсознание действует и тогда, когда мы ругаем и критикуем других.
Ком в горле
Сильный подсознательный страх мешает высказаться. Чувства и слова «комом» встают в горле. Это ощущение знакомо многим, кто испытывал сильный страх.
- Пред. глава
- Оглавление
- След. глава
Источник
Что такое тонзиллит (ангина)
Тонзиллит (от лат. tonsilla – миндалина) среди простудных заболеваний относится к группе, которая вызывается бактериальными возбудителями. Но бактерии представляют только одну из причин возникновения этого заболевания — тонзиллит.Психосоматика считает, что вторая часть причин ангины лежит в нашей голове. Эта болезнь глотки известна с древнейших времен. Второе название тонзиллита — ангина обязано своим происхождением античным врачам (от латинского слова ango – душить, сжимать). Уже Гиппократ в своих работах описывал клинику и лечение болезни горла, под которой можно узнать ангину.
Древнегреческие врачи, конечно, были не в курсе существования вирусов, бактерий и тому подобных «мошкробов» :))). Термин «ангина» ими применялся ко всем заболеваниям, которые сопровождались воспалением тканей глотки и нарушением дыхания и глотания. Словом «ангина» в старину назывались также симптомы удушья. Древнеримский ученый-энциклопедист Авл Корнелий Цельс предложил применять этот термин и для названия воспалительных заболеваний небных миндалин – angina tonsillaris. Медики античности и средневековья в своих трудах описывали связь ангины с болезнями суставов, с появлением отеков, с возникновением абсцессов глотки. Их представления о природе заболевания и способах лечения основывались на клиническом опыте.
Необходимо уточнить, что воспаление небных миндалин редко сопровождается симптомом удушья, и само по себе слово «ангина» не отражает природу болезни, более правильно употреблять название острый тонзиллит. Однако термин «ангина», для обозначения острого воспалительного заболевания небных миндалин, в течение нескольких веков «прижился» и стал общепринятым.
Прогресс микробиологии в XIX веке позволил установить инфекционную природу ангины. Были определены патогенные (греч. pathos – страдание и genesis – происхождение) штаммы стафилококков, стрептококков, пневмококков, которые вызывают тонзиллит. Тогда же установилось два взгляда на небные миндалины: входные ворота инфекции с одной стороны и защитный орган иммунной системы. Миндалины включают в иммунную систему, поскольку они анатомически являются частью лимфатического глоточного кольца.
Тонзиллит:психосоматика
Многие возбудители тонзиллита, в том числе и гемолитический стрептококк, обнаруживаются в горле и у здоровых людей. Поэтому есть мнение, что ангину вызывает воздействие дополнительных факторов. Учитывая частоту случаев заболеваний тонзиллитом, можно было бы расценивать их совпадение с жизненными неурядицами случайным, но опытные инфекционисты считают, что один из главных провоцирующих факторов — психологический.
Тонзиллит-психосоматика его основывается на следующем. Миндалины являются частью лимфатической системы, которая сильно развита в детстве. В период полового созревания они уменьшаются. Таким образом, изменения и переход от детства к зрелости происходят и в телесной сфере. Клинические данные свидетельствуют, что учащению ангины учащаются в подростковом и юношеском возрасте, когда обостряются кризисы и конфликты в половой сфере. Приводится достаточно наблюдений, которые позволяют установить связь между острыми приступами ангины и возрастанием накала сексуальных потрясений и кризисов, т.е. часто с амбивалентными половыми желаниями.
Склонность к болезням горла (тонзиллит, фарингит, ларингит) могут показывать на наличие страха говорить громче, чем положено и неспособности к самовыражению. Это страх выделиться на общем фоне, привлечь слишком много внимания, произвести много шума.
Человек боится открыто выражать себя, говорить то, что думает, не может постоять за себя, потребовать то, что ему нужно. Он сам отрицает свои потребности, говоря:
Ангина может являться не только индикатором поражения – болезнь как внезапный критический прорыв, но и перехода, изменения.
Тонзиллит:психосоматика по Синельникову
По Синельникову горло также является тем местом в теле, с которым связана творческая энергия и самовыражение человека. Через горло проходит канал экспрессивности и творчества. Часто у людей с больным горлом проблемы с самовыражением.
Горло отражает способность постоять за себя, попросить желаемое. Больное горло может сообщать, что этому человеку трудно постоять за себя или попросить то, в чем он нуждаются. Он может создавать внутри себя разные препятствия, а потом сам же страдать от этого. Состояние горла показывает состояние наших отношений с людьми. Если у человека они хорошие, то и горло здоровое.
В физическом плане с горла начинается процесс поглощения и усвоения, т.е. принятия пищи. А символически горло связывается с принятием людей, идей, предметов. Поэтому, если человек чего-то не принимает в жизни, то это отражается на состоянии его горла.
Например: тонзиллит, затрудненное глотание, заикание и заболевания щитовидной железы.
Болезни, затрудняющие речь: тонзиллит, ларингит, фарингит
Эти воспалительные болезни могут возникнуть если человек:
- сдерживается, «проглатывает» грубые слова,
- подавляет свой гнев и другие эмоции,
- опасается высказать то, что думает.
Больное горло становится барьером на пути «оглашения» нежелательных или запретных вещей для данного человека.
Российский психолог советует – выражайте вслух все, что думаете. Каждый человек уникален и неповторим. И ваше мнение очень ценно, как и мнение других людей. Не стесняйтесь его. Наблюдая за реакцией других, ищите своё истинное лицо.
Также, по В.Синельникову, на горле завязаны комплексы неполноценности. Причина этого следующая. При комплексе неполноценности человек недоволен собой. Он постоянно ругает сам себя, т.е. выражает недовольство. И подсознание начинает обороняться от подобной «критики» — вызывает болезнь. Такая вот форма защиты нас от нас самих. Подобное же может произойти если человек увлекается критикой окружающих.
Ком в горле
Возникает в случае сильного страха. Если наличествует подсознательный страх, то он не дает чувства и слова. И все это «комом» встаёт в горле.
Аденоиды:психосоматика по Синельникову
Это разрастание лимфоидной ткани в носовой полости носа наблюдается у детей.
Главная причина – плохая атмосфера в семье:
- Частые ссоры,
- Постоянное недовольство, раздражение,
- Споры, конфликты.
В основе подобной обстановки лежит нежелание родителей прийти к согласию по общесемейным вопросам. От этого у ребенка подсознательно возникает чувство, что он нежелательный. Дети чутко реагируют на разочарование в жизни у родителей, бесцельность, отсутствие самовыражения. У них нет чувства собственной ценности. Но самое главное, что отсутствует в подобных семьях – любовь во взаимоотношениях.
Как только устанавливаются любовь, мир и спокойствие в семье, ребенок начинает свободно дышать носом.
Тонзиллит.Психосоматика.Луиза Хей
Метафизические причины тонзиллита по Луизе Хей и аффирмация:
Источник: «Таблица психосоматики Луизы Хей«.
Тонзиллит:психосоматика по Курту Теппервайну
Курт Теппервайн считает, что воспаление миндалин это индикатор серьезного конфликта, который доставляет много хлопот. До болезни он был скрыт и теперь проявляется на соматическом, телесном уровне. Исподволь присутствует чувство обязанности проглотить что-то обременительное и это «что-то» вдобавок индивида «загрязнило». Либо оно уже проглочено. Человек больше не хочет все это «поглощать», т.е. принимать.
Иногда воспаление миндалин происходит, когда приходится глотать собственный язык. В переносном смысле, конечно. Человек хочет сказать или считает, что должен что-то сказать, но в конечном итоге «проглатывает» свои слова. Потому что не может говорить или не доверяет себе. Здесь миндалины образно можно представит как некий фильтр, который поглощает ложное:
- Если человеку хочется многое сказать, но он оценивает это как неправильное, то фильтр «засоряется» — миндалины воспаляются.
- Аналогично происходит, если становится неясным, в чем причина внутренней негативной оценки.
- Также воспаление происходит и тогда, когда человек чувствует себя непонятым и не говорит чего-то, потому что считает бессмысленным это говорить.
Следует проявлять свою неповторимость и уникальность, тогда «напоминания» в виде болезни горла становятся ненужными.
Тонзиллит:психосоматика по Лиз Бурбо
Физическая блокировка
Миндалины – орган иммунной системы и барьер для микроорганизмов. Небные миндалины стоят на входе дыхательных и пищеварительных путей. Воспаление их происходит, когда на них попадает инфекция.
Эмоциональная блокировка
Тонзиллит сигнализирует о том, что человек чувствует гнев, поскольку у него что-то не получается. Он не хочет с этим смириться, «проглотить» неудачу. Метафорически:
Какой кусок оказался для тебя слишком большим?
Ментальная блокировка
Если человек не может что-то «проглотить», значит какая-то часть его настроена слишком критично. Он полностью уверен в своей правоте. Человек намерен бунтовать: против себя или другого. Необходимо больше понимания и любви для преодоления этой ситуации.
Лиз Бурбо: психосоматика боли в горле
Физическая блокировка
У Лиз Бурбо дано общее анатомическое описание горла и его роль в жизни человека. Пропустим.
Эмоциональная блокировка
Метафизический смысл болей в горле:
- Боль в горле вместе с затруднением дыхания — значит в жизни у человека мало стремлений.
- Боль в горле несет оттенок сдавленности – значит человек считает, что его «взяли за горло». Он вынужден что-то сказать или сделать. Человек ощущает давление на себя.
- Боль в горле возникает при глотании – значит надо спросить у себя
«Какую ситуацию миг трудно проглотить в данный момент? Какой кусок не лезет мне в горло?»
Это может быть сильная эмоция или нежелание принять что-то новое или другого человека. У людей с определенным типом характера необходимость принять новое может вызвать гнев и агрессию. Эти чувства направлены на него самого либо на другого. Либо же, если что-то не проходит в горло, человек воспринимает себя жертвой и занимает позу «бедный, несчастный я».
Ментальная блокировка
Как выразилась Бурбо, в горле локализируется центр, который отвечает за творчество. Поэтому, если болит горло, то:
- Хватит наступать себе на горло,
- Хватит винить себя и бояться потревожить других,
- Дайте себе право творить и делать все, что хочется,
- Перестаньте злиться на себя за ошибочное решение или необдуманный поступок. Вместо этого полезнее принимать с любовью то, что вы создаёте. Раскрывайте свою индивидуальность этим путем.
Разрешение создавать свою жизнь по собственному усмотрению помогает развивать творческие способности. Поступайте так, как считаете необходимым, даже если кому-то из окружающих тебя людей это заведомо не понравится.
Если возникло чувство, что вас «взяли за горло», поймите что это на самом деле ваше восприятие ситуации. За горло не возьмут, если вы сами не позволите. Не заостряйтесь на том, что кто-то может стать для вас «тем, что не лезет в горло» из-за того, что не сможете их контролировать. Если вы стремитесь контролировать окружающих, то вам будет просто некогда создавать собственную жизнь.
Необходимо направить свое внимание на те требования, к которым принуждает болезнь:
- Из-за больного горла трудно говорить?
- Температура требует постельного режима?
Примите это положение вещей. Отдохните. Уменьшите внешние коммуникации для того, чтобы заняться внутренними, т.е. загляните внутрь себя. Отдохнуть и разобраться в себе? Звучит банально? Конечно, но это тоже надо делать.
Надеюсь, статья «Тонзиллит(психосоматика)» оказалась полезной для вас. Сходное по теме ОРВИ — «Психосоматика коронавируса».
Поделиться ссылкой:
Источник
Символизирует нашу способность постоять за себя, попросить то, что мы хотим. Состояние горла отражает состояние наших взаимоотношений с людьми. Если у вас прекрасные отношения с близкими, то горло всегда будет здоровым.
Горло — это тот участок организма, где сосредоточена наша творческая энергия. Через него проходит канал экспрессивности и творчества. С этой областью связано самовыражение человека.
Кроме того, через горло мы начинаем такой процесс, как принятие и усвоение. Не только пищи, но и вещей, идей, людей. Поэтому, если мы чего-то не принимаем в своей жизни, это тут же отразится на нашем горле.
Проблемы с горлом могут выражаться в виде воспаления, ангины, заикания, охриплости, затруднений глотания, заболеваний щитовидной железы.
ГОРЛО – болит тогда, когда мы не чувствуем себя вправе и в состоянии постоять за себя. Мы раздражены – отсюда боль в горле; если мы к тому же чем-то взволнованы, выведены из состояния душевного равновесия, то к боли в горле присоединится еще и простуда.
Ларингит – признак того, что отрицательные эмоции захлестывают, лишая нас дара речи.
Кроме того, горло – средоточие нашей творческой энергии. Когда эта энергия не находит выхода, горло заболевает. Нам известно немало людей, которые живут для других, всю жизнь делая то, что хочется их родителям, супругам, возлюбленным, боссам, но только не им самим. Такие люди, как правило, вследствие подавления собственных желаний и творческих порывов страдают тонзиллитом и болезнями щитовидной железы.
В области горла находится пятая чакра, центр энергии и перемен. Когда мы сопротивляемся перемене, или застигнуты ею врасплох, или, напротив, усиленно стараемся перемениться, активно задействуется область горла. Обратите внимание на внезапные приступы кашля у себя и у других.
Что было сказано непосредственно перед ними?
Как мы реагировали на сказанное?
Что послужило их причиной: наше упрямство, нежелание перемен, или это свидетельство того, что перемены уже начались?
Когда вы закашляетесь, коснитесь горла и произнесите: “Я готов(а) к переменам” или “Я меняюсь”.
БОЛЬНОЕ ГОРЛО, АНГИНА, ФАРИНГИТ, ЛАРИНГИТ
Если вы сдерживаетесь от высказывания грубых слов, «проглатываете», подавляете в себе свой гнев и другие эмоции или боитесь выразить вслух то, что думаете, то ваше горло тут же отреагирует на это воспалением. Болезнь в таком случае — это своего рода препятствие перед высказыванием запретного.
Люди с больным горлом не могут выразить себя, свое отношение, постоять за себя, попросить то, что хотят. Они сами создают внутри себя разные препятствия, а потом страдают от этого.
Есть другая важная причина — ощущение собственной неполноценности. Все комплексы неполноценности обязательно проходят через горло, так как человек при этом постоянно ругает себя, выражает недовольство собой: внешностью, действиями. И подсознательный разум вынужден вызвать болезнь, чтобы защитить нас от нас же самих. По этому же принципу подсознание действует и тогда, когда мы ругаем и критикуем других.
КОМ В ГОРЛЕ
Сильный подсознательный страх мешает высказаться. Чувства и слова «комом» встают в горле. Это ощущение знакомо многим, кто испытывал сильный страх.
ТОНЗИЛИТ
Страх. Подавленные эмоции. Заглушенное творчество.
ЛАРИНГИТ
Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют.
Источник
Тонзиллит (ангина) – воспаление миндалин. Заболевание возникает в результате инфицирования бактерией или вирусом. Но не все люди предрасположены к болезни, а только те, кто имеет соответствующие психологические предпосылки.
Возможна ли психосоматическая ангина и тонзиллит
Горло отражает социальную сферу и возможность говорить, заявлять о себе. Любые проблемы с горлом указывают на то, что человек имеет трудности в коммуникативной сфере. Ему сложно взаимодействовать с окружающими, сложно говорить о своих желаниях и интересах.
Ангина возникает из-за невозможности проявить индивидуальность. Горло – это не только символ общения, но и сосуд для творческой энергии. Креативность, энергия, экспрессия – все это хранится в горле. Если в жизни нет творчества, человек не может проявить себя как индивидуальность, то он заболевает ангиной.
К психологическим причинам тонзиллита относится (психология хронического тонзиллита):
- неуверенность в себе;
- ощущение нестабильности, неопределенности;
- нерешительность, связанная со страхом последствий;
- вместе с этим склонность сначала что-то делать, а потом думать о содеянном.
Противоречивое сочетание нерешительности и склонности сначала говорить (делать), а потом думать часто приводит к неблагоприятным ситуациям, наказанию, неудачам. Это еще больше снижает самоуверенность и укрепляет страхи.
Это интересно! Хронический тонзиллит возникает в том случае, когда человек не может принять что-то в своей жизни: идею, человека, обстоятельства, работу и т.д.
Симптомы психосоматической ангины и тонзиллита
Психосоматика тонзиллита и ангины, симптомы:
- Лекарства не помогают или временно устраняют признаки болезни, но проблема возвращается снова и снова.
- Приступы ангины и тонзиллита отличаются резким началом и таким же резким отступлением.
- Нет видимых причин для заболевания, медицинская диагностика не выявляет физическую предпосылку.
- Состояние больного ухудшается на фоне стресса, конфликтов.
Один из первых симптом психосоматической ангины – чувство кома, пробки в горле. Создается ощущение, что ком нельзя проглотить.
Общие психосоматические причины тонзиллита, ангины, воспаления миндалин
Тонзиллит психосоматика:
- значимые люди пытаются управлять вами, манипулировать при помощи чувства стыда и вины;
- неудовлетворенная потребность в любви и принятии;
- подавленные чувства: грусть, печаль, смущение, негодование.
Это важно! Главная психологическая причина частых случаев тонзиллита и ангины у детей и взрослых это неспособность быть собой. Человек не может проявить свои таланты и способности, так как боится критики, нападок со стороны. Он постоянно чувствует опасность и уязвимость. Из-за чего запрещает себе выражать мнение, эмоции, желания.
У взрослых
У взрослых тонзиллит возникает из-за того, что они не могут выразить свое мнение, чувство, желания. Они хотят кричать о несправедливости, но в силу воспитания не могут сделать этого. Больные тонзиллитом и ангиной не умеют решать проблемы вслух, оспаривать чужое мнение, предлагать другой план действий. Они привыкли проглатывать обиду, замалчивать недовольство, терпеть оскорбления и унижения.
Что еще вызывает воспаление гланд у взрослых:
- гнев;
- раздражительность;
- эгоизм;
- нарциссизм;
- замкнутость;
- сильные нервные переживания, потрясения.
Тонзиллит у взрослых уходит корнями в детство. Вероятно, ребенок рос в условиях гиперопеки или авторитаризма.
У детей
У детей воспаление миндалин возникает на фоне чувства стыда и вины. Не все родители признают в ребенке личность. Вместо этого они хотят видеть удобного, послушного ребенка. А себя считают, чуть ли не хозяевами малыша. Самая популярная фраза таких родителей «Я тебя кормила, растила, а ты себя так плохо ведешь. Тебе совсем меня не жаль». И обычно это фраза звучит в ответ на то, что ребенок решился высказать свое мнение, заявить о своих желаниях, стать менее «удобным» и «хорошим» мальчиком/девочкой.
Если ребенок попытался быть собой, но тем самым вызвал гнев родителей, то он еще долго будет мучиться из-за этого. Чем чаще повторяются подобные ситуации разочарования, тем больше вероятность, что такая модель поведения перейдет во взрослую жизнь. Постепенно человек учится угождать другим, жертвовать собой, жить для других. Это нужно для того, чтобы быть принятым и любимым, не страдать от одиночества и изоляции.
Что еще становится причиной детского тонзиллита:
- нехватка родительского внимания;
- ссоры между родителями;
- ревность к братьям и сестрам;
- насилие, унижения.
Почему дети чаще подвержены ангинам
Дети чаше взрослых подвержены воспалению горла. Все дело в особенностях психики. В силу возраста ребенка она еще очень слабая, нестабильная, но в то же время ригидная. Ребенок не обладает достаточной гибкостью, чтобы адекватно воспринимать критику. Он очень зависим от мнения родителей и сверстников. В детстве и подростковом возрасте рождается много комплексов, переживаний, страхов, обид. Все это делает ребенка уязвимым к воспалениям горла.
Мнения известных психологов
Давайте рассмотрим теории четырех известных психологов–психосоматистов: Лиз Бурбо, Луизы Хей, В. Жикаренцева, В. Синельникова.
Лиз Бурбо
По Лиз Бурбо ангина возникает из-за того, что человек злится и гневается сам на себя из-за неудач. Вы пытаетесь проглотить слишком большой «кусок» чего-то. А чтобы доказать свою правоту и все-таки справиться с намеченными целями, злитесь и проявляете агрессию.
Что вы пытаетесь съесть? Вы уверены, что вам нужно принимать это? Или вы все-таки можете прислушаться к своей душе и отказаться от того, что не принимает ваше горло. Научитесь относиться к себе, миру и другим людям с любовью и пониманием.
Луиза Хей
Луиза Хей считает, что ангина возникает на фоне недостатка самовыражения и свободы, установки на подавление негативных эмоций и гневных или оскорбительных слов. А также это говорит о страхе, подавленных чувствах и нераскрытом творческом потенциале.
Для исцеления психолог предлагает использовать такие аффирмации: «Для меня нет ограничений, я могу в любое время стать свободным, стать собой», «Теперь все хорошее во мне течет свободно. Я проводник Божественных мыслей. В моей душе царит мир».
В. Жикаренцев
В. Жикаренцев видит причину в неудовлетворенных потребностях, страхе, неспособности постоять за себя, защитить свои взгляды. Для исцеления психосоматист предлагает использовать такую аффирмацию: «Каждый человек от рождения имеет право на то, чтобы люди считались с его потребностями. Я легко и свободно прошу то, что хочу.
Синельников
Валерий Синельников видит причину в комплексе неполноценности. Человек с таким комплексом всегда найдет, за что винить и унижать себя: внешность, мысли, действия, желания и прочее. В данном случае нужно бороться с чрезмерной самокритикой и стремиться к самопринятию.
Вторая причина – критика в отношении других людей. Для исцеления нужно научиться принимать особенности других людей.
Терапия при психосоматической ангине и тонзиллите
Первое, что вы можете сделать самостоятельно, это порассуждать над проблемой. Задайте себе несколько вопросов:
- Почему унижая сами себе и убеждаясь в собственной незначительности, вы чувствуете себя в безопасности. Как и чем подобное поведение помогает вам?
- Проанализируйте свои эмоции. Найдите гнев, тоску, печаль и обиду (негодование), которые живут внутри вас. Кому они адресованы? С чем связаны?
- Была ли в вашей жизни ситуация, когда вас несправедливо обвинили в чем-то или наказали, а вы не могли повлиять на это, постоять за себя?
- В детстве вами пытались манипулировать за счет чувства вины и стыда? Что вы при этом чувствовали?
- О чем в жизни вы сожалеете больше всего? Или что вызывает постоянные грустные воспоминания.
Если болеет ребенок, то нужно проанализировать отношения матери и отца. Подумайте, хватает ли ребенку внимания, любви, заботы.
Лечение
При воспалении миндалин нужно посетить отоларинголога и психолога (психотерапевта). Отоларинголог проведет медицинское обследование, выпишет лекарства для устранения симптомов и уничтожения вируса, а психотерапевт поможет найти глубокую причину болезни и составить план реабилитации. Если болеет ребенок, то на консультацию к психологу должна прийти все семья.
Для лечения используется групповая, индивидуальная, семейная психотерапия, а также:
- гипноз;
- когнитивно-поведенческая психотерапия;
- нейролингвистическое программирование;
- психоанализ;
- нейрометаболическая терапия (прием психоактивных лекарств).
Иногда психотерапевт назначает ноотропные препараты, дегидратационные средства, антидепрессанты, сосудистые препараты.
Это важно! Нельзя заниматься самолечением! Назначит лекарство, курс приема и дозировку может только врач.
Профилактика
Лучшая профилактика – творческое самовыражение и отдых при занятиях любимым делом. Найдите хобби, увлечение. Это актуально как для детей, так и для взрослых. Подойдут любые занятия: спорт, изучение языка, игра на музыкальном инструменте, командные виды спорта, рисование и прочее.
Кроме этого нужно найти другие источники позитива. Нужно стремиться к тому, чтобы вся жизнь приносила радость. Разрешите себе быть собой, подстройте жизнь под свои особенности. Возможно, пора сменить работу или сферу деятельности, поменять круг общения, сделать ремонт дома, преобразиться внешне.
Источник