В овуляцию болит горло

простуда у девушки

На стадии планирования малыша оба родителя должны быть полностью здоровыми. В этой статье мы рассмотрим влияние простуды на овуляцию. О возможном протекании беременности будущая мать догадывается далеко не сразу, а минимум через две недели. Иногда происходит так, что в момент зачатия один из половых партнеров был болен ОРВИ. Особенно это касается тех, кто планирует малыша зимой.

Как ОРВИ влияет на яйцеклетку

Еще в период роста эмбриона женского пола закладываются миллионы яйцеклеток. Увеличить их количество невозможно. Однако обеспечивается надежная сохранность клеток. На них практически не могут оказать влияние никакие негативные факторы.

Как правило, протекание простуды никак не сказывается на яйцеклетках. Встречаться со сперматозоидами и оплодотворяться, как и двигаться по трубам, им ничто не мешает.

В то же время женские яйцеклетки являются очень чувствительными к медикаментозному воздействию. Другими словами, лекарственные средства, которые пациентка употребляет в ходе простуды, могут оказать крайне негативное влияние на них.

Если диагностирована простуда сразу после овуляции, когда зигота уже движется по направлению к матке, то существует риск гибели зародившегося эмбриона. Тогда организм настраивается на следующий менструальный цикл, и все лишнее выводится с месячными. Закрепленный плод очень подвержен негативному влиянию, начиная с девятых суток после зарождения.

Является ли простуда признаком фертильности

Простуду как признак овуляции, причем основной, воспринимать не стоит. Порой происходит так, что супруги настолько долго планируют малыша, а выход яйцеклетки и ее встреча со сперматозоидами происходит на фоне вирусной болезни. Здесь на состояние оказывают влияние различные факторы.

Зачатие происходит на фоне общего снижения иммунитета будущей мамы. У некоторых дам имеются настолько стойкие антитела, что они препятствуют продвижению сперматозоидов. В овуляцию при простуде защититься намного сложнее.

Если говорить о психологическом воздействии, то общее ослабление организма помогает обоим супругам переключить свои мысли. Порой в ходе планирования малыша пара очень концентрируется на одной теме, а это приводит к стрессовому состоянию женщины. В период болезни муж и жена расслабляются и перестают думать об успехе процесса. Все это способствует достижению конечной цели.

В ряде случаев при высокой температуре при овуляции оплодотворение не происходит. Бывает и так, когда сам грипп служит следствием успешного зачатия, на фоне чего и происходит понижение иммунитета.

За и против зачатия при болезни

Чтобы принять правильно решение: пытаться зачать или отложить процесс на следующий менструальный цикл, нужно принимать во внимания несколько факторов:

источник заражения,
вид болезни,
время появления симптоматики.

Один из уже заболевших партнеров, скорее всего, заразит другого. Этого очень тяжело избежать в случае проживания под одной крышей. Длительность инкубационного периода может составить от 1 до 10 дней.

Когда первой заболела женщина и она заразила мужчину, то существует вероятность, что к моменту выхода яйцеклетки оба поправятся.

Ситуация осложняется, если все произошло наоборот. Женщина чувствует общее недомогание спустя несколько дней и может не выздороветь к овуляции.

Когда ОРВИ диагностируется задолго до середины цикла, поводы для паники должны отсутствовать. Во время месячных и сразу после них можно спокойно лечиться. Партнерам разрешается вести открытую половую жизнь, но при этом важно постоянно следить за состоянием будущей мамы.

Сама же простуда предполагает наличие определенных видов. Зачастую организм поражают вирусы, тогда планирование лучше отложить до полного выздоровления.

Лечение

При планировании малыша и простуде важно учесть воздействие употребляемых лечебных препаратов. Пробовать зачать ребенка можно, если доктор приписал следующие лекарства:

гомеопатия,
средства для понижения температуры,
противоаллергеннные таблетки,
витамины.

Когда диагностирована серьезная стадия недуга, назначаются антибиотики. Тогда лучше временно перенести попытки зачатия. Эти лекарства строго противопоказаны в период вынашивания плода. К тому же из женского организма они выводятся в течение нескольких недель. Вред будущему малышу может нанести даже одна таблетка такого рода, принятая до его зарождения.

Если болит горло, то нужно как можно чаще его полоскать. Для этого стоит использовать травяные отвары из шалфея и ромашки. Отличным средство является раствор из теплой воды, соды и соли. Увлажнять горло разрешается различными аэрозолями.

Рекомендуется и постоянное обильное питье. Идеальным вариантом станет теплый чай с лимоном или морс из клюквы. Помещение, в котором пребывает больной, нужно постоянно проветривать и освежать.

Когда простыл будущий отец

Если в момент незащищенного полового акта болел отец, то на ребенке это никак не отразится. Состояние супруга не влияет на качество сперматозоидов, поэтому они способны выполнить свою главную функцию.
Когда мужчина болеет за несколько недель до предполагаемых фертильных дней, то не исключены трудности, особенно если недуг вызвал лихорадку. Симптомы простуды могли крайне негативно воздействовать на половые клетки.

Рост температуры тела провоцирует снижение качества и подвижности сперматозоидов. Это затрудняет процесс оплодотворения. Под воздействием гипертермии погибнут более слабые сперматозоиды, а сильные – выживут.

После открытого сексуального контакта женский организм начнет проведение так называемой проверки. Если ему что-то не понравится, то сформированное плодное яйцо просто не закрепится в матке. Эмбрион может врасти в эндометрий, но вряд ли он будет здоровым. Тогда на самых ранних сроках произойдет выкидыш.

Грипп в начале беременности

Для всех инфекций свойственно повышение температурных показателей, кроме этого, присутствуют головные боли, ломота в суставах и костях. Эти симптомы никак не стимулируют наступление беременности. Однако сперматозоиды живут до 3-5 дней, поэтому оплодотворение может произойти через несколько суток.

Чтобы устранить симптомы ОРВИ, нужно много пить и соблюдать преимущественно постельный режим. Не помешает консультация врача. Ему необходимо сообщить о возможной беременности.

Если позже все-таки выяснилось, что плод развивается, то есть все основания считать, что грипп никак не отразился на этом процессе. Однако когда о простуде известно до полового акта, то лучше немного подождать.

Грипп предполагает лечение серьезными медицинским препаратами, которые крайне опасны для будущего ребенка. Если их продолжить принимать, то не исключены осложнения. В плодном развитии решающую роль играют первые 12 недель, ведь осуществляется закладка всех систем и органов.

Мнения медиков

Врачи считают, что заболевшей простуде женщине лучше отложить попытку забеременеть на следующий цикл. Когда ОРВИ выявлено у супруга, и он принимал антибиотики, то планировать можно начинать через 2-3 месяца. За это время семенной материал успеет обновиться.

Читайте также: Болит горло и щека

По словам медиков, происходит работа правила «все или ничего». Если влияние на плод оказано, то, вероятно, произойдет выкидыш. Когда инфекция не навредила будущему малышу, то вынашивание продолжится.

Выводы

Таким образом, все случаи индивидуальны. Чтобы предотвратить возможные негативные изменения, лучше проконсультироваться с врачом. Он выпишет таблетки, которые не будут вредны для плода. Влияние простуды на овуляцию у всех разное. Если партнеры заболели до полового акта в фертильные дни, то лучше отложить планирование малыша до полного выздоровления.

Загрузка…

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

ÍÉÌÙÅ ÍÁÍÙ É ÂÕÄÕÝÉÅ ÍÁÍÙ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÏÄÅÌÉÔÅÓØ: ÐÏ õúé Ï×ÕÌÑÃÉÑ ÂÙÌÁ ÎÁ 13Ê ÄÅÎØ, ÁËÔÉ×ÎÏ ÐÌÁÎÉÒÏ×ÁÌÉ ËÁË ÐÏÌÏÖÅÎÏ ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ! ÎÁ ÄÁÎÎÙÊ ÍÏÍÅÎÔ 8Ê ÄÅÎØ ÐÏÓÌÅ Ï×ÕÌÑÃÉÉ, É ïþåîø ÓÉÌØÎÏ ÐÒÏÓÔÙÌÁ! ÂÏÌÉÔ ÇÏÒÌÏ, ÎÁÓÍÏÒË ÖÕÔËÉÊ, ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ 37,2, ËÏÓÔÉ ÂÏÌÑÔ – ÓÉÖÕ ÄÏÍÁ! ÐÏÎÑÔÎÏ, ÞÔÏ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ É ÓÌÁÂÏÓÔØ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ – ÎÏ ÜÔÏ ÒÅÁÌØÎÏ ÐÒÏÓÔÕÄÁ!!!
ÍÏÖÅÔ ËÔÏ-ÎÉÂÕÄØ ÐÅÒÅÖÉÌ ÔÁËÏÅ? ÐÏÄÄÅÒÖÉÔÅ!
×ÒÏÄÅ ÂÙ ÜÍÂÒÉÏÎ ÎÅÓË. ÄÎÅÊ ÖÉ×ÅÔ Á×ÔÏÎÏÍÎÏ ÏÔ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÍÁÔÅÒÉ – ÈÏÔÑ ÐÏÓÁÄËÁ ÕÖÅ ÐÒÏÉÚÏÛÌÁ ÂÙ… (ÅÓÌÉ ×ÓÅ ÐÏÌÕÞÉÌÏÓØ)

áËÔÉ×ÎÏÅ ÐÌÁÎÉÒÏ×ÁÎÉÅ ÎÅ ÒÁ×ÎÏ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ. ôÁË ÞÔÏ ×Ù ÓÎÁÞÁÌÁ Ä×ÕÈ ÐÏÌÏÓÏË ÄÏÖÄÉÔÅÓØ – ÐÏÔÏÍ ÐÒÉÈÏÄÉÔÅ, ÐÁÎÉËÕÊÔÅ ÎÁ ÚÄÏÒÏ×ØÅ 😉

Zamoley, ÓÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ËÏÍÍÅÎÔ! ÎÁÄÅÀÓØ ÷Ù ÔÁË ×ÙÒÁÖÁÅÔÅ ÐÏÄÄÅÒÖËÕ!
Á ×ÏÏÂÝÅ, Ñ ÎÅ ÐÏ ÎÁÓÌÙÛËÅ ÚÎÁÀ Ï ÒÁ×ÅÎÓÔ×ÁÈ Ï×ÕÌÑÃÉÉ É ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ!

îÅÔ, ÞÔÏ ×Ù. ôÁË Ñ ÈÏÞÕ ÓËÁÚÁÔØ, ÞÔÏ ×Ù ÚÁÎÉÍÁÅÔÅÓØ ÍÁÌÏ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÅÒÕÎÄÏÊ, ÔÁË ÅÝÅ É ÒÁÎÏ.

îÕ ÅÓÌÉ ÄÌÑ ÐÏÄÄÅÒÖËÉ, ÔÏ × ÃÉËÌ, ËÏÇÄÁ Ñ ÚÁÂÅÒÅÍÅÎÅÌÁ ÄÏÞËÏÊ, Ñ ×ÅÔÒÑÎËÏÊ ÐÅÒÅÂÏÌÅÌÁ Ó ×ÙÓÏÞÅÎÎÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÏÊ.

îÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÊÔÅ, ×ÓÅ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ÂÕÄÅÔ. õ ÍÅÎÑ ÂÙÌÏ ïò÷é Ó ×ÙÓÏËÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÏÊ ÎÁ 12-Ê ÎÅÄÅÌÅ â, ×ÓÅ ÏÂÏÛÌÏÓØ.

ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ, ×ÁÍ ÎÁÄÏ ÎÅÍÎÏÇÏ ÕÓÐÏËÏÉÔØÓÑ É ÏÔËÌÀÞÉÔØ ÍÏÚÇÉ. õÖ ÓÌÉÛËÏÍ ÍÎÏÇÏ ÄÕÍÁÅÔÅ ÏÂ ÜÔÏÍ. úÎÁÀ ÐÏ ÓÅÂÅ, ÞÔÏ ÁËÔÉ×ÎÏÅ ÄÏÌÇÏÅ ÐÌÁÎÉÒÏ×ÁÎÉÅ – ÏÞÅÎØ ÕÔÏÍÉÔÅÌØÎÙÊ É ÍÏÒÁÌØÎÏÇÕÂÉÔÅÌØÎÙÊ ÐÒÏÃÅÓ! åÓÌÉ äáîï ÓÅÊÞÁÓ, ÔÏ ×ÓÅ ÐÒÉÖÉ×ÅÔÓÑ) á ×ÏÏÂÝÅ ÈÏÞÕ ×ÁÓ ÐÒÏÓÔÏ ÐÏÄÄÅÒÖÁÔØ!

veroniya, ÓÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÓÏ×ÅÔ! ÚÎÁÀ ÞÔÏ ÎÕÖÎÏ ÏÔËÌÀÞÉÔØ – ÎÏ ÍÎÅ ×ÁÖÎÏ Ó ÐÅÒ×ÏÇÏ ÖÅ ÄÎÑ //ÔÅÓÔÁ ÎÁÞÁÔØ ÌÅÞÅÎÉÅ (ÇÅÎÅÔÉÞÅÓËÁÑ ÔÒÏÍÂÏÆÉÌÉÑ) – Á ÜÔÏ ÕÖÅ ÓÔÒÅÓÓ! Á ÔÕÔ ÅÝÅ É ÜÔÁ ÐÒÏÓÔÕÄÁ ;-(
ËÏÒÏÞÅ, ÇÏÒÍÏÎÙ Õ ÍÅÎÑ ÛÁÌÑÔ!

ñ ÓÁÍÁ ÄÕÍÁÌÁ, ÞÔÏ ÂÏÌÅÀ É ÇÏÒÌÏ É ÓÏÐÌÉ É ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ 37,2 Á ÐÏÔÏÍ ÏËÁÚÁÌÏÓØ, ÞÔÏ ÂÅÒÅÍÅÎÎÁ….Á ÓÁÍÏÅ ÇÌÁ×ÎÏÅ ÎÅ ÖÄÁÌÁ × ÜÔÏÍ ÃÉËÌÅ …ÔÁË ÞÔÏ ÐÏÓÔÁÒÁÊÔÅÓØ ÏÔËÌÀÞÉÔØ ÇÏÌÏ×Õ ÐÏÍÏÇÁÅÔ…

ñ ËÏÇÄÁ ÅÝÅ ÎÅ ÚÎÁÌÁ, ÞÔÏ ÂÅÒÅÍÅÎÎÁ, ÔÏÖÅ ÂÏÌÅÌÁ: ÎÁÓÍÏÒË, ÇÏÒÌÏ É ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ. á ÔÁË ËÁË Ï ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÎÅ ÚÎÁÌÁ, ÔÏ É ÐÉÌÁ ×ÓÑËÉÅ ÔÅÒÁÆÌÀ É ÓÔÒÅÐÓÉÌÓÙ.
÷ÓÅ ÈÏÒÏÛÏ Ó ÒÅÂÅÎËÏÍ)

ÒÁÄÁ ÚÁ ×ÁÓ, dar3365!
Ñ ÚÎÁÀ ÐÒÏ ÚÏÌÏÔÏÅ ÐÒÁ×ÉÌÏ “×ÓÅ ÉÌÉ ÎÉÞÅÇÏ” – 2 ÎÅÕÄÁÞÉ ÚÁ ÐÌÅÞÁÍÉ!
Ñ ÈÏÔØ É ÐÅÒÅÖÉ×ÁÀ, ÎÏ ÐÏÌÎÁ ÎÁÄÅÖÄÙ!

ñ ÚÁÂÅÒÅÍÅÎÅÌÁ × ÃÉËÌ, ÐÒÉ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÅ 39 ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ, ÐÉÌÁ ÁÎÔÉÇÒÉÐÉÎ, Á ÐÏÔÏÍ, Õ×ÅÒÅÎÎÁÑ, ÞÔÏ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÏÌÕÞÉÌÏÓØ, Ë ËÏÎÃÕ ÃÉËÌÁ ÐÏÇÕÌÑÌÁ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÄ ÇÏÒÑÞÉÅ ËÏËÔÅÊÌÉ É ËÁÌØÑÎ… òÅÚÕÌØÔÁÔÕ 10 ÍÁÑ ÉÓÐÏÌÎÉÌÏÓØ 3 ÍÅÓÑÃÁ… äÏ ÜÔÏÇÏ 2 ÇÏÄÁ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÏÌÕÞÁÌÏÓØ…

ÐÏÚÄÒÁ×ÌÑÀ Ó ÐÒÏÛÅÄÛÉÍ!!!
ÓÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÐÏÄÄÅÒÖËÕ!

õ ÍÅÎÑ ÂÙÌÏ ÔÁË ÖÅ. öÄÁÌÁ ÚÁÄÅÒËÕ É ÚÁ 2 ÄÎÑ ÄÏ ÎÅÅ ïþåîø ÚÁÂÏÌÅÌÁ, ÎÁËÕÐÁÌÁÓØ. ðÉÌÁ ÍÎÏÇÏ ËÏÍÐÏÔÁ ËÉÓÌÏÇÏ, ÐÏÌÏÓËÁÌÁ ËÁÖÄÙÊ ÞÁÓ ÇÏÒÌÏ ÒÏÍÁÛËÏÊ É ËÁÌÅÎÄÕÌÏÊ. ôÅÍÐÅÒÁÔÕÒÕ ×ÙÛÅ 38 ÓÂÉ×ÁÌÁ ÄÅÔÓËÉÍ îÕÒÏÆÏÎÏÍ ÐÏ 10 ÍÌ. úÁÄÅÒÖËÁ ÓÌÕÞÉÁÌÓØ, Á ÔÅÐÅÒØ Õ ÎÁÓ ÞÕÄÏ-ÄÏÞÁ ÕÖÅ ÒÁÓÔÅÔ)))))

ËÌÁÓÓÎÏ! ÏÞÅÎØ ÐÏÚÉÔÉ×ÎÁÑ ÉÓÔÏÒÉÑ 🙂 Ñ ÒÁÄÁ ÞÔÏ ×ÓÅ ÈÏÒÏÛÏ!
É ÐÒÏ ÎÕÒÏÆÅÎ ×ÚÑÌÁ ÎÁ ÚÁÍÅÔËÕ

ëÓÔÁÔÉ, ÎÕÒÏÆÅÎ ÄÅÔÓËÉÊ É 5ÍÌ ÈÏÒÏÛÏ ÓÂÉ×ÁÅÔ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÕ. ëÏÇÄÁ ÄÏÞÅ ÂÙÌÏ 3ÍÅÓ, Ñ ÚÁÂÏÌÅÌÁ ÁÎÇÉÎÏÊ Ó ÔÅÍÐÅÒ-Ê 40 É ÓÂÉ×ÁÌÁ ÉÍÅÎÎÏ ÉÍ. ðÏÍÏÇÁÅÔ ÏÞÅÎØ ÂÙÓÔÒÏ

ñ ËÏÇÄÁ ÚÁÂÅÒÅÍÅÎÎÅÌÁ, ÎÏ ÅÝ£ ÎÅ ÚÎÁÌÁ ÏÂ ÜÔÏÍ, ÔÏÖÅ ÏÝÕÝÁÌÁ ÓÉÍÐÔÏÍÙ ÐÒÏÓÔÕÄÙ – ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÞÉÈÁÌÁ É ÇÏÒÌÏ ÐÏÂÁÌÉ×ÁÌÏ. ôÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÂÙÌÁ 37,2, ËÏÓÔÉ ÌÏÍÉÌÏ. óÏÓÁÌÁ ÆÁÒÉÎÇÏÓÅÐÔ É ÐÉÌÁ ÐÏÂÏÌØÛÅ. ðÁÒÕ-ÔÒÏÊËÕ ÄÎÅÊ ÜÔÏ ÄÌÉÌÏÓØ, ÐÏÔÏÍ ÕÚÎÁÌÁ, ÞÔÏ ÂÅÒÅÍÅÎÎÁ. íÏÑ ×ÅÒÓÉÑ – ÜÔÏ ÂÙÌÏ ÎÅ ÞÔÏ ÉÎÏÅ, ËÁË ÒÅÁËÃÉÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÎÁ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ 🙂
óÅÊÞÁÓ ÍÏÅÍÕ ÍÁÌÙÛÕ 1 Ç 5 ÍÅÓ, ÎÉËÁËÉÈ ×ÒÏÖÄÅÎÎÙÈ ÐÏÒÏËÏ×.
õÄÁÞÉ ×ÁÍ, ÚÄÏÒÏ×ØÑ É ÄÏÌÇÏÖÄÁÎÎÏÊ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ!

ÓÐÁÓÉÂÏ ÏÇÒÏÍÎÏÅ!!!! ÒÁÄÕÀÓØ ÏÔ ÔÁËÉÈ ÓÌÏ× 🙂
ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÐÒÏÓÔÏ ÕÖÁÓÎÏÅ – ÎÁ ÒÁÂÏÔÕ ÄÁÖÅ ÎÅ ÐÏÛÌÁ!

÷Ï-×Ï ÏÏÞÅÎØ ÐÏÈÏÖÅ,ÔÏÌØËÏ Õ ÍÅÎÑ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÎÏÞØÀ ÁÖ ÄÏ 38 ÄÏÈÏÄÉÌÁ,ÎÏ Ñ ÂÙÌÁ Õ×ÅÒÅÎÁ,ÞÔÏ ÐÒÏÓÔÙÌÁ,Á ÏËÁÚÁÌÓÑ ÐÒÉÑÔÎÙÊ ÓÀÒÐÒÉÚ :))

Õ ÍÅÎÑ ÕÖÅ ÄÏ 38 ÐÏÄÓËÏÞÉÌÁ 🙁 ÚÁ×ÔÒÁ ÐÏÊÄÕ Ë ÔÅÒÁÐÅ×ÔÕ ÓÄÁ×ÁÔØÓÑ, ÈÏÔØ ÂÏÌØÎÉÞÎÙÊ ÏÆÏÒÍÌÀ

ôÁË ÐÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ÍÏÖÅÔ ÔÅÓÔ ÓÄÅÌÁÔØ? íÎÅ ÔÏÇÄÁ ÍÕÖ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌ,Ñ ÎÅ ÐÏ×ÅÒÉÌÁ,Á ÏÎ ÍÎÅ ×ÍÅÓÔÏ ÔÁÂÌÅÔÏË ÉÚ ÁÐÔÅËÉ ÔÅÓÔ ÐÒÉÎÅÓ É ÏÎ ÐÏËÁÚÁÌ Ä×Å ÐÏÌÏÓËÉ, ÈÏÔÑ ÄÏ ÍÅÓÑÞÎÙÈ ÄÎÑ ÔÒÉ ÏÓÔÁ×ÁÌÏÓØ :))

á Õ ÷ÁÓ ÔÏÞÎÏ ÐÒÏÓÔÕÄÁ,ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÔÁË ÂÙÌÏ ÐÒÑÍ × ÓÁÍÏÍ ÎÁÞÁÌÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÅÝÅ ÄÏ ÍÅÓÑÞÎÙÈ,ÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÏ Ñ ÎÅ ÚÎÁÌÁ,ÞÔÏ ÂÅÒÅÍÅÎÎÁ, Õ ÍÅÎÑ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÂÙÌÁ 37,6, ÓÌÁÂÏÓÔØ É ×ÏÏÂÝÅ ÐÌÏÈÏ ÓÅÂÑ ÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÌÁ ×ÓÅÇÏ ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ,Á ÐÏÔÏÍ ÐÒÏÛÌÏ É ÐÒÉÛÅÌ ÔÏËÓÉËÏÚ Ó Ä×ÕÍÑ ÐÏÌÏÓËÁÍÉ ×ÍÅÓÔÅ :)) äÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ÎÅ ÐÏÊÍÕ ÞÔÏ ÜÔÏ ÂÙÌÏ!!

ñ ÎÁ 3 ÎÅÄÅÌÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÚÁÂÏÌÅÌÁ ïò÷é, ÌÅÞÉÌÁÓØ ÔÏÌØËÏ ÌÉÍÏÎÏÍ É ËÌÀË×ÏÊ, ÔÁË ËÁË ÕÖÅ ÚÎÁÌÁ, ÞÔÏ ÚÁÂÅÒÅÍÅÎÎÅÌÁ, ÍÙ ÔÏÖÅ ×Ó£ ÐÌÁÎÉÒÏ×ÁÌÉ. ÷Ó£ ÏÂÏÛÌÏÓØ, ÎÁ ÒÅÂ£ÎËÅ ÎÉËÁË ÎÅ ÏÔÒÁÚÉÌÏÓØ.
úÄÏÒÏ×ØÑ ×ÁÍ É ÕÄÁÞÉ!!!

ÓÐÁÓÉÂÏ ×ÓÅÍ ÏÇÒÏÍÎÏÅ ÚÁ ÔÅÐÌÙÅ ÓÌÏ×Á!
ÍÏÌÀÓØ ÔÏÌØËÏ: ÞÔÏ ÅÓÌÉ ÜÔÏ ÔÁË ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÎÁ ÎÏ×ÕÀ ÖÉÚÎØ ÒÅÁÇÉÒÕÅÔ – ÐÕÓÔØ ÔÏÇÄÁ ÎÉÞÔÏ ÅÊ ÎÅ ÕÇÒÏÖÁÅÔ!!!

á ÞÅÇÏ ×Ù ÖÄÅÔÅ × ÏÔ×ÅÔ? þÔÏÂ ÍÙ ×ÁÍ ÓÔÒÁÛÉÌÏË ÐÏÎÁÐÉÓÁÌÉ? îÅÞÅÇÏ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÔØ ÐÏËÁ, ×Ó£ ÒÁ×ÎÏ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÓÄÅÌÁÅÔÅ. ðÏÔÏÍ ÎÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÀ Ë ÇÅÎÅÔÉËÕ ÓÈÏÄÉÔÅ, ÒÁÓÓËÁÖÅ ÐÒÏ ÓÉÔÕÁÃÉÀ. ÷Ù ÐÅÒÅÖÉ×ÁÎÉÅÍ ÓÅÊÞÁÓ ÂÏÌØÛÅ ×ÒÅÄÁ ÎÁÎÅÓÅÔÅ.

îÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÊÔÅ, ÏÂÙÞÎÏ ÌÉÂÏ ×ÓÅ, ÌÉÂÏ ÎÉÞÅÇÏ.. ðÏÓÅÍÕ, ÅÓÌÉ ÓÕÖÄÅÎÏ, ÔÏ ×ÓÅ ÐÒÏÊÄÅÔ ÂÅÚ ÐÒÏÂÌÅÍ É ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÊ. ..ÐÅÊÔÅ ÐÏÂÏÌØÛÅ, ÁÓËÏÒÂÉÎËÕ ÐÒÉÎÉÍÁÊÔÅ É ÏÔÌÅÖÉÔÅÓØ

óÅÊÞÁÓ × ÐÏÈÏÖÅÊ ÓÉÔÕÁÃÉÉ , ÐÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ÐÏÌÅÞÉÔÓÑ ÄÅÔÓËÉÍÉ ÌÅËÁÒÓÔ×ÁÍÉ ÐÏÓËÏÌØËÕ ×ÒÑÔ ÌÉ ÞÔÏ ÔÏ ÄÒÕÇÏÅ ÍÏÖÎÏ ÓÄÅÌÁÔØ . õÄÁÞÉ)))

ðÏÂÏÌØÛÅ ÐÅÊÔÅ, ÐÏÓÔÅÌØÎÙÊ ÒÅÖÉÍ, × ÇÏÒÌÏ – ôÁÎÔÕÍ ×ÅÒÄÅ, × ÎÏÓ – ÁÌÏÜ, ÐÏÌÏÓËÁÎÉÅ ÒÏÍÁÛËÏÊ.
÷ÏÚÍÏÖÎÏ ÜÔÏ ÒÅÁËÃÉÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÎÁ ÎÏ×ÕÀ ÖÉÚÎØ?!
÷ÓÅ ÂÕÄÅÔ ÈÏÒÏÛÏ!

îÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÊÔÅ! ÷ÓÅ ÂÕÄÅÔ ÈÏÒÏÛÏ! íÏÑ ÐÏÄÒÕÇÁ ÓÉÌØÎÏ ÚÁÂÏÌÅÌÁ, ÐÉÌÁ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ, Á ÐÏÔÏÍ ÕÚÎÁÌÁ, ÞÔÏ ÂÅÒÅÍÅÎÎÁ. ôÏÖÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÌÁ ÓÉÌØÎÏ, ÎÏ ÒÏÄÉÌÁÓØ ÚÁÍÅÞÁÔÅÌØÎÁÑ ÚÄÏÒÏ×ÅÎØËÁÑ ÄÅ×ÏÞËÁ)) óÅÓÔÒÁ ÍÕÖÁ ÂÏÌÅÌÁ ÂÒÏÎÈÉÔÏÍ ÖÕÔËÉÍ É ÔÏÖÅ ÐÉÌÁ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ, ÓÒÁÚÕ ÐÏÓÌÅ ÜÔÏÇÏ ÕÚÎÁÌÁ Ï ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ – ÔÏÖÅ ×ÓÅ ÏÔÌÉÞÎÏ! ÷ ÌÀÂÏÍ ÓÌÕÞÁÅ ÕÓÐÏËÁÉ×ÁÊÔÅ ÓÅÂÑ ÔÁË: ÜÔÏ ÕÖÅ ÐÒÏÉÚÏÛÌÏ É ÐÏ×ÌÉÑÔØ ÎÁ ÓÉÔÕÁÃÉÀ ÷Ù ÎÅ ÍÏÖÅÔÅ, ÎÁÄÏ ÔÏÌØËÏ ÌÉÛØ ÐÏÓÔÁÒÁÔØÓÑ ÓÄÅÌÁÔØ ×ÓÅ, ÞÔÏÂÙ ÐÏÓËÏÒÅÅ ÐÒÉÊÔÉ × ÎÏÒÍÕ É ÐÏ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔÉ ÂÅÚÏÐÁÓÎÙÍÉ ÄÌÑ ÍÁÌÙÛÁ ÍÅÔÏÄÁÍÉ. åÓÔØ ÚÎÁËÏÍÙÅ, ËÏÔÏÒÙÍ ×ÏÏÂÝÅ ÏÐÅÒÁÃÉÉ ÐÏÄ ÏÂÝÉÍ ÎÁÒËÏÚÏÍ ÄÅÌÁÌÉ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ É ×ÓÅ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ÂÙÌÏ. ëÁË ÇÏ×ÏÒÉÔÓÑ, ÎÁ 9ÍÅÓ ÏÔ ×ÓÅÇÏ ÎÅ ÚÁÓÔÒÁÈÕÅÛØÓÑ)) úÄÏÒÏ×ØÑ ÷ÁÍ!

ÓÐÁÓÉÂÏ!
ÍÎÅ ÕÖÅ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÌÕÞÛÅ, ÔÅÐÍÅÒÁÔÕÒÁ 36,9, ÏÓÔÁÌÓÑ ÔÏÌØËÏ ÎÁÓÍÏÒË É ÇÏÌÏ× ÐÒÏÐÁÌ 🙂
ÖÄÕ //

Á Ñ × ÓÁÍÏÍ ÎÁÞÁÌÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÚÁÂÏÌÅÌÁ ÁÎÇÉÎÏÊ É ÔÒÉ ÄÎÑ ÆÌÅÍÏËÓÉÎ ÐÉÌÁ, ÐÏÔÏÍ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÓÔÁÌ ÅÇÏ ÏÔ×ÅÒÇÁÔØ É ÁÎÇÉÎÁ ÐÒÏÛÌÁ ËÁË × ÓËÁÚËÅ – ÂÙÓÔÒÏ É ÂÅÚÂÏÌÅÚÎÅÎÎÏ! ÍÅÎØÛÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÊÔÅ, ÆÁËÔÏÒ ÎÅÒ×Ï× ÅÝÅ ×ÒÅÄÎÅÅ ÄÌÑ ÚÄÏÒÏ×ØÑ!

ÓÐÁÓÉÂÏ ×ÓÅÍ ÏÇÒÏÍÎÏÅ! ÓÏ×ÅÔÙ ÐÒÉÇÏÄÉÌÉÓØ ÍÏÅÊ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÊ ÓÅÓÔÒÅ – ×ÄÒÕÇ ÚÁÂÏÌÅ×ÛÅÊ!
Á Ñ “ÐÒÁÚÄÎÕÀ” :-

ÍÅÎÑ × ÐÅÒ×ÙÅ ÄÎÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÏÞÅÎØ ÚÎÏÂÉÌÏ. ÓÁÍÏ ÓÏÂÏÊ Ñ ÔÏÖÅ ÄÕÍÁÌÁ, ÞÔÏ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÀ.

ÍÅÎÑ ×ÓÅ 10 ÎÅÄÅÌØ ÚÎÏÂÉÔ. ÕÖÅ ÐÒÉ×ÙËÁÀ))

ÎÕ ËÏÇÄÁ Ñ ÄÏÖÄÁÌÁÓØ ÚÁ×ÅÔÎÙÈ Ä×ÕÈ ÐÏÌÏÓÏË Ñ ÕÖÅ ÐÏÎÑÌÁ × ÞÅÍ ÄÅÌÏ)) Á ÐÏÌÏÓËÁÌÏ ÍÅÎÑ ÍÅÓÑÃÅ× ÄÏ 3 ÔÏÞÎÏ, ÔÏ ÏÚÎÏÂ, ÔÏ Ò×ÏÔÁ…

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

âÏÔÉÎËÉ Playtoday, Ò. 24-25

âÏÔÉÎËÉ Playtoday ÐÏÓÌÅ 1 ÒÅÂÅÎËÁ × ÏÔÌÉÞÎÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ.
òÁÚÍÅÒ 24, ÄÌÉÎÁ ÐÏ ÓÔÅÌØËÅ 16 ÓÍ.
÷ÙÐÏÌÎÅÎÙ ÉÚ ÉÓËÕÓÓÔ×ÅÎÎÏÊ ËÏÖÉ. ðÏÄËÌÁÄËÁ…
ãÅÎÁ: 500 ÒÕÂ.

îÏ×ÏÅ ÐÌÁÔØÅ, Ò.104

îÏ×ÏÅ ÐÌÁÔØÅ íÁÌÉÎËÁ.
òÁÚÍÅÒ 104
100 % ÈÌÏÐÏË.
óÍÏÔÒÅÔØ/ÚÁÂÉÒÁÔØ – á×ÔÏÚÁ×ÏÄ (óÏÃÇÏÒÏÄ 2), ÐÌ. çÏÒØËÏÇÏ, ÐÌ.íÉÎÉÎÁ.
ãÅÎÁ: 450 ÒÕÂ.

ìÁËÏ×ÙÅ ÂÏÔÉÎËÉ, Ò.25

âÏÔÉÎËÉ ÐÏÓÌÅ 1 ÒÅÂÅÎËÁ.
òÁÚÍÅÒ 25, ÄÌÉÎÁ ÐÏ ÓÔÅÌØËÅ 15,5 ÓÍ.
ðÏÓÍÏÔÒÅÔØ/ÐÏÍÅÒÉÔØ – á×ÔÏÚÁ×ÏÄ (óÏÃÇÏÒÏÄ 2), ÂÅÚ ÐÒÉÍÅÒËÉ – ÐÌ.çÏÒØËÏÇÏ,…
ãÅÎÁ: 300 ÒÕÂ.