Во второй фазе цикла болит горло

Во второй фазе цикла болит горло thumbnail

Температура 37 во второй половине цикла

Девочки, у меня субфебрильная температура уже более полу года. Постоянно состояние простуды. А последние 2 месяца температура стала подниматься во второй половине цикла. обследовала в первые месяцы все что можно- причин для субфебрилитета не нашлось. Сейчас картина такая на второй день мес. темпа падает и я человек- состояние отличное. Но на 14- й дц опять 37-37,2, ужасная слабость ,ломота в мышцах, чувство реальной простуды. Пошла к гинекологу- назначила сдать на гормоны кое какие(ранее сдавала- все ок было). и вот опять уже 5 -й день темпа — начилась с 14-го дня, жду месячных- проверить упадет ли опять. Разговорилась с подругой- у нее так же уже несколько лет, сейчас она беременна- и темпы нет. что это? гинеколог сказала, что темпа во второй фазе -это норма, но если она не приносит дискомфорта. А у меня реальный грипп прям, делать ничего не могу.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмин Иван Иванович

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Чехова Марина Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Даутова Елена Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Волков Роман Леонидович

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Прокофьев Дмитрий Евгеньевич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Ну грипп-то эндометрита не вызывает. Инфицирование жёлтого тела может быть многим, в т.ч. с брюшины, из прилежащего кишечника.
Имеет смысл вытрясти из подруги маленькие секреты — что принималось перед беременностью или в начале (антрекот с горчицей, шашлык с аджикой, сало с чесноком, просто добротные дозы алкоголя, соки, орехи, содовые блины, сексодыхательная гимнастика, массаж, антибиотики, загар и т.д.), или повспоминать из прежних рассказов. В конце концов один эякулят это 20 суточных потребностей в В12, муравьиная кислота как часть метаболической цепочки метилового спирта и антисептик ????

Блин, у меня та же фигня.(( Пятый цикл после родов, правда. Пройдут месячные, пойду-ка к гинекологу.

Меня одну бесит слово темпа. Че, буквы закончились? ***** нерусская!

Ну грипп-то эндометрита не вызывает. Инфицирование жёлтого тела может быть многим, в т.ч. с брюшины, из прилежащего кишечника.
Имеет смысл вытрясти из подруги маленькие секреты — что принималось перед беременностью или в начале (антрекот с горчицей, шашлык с аджикой, сало с чесноком, просто добротные дозы алкоголя, соки, орехи, содовые блины, сексодыхательная гимнастика, массаж, антибиотики, загар и т.д.), или повспоминать из прежних рассказов. В конце концов один эякулят это 20 суточных потребностей в В12, муравьиная кислота как часть метаболической цепочки метилового спирта и антисептик ????

антрекот — аминокислоты, витамины, железо — материал для построения антител, клеток иммунной системы, факторы неспецифической резистентности, и в частности увеличивающие срок жизни эритроцита (и некоторых других клеток), его кислородтранспортную функцию.
горчица способствует вымиранию избытка преимущественно грибов.
кроме собственно фитонцидов, чеснок иногда используется как заменитель трентала — как антиагрегант, препарат улучшающий микроциркуляцию, выведение токсинов почками
.

антрекот — аминокислоты, витамины, железо — материал для построения антител, клеток иммунной системы, факторы неспецифической резистентности, и в частности увеличивающие срок жизни эритроцита (и некоторых других клеток), его кислородтранспортную функцию.
горчица способствует вымиранию избытка преимущественно грибов.
кроме собственно фитонцидов, чеснок иногда используется как заменитель трентала — как антиагрегант, препарат улучшающий микроциркуляцию, выведение токсинов почками
.

Ну грипп-то эндометрита не вызывает. Инфицирование жёлтого тела может быть многим, в т.ч. с брюшины, из прилежащего кишечника.
Имеет смысл вытрясти из подруги маленькие секреты — что принималось перед беременностью или в начале (антрекот с горчицей, шашлык с аджикой, сало с чесноком, просто добротные дозы алкоголя, соки, орехи, содовые блины, сексодыхательная гимнастика, массаж, антибиотики, загар и т.д.), или повспоминать из прежних рассказов. В конце концов один эякулят это 20 суточных потребностей в В12, муравьиная кислота как часть метаболической цепочки метилового спирта и антисептик ????

Блин, у меня та же фигня.(( Пятый цикл после родов, правда. Пройдут месячные, пойду-ка к гинекологу.

Ой девочки , расскажу свою грустную историю ; у меня хронический тонзиллит, он дает температуру как раз такую 37,-37,4 ; вот с 2011 я его полечила и иногда ощущала эту температуру , так как горло не болело , я особо не парилась; не могу точно сказать в какой фазе повышалась , ну вот сейчас вспоминаю все-таки во второй как раз после овуляции; ну честно скажу хроническим тонзиллитом надо постоянно заниматься , я имею ввиду либо отрезать гланды ???? либо каждые полгода промывать горло у Лора ; я этого не делала, так как мой ЛОР мне этого забыл почему-то сказать , это я узнала уже потом , после того как со мной произошла беда . А произошло вот что два раза у меня была замершая беременность на сроке 5 недель; особенно после потери второй беременности все было как в тумане от горя я полгода свои плохо помню.. Искала причины; горомоны, кровь , антитела, инфекции, все в норме-очень много с моим гинекологом искали -не нашли , у мужа все О’К ; врач мне и говорит а давайка тебе сделаем аспирацию ( биопсия) матки на анализ, есть ли эндометрит или эндометриоз или еще чего ; должна сказать ,что я уже практически ложилась на операцию по гландам ; ощущения как у автора с температурой один в один; решила все-таки сделать анализ — эта процедура — биопсия , гистология матки — неприятная вещь ; ну вот пришли анализы и ба. Эндометрит хронический в легкой стадии !! Главное ни один врач ничего не видел , и узи я раз сто делала и у гинеколога много раз была пока обследовалась и мазки чистые , и не болит ничего, месячные в срок , только температура — эндометрит дает те же симптомы , что вы описываете, ощущение как будто простудился:вялость , апатия , сонливость и тп ; я точно знаю что не простужена так как кровь чистая , флюшка прекрасная , узи органов всех ;)) прекрасно

Читайте также:  Чтобы не болело горло и был голос твой

теперь ровно как по часам я ощущаю температуру 37,2 с 22 дня начала месячных до нового цикла — там температура спадает ; до 22 дня 36,6 ; гланды под контролем — пока при мне ???? я их полощу , так как и хрон тонзиллит может быть причиной замерших ; ну и конечно эндометрит ; только есть нюанс , как пишет литература часто эндометрит возникает на фоне инфекций , абортов хирургический. ( у меня таких не было ) , после родов , кесарево сечения , в общем все что имеет структуру вмешательства — то есть не мой вариант ; эрозию шейки матки я тоже давно пролечила лазером ; в общем либо коки меня нагнали — например дисбактериоз- съел что-то нехорошее , заболел желудок , иммунка слабая была и в какой -то момент это прицепилось к моей девочке ( ну вы поняли о ком я) здесь как на кофейной гуще -вариантов тьма, одно знаю не повезло — абортов в юности не делала, беспорядочных связей не вела — а вот ребеночек не получается ;(

источник

? Почему при начале месячных заболело горло

Менструальный цикл женщины – это подготовка организма к оплодотворению и вынашиванию плода. Большинство процессов бросают свои силы в эту подготовку, тем самым ставя под риск другие системы организма. Когда яйцеклетка не оплодотворяется – приходят месячные, сигнализирующие о начале нового цикла. ПМС (предменструальный синдром) беспокоит большую половину женского населения, и может проявляться самыми различными симптомами по причине ослабленного иммунитета. Боль в горле перед месячными можно отнести именно к данному синдрому. Такая проблема напрямую связана со сниженным иммунитетом и может сопровождаться другими неприятными ощущениями: головной болью, повышенной температурой, болью в груди, в нижней части живота и др.

Причины

Причины различных болей пред месячными могут быть обусловлены множеством разных факторов. Если заболело горло, то причиной может стать развивающееся простудное заболевание на фоне слабого иммунитета.

Причины болей перед критическими днями:

  1. Гормональные перемены. Примерно после 20-го дня цикла происходит гормональный скачок – упадок выработки прогестерона и повышение эстрогена. Эти изменения в гормональном фоне сильно влияют на общее состояние организма.
  2. Повышение простагландина. Причина многих неприятных проявлений, таких как: головная боль, боль в спине и животе, раздражительность или апатия.
  3. Нарушенный нейропептидный обмен. Нарушения касаются ЦНС и соприкасаются с нейроэндокринными процессами. Повышение на этом фоне уровня пролактина и вазопрессина объясняет болезненность и повышенную чувствительность груди, а также расстройства, связанные с кишечником.
  4. Нарушения водного баланса. Происходит из-за повышения уровня мелатонина и серотонина, которые способствуют накоплению воды и натрия в организме.

Боли во время менструации

Различные боли и отклонения в работе менструального цикла – обычное, и вполне объясняемое явление ПМС. Резкое изменение гормонального фона вызывает стресс и снижение иммунитета в организме. Неприятные симптомы могут наблюдаться по отдельности или комплексно, в зависимости от индивидуальностей организма. Разделяют нервно-психическую, отёчную, цефалгическую и кризовую формы предменструальных болей.

  1. Нервно-психические расстройства сопровождаются депрессией, раздражительностью, апатией и другими резкими перепадами настроения.
  2. Отёчная форма вызывает «наливание» и болезненность груди, отёчность конечностей, метеоризм кишечника и обострение обонятельных и вкусовых рецепторов.
  3. Цефалгическая форма характеризуется сильной головной болью, болью в области сердца, тошнотой, рвотой, повышенным потоотделением и другими симптомами. Ангина, боль в горле и повышение температуры тела выше 37 – это тоже можно отнести к данной форме предменструальных болей.
  4. Кризовая форма характерна возникновением внезапных кризовых приступов в виде повышенного давления, учащённого дыхания и сердцебиения. При этой форме организм очень подвержен стрессам и различного характера нервным расстройствам. Общая усталость и наличие инфекционных заболеваний усиливают влияние кризовых приступов на организм.

Мнение врачей

Боль в горле перед месячными обоснована сниженным иммунитетом и неспособностью организма противостоять инфекциям. Менструация сильно влияет на общую резистентность организма и ставит под риск основные системы. Различные боли возникают вследствие патологий, вызванных сбоем гормонального фона. К факторам, влияющим на общее состояние в предменструальный период, можно отнести:

  • образ жизни (занятия спортом или его отсутствие, свежий воздух, питание);
  • приём контрацептивов или других гормональных препаратов;
  • вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики);
  • наличие заболеваний (инфекционных или вирусных);
  • стрессы;
  • беременность.

Если у женщины болит горло, насморк, кашель или повышена температура тела, то это означает наличие простуды или ангины из-за неспособности организма бороться с возбудителями респираторных инфекций. Для профилактики предменструальных осложнений необходимо укреплять иммунитет здоровой и полезной пищей, прогулками на свежем воздухе и приёмом недостающих витамин.

Итоги

Каждая женщина, знающая особенности своего организма, может испытывать на себе предменструальный синдром в разных его симптоматических проявлениях. Для корректировки выработки гормонов и устранения неприятных симптомов ПМС следует обращаться к врачу, который в состоянии оценить и устранить причины их возникновения.

Читайте также:  Можно ли пиво когда болит горло

источник

Источник

Марина

48 просмотров

14 августа 2020

32 года. Рост 162, вес 46. Менструации с 14 лет, регулярно. Цикл 28-30 дней, продолжительность менструации около 6 дн., обильные, болезненные, особенно первые три дня. Беременностей, абортов не было. Планирования беременности тоже пока не было. Лет десять назад обнаруживали кисты яичников, пила год Джес, всё прошло. Проблема следующая: несколько месяцев замечаю, что после овуляции повышается Т тела по вечерам до 37.0-37.2 (с 17.00 до 23.00, в остальное время Т в норме). В это время чувствую слабость без озноба, сонливость, жар лица, шеи, груди, апатию, может ощущаться какая-то испарина, особенно, если в помещении даже немного душно. Тяжело переносятся физ.нагрузки. Обследовалась у гинеколога – здорова. С ее точки зрения, мое состояние-норма, однако мне нехорошо почти две недели до начала менструации. Ещё в это время (вторая половина цикла) у меня может периодически ощущаться першение в горле в течение дня, сухой редкий кашель, потом проходит и в полноценную простуду не выливается. Ощущаю стечение слизи по задней стенке в горле. Сдавала анализы по рекомендации терапевта: ОАК, ОАМ (+посев), биохимия, ВИЧ, ревм. фактор, С реакт. белок, ТТГ, ферритин – в норме. Ниже нормы витамин Д (24 при норме от 30). Десять лет назад перенесла вирус Эпштейн Барра, ЦМВ, анализ в крови показывает перенесенную инфекцию (не в активной фазе). По своему желанию сдавала прогестерон на 24 день цикла (результат: 82.16 нмоль/л). Два года назад сдавала пролактин по рекомендации маммолога (был сильно повышен), пила циклодинон, боли перед менструацией в груди исчезли. Можно ли как-то улучшить свое состояние во второй фазе цикла (нормализовать температуру тела, избавиться от чувства першения в горле, от слабости?), какие анализы стоит сдать? Стоит ли сдать анализы на гормоны? Спасибо.

Возраст: 32

Хронические болезни: Аллергический вазомоторный ринит, мастопатия

Во второй фазе цикла болит горло

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте.
А при приеме КОК у Вас такие жалобы были?
Это влияние прогестерона, вырабатываемого во 2й фазе.
Можно попробовать начать прием снова КОК (Мидиана, Ярина, Жанин, Силует, Линдинет 30).

Марина, 14 августа

Клиент

Араксия, при приеме Джес всё было в порядке, отменила тк. стал сильно заметен целлюлит.

Во второй фазе цикла болит горло

Акушер, Гинеколог

Ну на Джес целлюлит не появляется) Пересмотрите питание и попробуйте снова прием КОК.

Во второй фазе цикла болит горло

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, Вы описывайте предменструальный синдром, повышение температуры из-за прогестерона, прогестерон во 2ую фазу у Вас говорит, что овуляции есть, это подтверждает и регулярный цикл, потому каких-то значимых изменений в гормонах мы не увидим. Если сейчас не планируете беременность, можно вернуться пока к кок, это блокирует овуляцию и уберет эти перепады гормонов.

Во второй фазе цикла болит горло

Акушер, Гинеколог

Добрый вечер! Сдайте пролактин, тестостерон свободный и ДГЭА сульфат, кортизол и эстрадиол на 5-6 и 21-22 дни цикла

Во второй фазе цикла болит горло

Акушер, Гинеколог

Добрый день. Вы контроль пролактина пересдавали?У вас синдром предменструального напряжения , поэтому при таком течении как у вас вам может быть рекомендован кок по типу Джес для подавления овуляции и как следствие улучшения самочувствия . Но контроль пролактина следует сдать на 3-5 день цикла. Кроме приема контрацептивов могут быть также использованы препараты фертина, нормоцикл, циклодинон. Но при тяжёлой форме ПМС может справиться только кок

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

13 января 2016, 14:35

Путь к идеальной кожеЧасть 1. Состояние кожи в зависимости от фазы цикла.Как изменяется состояние кожи женщины в зависимости от фазы цикла?«Гинекология» и прыщи у женщин неразрывно связаны. Как известно, кожа женщины очень сильно реагирует на гормональный фон.Повышение уровня стероидных гормонов наблюдается в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин отмечают появление прыщей за 2-7 дней до месячных.Возможно также, не только гормоны тому виной, и появление менструальных акне также связано с изменением гидратации эпителия фолликулов в предменструальном периоде.Если наблюдать за кожей по дням менструального календаря, то видно что в разной фазе кожа разная.ФОЛИКУЛЛЯРНАЯ ФАЗА ЦИКЛА(1-14-й день при 28-дневном цикле)Именно в этой фазе развивается фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, которая потом может превратиться в развивающийся плод и, наконец, ребенка.Фолликулярную фазу можно разделить на менструацию и предовуляционную фазу цикла.Менструация (1-5-й день цикла )Первая фаза цикла — собственно менструация, в этой фазе в следствии изменения гормонального фона кожа становится более жирной, может появиться зонарный кератоз, единичные высыпания в зонах широких пор.В менструальную фазу цикла идет обострение болевых рецепторов, снижается количество тромбоцитов, отек держится гораздо дольше. Обмен веществ затормаживается, в эти дни хорошо становятся заметны красные пятна на коже. Слабеет иммунитет, поэтому будьте осторожны, в эти дни вы можете легко простыть, бактерии на коже в эту фазу цикла гораздо легче могут справоцировать воспаление и, как следствие, появление прыщей (акне).Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: Чистка и любая более неменее агресивная процедура не рекомендуется. Если кожа жирная, с переодическими высыпаниями, то чистить ее в начале цикла не очень правильно, так как скорость деления себоцитов высока и больше шансов заполучить воспаление сальной железы. Исключением может быть очень сухая кожа, которую в начале цикла легче чистить. Лучше в это время поделать успокаивающие или увлажняющие маски.Предовуляционная фаза цикла (7-14-й день цикла)Обмен веществ увеличивается, концентрация гормона эстрогена (хорошо для кожи) на пределе, поэтому вы расцветаете. Эстроген очень хорошо влияет на состояние не только кожи, но и всего организма — он способен ускорять обновление клеток всего организма, сохранять молодость, блеск и здоровье волос, кожи. Эстрогены обостряют ум, бодрят и тонизируют, укрепляют иммунитет, поднимают настроение, пробуждают сексуальные фантазии, располагают к флирту и кокетству, сжигают лишний жир, препятствуют отложению холестерина в стенках сосудов, заставляют блестеть глаза, разглаживают морщинки, делают кожу эластичной и упругой, а нас с вами – неотразимыми и желанными.Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: В предовуляционную фазу цикла кожа реагирует очень хорошо на любые косметические процедуры: маски, пилинги, чистку лица. Любые манипуляции с кожей пойдут ей только на пользу. Чистка и любая более неменее агресивная процедура проводится именно в первую половину цикла.ОВУЛЯТОРНАЯ ФАЗА ЦИКЛАОвуляция (14-17-й день цикла )В фазу овуляции происходит выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Как правило, это бывает наиболее крупный из них.В фазу овуляции происходит резкое повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ помогают образованию эстрогенов, и как следствие последние будут вырабатываться в большем количестве (хорошо для кожи).Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: В это время женщина становится неотразимой: кожа просто сияет и выглядит здоровой и румяной, а также реагирует очень хорошо на любые косметические процедуры: маски, пилинги, чисткиЛЮТЕИНОВАЯ ФАЗАЛютеиновая фаза / фаза желтого тела / секреторная фаза (18-28-й день цикла )Желтое тело образуется в яичнике на месте вышедшей яйцеклетки. жёлтое тело секретирует https://www.baby.ru/pharmacy/5706-progesterone/, эстрадиол (эстроген) и андрогены, которые желтое тело выделяет для подготовки организма к возможной беременноСТИ.Лютеиновую фазу цикла логически можно разделить на постовуляцию и предменструальную фазу цикла.Постовуляция (18-25-й день цикла)Увеличивается уровень гормона прогестерона (плохо для кожи) в крови, который необходим, чтоб сохранить беременность. Если беременность не происходит, жёлтое тело прекращает функционировать, снижается уровень эстрогенов и прогестерона, что приводит к отечности и некротическим изменениям эндометрия. Снижение уровня прогестерона также усиливает синтез простагландинов. Простагландины вызывают спазм сосудов и сокращение матки, происходит отторжение двух наружных слоев эндометрия. Тогда начнутся месячные, которые Гиппократ образно называл «кровавыми слезами матки, раздосадованной несостоявшейся беременностью», а дальше все пойдет по новому кругу.Давайте рассмотрим, как https://www.baby.ru/pharmacy/5707-progesterone/ влияет на нашу кожу.Пока у эндокринной системы есть надежда на зарождение новой жизни, бережливый прогестерон делает запасы на будущее – усиливает отложение жира в подкожной клетчатке и способствует задержке жидкости в организме (из-за этого к началу критических дней набегают 1–1,5 кг лишнего веса, лицо становится одутловатым, проступают мешки под глазами). Из-за него дамы становятся рассеянными, заторможенными, обидчивыми, раздражаются и плачут по пустякам, впадают в депрессию.Прогестерон не только задерживает жидкость в организме, но и делает стенки периферических вен чересчур растяжимыми и повышает их проницаемость. Кровь застаивается в сосудах, а ее жидкая часть переходит в ткани, в результате руки и ноги отекают. Кроме того, прогестерон ухудшает состояние кожи, делая и ее чересчур растяжимой.Гормон прогестерон влияет на обильное саловыделение, а его концентрация максимальна во второй фазе цикла. Кожа в эти дни просто ужасна, выделяется чрезмерное количество жира, чтобы увлажнить ее и защитить. И поэтому шансы на воспаления намного выше во второй фазе цикла, чем в первой.Прогестерон снижает сопротивляемость инфекциям (поэтому ближе к началу месячных у многих начинает болеть горло или возникает молочница – творожистые выделения из влагалища). Снижение иммунитета также на пользу условно-патогенной микрофлоре нашей кожи и может привести к образованию прыщей.Кроме того во второй фазе повышеная чувствительность меланоцитов. Косметологи в эти дни советуют не посещать солярии и пляжи, так как есть риск обгореть и появится пигментация кожи. Чистка кожи или другая агрессивная процедура во второй фазе цикла приводит к постравмотичной гиперпигментацииРекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: Отеки, вызванные действием прогестерона, можно снять, прекратив потребление жидкости за 1,5–2 часа до сна и ограничив потребление соли. В эти дни нужно следить, чтобы поры не закупорились и не началось воспаление – прыщи. Помните, что чрезмерная чистоплотность плохо сказывается на коже. Лучше предотвращать закупорку пор кожи эксфолиацией.Если вы заметили у себя взаимосвязь между появлением прыщей (акне) и питанием, в эти дни диетологи советуют отказаться от сладкого и мучного, так как это только провоцирует выделение жира. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие белок: рыба, печень, гречка, а так же овощи и фрукты. В эти дни, во избежание нежелательной пигментации, нужно избегать действие ультрафиолета и не забывать наносить санскринПредменструальная фаза цикла (26-28-день цикла)Как мы уже выяснили, за 12-14 дней желтое тело рассасывается и происходит очередной гормональный перепад — увеличивается уровень гормона прогестерона (плохо для кожи), на что за несколько дней до месячных большинство женщин реагируют предменструальным синдромом ( ПМС ): портится настроение, радость жизни сменяется философией в духе Шопенгауэра, незаметно набегают 1-2 кг, под глазами возникают отеки, лицо опухает. Психологическое состояние стоит желать лучшего, вот он ПМС.Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: Кожа будет реагировать так же, как и при постовуляционных днях цикла: эксфолиация пор, защита от ультрафиолета, снятие отеков. В эти дни кроме хорошего очищения кожи, косметологи советуют делать маски с эфирными маслами, применять фитотерапию и делать легкий массаж кожи, если у вас нет прыщиков.

Читайте также:  Болит горло от щитовидки

Источник